跳牛仔舞的基本要领是什么?
跳牛仔舞的步伐一定要小，几乎就是在原地跳，否则在快速的节奏下，很难跟上节奏。跳牛仔舞左右并合步的时候，还要加上胯“臀部”的动作，否则就失去很多魅力。
跳牛仔舞左右并合步的时候胯是要左右摆动的，很多人跳的时候，没有胯的动作，即使节奏对，第二步并腿的要领也对，看起来也不好看。比如向左的并合步，胯就要向左摆动，在第三步向左出胯。向右的并合步，胯就要向右摆动，在第三步向右出胯。
当然其他的辅助性舞步也是有胯的摆动的，可参照伦巴舞中的胯的摆动，但是在牛仔舞中胯不用象伦巴舞中那样有转动的要求，只要稍微左右摆动就行了。
扩展资料：
国外很多选手则更注意弹跳的高度和速度感，这就需要舞者表现出很强的身体控制能力，在速度和幅度上，这样牛仔会看起来更欢快而迅速。这是目前比较推崇的一种风格，因为它需要舞者拥有更好的体力，脚踝的柔韧性，身体更协调控制能力更强。
由于它加快了运动一刹那的速度，因此不能够呈现较大的摆荡角度，也不能加很多的自我表现力。这种方式的重心比第一种方法高不少在肚脐向上两寸处，大概到胃的位置。
这时会给人感觉像在重心处垂了根橡皮筋，下面拴着块石头，随着重心的上下颤动，而使得这块橡皮筋在不断地缩短拉长，再缩短再拉长。
参考资料来源：百度百科—牛仔舞
跳牛仔舞必须先跳好并合步。并合步的数拍是3&4，跳的时候可以转或不转的跳向任何方向，前后左右，360度的任何方向都可以，并合步还可以旋转着跳“美式旋转”，当跳向前或向后的并合步的时候，可以用锁步，也可以不用锁步。
并合步的重心主要是在前脚掌，而且是脚尖内侧，专业的说法称为“拇指球”内侧，拇指球指的就是前脚掌。尽管第一、二步脚法是拇指球，但这些步子的脚跟是靠向地板的甚至是碰上地板的，当第三步做一个足量的转动时，这一步的脚法也是“拇指球”，重心在前脚掌上。
当男士或女士跳向前的并合步的时候，脚法是：前脚掌、脚尖，前脚掌。跳向后的并合步的时候，是脚尖、前脚掌、脚尖。牛仔舞常用的向左、向右或向前、向后“锁步”的并合步是最基本的舞步，许多舞步都是在此基础上变化发展的，因此对于初学者来说必须反复练习，以达到熟练自由。
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牛仔源于美国黑人舞蹈，是一种节奏快，耗体力的舞种。二次大战由美国水兵传播。旋律欢快，强烈跳跃，节奏为4/4拍，每分钟42～44小节、六拍跳八步。
由基本舞步踏步、并合步，结合跳跃、旋转等动作组合而成。要求脚掌踏地，腰和胯部作钟摆式摆动。特点是舞步敏捷、跳跃，舞姿轻松、热情、欢快。
源于美国，原是美国西部牛仔跳的踢踏舞，50年代爵士乐的流行，加速和完善了这种舞蹈，但风格上还保持美国西部牛仔刚健、浪漫、豪爽的气派。
牛仔舞的小要领： 第一：牛仔舞是一种轻松愉快的舞蹈，能让舞者和观众都感受到欢愉的气氛。所以，一定要放松，多些诙谐、幽默，才能跳出牛仔舞特有的风味。 第二：牛仔舞是一种不断弹动的舞蹈，那种感觉就像。。。通过脚掌对地面的接触，让地面变的滚烫，使得脚不能在地面停留过久而弹动。而弹动的感觉呢，主要是对地面用力，感觉地面是弹簧，对你用力的腿有个反作用力。 第三：没有第三第四了，也许要领会有很多，可能会是没有止境。让我们一条一条的来加吧。 还是放松，牛仔舞不像其它拉丁舞一样要脊椎向上和收臀。 随时保持膝盖松驰，就算在弹动时，那是踝和膝关节的弹动,同时膝盖也不要忘记松驰 牛仔舞并不是真正的跳起来，而只是膝和踝关节的弹动升直，造成跳起来的感觉。身体更多的是在一个下降的过程。 重心大部分在前脚掌，因此造成身体轻微前倾。手肘自然弯曲放松于身体两侧，女生有所不同，大臂尽量多靠近身体，造成身体轻盈的感觉。 牛仔舞的胯位和其它拉丁舞不同，它只有左右胯（钟摆胯），胯位一般是保持在主力脚侧。 