学习街舞有什么好处和坏处？
更新日期：2024.05.10
跳街舞还是一项非常有效的瘦身有氧运动,对于消耗全身的脂肪的作用相当强。经常练习能让你充满活力。
街舞是小肌肉群的运动，它很好地弥补了其他健身项目的局限性，使锻炼更为全面。而且街舞是非常好的有氧运动，连续跳1小时消耗的热量，相当于跑步6公里，它的减肥功效不言而喻，同时它还能提高身体协调能力。
跳街舞可以释放心情，无论在生活或是工作上有什么不顺心的事情，伴着快节奏的舞曲和轻松、随意的舞步，很快就能把心中的不快忘掉了。而且街舞的运动量挺大的，热量消耗也不少，久而久之对保持苗条的身材大有帮助。
流行于各大健身房中的街舞则完全是一种改良后的健身运动。它是在健身操的基础上添加了简单的舞蹈动作，但它的动作比健身操复杂、花样多，力度也比健身操小得多，其中还包括扭胯、旋转等舞蹈动作。
没有,可以培养积极向上的性格，锻炼人的毅力，提高身体协调性，塑造标准形体，增强心肺功能，在人群中成为主角 但是街舞要求身体摆动幅度大，比如地板动作，这会增加脊椎的压力。鉴于你还处于成长阶段，建议适量练习街舞就可以，高难度动作要控制，尽量少做，否则日后你的身体会变形，导致身子歪曲，脚部骨型畸形发育，这将给你的整体骨骼带来无法医治的害处。 练习过程中要循序渐进，不强制执行高难度动作，每次运动总量要控制，热身和放松运动都是防止受伤的必不可少的部分，有教练.最好
记得采纳啊
跳舞好处多了，运动量大，现在年轻对身体好，还有助于保持身材。再者就是很炫.
坏处就是老了容易得关节病.这是很多dancer的通病。
不过好处多于坏处，不然也就不会有这么多人跳舞了。
LZ，你说呢？
好处:强身健体,充满活力,身体素质提高,身材变好等等
坏处:如果练得不正确,走歪路了,老了可以会有些关节病等等
加油啊
如果没走歪路
好处肯定比坏处多
跳街舞的好处 跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。当然，学会了街舞，你还可以在迪厅里露一手呢 坏处:有些市民认为，街舞是一种街头粗陋的表演，难登大雅之堂 影响学习 交到些不良朋友
13655611861 :跳街舞的好处和坏处各是什么?
关姬文4235 :答：好处就是 锻炼身体 时尚 流行 坏处就是 会经常受伤 骨折 也有可能
13655611861 :孩子学街舞好不好?学街舞好处多多
关姬文4235 :答：学街舞的危害 1 学街舞的过程中容易受伤 街舞，比一般的舞蹈练起来更加迅速、快，本身其宣传的是追求自由，向往自信的一种方式，但是动作和幅度对于人体的损伤是极其严重的，所以容易受伤，比如BBOY，手腕、脚踝、膝盖等地方都...
13655611861 :儿童学街舞的好处和坏处
关姬文4235 :答：让孩子学街舞的十大好处：促进生长发育 舞蹈可使新陈代谢显著增强，少年儿童正处于骨骼的生长时期，学习舞蹈可以使其身体各部的生长发育更快；舞蹈可增加骨的血液供给，使骨组织得到更多的营养物质，又能给生长骨骼的骨骺以适当...
13655611861 :少儿街舞行的好处关于少儿街舞的好处介绍
关姬文4235 :答：2、舞蹈能够改善少年儿童的形体，带来艺术气质和形体美。人体的形体与机能在一定期程度上取决于先天因素，但是后天的影响也起着很大的作用。舞蹈训练可以克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态，使身体变得挺拔；有助于少年儿童身体各...
13655611861 :...想学breaking,大家告诉我学breaking的好处和坏处。谢谢。
关姬文4235 :答：咳咳，首先我是个舞龄（跳街舞的时间）不到两年的小白，那么，我们就来说说坏处吧，首先，你可能学久后获得肌肉（没多大可能），成为金刚芭比，容易受伤，少只有少数人支持你，当然也是有好处的，比如，学久后，你会有一...
13655611861 :孩子学习街舞的利弊
关姬文4235 :答：做什么事都有好处也有坏处，好处不说，你问到坏处嘛...跳街舞 1.容易受伤，比如BBOY，手腕、脚踝、膝盖等地方都似过受伤，严重可能会脱臼或骨折..2.有一些家长思想封建，认为街舞是不良运动，弄得家庭关系不好 3.跳街舞...
13655611861 :学街舞对孩子有什么好处
关姬文4235 :答：学习街舞的好处如下：1、让孩子养成好的姿态 处于快速生长发育期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)后，能够站直，拥有优美的身材，并能纠正驼背、收肩等身体问题。街舞需要身体各部分的配合，通过音乐和舞蹈动作的和谐...
13655611861 :孩子学街舞的好处和坏处
关姬文4235 :答：这就是她的人生。因为在我们那个小县城，已经没有第三条路给她走了。换言之，孩子没学习街舞未来是什么样子？孩子学习街舞后又是什么样子？技多不压身是事实，但如果因为学习街舞而耽误了学习，那这也是事实。所以，最稳妥...
