现在很红的代餐粉，真的能不感觉饿并且达到减肥的效果吗？
更新日期：2024.05.28
不管是男生还是女生都特别的注意自己的形象，特别的去注意自己的身材，所以现在也有很多减肥产品都出来了，有什么代餐粉，还有什么胶囊，还有什么中药煲，各种各样的减肥产品，不管怎么说对于减肥来说，吃这些东西还是没有多大的效果的，如果真的想减肥的话，还是要请加锻炼，然后少食多餐，吃代餐粉只能只能让自己的营养更加的不够，所以说代餐粉他不能管什么用，如果吃代餐粉减肥的话，那纯属是被饿瘦的，根本就不是正确的减肥方法。所以代餐粉不是一个减肥的好办法 。
一、吃代餐粉就相当于吃一杯糊糊，根本解决不了饥饿 。
二、减肥最好的办法还是要多运动，少吃油腻的东西 。
三、减肥得的时候可以适当的吃一些牛肉，鸡肉这些低脂肪的肉类。
如果吃代餐粉能够减肥的话，那也是太容易了，吃代餐粉它只能让你更加的呃然后在饿的过程中可能能瘦上一点点。但是时间久了，如果你恢复了以往的吃饭量的话，他还是会整体重还是会增涨上来的，所以吃代餐粉不是一个减肥的好方法，而且代餐粉吃得过多了，天天不吃一些营养的东西，对身体也是非常吃不消的。代餐粉也不能代表减肥 。
所以生活中如果真的想减肥的话，一定要靠锻炼身体，然后营养均衡，吃那一些低脂肪的东西，这样可以更好的让自己变瘦，而且平常也是要需要锻炼的，更不要去大吃大喝的，这样时间久了，体重还是会上来的。对于那些易胖体质的女生来说，他们控制饮食还有减肥都是非常的不容易的，所以下定决心减肥就要好好地去努力去运动 。
其实可以起到一个顶饿的作用，但是减不减肥就不知道了，估计也是有效果的，很多减肥的人都会选择。
是的。但是这样的网红减肥产品会带来很多的副作用，而且也会导致人出现特别大的反弹，不利于人们的健康，千万不要买。
不能。我感觉代餐粉只是心理作用，其实喝完了还是靠饿来硬抗。并没有什么实际效果。
在一定程度上能够达到这个效果，但是也要慎重的使用，并且也不能够代替一日三餐，因为这些代餐粉不能够做到饮食的均衡搭配。
山促厚1388 :答：代餐粉本身对身体是没有危害的，但是要通过吃代餐粉进行减肥就会对人体造成一定的危害。因为代餐粉是一种低能量、低碳水化合物、低脂肪、高蛋白的一种食物，只吃代餐粉，不能满足人体的基础代谢需求，长期食用会导致乏力、头晕、营养不良等症状。代餐粉真“代”得了正餐吗？显然是否定的。其实，大多数...
山促厚1388 :答：减肥代餐食品具有高纤维、低热量、易饱腹等特点，因而食用代餐可以有效的控制食量和食物中的热量，进而达到减肥的目的。代餐减肥是目前风行于国际的减肥瘦身辅助方法，由于营养均衡、效果显著、食用方便，自面世以来，便得到众多减肥瘦身人士的喜爱。代餐减肥类产品有很多，主要有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔等，...
山促厚1388 :答：因其成分丰富，营养合理，给人一种食后饱腹感，不易产生饥饿感，还能满足人们日常基本代谢需求。因此，它可以代替人们每天早餐和晚餐的一部分，因此具有一定的减肥效果。代餐粉是著名的减肥食品，而代餐粉则是单一或综合调制的粉状产品，主要由谷类、豆类、薯类等组成，以及根、茎、果实等。其他...
山促厚1388 :答：病情分析：代餐粉减肥，顾名思义，就是用来代餐正餐的减肥方法，因为代餐粉自身均衡的营养，明显的饱腹感，吃了以后不会饿，并且可以保证基础的营养需求，完全可以不再吃饭。在实际的使用中，可以根据自己想要的减肥速度，选择代一餐或是二餐，在代餐的选择上，代晚上效果是最好的，如果是选择一餐，最...
山促厚1388 :答：space 一、代餐粉能够加牛乳吗 能够的。代餐减肥商品的营养成分构成与身体要求有很大差别，并并不是真实实际意义的代餐减肥。它能够出示身体需要的一部分营养元素，但也欠缺身体一些必不可少营养元素，比如必须脂肪酸。必须脂肪酸可从平时别的饮食中获得补充。建议顾客将蔬菜水果、牛乳、谷类等添加代餐减肥...
山促厚1388 :答：里面很多种为上座都是需要吃一些蔬菜水果来回吃，然后猪食也是那种01天能量的开始吧，然后就是这种代餐奶昔的话，嗯，能不吃就不吃吧，因为无论如何都是添加剂的，然后你如果想减肥的话，就是自己，自己去网上查一下，那个简减脂的那些水果蔬菜主食之类的，然后自己吃一些低脂肪的，没有那些什么什么...
山促厚1388 :答：减肥是要循序渐进的，我现在已经慢慢养成了少食多餐，营养低碳的饮食习惯，睡眠质量提高，每日喝水也达到了标准量。体重虽然掉了不多，只有4公斤，但朋友们都说我看起来瘦了一大圈，气质大大提升。真的很感谢闺蜜的安利和陪同，让我重拾自信人生。丝谷丽代餐粉有效果吗 传统的减肥不是节食就是运动，...
山促厚1388 :答：而且很多的代餐粉如果你对它不是特别的了解的话，还是不要轻易的接触。以免它有什么东西不知道，导致你身体过敏，或者是对你身体产生一些别的影响。毕竟当初三鹿事件闹出来之前，我们也没有想过三鹿奶粉可能会对人体产生影响。能够吃进口里的，消化进入身体的，都是我们需要高度重视的。本身由于社会环境的...
山促厚1388 :答：靠谱呀~我和我几个姐妹都是靠吃代餐粉减肥成功的，因为工作实在太忙了，几乎没有时间运动，所以就开始尝试靠吃代餐粉减肥，在姐妹的推荐下买了博世康的黄精特膳代餐粉，一个月吃下来，效果是真的不错，已经加速减了有快十斤，而且这款代餐粉营养也比较丰富，减肥期间身体没有感到任何不适，一点儿也没...