牛仔舞的步伐一定要小，几乎就是在原地跳，否则在快速的节奏下，很难跟上节奏。老师一般做示范的时候，步子都很大，因为小了学员看不清楚，但是真正随节奏跳的时候，步子一定要小。 牛仔舞的基本步很重要，差不多所有步法都是基本步的变化发展。 其次要练好踢腿动作，动作要做到迅速有力，大部分踢腿动作，都是向下踢的感觉。出腿时不可用大腿力量，且绷直脚尖；收腿（吸腿）时，是用腹部力量。 基本步时，动力脚和地面接触的是脚尖内侧，专业的说法称为“拇指球”内侧。主要动作是3&4，3重心多放在一支脚的脚尖内侧上，然后是多放在这支脚的前掌上，最后再是脚尖内侧上，再做4，这样牛仔的弹性就很明显了。 双人舞的补充:距离，太远太近都会影响舞蹈的效果。跳牛仔押的合舞，两个人所需的距离，就像两个人在一个特制的铁笼子里跳舞一样。具体的距离，只能通过多练习和配合了。
要牛 至于公牛还是母牛您就自己选吧
弹跳轻盈。。
唐晓松3813 :答：牛仔舞基本功要点 要点一：牛仔舞的弹性不在于往上跳，而在于产生“自有落体”般的下降产生的弹性。牛仔舞的弹性不是向上弹，而是向下。 要点二：牛仔舞的重拍在双数，跟桑巴一样。 要点三：弹性基本步的重拍表现在下降后...
唐晓松3813 :答：牛仔舞12个基本步如下：1、前后步：向前或向后迈步的基本动作，通常与舞伴一同进行。2、侧步：向左或向右侧移一步的动作，用于改变舞蹈方向或与舞伴交替位置。3、踏步：将脚尖轻轻触地的动作，常用于打节奏或在舞蹈中添加...
唐晓松3813 :答：牛仔舞基本功要点：1、牛仔舞的弹性不在于往上跳，而在于产生“自由落体”般的下降产生的弹性。牛仔舞的弹性不是向上弹，而是向下。弹性基本步的重拍表现在下降后的撑起，而不是下降的过程。注意：（牛仔舞的重拍在双数，...
唐晓松3813 :答：牛仔舞12个基本步如下：1. 前进步 (Forward Step):描述： 舞者向前迈步，通常是一种向前的步伐。步骤： 舞者先抬起左脚，然后向前迈出一步，右脚随后追随并踏上。2. 后退步 (Backward Step):描述： 舞者向后迈步，通常...
唐晓松3813 :答：跳牛仔舞左右并合步的时候,还要加上胯“臀部”的动作,否则就失去很多魅力。跳牛仔舞左右并合步的时候胯是要左右摆动的,很多人跳的时候,没有胯的动作,即使节奏对,第二步并腿的要领也对,看起来也不好看。比如...
唐晓松3813 :答：拉丁舞牛仔舞基本功的要点 要点一：牛仔舞的弹性不在于往上跳，而在于产生“自有落体”般的下降产生的弹性。牛仔舞的弹性不是向上弹，而是向下。要点二：牛仔舞的重拍在双数，跟桑巴一样。要点三：弹性基本步的...
唐晓松3813 :答：牛仔舞基本功要点：1、牛仔舞的弹性不在于往上跳，而在于产生“自由落体”般的下降产生的弹性。牛仔舞的弹性不是向上弹，而是向下。2、牛仔舞的重拍在双数，跟桑巴一样。3、弹性基本步的重拍表现在下降后的撑起，而不是...
唐晓松3813 :答：牛仔舞的基本功要点 要点一：牛仔舞的弹性不在于往上跳，而在于产生（自有落体）般的下降产生的弹性。牛仔舞的弹性不是向上弹，而是向下。要点二：牛仔舞的重拍在双数，跟桑巴一样。捷舞在拉丁美洲舞中是历史最年轻的舞蹈...
唐晓松3813 :答：跳跃：跳跃是牛仔舞的重要动作之一，可以通过教授基本的跳跃技巧，如跳跃、跳跃转身等，让学员掌握跳跃的技巧。扭动：扭动是牛仔舞的特色之一，可以通过教授基本的扭动技巧，如腰部扭动、臀部扭动等，让学员掌握扭动的技巧。舞曲...
唐晓松3813 :答：牛仔舞的风格特点 牛仔源于美国黑人舞蹈，是一种节奏快，耗体力的舞种。二次大战由美国水兵传播。旋律欢快，强烈跳跃，节奏为4/4拍，每分钟42～44小节、六拍跳八步。由基本舞步踏步、并合步，结合跳跃、旋转等动作组合而成...
