血糖正不正常，看看腿脚就知道！若有3种迹象，要当心
人们的经济、生活条件越来越好，其原本是一件好事，但由于对 饮食 的不注意，很容易会导致身体出现种种问题，比如说如今极为常见的 高血糖 。
血糖 若长期呈现 升高 的状态，很容易会导致一些 并发症 出现，如 眼睛 、 神经 、 肾脏 等 病变 ，患者 生命质量 会 严重下降 ，严重者甚至会 危及生命 。
其实 高血糖 并不会突然出现，且在其出现之前身体往往也会发出信号，大家只要更多留意自己的 腿脚 便可知晓。
腿脚若出现以下3种异常，则需要对高血糖提高警惕
1、脚部皮肤有异常瘙痒出现
如果 腿脚部 在无任何异常的情况下，出现有 莫名瘙痒 的症状，这就意味着此时 血糖 或已呈持续走高状态。
这是由于，血液在腿脚的末梢部位流速很慢，容易 使血糖沉淀 ，此时 血糖 会 不断刺激血管 及 皮肤 ，从而导致 高血糖患者 总会觉得 腿脚部 出现 莫名瘙痒 。
2、腿脚有麻木感出现
此时， 腿脚部 的 血液供应受到血管沉积的影响 ，使 腿脚部 因 缺氧 而 造成 明显的 麻木 感。
当 腿脚 有 麻木 出现后，走路时 身体 的 平衡 会 受到影响 ，甚至会出现 间歇性跛行 的情况。
3、脚部反复真菌感染
正常人脚部被真菌感染(脚气)后，在合理用药的情况下，一段时间就会痊愈。
但如果 脚部反复被真菌感染 ，并且 创伤口不易痊愈 的情况，则需要患者将注意力转移到 自身的血糖水平 上。
脚之所以会 反复被真菌感染 是因为， 脚部皮肤 的 保护屏障被高血糖严重破坏 ，使其更 易受到真菌 的 侵犯 ，严重者甚至会有 皮肤糜烂 的情况出现。
以上三种出现在 腿脚部 的 异常 ，便是 高血糖 所 引发的症状 。
高血糖 作为一种 代谢性疾病 ，其往往也像其他代谢疾病一样，是由平时 不 健康 的饮食、生活所导致 ，为 避免受高血糖的困扰 ，大家在日常生活中一定要养成 良好的生活、饮食习惯 。
1、保证合理且规律的作息
作息时间不规律 不仅会导致 内分泌功能紊乱 ，同时也会使 胰腺功能发生减退 。
当 胰腺功能下降 、 胰岛素分泌不足 后， 血糖 便会出现 波动 ，甚至会 诱发糖尿病 。
2、保证正确的饮食习惯
若想 血糖 平稳， 饮食习惯 也是一大要素， 正确的饮食 不仅能使身体得到所需营养，同时也得以 让血糖保持平稳 。
若 大量摄入高脂、高糖 的 食物 ， 健康 水平 便会 受到影响 ，使 血糖 容易 出现波动 。
3、进行适当运动、降低肥胖水平
除作息不规律外， 若脂肪在体内大量堆积 ，同样会使 内分泌功能紊乱 。
此时，如果能够保证自身有 足够的运动 ，不仅可以使自身 体重下降 ，还能使 基础代谢率得到提升 ，从而使 胰腺功能 逐渐回到正常水平。
通过以上阅读，相信大家已经对由 高血糖 引发的 腿脚部异常 有了一定了解，如 麻木 、 反复真菌感染、伤口不易愈合 以及 莫名瘙痒 。
寇贝功3828 :答：二：脚部皮肤脱皮发现自己脚底异常干燥，而且总是有脱皮的迹象发生，那么这个时候我们也就应该注意自己的血糖了。要知道一旦患上糖尿病，会使我们的血管儿以及脚部周围的神经发生病变。同时双脚也会出现供血不足的现象，那么这样也就会使脚部发生脱皮。三：脚麻，冰冷如果经常出现双脚发麻，手脚冰冷的状况，...
