为什么刘畊宏突然爆火？
刘畊宏突然爆火不是意外而是冥冥之中，爆火都是有迹可循的；
自带流量，厚积薄发，刘畊宏作为周杰伦最好的哥们，两人还一起拍过戏，在圈内外早有名声。再加上小泡芙爸爸这一身份，通过《爸爸去哪儿》一节目早就成了老少通杀的明星。
此次通过直播健身的方式爆火，完全是意料之中的事。
火过周杰伦
以前一听《本草纲目》想到的是周杰伦，现在想到的却是刘畊宏和他的老婆。
很难想象周杰伦以后演唱会这首歌，台下万人拍腿跳健身操的样子，哈哈~是刘畊宏重新赋予这首歌魅力！
专业正能量，一人带动全网健身热潮，也是跟专业离不开关系。
刘畊宏酷爱健身，致力健身行业多年，深耕其中奥妙，早就熟练掌握了专业的健身知识。
刘畊宏对健身有多热爱，从圈内的这一个段子可以看出，即连狗都不放过的段子。去朋友家住了一段时间，不但朋友一家跟着他健身练出了一身腱子肉，就连朋友家的狗狗也跟着练壮了。
哈哈~刘畊宏不仅自己喜爱健身，还通过自己的热情去影响带动了身边人。
正因如此，他的直播健身带动全民运动的主意可谓就是应运而生了。
疫情多数人都宅在家里，动不了，为了让自己动起来，激发动力，舒解情绪。跟着刘畊宏健身努力运动，既能让自己心情好，锻炼身体，还能避开坏情绪。
再则，不得不说刘畊宏夫妇的直播间气氛很好，简单动作重复做也很容易跟上。
关键刘畊宏能拿捏我们的心理，累了看一会他俩福气逗乐吃狗粮，练的时候要放弃就鼓励大家甩掉肥肉。
而且做每个动作都会给到示范也会示范错误的动作，真的有时候比健身房教练都给力。
他凭一己之力带动全民健身，男女老少都参与，这样正能量三观正的明星就该红啊！
你认为的突如其然，是人家没有爆火之前的坚持，厚积薄发。
为什么刘畊宏健身操会爆火，我认为有以下几点原因。
1.疫情期间，人们被困在家里，无法外出，活动范围被限制，人们的身体状态和精神状态都处于亚健康状态，而突然出现的刘畊宏健身操，它不仅可以带动全民一起健身，而且他和他老婆互动温馨的氛围，也带给人们心灵上的抚慰。
刘畊宏与妻子温馨画面
2.抖音直播的“盛兴”为其提供了契机。人们无法出门，在家里平躺，没有别的事情可以做，大多数人会选择通过刷抖音，来作为娱乐消遣，这样抖音圈住了大量的流量，为刘畊宏健身操的兴起奠定了基础。
3.刘畊宏健身操动作比较简单，一学就会。他的健身操就几个动作重复着做，现场教你如何做是标准的，哪一些动作是容易做错的，而且还会进行错误动作的示范。场地也不需要很大，一张瑜伽垫大小的场地就够了。这样就很容易激发人们的运动兴趣，说不定看着直播，你的身体就会不由自主的动起来。
4.他本身就是健身教练，有着令人向往的身材。有这么一种效应，如果一个人做一件事，并且得到了很好的结果，人们就会产生同样的感觉，觉得自己去做，也会如此。因而，看到刘畊宏老师的身材，我们心生向往的同时，也会产生一种感觉，我和他一起健身，也会拥有和他一样的身材的。
他是健身教练
5.在全民健身的倡议提出后，人们对健身一直都是只存在意识中，没有体现在行动上，因此一直是不温不火的。而这次的疫情，使得人们逐渐意识到了健身的重要性，于是纷纷加入了全民健身的行列中。虽说是迫不得已，却也在侧面反应着人们目前的身体状态。以后会怎样发展，我们无从得知，但目前来说，我们应该加入全民健身的行列中！
他做好自己，不忘初心
总之，刘畊宏健身操的突然爆火绝非偶然，它的出现是有一定条件的。一定是那种顺应时代，符合国情，造福社会的活动才会被人们广泛接受，才能得此运应而生。
