您要吃银杏补一下脑力了吗？
「您要吃银杏补一下脑力了吗？」坊间传闻，银杏具有增强记忆力，改善健忘、失智，但银杏真的有这么神奇的功效吗？食品药物管理署（以下简称食药署）特别邀请花莲慈济医院药剂部刘采艳主任，特别为大家解答疑惑！
银杏普遍在一般人的印象中，有增强记忆力与识别力的功效。事实上，一般健康人的记忆力或注意力，并没有科学证据证明银杏有改善功效。只有与年龄老化相关的记忆力损伤，如：中风、老年痴呆症、阿兹海默症以及间歇性跛行，有科学文献证实其功效。人体服用银杏之后，会增加释放一氧化氮与前列腺素，增加动静脉的血流量，进而改善病人的末稍血液循环不良症状。亦可降低血液黏滞度与血小板的活性，借此降低微血管的通透性。
银杏叶萃取物有多达300多种化学成分，最主要的活性成分是类黄酮（flavonoids ）与内酯类（terpenes lactones）。目前银杏叶萃取物，可制造成锭剂、注射剂与滴液剂，在世界各国都有标准化规格，台湾也有以Cerenin（循利宁）命名的指示药品。而在烹饪料理中常见的银杏果（俗称白果），因活性成分类黄酮与内酯类较银杏叶少，无改善末梢血液循环的功效，且白果含过敏原银杏酸（ginkgolic acids），提醒民众在食用时适时适量即可。
银杏在临床上所发生的 副作用包括：心跳过速、头痛、皮疹、恶心、腹胀、腹泻和呕吐等。 若之前已有出血时间延长现象，或并用可迈丁（warfarin；coumadin）等抗凝血剂，则可能导致严重出血。 对于儿童、孕妇与授乳期妇女也要禁用银杏 。根据研究发现，服用银杏的孕妇，其体内的秋水仙素高于正常人，可能会影响胎儿的细胞分裂与生长；对于儿童的生长发展安全性更是缺乏证实。
要提醒的是，银杏和其他药物并用，常发生药物交互作用，包括：降低omeprazole（疡宁）胃酸抑制效果；并用trazodone（美舒郁）可能造成过度镇定；会抑制risperidone（理思必妥）代谢，增加焦虑的副作用；并用非类固醇抗发炎药物会增加出血风险；并用cilostazol（普达锭）增加出血风险；并用thiazide（利尿剂）反而造成血压上升（机转不明）。并用fluoxetine（百忧解）反而使患者发生轻躁症；并用valproate sodium（帝拔癫）可能使癫痫复发。
银杏是非常普遍的保健产品，使用前一定要先排除自己正在使用的药物，有无和其发生交互作用状况，才能用得安心、吃得放心
毕昂贩3867 :答：银杏茶功效作用有：预防中风、改善脑供血、抗心肌缺血、调节血脂、调节血压、改善糖尿病、预防动脉粥样硬化、保护心脏、预防老年痴呆症、改善尿频症、保肝等。1、预防中风 银杏有抑制人身体产生一种叫做血小板的活化作用因子（RSF）物质的作用，RSF影响动脉的血流，使流向脑部的血液减少，导致脑细胞缺氧。2、...
毕昂贩3867 :答：1 牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。2 鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃...
毕昂贩3867 :答：如果你的身体存在任何循环系统问题或者你想预防这些问题的出现,包括因为年老大脑功能的衰退,那么银杏可以是一个很有利的赌注。如果一个医生知道银杏的作用,他一定会在开出的处方上加上它。幸运的是,你可以在任何健康食物商店中找到它。是的,银杏这个名字对许多美国人来说是陌生而奇怪的,他听起来像是来自东方古老...
毕昂贩3867 :答：即使将它做熟后也不能完全消灭其毒性，如果天天过多食用的话，其毒性可能会累积在体内，可能会引起中毒反应。2、银杏果的功效与作有很多，可补益肺肾，降痰定喘，涩精去浊、解毒、缩小便，同时还具有通畅血管、改善大脑功能、保护肝脏、增强记忆能力、防止脑供血不足、滋润皮肤的作用等。
毕昂贩3867 :答：1、银杏果含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素c，核黄素、胡萝卜素、钙、磷等微量元素，具有益肺气、治咳喘、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。2、根据现代医学研究，银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和...
毕昂贩3867 :答：对我们的身体是非常的好的。还有就是银杏树叶片还可以让我们那些老化的血管变得更加的通畅，对我们的大脑有着很好的改善作用。一般还有更重要的就是它还是可以治疗糖尿病的，现在银杏树叶片是很好的一种保健的药品，像治疗一些低血糖效果是非常的好的。所以，银杏树叶片的好处是很多的。
毕昂贩3867 :答：1�牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。2�鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人...
毕昂贩3867 :答：银杏，又名白果。 听说：它主治哮喘痰嗽，带下白浊，小便频数，遗尿。本品有毒，不可多用，小儿尤当注意。 银杏叶：为银杏树的叶，主要成分为银杏黄酮。性味苦、涩，平。功能敛肺平喘，活血止痛。用于肺虚咳喘，以及高血脂、高血压、冠心病心绞痛、脑血管痉挛等。
毕昂贩3867 :答：很多家长很反对孩子发白日梦抱负面的，认为这是浪费时间的玩意，新脑力教育认为其实发白日梦对发展右脑记忆功能有很大的帮助。你可以每天给予孩子十至十五分钟自由自在地幻想，并为他们提供一处安静而不被骚扰的地方。（5）绘图 多用色彩绘图，把自己脑海所想的事物绘画出来。有助于加强右脑思维和记忆的...
毕昂贩3867 :答：银杏溯源 银杏俗称白果。最早出现于3.45亿年前的石炭纪，曾广泛分布于北半球的欧、亚、美洲， 与动物界的恐龙一样称王称霸于世。因此科学家称它为“活化石”、“植物界的熊猫”。 营养成分 银杏中含有淀粉、粗蛋白、核蛋白、粗脂肪、维他命A、C等抗氧化剂，矿物质、粗纤维等 ，不但营养丰富，还可...
