为什么有的人总会忍不住“抖腿”？“抖腿”是一种病吗？
更新日期：2024.05.04
在排除身体生理性疾病的基础上，一紧张腿就抖，属于焦虑性神经症的躯体症状表现，也就是说一紧张腿就抖是神经症性的。
因为焦虑症状除了情绪症状比如提心吊胆，恐惧害怕与运动性不安，比如烦躁坐立不安外，还有一些植物性神经症状，如口干、尿频、出汗、胸闷、震颤等躯体症状。
腿抖是躯体震颤的一种形式，紧张是焦虑的情绪表现形式，所以一紧张就腿抖，属于因焦虑引起的震颤躯体症状。
所以要消除一紧张就腿抖，首先要消除紧张情绪，腿抖躯体症状往往与潜意识里要逃离引起紧张的事件现场有关，认知清楚症状的来源，再通过专业行为训练，将潜意识问题意识化，有望消除这个症状。
一紧张腿就都，不一定是心理疾病。第一，有可能是正常反应，因为当人们紧张的时候，会伴随一些身体上的反应，比如手心出汗、心跳加速、脸发红、发烫，腿打颤、发抖等生理反应，这些在没有心理疾病的健康人身上也有出现，所以，一紧张腿抖不一定是心理疾病。第二，判断是否是心理疾病，我们得知道引起这个腿抖的原因，如果是事出有因，或者绝大多数人面临这样的一种情境都会出现紧张、腿抖或者是其他的身体反应，那就没有问题。
如果是一些莫名其妙的、杞人忧天的原因引起的紧张腿抖，有可能是一种心理疾病；第三，看我们腿抖的程度，如果严重到当时无法走路，甚至有濒死感的状态或者这种状态持续很长时间，让你无法正常的工作和生活，那也有可能是心理疾病。因此，判断自己是否有心理疾病，要从症状的程度、持续时间、是否影响社会功能来去做判断，当然，最好到专业的机构去进行诊断。
抖腿不是病吧，在日常中抖腿感觉是一种生理性习惯，是某些人自己的一个小习惯吧。
就是一种习惯性的动作，抖腿可以说是一种病，属于多动症的一种表现
因为有些人已经习惯了抖腿，觉得抖腿是非常舒服的；抖腿不是病。
养季琪2071 :答：（一）民间有句俗语：叫“男抖穷，女抖贱”，其中的意思，就是说抖脚的男人往往会很穷，而抖脚的女性则会很轻浮，不像是正经姑娘，所以，我们今天就来深度分析一下，喜欢抖腿的人，是因为什么？习惯抖腿的人...
养季琪2071 :答：有的人抖腿是一种生理现象，有的人抖腿是生活中的小习惯，大多数不是疾病，具备这种情况心理上一般是比较容易紧张或者心情愉悦的人，但是这也分普通人和没有良好教养的人。据科学研究：抖腿综合征是一种神经性疾病，主要与...
养季琪2071 :答：有一种人，他们天性活泼、性格开朗乐观，生活很积极。这种人在心情好的时候，处在舒适环境的时候，还有在思考问题的时候，会忍不住抖腿。这种人抖腿，主要是传达了一种他们很愉悦的心情。还有一种人，他们不太自信，在做一...
养季琪2071 :答：抖腿的人有些是习惯问题，心里上应该不会有疾病。每个人的坐姿都是不一样的，抖腿也是一种个人习惯，认为有派头，牛哄哄的，很潇洒。还有坐着抖腿舒服，抖抖动换一下很舒服。心里是应该是舒服的，不应该是问题或者其他的。
养季琪2071 :答：抖腿是其中的一种方式。通过两腿不断地左右摇晃、上下抖动，就能在不断改变坐姿、放松肢体的基础上促进血液循环，从而舒缓紧张的心情。如果你留意周围其他人，或许你会发现，不抖脚的可能喜欢转笔，不转笔的可能喜欢摸头发，不...
养季琪2071 :答：想要搞清楚人为什么抖腿，以及抖腿到底对健康有没有害，下面15张 PPT会为你揭晓答案。绝大部分人的抖腿习惯是在中学时代所形成的 讲真，抖腿作为社交恶习，既不雅观又影响他人。那么，抖腿是怎样形成的呢？是与遗传因素有关...
养季琪2071 :答：喜欢抖腿的人多数聪明，反应快，接受能力强，但不是很有耐心，内心有浮躁或焦虑的一面，有时给人不够稳重的感觉。身体和语言一样，随时都可能透露我们内心的秘密。心理学家发现，连无意识摆出的坐姿，都与性格有微妙的联系...
养季琪2071 :答：想心理健康咨询推荐选择测测。【了解更多星座心理内容】从生理学讲，身体的一个部分完全不使用的话，血液循环就会不好，长时间坐在椅子上腿脚会感到不舒服，甚至浮肿，所以在自觉不舒服的情况下，人就会在无意识中动起身体没...
养季琪2071 :答：因此,自私自利的朋友不值得深交。如果你的某一个朋友在与你说话时,总是喜欢抖动腿脚。一般而言,有这种习惯的人很自私。他们很少考虑别人,不管在什么时候,都是先考虑自己的利益。因此,这种人不值得深交。2、那人抖腿也有出于...