13655611861 :跳街舞有什么好处和坏处
关姬文4235 :答：好处很多，减肥是其中之一，运动啊得到快乐啊能够表现自己啊放松心情啊都是好处哟~坏处就是容易受伤啊~不过如果你真的喜欢街舞受伤也没什么惹~
13655611861 :小孩学街舞的好处跟坏处
关姬文4235 :答：小孩学街舞的一个好处的话，就是可以对孩子的一个兴趣进行培养，坏处的话，就是让孩子变得比较招摇，容易引人嫉妒。
街舞是小肌肉群的运动，它很好地弥补了其他健身项目的局限性，使锻炼更为全面。而且街舞是非常好的有氧运动，连续跳1小时消耗的热量，相当于跑步6公里，它的减肥功效不言而喻，同时它还能提高身体协调能力。
跳街舞可以释放心情，无论在生活或是工作上有什么不顺心的事情，伴着快节奏的舞曲和轻松、随意的舞步，很快就能把心中的不快忘掉了。而且街舞的运动量挺大的，热量消耗也不少，久而久之对保持苗条的身材大有帮助。
流行于各大健身房中的街舞则完全是一种改良后的健身运动。它是在健身操的基础上添加了简单的舞蹈动作，但它的动作比健身操复杂、花样多，力度也比健身操小得多，其中还包括扭胯、旋转等舞蹈动作。
没有,可以培养积极向上的性格，锻炼人的毅力，提高身体协调性，塑造标准形体，增强心肺功能，在人群中成为主角 但是街舞要求身体摆动幅度大，比如地板动作，这会增加脊椎的压力。鉴于你还处于成长阶段，建议适量练习街舞就可以，高难度动作要控制，尽量少做，否则日后你的身体会变形，导致身子歪曲，脚部骨型畸形发育，这将给你的整体骨骼带来无法医治的害处。 练习过程中要循序渐进，不强制执行高难度动作，每次运动总量要控制，热身和放松运动都是防止受伤的必不可少的部分，有教练.最好
记得采纳啊
跳舞好处多了，运动量大，现在年轻对身体好，还有助于保持身材。再者就是很炫.
坏处就是老了容易得关节病.这是很多dancer的通病。
不过好处多于坏处，不然也就不会有这么多人跳舞了。
LZ，你说呢？
好处:强身健体,充满活力,身体素质提高,身材变好等等
坏处:如果练得不正确,走歪路了,老了可以会有些关节病等等
加油啊
如果没走歪路
好处肯定比坏处多
跳街舞的好处 跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。当然，学会了街舞，你还可以在迪厅里露一手呢 坏处:有些市民认为，街舞是一种街头粗陋的表演，难登大雅之堂 影响学习 交到些不良朋友
关姬文4235 :答：好处就是 锻炼身体 时尚 流行 坏处就是 会经常受伤 骨折 也有可能
关姬文4235 :答：学街舞的危害 1 学街舞的过程中容易受伤 街舞，比一般的舞蹈练起来更加迅速、快，本身其宣传的是追求自由，向往自信的一种方式，但是动作和幅度对于人体的损伤是极其严重的，所以容易受伤，比如BBOY，手腕、脚踝、膝盖等地方都...
关姬文4235 :答：让孩子学街舞的十大好处：促进生长发育 舞蹈可使新陈代谢显著增强，少年儿童正处于骨骼的生长时期，学习舞蹈可以使其身体各部的生长发育更快；舞蹈可增加骨的血液供给，使骨组织得到更多的营养物质，又能给生长骨骼的骨骺以适当...
关姬文4235 :答：2、舞蹈能够改善少年儿童的形体，带来艺术气质和形体美。人体的形体与机能在一定期程度上取决于先天因素，但是后天的影响也起着很大的作用。舞蹈训练可以克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态，使身体变得挺拔；有助于少年儿童身体各...
关姬文4235 :答：咳咳，首先我是个舞龄（跳街舞的时间）不到两年的小白，那么，我们就来说说坏处吧，首先，你可能学久后获得肌肉（没多大可能），成为金刚芭比，容易受伤，少只有少数人支持你，当然也是有好处的，比如，学久后，你会有一...
关姬文4235 :答：做什么事都有好处也有坏处，好处不说，你问到坏处嘛...跳街舞 1.容易受伤，比如BBOY，手腕、脚踝、膝盖等地方都似过受伤，严重可能会脱臼或骨折..2.有一些家长思想封建，认为街舞是不良运动，弄得家庭关系不好 3.跳街舞...
关姬文4235 :答：学习街舞的好处如下：1、让孩子养成好的姿态 处于快速生长发育期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)后，能够站直，拥有优美的身材，并能纠正驼背、收肩等身体问题。街舞需要身体各部分的配合，通过音乐和舞蹈动作的和谐...
关姬文4235 :答：这就是她的人生。因为在我们那个小县城，已经没有第三条路给她走了。换言之，孩子没学习街舞未来是什么样子？孩子学习街舞后又是什么样子？技多不压身是事实，但如果因为学习街舞而耽误了学习，那这也是事实。所以，最稳妥...
关姬文4235 :答：好处很多，减肥是其中之一，运动啊得到快乐啊能够表现自己啊放松心情啊都是好处哟~坏处就是容易受伤啊~不过如果你真的喜欢街舞受伤也没什么惹~
关姬文4235 :答：小孩学街舞的一个好处的话，就是可以对孩子的一个兴趣进行培养，坏处的话，就是让孩子变得比较招摇，容易引人嫉妒。