寇贝功3828 :答：其实有很多人会发生疑惑，自身到底有什么糖尿病呢？其实看自个的脚就可以知道，下面我们就和各位介绍一下。1、脚麻 其实对于许多糖尿病患者而言，她们不仅身体之中的血糖及其甘精胰岛素成分在持续的提高或是是发生混乱的状况，并且身体之中的一些皮肤组织也是非常的强劲，并且糖尿病患者在穿鞋子感觉有石块在...
寇贝功3828 :答：脚上出现4个异常，是血糖超标了，抓紧降糖 1、脚部出现火辣辣的疼痛感 如果说，我们的脚并没有受到外伤，但是脚上却总会有火辣辣的疼痛感的时候，那么很有可能是血糖升高了。血糖升高，血液的流通和循环就会受到影响，下肢的供血就不好。而且血糖太高，还会影响到神经系统的正常调节，所以脚部就容易...
寇贝功3828 :答：3、手脚发麻 手脚不明原因发麻应高度怀疑高血糖，因为持续性高血糖可损害神经系统，进而使得手脚发麻；随着血糖升高，可升高血液中血糖浓度，使得手脚得不到足够血液和氧气供应，从而造成手脚发麻。1、损害血管内皮细胞 血管内皮细胞能保护血管，保护血管正常功能，如防止血小板聚集和对抗炎症。但持续性高血糖...
寇贝功3828 :答：糖尿病是糖尿病足部病变的基础，所以保持血糖平稳非常重要，要注意饮食，规律运动，坚持应用降糖药物、胰岛素等，还要定期进行血糖及糖化血红蛋白的检查，来观察用药的疗效如何。每天用温水洗脚，注意糖尿病人洗脚水尽量先放凉水、再放热水，最好有水温计来观察水温，一定注意，糖尿病人的温度感觉是不可靠的，...
寇贝功3828 :答：蛋白质类的食物每顿控制在一两左右，包括鸡、鱼、肉、蛋、奶，蔬菜可以多吃一些，来增加饱腹感。除了控制饮食之外，每餐餐后的半个小时要进行体育锻炼，以有氧运动为主，如散步、慢跑、骑自行车、打羽毛球等。如果血糖仍然不能够达标，就要在饮食、运动控制的基础上应用降糖药物或者是胰岛素进行降糖...
寇贝功3828 :答：不过并非是所有糖尿病患者都会有这类表现，临床上很多患者症状轻微，甚至是毫无症状出现，这直接给发现糖尿病增加了难度。随着血糖的不断升高，各种症状也会接踵而至。特别是当下肢出现以下三种情况时，就可能是糖尿病发出的警告：第一，腿发麻 在对一侧肢体进行压迫时， 末梢血液循环减慢 ， 组织缺血氧 就...
寇贝功3828 :答：长期处于高血糖环境下，会使周围神经病变，导致周围神经的感知能力下降，出现对温度、触觉等明显下降。如果泡脚时，对水温变化感知不明显，或皮肤受损后感觉不到疼痛，这时要小心糖尿病足了。表现四：腿脚溃疡不易好 正常来说，腿脚受伤后，适当处理一下，过段时间就能恢复的不错。但体内血糖超标的人，...
寇贝功3828 :答：第四种症状是脚部溃疡。在正常的情况下，脚步的血液循环通畅的话，脚部是不会有什么问题的，如果脚部有溃疡，不是伤口感染，那就有可能是糖尿病了，如果长期脚底溃疡无法痊愈，不要耽误，尽快的去医院做检查，以免引起其他的疾病。第五种症状是脚部畸形。事实上，当出现了严重的糖尿病之后，血糖含量就会...
寇贝功3828 :答：二：脚部慢慢失去知觉 这是一种很可怕的现象，刚开始的时候大多数人是没有感觉的，在糖尿病早期使我们的脚尖或者脚根部很可能总是出现刺痛的感觉就像针扎在皮肤一样的疼痛，但是这个时候大多数人都只拿它当做一种皮肤瘙痒来看待，其实我们不知道这正是身体在向我们发出警告，直到糖尿病发的时候我们会...
