我16岁了 身高168 还能长到多高

正常可以长到180左右。

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

当然可以了，科学认证男的可以长到22岁左右，只要加强锻炼身体，营养跟上就可以长很高了，我18岁时才165左右，现在都上170了，所以你不用担心的，还会长，不过要注重不要过大的受压力，适当的压力也是可以帮助长身体的，不过不能过重，还有走路千万不要弯着腰，这样不利于脊椎骨正常发育，会显得不高。

180左右~只能长到18岁左右
长身体么 营养跟上就可以了
锻炼是让你更健康 身体更协调
快快长吧` 运气好的话还能做下一个姚明！呵呵

175左右，多锻炼的话，营养跟上了180左右，还能涨几年。

一米七五到一米八左右吧，我和你差不多！呵呵！愿你长高些~！