我17岁了，身高175，但才100斤，吃饭也不少，就是不长胖，怎么回事啊？
更新日期：2024.06.01
人的肥胖是多方面因素造成的,瘦人往往吃得并不少,但就是不长肉,我想可能有以下几个原因吧.
1.遗传因素:瘦人的父母往往都是中等或偏瘦的,不是很肥胖的那种,这个因素不容忽视.
2.脾胃不和:如果脾和胃的功能协调不好,也会使人胖不起来,这里边脾的功能很重要.
3.胃肠消化或吸收功能不好:这种情况下,既便摄入的营养不少,但不能很好地吸收,排谢掉的较多,也无法长胖,这在某种程度上是一种浪费.
4.代谢快:人之所以肥胖,主要是多余的脂肪或热量堆积在体内造成的,有的人还没等到堆积就已经代谢掉了,代谢快是身体好的一种信号.
5.消耗大:运动量大,或工作消耗大等等.
6.肚里有虫:一般是有较多虫才会使人消瘦,这多出现在小孩身上.
7.饮食习惯和饮食内容:肥胖的人往往爱吃甜食或爱吃夜霄,爱吃肉,或爱吃高热量的食品,而瘦人吃得比较偏素,一般吃鱼不会使人发胖.
以上是本人的经验积累,供参考.
要想胖应当做到科学增胖，除了平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。我们睡眠若比较充足，胃口就比较好，这样有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力，生活中一些小事的想不开，超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态，和谐的人际关系则有助于增肥。
在消化功能 脾胃都和的情况下就是健康的在就是一日保持最多大便一次如若多次是消化功能差可以饭后食用一到两片食母生或酵母片足见长肉。喉咙大是因你的身材瘦高
多吃蜂蜜可以增肥还可以长高 还有平时多运动运动让自己看起来结实一点 就不会看起来瘦小的
吃鸡蛋加红糖
19242224750 :我17岁,身高175算矮吗
台向瑞674 :答：不矮了，这个身高可以，正常
19242224750 :男生17岁身高只有175怎么办
台向瑞674 :答：后面还会长得 只要你坚持运动 打篮球之类的
19242224750 :我男生,17岁。身高175cm,体重42kg。太瘦了,可是我狂吃不胖,怎么办啊...
台向瑞674 :答：想快速长胖的方法很多.最安全,见效又最快的方法是:进食得有正确的吃法,必须减少进盐量!下面几招,可能对你快速吃胖有作用:1．进食要细嚼慢咽！足够的唾液能很好的与食物混合在一起，帮助肠胃消化营养。使身体更能充分地吸收养分和能量，又不至于对胃不好。狼吞虎咽地吃东西,吃得再多,也适得其反...
19242224750 :我17岁 172cm,今年一年没有长高一点貌似还变矮了,怎么办?
台向瑞674 :答：在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助 第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!第三,不能抽烟,喝酒,!第四,别太过容易发怒,!第五,营养均衡,...
19242224750 :我是一名17岁的女生,身高175,体重47kg,算胖吗?
台向瑞674 :答：身高1.75米，体重47Kg不但不胖，而且偏瘦，55公斤左右才属正常体重。
19242224750 :17岁女生怎么长高...我爸妈都不矮,都达到身高要求了..结果我才1米58...
台向瑞674 :答：17岁女生怎么长高...我爸妈都不矮,都达到身高要求了..结果我才1米58...如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"
19242224750 :17岁身高只有170
台向瑞674 :答：你17岁，男性，在第三次生长发育高峰期即将结束时，身体发育开始从纵向转向横向发展，身高增长速度减慢。你目前的身高是170厘米，这在正常范围内。根据中国男性平均身高169.7厘米的数据，你已略高于这一平均值。保持积极的锻炼习惯，有望让你继续增长到170厘米以上。在中国，男性的标准身高是178厘米。尽管...
19242224750 :我17岁,身高才1米7!以后还能长吗?
台向瑞674 :答：以下是我从网上找的，谢谢网友的提供（不好意思，有的我改了一下、）。日本人在以前经常给我们中国人叫做倭寇，因为他们很矮。但自从第二次世界大战之后，日本人的身高突飞猛进，平均身高直逼我们中国人。这是由于他们采取一种全民增高的方法，日本向每个国民都派发了一本国民增高手册，里面有详尽的说明...
19242224750 :我17岁,现在还只有一米五,还能长高吗
台向瑞674 :答：我爸爸一米七几,妈妈一米五,我17岁了只有一米四几,还能长高吗,� 要看情况了。我父母跟你父母身高差不多,我现在20,身高183。我初中晚熟吧,到了初三才开始长高,可能你也是晚熟,按你父母身高条件你应该可以(不知道你是男生还是女生)男生应该可以长到175以上,女生应该165左右。不要担心,到时候自然而然就长高了...