用一首《本草纲目》歌曲自创毽子操，靠着直播跳操的刘畊宏，在最近短短几天内，涨粉超过2000万。截止2022年4月21日22点，刘畊宏粉丝数量高达3100万。有人不禁要问：刘畊宏为什么那么火？刘畊宏，出生于1972年，今年50岁了。既是演员、又是歌手，还是健身教练。
他走红的原因不排除炒作，但也有这几点原因。
1.动作简单场地要求低
2.疫情原因很多人封在家，有时间练也需要这种简单有效的健身
3.直播间氛围好还可以跟着一起练。
4.虽然刘畊宏是一个不怎么知名的明星，但好歹演过一些戏，还是会自带一定的流量，比普通素人要强得多。刘畊宏是周杰伦的私人健身教练和好朋友，那些年周杰伦在影视圈也没少带他玩，可惜没有被捧红。许多粉丝看到刘畊宏时，基本上都会调侃他赶紧帮帮“爱喝奶茶的周杰伦”减减肥。
5.全国各地正在遭受不同程度的疫情反扑，在疫情如此严重的时期很多人都无法出门，甚至不想，也不敢出门。刘畊宏就是身处上海的疫情封控地区，由于无法出门，便大力在家搞起了健身教学直播。要知道人们在家待久了，身体越来越肥胖，也没有多少事情可做，从而对健身的需求也是越来越旺盛。
6.很多对踏进健身房一点没兴趣，因为时间不允许，太费时，除非本就有大把时间而且不用上班，而且还得有源源不断的收入。除此之外，私教费贵得离谱，还不见得有什么实际效果。像健身类直播还是比较空白的。毕竟大众接受度非常高。加上疫情，很多人待在家里。就想做点运动。至少在疫情期间，这个热度绝对不会降低。 所以说刘畊宏真是天时地利人和，全都占有了·，所以也导致了他火起来。
7.刘畊宏的火，也不只是因为刘畊宏穿羽绒服跳健身操而走红。而是在于刘畊宏的健身操，满足了大众对健身的渴望，刘畊宏的感染力影响了大家，使的全民健身之风越来越猛。更重要的是，刘畊宏的形象阳光，对妻子又好，这一系列优点，深深吸引了刘畊宏的粉丝群体。所以，刘畊宏走红有点意外，又有点在情理之中。
“今天你刘畊宏了吗”?
最近，50岁的刘畊宏火了：
不到一个月涨粉几千万；每天上百万人看直播跟着他跳操；无数网友争当“刘宏女孩”；就连“刘宏”这个名字，也成了一个动词……
据数据平台“新抖”统计，刘宏短短七天涨粉超过2000万。截至目前，他的抖音账号粉丝已超4000万。
之所以火遍全网，正是因为他和妻子一周五天的网络直播燃脂健身操。现在有一大批被称为“刘畊宏女孩”的跟随者，不仅跟着49岁的刘宏一起跳操，而且还期待着刘畊宏为她们“在线批作业”。
刘畊宏并不是一夜之间突然爆火的。在这个过程中，我们不难发现人设、内容、营销，刘畊宏夫妇和背后团队做到了极致。
首先，没有人设的直播是毫无意义的。
在大多数的直播健身直播中，刘畊宏的形象是一个元气满满爱碎碎念的健身教练，一边跳，一边鼓励大家，而他旁边的的妻子则是“被迫营业“的“划水”形象，代表了一众希望减肥却不喜欢健身的女孩。一个代练，一个人负责引导互动，一强一弱，鲜明的反差层出不穷，导致夫妻俩各种互动直播间段子在社媒广泛传播。
其次，在健身内容的选择刘畊宏动作既基础简单又消耗热量
一些专业主播会选择偏核心的难度运动，比如波比跳，更适合高阶玩家。刘畊宏90分钟的“暴汗燃脂操”动作既基础简单又消耗热量，非常适合小白。
同时，在直播过程中，刘畊宏对每个细节解说很到位
并且分解每个动作所训练的部位，讲解要领，甚至连“用力容易不对的地方”、“用嘴呼吸会缺氧”等初学者容易遇到的问题都会一一解答。
不难看出，刘畊宏对用户痛点把控到位。
抖音流量大，自然受众群体广，大多数用户都是初学者，刘畊宏的做法无疑帮助大众降低了健身的门槛。即使是不爱运动的人看到他的直播都想要跟着动一下。
