红牛解乏提神的原理是什么呢？我看配料表里有很多元素啊！

红牛中含水、糖、咖啡因、纤维醇和维生素B等成分，原理上，咖啡因是可以防止人的疲劳的，但是如果是已经劳累了，再喝，就不会有提神的效果。

牛磺酸也参与糖代谢的调节，加速糖酵解；能增强心肌收缩力，增加血液输出，同时防止心肌损伤；能保护肝脏，对于维持运动能力牛磺酸是必需的，加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步增加。改善内分泌状态，增强人体免疫。

扩展资料:

红牛喝多的坏处:

1、加重心脏负担

红牛含有咖啡因，是一种会刺激神经，有加快血液循环的功效性物质，还含有丰富的钾元素，喝多了红牛，会在一定程度上刺激心脏，加重心脏的负担，本身心脏健康状况不佳的人群，喝红牛会加重身体不适。

2、加重肾脏负担

红牛属于功能性饮料，喝红牛可以在剧烈运动出汗之后，补充大量的矿物质，可以缓解大量出汗之后的电解质紊乱。但是正常人和大量的红牛会导致钾元素和钠元素大量摄入，需要经过肾脏排除，因此会加重肾脏的负担，升高血压，本身有肾脏疾病和高血压的人不能喝。

3、引起高血糖

红牛可以快速为人体提供大量的能量，主要是因为红牛中含有大量的果葡糖浆，其中的葡萄糖，可以直接被肠道粘膜吸收，导致血糖快速升高，因此食用过多的红牛会引发高血糖等情况。

4、促进发胖

过多的糖分摄入人体中，消耗不完就会转化成糖原的和脂肪。同时红牛中的功能性物质会刺激肾上腺素分泌，促进肝脏分解糖原，血糖浓度过高刺激胰岛素分泌，过多的碳水化合物转化成脂肪蓄积在人体中，导致发胖的情况出现。

参考资料来源:凤凰网-红牛为什么能提神抗疲劳？红牛喝多了会怎样

17595905208 :红牛解乏提神的原理是什么呢?我看配料表里有很多元素啊!
上狱阅2573 :答：红牛中含水、糖、咖啡因、纤维醇和维生素B等成分，原理上，咖啡因是可以防止人的疲劳的，但是如果是已经劳累了，再喝，就不会有提神的效果。牛磺酸也参与糖代谢的调节，加速糖酵解；能增强心肌收缩力，增加血液输出，同时防止心肌损伤；能保护肝脏，对于维持运动能力牛磺酸是必需的，加强补给可使运动能力...

17595905208 :红牛饮料的原理是什么
上狱阅2573 :答：红牛饮料的原理：该饮料科学地将牛磺酸、赖氨酸、咖啡因、肌醇、维生素PP、维生素B6、维生素B12等功效成分融入产品之中，使其相互配合、协同作用，能够促进人体新陈代谢，吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，并调节神经系统功能，从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳的卓越功效。红牛功能饮料：1995年12月...

17595905208 :都说喝红牛能解乏,为啥一个饮料能解乏那?有啥营养元素嘛?
上狱阅2573 :答：因为红牛中有大量的牛磺酸、赖氨酸等功能因子，能促使人体储存的糖元和饮料中的糖分被分解、转化，可以补充人们在工作、学习、生活等活动中造成的能量物质流失。

17595905208 :红牛与普通的饮料有什么不同,为什么它还有醒脑、解乏的功能?
上狱阅2573 :答：3、咖啡因：直接作用于中枢神经，促使思维变得敏捷清晰；能减少疲劳；能促进代谢；能刺激肝脏释放肝糖原以增加体内能量；促使血液中肾上腺素明显增加，从而加快心率，增加血流量，提高氧输送能力，促使三羧酸循环得以顺利进行，保证能量不断得到补充。4、肌醇：属于B族维生素的一种，能促进体内产生卵磷脂，降低...

17595905208 :喝红牛能抗疲劳的原理是什么?
上狱阅2573 :答：“困了、累了”都是疲劳的表现，疲劳是以身体中能量物质的缺乏、能量代谢不足或障碍为基础。红牛饮料通过加入牛磺酸、赖氨酸等功能因子，在人体新陈代谢中协同作用、互相配合，共同构筑科学高效的抗疲劳体系，让饮用者消除疲劳，精力充沛。

17595905208 :红牛维生素牛磺酸饮料为什么可以提神啊?
上狱阅2573 :答：红牛维生素牛磺酸饮料能提神的原因跟咖啡能提神的原因差不多，主要是因为里面含有的咖啡碱能起到活跃神经的作用。在困倦的时候饮用红牛维生素牛磺酸饮料，可以消困解乏，起到提神的效果。

17595905208 :红牛饮料中含有哪些营养物质?为什么喝红牛可以解乏呢
上狱阅2573 :答：饮食不均衡的话，就会导致氨基酸摄入不足，而红牛中含有大量的牛磺酸、赖氨酸等功能因子，会在肌醇、烟酰胺、维生素B6、维生素B12等B族维生素的辅助下促使人体储存的糖元和饮料中的糖分被分解、转化，可迅速补充机体所需能量。

17595905208 :红牛这款饮料为什么可以提神?
上狱阅2573 :答：因为红牛是功能型饮料，含有咖啡因，可以刺激大脑神经，兴奋大脑神经中枢，能够提神醒脑。红牛还可以让人思维敏捷，抗疲劳，提高工作效率，还可以提高血流速和流量，起到活血的作用；含有牛磺酸、维生素等营养成分，可以给人体提供能量，增强体力，使人精力充沛；可以增加血液输出、增强心肌收缩力，预防心脑血管...

17595905208 :提神 解困的饮料 ~ 红牛我越喝越困
上狱阅2573 :答：解困是肯定的。人体每天都会流失大量的牛磺酸，当缺乏牛磺酸时就会感觉到疲劳，越疲劳，牛磺酸就会流失的越快。疲劳过度会引起神经衰弱，严重的还会失眠。红牛的主要成分为牛磺酸、赖氨酸、B族维生素，能缓解疲劳，当身体达到平衡自然就会睡的好。我之前失眠就是喝的红牛（加强型）哟～～红牛提神的成分是...

17595905208 :请教一下红牛维生素牛磺酸饮料都有哪些成分?为啥可以提神 呢?
上狱阅2573 :答：1、​提神醒脑 红牛含有很多的咖啡因，有的甚至和咖啡中咖啡因的含量相当，这类物质对神经有较强的刺激作用，在饮用之后会明显的兴奋大脑中枢神经，起到提神醒脑、抗疲劳的作用，使思维变得更加敏捷。2、补充能量 红牛含有的牛磺酸成分参与糖代谢的调节，加速糖的酵解，并且红牛还含多种维生素，...