19242224750 :我男生17岁身高175cm,176斤怎么减肥!
台向瑞674 :答：你好，17岁，身高175,176jin，你要明白，减肥不能盲目的，再就是你还要知道，仅仅通过运动进行减肥，反弹的可能性很大的，再就是也容易伤害身体的，所以不能盲目的，身体里的脂肪循环周期是7天，再就是身体里的脂肪是两部分，皮下脂肪和固态脂肪的，所以就要内外兼修进行分解的，所以就要配合服用油脂分解...
1.遗传因素:瘦人的父母往往都是中等或偏瘦的,不是很肥胖的那种,这个因素不容忽视.
2.脾胃不和:如果脾和胃的功能协调不好,也会使人胖不起来,这里边脾的功能很重要.
3.胃肠消化或吸收功能不好:这种情况下,既便摄入的营养不少,但不能很好地吸收,排谢掉的较多,也无法长胖,这在某种程度上是一种浪费.
4.代谢快:人之所以肥胖,主要是多余的脂肪或热量堆积在体内造成的,有的人还没等到堆积就已经代谢掉了,代谢快是身体好的一种信号.
5.消耗大:运动量大,或工作消耗大等等.
6.肚里有虫:一般是有较多虫才会使人消瘦,这多出现在小孩身上.
7.饮食习惯和饮食内容:肥胖的人往往爱吃甜食或爱吃夜霄,爱吃肉,或爱吃高热量的食品,而瘦人吃得比较偏素,一般吃鱼不会使人发胖.
以上是本人的经验积累,供参考.
要想胖应当做到科学增胖，除了平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。我们睡眠若比较充足，胃口就比较好，这样有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力，生活中一些小事的想不开，超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态，和谐的人际关系则有助于增肥。
在消化功能 脾胃都和的情况下就是健康的在就是一日保持最多大便一次如若多次是消化功能差可以饭后食用一到两片食母生或酵母片足见长肉。喉咙大是因你的身材瘦高
多吃蜂蜜可以增肥还可以长高 还有平时多运动运动让自己看起来结实一点 就不会看起来瘦小的
吃鸡蛋加红糖
台向瑞674 :答：不矮了，这个身高可以，正常
台向瑞674 :答：后面还会长得 只要你坚持运动 打篮球之类的
台向瑞674 :答：想快速长胖的方法很多.最安全,见效又最快的方法是:进食得有正确的吃法,必须减少进盐量!下面几招,可能对你快速吃胖有作用:1．进食要细嚼慢咽！足够的唾液能很好的与食物混合在一起，帮助肠胃消化营养。使身体更能充分地吸收养分和能量，又不至于对胃不好。狼吞虎咽地吃东西,吃得再多,也适得其反...
台向瑞674 :答：在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助 第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!第三,不能抽烟,喝酒,!第四,别太过容易发怒,!第五,营养均衡,...
台向瑞674 :答：身高1.75米，体重47Kg不但不胖，而且偏瘦，55公斤左右才属正常体重。
台向瑞674 :答：17岁女生怎么长高...我爸妈都不矮,都达到身高要求了..结果我才1米58...如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"
台向瑞674 :答：你17岁，男性，在第三次生长发育高峰期即将结束时，身体发育开始从纵向转向横向发展，身高增长速度减慢。你目前的身高是170厘米，这在正常范围内。根据中国男性平均身高169.7厘米的数据，你已略高于这一平均值。保持积极的锻炼习惯，有望让你继续增长到170厘米以上。在中国，男性的标准身高是178厘米。尽管...
台向瑞674 :答：以下是我从网上找的，谢谢网友的提供（不好意思，有的我改了一下、）。日本人在以前经常给我们中国人叫做倭寇，因为他们很矮。但自从第二次世界大战之后，日本人的身高突飞猛进，平均身高直逼我们中国人。这是由于他们采取一种全民增高的方法，日本向每个国民都派发了一本国民增高手册，里面有详尽的说明...
台向瑞674 :答：我爸爸一米七几,妈妈一米五,我17岁了只有一米四几,还能长高吗,� 要看情况了。我父母跟你父母身高差不多,我现在20,身高183。我初中晚熟吧,到了初三才开始长高,可能你也是晚熟,按你父母身高条件你应该可以(不知道你是男生还是女生)男生应该可以长到175以上,女生应该165左右。不要担心,到时候自然而然就长高了...
台向瑞674 :答：你好，17岁，身高175,176jin，你要明白，减肥不能盲目的，再就是你还要知道，仅仅通过运动进行减肥，反弹的可能性很大的，再就是也容易伤害身体的，所以不能盲目的，身体里的脂肪循环周期是7天，再就是身体里的脂肪是两部分，皮下脂肪和固态脂肪的，所以就要内外兼修进行分解的，所以就要配合服用油脂分解...
