韩国皮肤好和饮食的关系是什么呢，韩国女星保养方法你知道吗？
韩国好皮肤与饮食的关系
1.韩国的水质养出了韩国人的好皮肤。为什么韩国人皮肤这么好，跟韩国的水质有很大关系。中国的妹纸，在韩国待了五年，说皮肤有了很大的改善，能感觉到韩国的水是甜的。日常用水一般分为硬水和软水。所谓硬水，就是含有矿物质的水，主要是钙盐和镁盐。钙镁盐越多，水的硬度越大。硬水不能去污。
用硬水洗脸时，钙盐和镁盐与肥皂相互作用，形成不溶于水的钙镁皂，这种钙镁皂就像一种胶状的粘稠物质，粘在脸上后不容易去除。这样皮肤上原有的污垢没有被清洗干净，又增加了新的污垢。这些污垢和钙镁皂形成的粘稠物质堵塞了皮肤腺体的开口，不仅堵塞了皮肤的排泄通道，形成栓塞，刺激皮肤，还会影响皮肤的正常代谢，使皮肤过早萎缩老化。
2.建议的洗脸水质。洗脸的时候要注意选择硬度小的软水。在自然界中，井水和泉水的硬度最高，湖水和河水的硬度居中，雨水、雪水和蒸馏水的硬度最低，所以用后三种水洗脸比较好。如果你手头只有硬水，也不用担心。将生水煮沸1小时使其澄清，或者将半杯牛奶(一撮盐也可以)溶解在一升水中，使硬水变软。
3.韩国人吃肉少，皮肤好。在家里，我们可能认为吃肉是很平常的事。但是韩国人很少吃肉，韩国的肉价其实更贵，这和韩国人的饮食习惯密切相关。韩国人其实很喜欢吃泡菜。说了这么多，也不能阻止妹子们的饮食习惯。科学研究证明，人体皮肤皱纹产生的根本原因是皮下胶原蛋白的逐渐断裂和流失。胶原蛋白是皮肤的主要成分，占皮肤中胶原蛋白的72%。胶原蛋白在皮肤内形成一张致密的弹网，能有效锁住皮肤水分，像支架一样支撑皮肤。
韩国女星的保养方法
1.如果第二天有重要活动，前一天晚上一定要用保湿油。如果第二天有很重要的事情，一定要在前一天晚上抹上保湿油。因为这样的话，如果第二天化妆的话，妆容会非常容易固定，妆容也不会太干，产生卸妆的效果。擦保湿油的时候也可以用手指按摩，可以加快吸收。
2.使用与保湿剂混合的粉底。其实很多人会把粉底液或者粉底直接用保湿霜擦在脸上，因为很多人说保湿的程度会变好。但事实上，随着时间的推移，我们皮肤中的水分会蒸发，这也会使皮肤变得更干燥，彩妆也更容易卸掉。
3.不要过度保养皮肤。切记不要因为皮肤太干燥或者容易长痘痘而过度保养，这样会让皮肤负担更重。所以最好给自己的皮肤状况搭配不同的保养程序，并且切记如果你此刻皮肤非常干燥，不要擦很多保湿霜或者喷很多保湿霜，反而会让皮肤状况变得更加不稳定。
4.敷面膜哪怕只有10分钟。其实当明星们转移到下一个地方时，哪怕只有几分钟的车里时间，他们也一定会戴上面具。因为女明星基本上每天都化妆，所以皮肤会变得比较干燥或者油。这个时候敷面膜可以让女明星的皮肤补充水分，所以女明星的皮肤即使下次出门也会显得很亮。
韩国皮肤好与饮食习惯其实没有太大关系，那边的女生只不过更注重保养和汗蒸，所以皮肤才看起来要好一些。此外，韩国女星保养的方法大多是使用各类保养品，并且经常去一些专门的美容馆做保养。
韩国是一个特别外貌至上看脸的国家，所以全民对好皮肤这件事追求的程度非常高，从很小的时候就有保养的意识,，从而有一个好皮肤底子。
韩国人还很会坚持一些非常好用的护肤小习惯，比如：韩国女生坚持“平常绝对不拿手碰脸，特别是痘痘区域”。
最后给大家说一下湿敷的小提示
1. 湿敷最好平躺下来，来回走动营养会分布不均匀
2. 湿敷后不需要洗脸，他只是敷单纯的化妆水，和用化妆水涂抹脸部是一个道理
3. 湿敷时间整体不要超过十分钟
韩国皮肤好和他们的饮食清淡关系有很大联系，韩国女星保养的方法是通常饮食都是少油少盐，经常做一些美容按摩。
富包腾1606 :答：韩国女孩子皮肤好的原因有这几个：韩国的饮食比较清淡，油腻的食物比较少，所以不容易皮肤产生痘痘。韩国的地理位置属于三面环海，四季分明，所以不容易出现皮肤类的问题。韩国女孩子比较注重外表，化妆打扮，会遮掩掉很多皮肤类的问题。韩国女孩子接触皮肤管理比较早，并且舍得在皮肤上投资。咱们中国女孩子也...