与达人、明星联动则是短视频平台必备的吸粉招数，特别是鲜有的惊喜。
人们对于健身的理解也在进化
在当下，健身已经不再仅仅与减肥划上等号。更多的人希望通过健身，获得自律的习惯、良好的体魄与更强的免疫能力。除此之外，健身也被赋予了极多社交意义，这在居家健身方面表现得尤为明显，健身后，人们习惯性地将健身结果上传至软件或发至朋友圈，健身成为社交关系中的一环。
人们的健身需求越来越庞大。
业内人士介绍，刘畊宏健身直播破圈的背后体现了人们越来越庞大的健身需求。居家健身热潮虽然是受疫情影响兴起，但预计疫情之后，居家健身热度并不会消退。恰恰相反，居家健身未来将会成为人们的刚需之一，除跑步大型健身设备外，跳绳、健腹轮等型健身设备，将在未来迅速普及。
门槛低
抖音流量大，自然受众群体广，大多数用户都是初学者，刘畊宏的做法无疑帮助大众降低了健身的门槛。即使是不爱运动的人看到他的直播都想要跟着动一下。
那么，在跟着刘畊宏跳操时要注意些什么呢？
首先是动作上不是所有人都能做对的。这有多种原因，可能是基础运动能カ太差，强度跟不上容易动作变形，发力不对可能达不到应有的锻炼效果，还可能受伤。
改善的方法也有，比如尽可能把动作做到位，或者降低跟练的频率。
不是人人都适合做“毽子操”，踢毽子动作对膝关节有压力，如果膝盖不好，活动后膝关节疼痛，千万不要坚持。
刘畊宏的突然爆火。我认为主要有以下几点：
1、疫情给一些行业带来打击，同时也给一些行业带来机会。不得不说，刘畊宏的火，和每一个在家关着，缺乏运动，不能出去玩的你和我脱不了干系，疫情之下，我们有了更多关门在家的时间、经济环境/裁员带来的焦虑、对工作与健康矛盾的关注。正好，在家跟健身博主是一个低门槛运动，以及缓解焦虑的好方式。
2、春天这个时节正好是女生们聚焦“减肥”这一痛点的时候，从数据看出，他的粉丝八成以上为女性，而且年龄集中在24—40岁，正好和为夏天做准备的减肥女孩对上了。
3、多重身份， 造就大量新鲜话题。“周杰伦的健身教练”、“周董好兄弟” 、“过气明星” 、 .“爸爸去哪儿”、“直播网红” ，每个身份都有相当的吸引力，更别说同时丢给你，谁能忍得住不好奇?
4、夫妻cp好好磕，有爱的家庭氛围。稀有的东西总让人想追逐，我刚知道刘畊宏，是因为朋友给我分享了一段解说他和妻子互动的视频，朋友的评论是：高质量爱情，真让人慕了，尊重妻子的好男人。甚至后面还出了“带岳母一起健身”的话题直接登上热搜，刘阱宏把普通人理想的幸福婚姻家庭呈现在你面前，磕死所有人。
5、亲切，真诚，正能量。刘饼宏虽然不是顶流演员，但是他的身份地位对于普通人来说无疑处在“高位”，但是他居然在教你激情健身，而且等你练完把视频发在某音，他还去你账号上“批作业”；分享欲拉满，真诚接地气；而且健身本身：又是一件富有正向能量的事情。所谓人民群众喜闻乐见的艺术就是好艺术，刘阱宏做到了人民群众打成一片。
6、用户的从众心理，和对热点保持了解的欲望。谁希望朋友都在谈论一个人时，只有自己一无所知呢，那不得去了解一下，搜索一下？所以流量愈加攀升。
尤钧侦2828 :答：为什么刘畊宏会突然爆火 刘畊宏的幕后推手，抖音第一MCN机购无忧传媒的老总雷彬艺接受《中国企业家》采访时表示，去年底签下刘畊宏，团队就认为他能红，但红得这么快、这么爆，是雷老板也没想到的事儿。还有要说一下刘畊宏自身的原因。这一次参与直播，刘畊宏每次直播的时候都非常努力，而且从不偷懒。每次...
