头发的头皮屑多又爱出油，该怎么办？
【中药茶麸洗头，头皮屑该怎么办】头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌（真菌中的一种）引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。
中药茶麸洗头：一种叫做茶麸的东西，这种东西洗头是最好的。它是炼茶油后剩下的渣，包住后浸泡在水中，然后用水洗头，保证有效。
中药茶麸洗头，头皮屑该怎么办?
头皮屑是生活中比较常见的，有的人头皮屑非常多，头皮屑多导致很多人感到很烦恼。头皮屑的出现让很多人苦恼、无奈，很多人对此不是很明白。
面对头皮屑不能正确的对待，反而会加重
一些人经常会频繁的洗头去屑，这样反而会破坏头皮的平衡，导致头皮屑的加重。那么，头皮屑该怎么办?
头皮屑多的人群要多注意饮食的健康，合理吃食物可以减少头皮屑：
①、在生活中要注意不要吃辛辣刺激性的食物，煎炸，油腻的食物，尽量是不要抽烟喝酒等。在平时的生活中要戒食过甜食品。
因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。
②、在生活中可以多吃一些含碱性较多的食物。如：海带、紫菜.、鲜奶、豆类、水果、绿豆、苦瓜等。
前面说到头皮屑的主要发生因素是被真菌感染，生活中比较常见的一种马拉色菌。
③、生活中很多头皮出油多的人容易出现头皮屑，在生活中如果要减少头皮屑，可使用一些含药物的洗发精，如含有水杨酸的强力洗发精有一定的效果。
④、生活中要注意保持良好的生活习惯，在生活中要注意休息，充足的睡眠是很重要的。
在生活中养成良好的作息时间，在平时的生活中也要放松自己，不要过度的焦虑或者紧张。
在平时也要多注意锻炼，增强身体的抵抗力，在生活中尽量减少熬夜。
总结：
头皮屑治疗和护理的方法比较多，但是咱们不能的使用或者治疗;
要选择一个合适自己的护理或者治疗方法，这样针对性的治疗或者护理才会有更好的疗效;
也避免咱们导致反复的出现，给自己带来苦恼。
给大家介绍几种食物帮助你去屑止痒
这奇异果奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。
杨桃杨桃被称作V活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、C，微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。
柑橘柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维他命C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。
邬广柔3396 :答：很简单有一种比较麻烦的办法，就是在你洗发的水中加入白醋洗头，大概一个月左右就会改善。还有一种是买一瓶迷迭香精油，在每100毫升的中加入10滴然后正常洗头就可以了，还有饮食也要注意不可以吃烧烤啊油腻的东西。
邬广柔3396 :答：5.与一般洗发精轮流使用 6.洗头发最好洗两回 7.在洗发精起泡沫后戴上浴帽，可增进药用洗发精的效果 8.最好每隔数月换一次洗发精品牌 9.按摩头皮，帮助松弛头皮与头皮屑 10.避免以啤酒当作润发液及发胶，以免引发头皮屑 11.使用润发乳，以防止头发因抗头皮屑洗发精而伤害发质 12.偶然使用橄榄油...
邬广柔3396 :答：处理头发油头屑多的方法如下:1 洗头时按摩头皮，不要抓。这是常识。即使头皮痒的不行，也不要彻底去饶抓它。要轻轻顺着头皮进行按摩并除痒。同时要选对合适自己的洗发水，比如油性爱出头屑的可以用康王去屑，头发油却爱分叉的可以用飘柔滋养型。2 多进行营养养发和护发。洗头不光洗完上完护发素就够...
邬广柔3396 :答：可以用啤酒洗头。经过稀释后低浓度的酒精对头皮具有健康刺激作用，既有杀菌、去屑、促进血液循环的效果，但又不会过度刺激头皮。此外，酒精对于油脂的溶解度比普通水要强，所以用啤酒洗头也可以很好的控制油脂和头屑。
邬广柔3396 :答：护发洗发是我们每一天都需要去做的事情，夏天一到 头发的出油率自然也高了起来，当然头发也分油性和干性的不同发质，但是对于油性的发质来说，应该怎么做可以控油少掉头皮屑呢?头发出油头皮屑多怎么办 头发出油以及头皮屑多，可以从护理、饮食以及作息来改善。首先是一般护理，日常可选择使用控油洗发水...
邬广柔3396 :答：其实，很多人都有一个通病，那就是头发出油。有朋友抱怨说：“头发隔一天不洗头发就油了”。头发出油是一个很普遍的问题。头发出油不仅影响美观，给人一种懒散，不卫生的印象，而且还会对头皮造成一定的影响，甚至也影响到了女生的身体健康，可能还对身边人有不好的影响呢。对待这一问题，我们一般人...
邬广柔3396 :答：洗头时的水温，应该以不冷不热的温水最佳。很多人在夏天洗头，为图凉爽，直接拧开自来水洗头。由于自来水的酸碱度，以及过低的水温，都不符合要求，所以这样洗头是非常伤害发质的。最终导致头发越洗越油腻，头屑也越来越多。以上就是头发比较油，头皮屑也太多的几个解决方法，希望对发质油腻、头屑较多的朋友...
邬广柔3396 :答：头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，...
邬广柔3396 :答：但若经常不洗发，则头皮及污垢过多，阻塞毛孔，所以最好隔天清洗一次。 2. 睡眠不足会令头皮油脂分泌量增加，增加头发机会外，更可能影响正常新陈代谢作用及血液循环，阻碍毛囊吸收营养，增加脱发机会。所以应尽量有足够休息。 3. 在烈日下暴晒，头皮下的胶原蛋白质会断裂，而且强烈阳光会令皮肤变得...
邬广柔3396 :答：也要仔细挑选，最好挑去油能力比较好的，如果去网上买，比如淘宝拍拍之类的，一定要选信誉高店铺，在看看买家的评论，怕找不到好店，就从 177淘宝导网 进淘宝买，因为里面全是 淘宝信誉 最高的 皇冠店铺 。可以算是我目前见过最好的名店导航啦！3，一般油性头发的人生 头皮屑 的机会也比别人多，...