富包腾1606 :答：韩国人的皮肤是真的好 因为他们那里相对比较湿润 再加上他们就住在那皮肤当然就好了 不过韩国也有一些明星是天生丽质 比如说F T Island的李弘基 出道前想去整容 去了美容院以后医师说他长得太好了 没有地方需要整容 不过像他这种也是少数 ...
富包腾1606 :答：其实皮肤保养的好，有很多方法，比如多喝水，一天喝8杯水，最好是白开水，早上起床后喝1，2杯，中午喝1，2杯，下午喝1，2杯，晚上喝1，2杯，每天喝足够的水就有效的使肌肤有足够的水分用于代谢排出对身体有害的废物，这样肌肤就能变得细腻光滑，正确的洗脸方法也是必要的，过多的摩擦会伤害皮肤表层...
富包腾1606 :答：多喝水也会让我们的皮肤变得更加的光洁细腻。在韩国有很多人出门在外都有带矿泉水的习惯，而在校的学生甚至还要提着1.5升的水去上学。在韩国人看来，一天如果能喝上两瓶1.5升的矿泉水，那么在一个月之后，自己的皮肤也就会像换皮一样变得格外的好。
富包腾1606 :答：所以我以后还是想去次韩国，顺便去吃HAHA开的烤肉店，客观的讲，韩国人的皮肤确实好，细腻、白。她们比较注重皮肤保养， 初中就开始用护肤品了。饮食较清淡。跟那边吃的东西估计也有关 全都是白菜 看不到一点油星子 根本不可能顿顿吃到肉 反正一进餐馆上来就是泡菜 当然不乏皮肤好的 不过那边干 要...
富包腾1606 :答：韩国女性为什么皮肤好？吃出来的！韩国人爱美是全世界所公认。全民族爱美造就了韩国发达成熟的美容行业。别以为韩国人就知道动大刀整容。日常生活中的韩国人其实很懂饮食保健。韩国女人天生丽质的少，但是却都很精通保养，尤其是对皮肤肠胃呵护备至，听说韩国女孩子很小的时候就要跟着妈妈学习这些食补食疗技...
富包腾1606 :答：韩国人的皮肤情况从韩国明星身上就能反映出来。在韩国，无论是女明星还是男明星，每个人的皮肤状态都非常好，几乎没有一点瑕疵。闭口，黑头，粉刺等这些皮肤问题在韩国人脸上几乎不存在。尤其这些明星素颜的时候，更能体现他们良好的皮肤状态。为什么韩国人的皮肤状态那么好呢？一方面就是韩国人比较注重饮食...
富包腾1606 :答：出汗可以有利于新陈代谢，也就是我们所说的“排毒”，所以经常适当的出汗，是有助于皮肤的“呼吸”，不然就算再贵的精华，也是无济于事的。所以，到最后我只想说，并不要羡慕韩国人得天独厚的自然条件，皮肤好的人他们自然都有一个共同点：科学保养、注意饮食、坚持运动等，才是护肤最好的办法！
富包腾1606 :答：我真的觉得完完全全有一半的原因一定是因为这个，就是韩国的天气非常的干爽，虽然夏天也会比较热，但完全不是那种很辛苦很闷的热，所以你在韩国生活一段时间之后，都会发现皮肤的毛孔都会变得比价细致，即使你天天吃烤肉炸鸡，皮肤也没那么容易大爆发，所以很肯定皮肤好有一半的原因都是因为天气的关系。
富包腾1606 :答：二、多吃蔬菜水果韩国女生皮肤好与她们平时爱吃水果蔬菜的习惯也有关系，蔬菜水果里面含有各种营养元素，不但提供人体所必须的热量和各种营养外，还可以让她们的皮肤变得很好，在水果蔬菜比较紧张的季节，她们会服用一些天然的维生素来补充人体的营养，所以她们体内的维生素是不缺的，这有着很好的护肤作用，而...