尤钧侦2828 :答：因为刘畊宏通过轻松诙谐的话语、积极向上的态度和亲密无间的家庭关系，将他身上的积极情绪辐射到每一位观众身上，所以刘畊宏爆火。2022年春天，刘畊宏凭着自己的健身直播一夜之间坐上流量王座。从四月中旬爆火以来，仅在抖音平台，刘畊宏的粉丝数量就从不到600万增长了十余倍，达到6900多万；在微博，与刘畊宏...
尤钧侦2828 :答：顶流健身博主刘畊宏之所以能够爆火首先是因为刘畊宏自己对健身的热爱，打动了不少喜欢健身的男孩和女孩们。其次是因为刘畊宏在直播间拖家带口式的健身方式具有娱乐性，让大家在健身的同时感受到了欢乐。一、刘畊宏对健身的热爱打动了很多女孩们顶级健身博主刘畊宏能够爆火，其实有很大一部分原因是大家被刘畊宏对...
尤钧侦2828 :答：一、刘畊宏爆火是因为他的健身跳操这一次刘畊宏的突然爆火我们也要理智的看待。因为大家喜欢看的并不是刘畊宏的颜值，而是被刘畊宏在直播间所跳的一段健身跳操所吸引了。刘畊宏对健身的热爱以及他那种拖家带口式的健身方式让很多人感受到了快乐。所以刘畊宏才会在短时间内突然就爆火起来。最重要的是很多人...
尤钧侦2828 :答：刘畊宏突然火了的原因是他对于健身的热爱和专业。超过30年的健身经历，让他能够在直播中分享健身心得的同时，还能帮助女孩们有效燃脂。像这样一家人一起健身的亲和力，是过往那些只关注到专业性的健身博主所无法做到的。而且在大多数的健身直播中，刘畊宏都会以一个“元气满满但碎碎念”的健身教练形象示人，...
尤钧侦2828 :答：刘畊宏近日开始带领大家直播健身，几天之间涨粉非常多，大家都成为了“刘畊宏女孩”跟随他一同健身。他爆火一共可以分为五个原因。分别是他自身的努力、签订公司以及大家的跟风、日常媒体宣传，还有他和妻子风趣和幽默。首先说一下他自身的努力，对于健身这件事情，他一直放在了自己很重要的地位...
尤钧侦2828 :答：更多的原因我想是刘畊宏他自己的实力够强，并且品质足够好，当大家越去了解他的时候，大家越发现他的人品是很好的。所以说像这样一个人，大家肯定就会很愿意跟着他一起健身运动。另外我觉得让刘根红爆火的一个原因还有就是大家现在因为疫情可能胖了很多，所以通过这个直播大家可以去瘦身。
尤钧侦2828 :答：刘畊宏爆火是因为直播时突然被平台警告开始的，刘畊宏穿羽绒衣直播的画面迅速冲上热搜，很多网友也是抱着看热闹和好奇的心理进入直播间，或者被亲朋好友安利过去观看，很多网友甚至跟风模仿都导致刘畊宏的直播间有很高的话题度和讨论度，因此才会出现几天内粉丝暴涨人气暴涨出圈的现象。
尤钧侦2828 :答：5.自带流量，厚积薄发。刘畊宏作为周杰伦最好的哥们，两人还一起拍过戏，在圈内外早有名声。再加上小泡芙爸爸这一身份，通过《爸爸去哪儿》一节目早就成了老少通杀的明星。此次通过直播健身的方式爆火，完全是意料之中的事。6.他设计的健身操门槛低，主要面向家庭，以改善体型为主，动作相对简单，...
尤钧侦2828 :答：由于市场需求的巨大，这导致了不断有人进行观看这种健身视频，最后刘畊宏的直播间也就彻底爆火，10万人在线只是一个阶段性的成就而已，后续看得人只会更多。其次，平台释放流量导致了刘畊宏的火 除了刚才说过的市场需求这个根本原因以外，平台释放流量也是刘畊宏能够这么火爆的重要原因。一般而言，平台不会把...
