男生过了25还能长高吗？
更新日期：2024.05.18
其实长高是有年龄限制的。人们一般在25岁之后，想长高是不可能的。但你不必担心，在25岁之前是可以长高的。对于那些想要增高的年轻人一定不要错过增高的时期。那么，25岁还能长高么？
25岁还能长高么：
第一、少吃零食、甜食是关键。吃糖过多会影响孩子的生长发育，进而影响孩子的长高。吃饭的时候尽量细嚼慢咽，适当的放慢速度，切莫狼吞虎咽。
第二、全身伸展性项目：游泳、体操、武术、健美操、艺术体操和各种徒手操项目的运动。
第三、坚持清淡的饮食原则，不要吃过多的生冷油腻的食物。并不是天天吃大鱼大肉就对孩子好，就一定能长高。同时，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。最好多喝水，水是生命之源，及时补充水分，可以加快代谢速度，促进生长发育。
第四、摸高运动：在助跑的情况下或原地起跳，尽可能的接触高处的物体。根据自身的情况，每天练习一定的次数。最好选择开阔，安全，软硬合适的场地进行。
温馨提示：影响孩子长高的因素有很多，其中包括遗传、骨龄、疾病、情绪、运动、饮食、营养吸收、睡眠、发育、内分泌状况等等，每个孩子的长高障碍各有不同，要在科学检测基础上，全面分析孩子的状况、准确判断孩子身高不理想的障碍，采取针对性的个性化综合解决方案，同时，在专家指导与孩子的积极配合下，才能让孩子科学长高。
多运动，注意营养，不熬夜。还有冲刺的机会。我25半年都长了有3公分了。一天中锻炼的时间段：最好的效果位于晚上8~9点，锻炼完后做各种拉伸至10点，紧接着拉伸完早点睡觉。 再过来其他时间段都差不多，不过最好是饭后2小时至饭前这个时间段里比较好。
首先先说明下，运动的项目主要是一些剧烈运动刺激骨骼，然后再靠拉伸去延长，最后靠睡眠营养等调理好身体去逐渐稳固住。我这还是看的杨云风的长高日记里的锻炼方法做的，先热身，再跳跃，最后拉伸。顺序不要搞错了。
热身比如跑步跳绳等。 然后刺激骨骼的运动有：摸高，冲刺跑，下坡跑，跳远，蛙跳等等，其实你们不用担心有些压迫性的运动会有碍于长高，那是想对于发育阶段的青少年而言的，而我们其实并不太需要在意这些，我们的目的是刺激到骨骼，而蛙跳，负重深蹲等对骨骼刺激性都很强。
可能性不大了,基本定型了,可以断了这个念想了.
25岁男的骨骼线闭合了基本就不长了
不能了
25岁还能长高么：
第一、少吃零食、甜食是关键。吃糖过多会影响孩子的生长发育，进而影响孩子的长高。吃饭的时候尽量细嚼慢咽，适当的放慢速度，切莫狼吞虎咽。
第二、全身伸展性项目：游泳、体操、武术、健美操、艺术体操和各种徒手操项目的运动。
第三、坚持清淡的饮食原则，不要吃过多的生冷油腻的食物。并不是天天吃大鱼大肉就对孩子好，就一定能长高。同时，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。最好多喝水，水是生命之源，及时补充水分，可以加快代谢速度，促进生长发育。
第四、摸高运动：在助跑的情况下或原地起跳，尽可能的接触高处的物体。根据自身的情况，每天练习一定的次数。最好选择开阔，安全，软硬合适的场地进行。
温馨提示：影响孩子长高的因素有很多，其中包括遗传、骨龄、疾病、情绪、运动、饮食、营养吸收、睡眠、发育、内分泌状况等等，每个孩子的长高障碍各有不同，要在科学检测基础上，全面分析孩子的状况、准确判断孩子身高不理想的障碍，采取针对性的个性化综合解决方案，同时，在专家指导与孩子的积极配合下，才能让孩子科学长高。
多运动，注意营养，不熬夜。还有冲刺的机会。我25半年都长了有3公分了。一天中锻炼的时间段：最好的效果位于晚上8~9点，锻炼完后做各种拉伸至10点，紧接着拉伸完早点睡觉。 再过来其他时间段都差不多，不过最好是饭后2小时至饭前这个时间段里比较好。
首先先说明下，运动的项目主要是一些剧烈运动刺激骨骼，然后再靠拉伸去延长，最后靠睡眠营养等调理好身体去逐渐稳固住。我这还是看的杨云风的长高日记里的锻炼方法做的，先热身，再跳跃，最后拉伸。顺序不要搞错了。
热身比如跑步跳绳等。 然后刺激骨骼的运动有：摸高，冲刺跑，下坡跑，跳远，蛙跳等等，其实你们不用担心有些压迫性的运动会有碍于长高，那是想对于发育阶段的青少年而言的，而我们其实并不太需要在意这些，我们的目的是刺激到骨骼，而蛙跳，负重深蹲等对骨骼刺激性都很强。
可能性不大了,基本定型了,可以断了这个念想了.
25岁男的骨骼线闭合了基本就不长了
不能了
