目前主流太极拳门派

目前主流太极拳门派有：杨氏太极拳、陈式太极拳、武式太极拳、吴式太极拳、孙式太极拳。

杨氏太极拳：

杨氏太极拳是最常见的太极拳门派，由杨露禅所创。它的特点是动作柔和，适合于身体较弱或体弱多病的人练习。杨氏太极拳的动作简单，易于学习，在社会上广为流传。

陈式太极拳：

陈式太极拳是中国传统五大太极拳流派中最早的一个流派。陈王廷是陈式太极拳的创始人，他根据祖传拳术，吸取了民间的优秀拳种之精华，结合导引、吐纳术、中医经络学，创编了一种新的内功拳种。

武式太极拳：

武式太极拳是另一个重要的流派，由武禹襄所创。武式太极拳的动作紧凑和灵巧，打起来看起来比较正规高端。

吴式太极拳：

吴式太极拳是以吴鉴泉为代表的太极拳流派。吴式太极拳的特点是去掉了重复动作和跳跃动作，修改了动作的标准，自成一派，动作整体更加的柔和缓慢。

孙式太极拳：

孙式太极拳是将太极拳、形意拳、八卦掌三门全都融会贯通起来的一个流派，动作更加轻灵，运动的方向变化多端，步法也更为精妙高深。

打太极拳的好处：

降低血压和增强心脏功能：太极拳的练习可以降低血压，增强心脏功能，对于预防和治疗高血压等心脏相关疾病有积极的效果。

增强肌肉力量和骨骼结构：太极拳的动作要求身体的肌肉和骨骼系统进行协调的运动，长期的练习可以增强肌肉的力量和骨骼结构的稳定性。

改善血液循环：太极拳的动作和呼吸法可以帮助血液循环，对于改善身体的气血流动，增强身体的氧气和营养供应有积极的影响。

提高身体的平衡能力：太极拳的练习可以帮助提高身体的平衡能力，特别是对于老年人和身体机能退化的人来说，这一点尤为重要。

增强神经系统功能：太极拳练习过程中的心静意定，可以降低大脑皮层的紧张度，有助于改善神经系统的功能，提高反应速度和记忆力。

17078146104 :太极拳的门派分类有多少?
章福钱2194 :答：陈氏太极拳 河南陈家沟陈式太极拳（老架、小架、新架）陕西西安陈式太极拳（老架、小架）山东济南洪式（洪均生）北京陈式太极拳（新架、陈式心意混元太极）杨氏太极拳 传统架：大架、长拳、中架、及小架（亦称用架和快架）吴图南式太极拳（杨少候小架）王兰亭太极拳(王兰亭)六十四式老架 府内派（不...

17078146104 :太极的门派有哪些它们有什么区别
章福钱2194 :答：1、杨式太极拳由河北省永年人杨露禅所创，杨氏太极拳分为养生架子与技击架子，杨露禅考虑到这些人的身体素质和保健需要，将太极拳老架中的一些高难度动作，使姿势较为简单，动作柔和易练，既适合穿长衫、留辫子的人练习，又有益于健身；2、武式太极拳由河北省永年人武禹襄所创，在赵堡镇从陈清平学习...

17078146104 :各流派太极拳的基本特点
章福钱2194 :答：各流派太极拳的基本特点 传统太极拳门派众多,常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别,各派既有传承关系,相互借鉴,也各有自己的特点,呈百花齐放之态。下面由我为大家分享各流派太极拳的基本特点,欢迎大家阅读浏览。 陈式太极拳的特点 陈式太极拳由著名拳师陈王廷创始于明末清初,所创老架路...

17078146104 :太极拳有哪些宗派和门派
章福钱2194 :答：太极拳有陈式、杨式、吴式、武式、孙式、和式、李式、郝式、赵堡架等传统流派。建国后，国家体委又相继颁布了24式、88式、48式、42式、8式、16式、32式等系列太极拳套路，俗称国家套路，形成一个新的流派。传统套路流传到港、台、海外，经人研究挖掘又有新的流派产生。

17078146104 :请问哪一派的太极拳现在流传比较好
章福钱2194 :答：应该是侯氏太极拳. 中国的太极拳自六百年前由武当派张三丰祖师集中国功夫之大成而完善并流传之后，代代传人，连绵不绝。 侯转运先生祖籍河南省温县赵堡镇，是武当传统承架太极拳第十三代传人侯春秀的三儿子。侯春秀作为一代太极拳宗师，身怀绝技，是张三丰武当传统太极拳继承架的正宗传人。抗日战争时期，...

17078146104 :太极拳有哪些种类?
章福钱2194 :答：陈式太极拳、杨式太极拳、 孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳等。1、陈式太极拳 陈式太极拳，是太极拳中最不像太极拳的拳种，是陈王廷集蒋发所授的三丰太极拳与陈式炮捶改编而成，陈家十四世陈长兴将秘不外传的三丰原式太极拳传给了杨露禅，后来太极拳分成了杨、吴、武、孙、赵堡五大流派。2、...

17078146104 :传统太极拳主要包括哪六个门派?
章福钱2194 :答：1949年后，被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后，部分还原本来面貌;从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的...

17078146104 :傅钟文的问:现今太极拳流派那个是主流
章福钱2194 :答：目前，国家大力推广太极拳，推出各派太极拳的竞赛套路，举行了各个级别的比赛，各派太极拳都是在不同程度的得到发展。以上情况，很难说那一派太极拳是主流，也不必将那一派太极拳定为主流，学者可以据自己的环境条件，老师的情况选择自己认为合适的拳种来练习即可。中国的各派太极拳都出过杰出的人物，都...

17078146104 :太极拳五大门派是什么?
章福钱2194 :答：[PP]太极拳主要六大门派 [PP]陈式太极拳 [PP]陈式太极是太极拳流派之一。创自河南省温县陈家沟陈王廷。陈王廷，字奏庭。自幼习文练武，承袭祖传武技。明崇祯十四年任温县“乡兵守备”。曾“披坚持锐，扫荡群氛”。明亡后，隐居家乡，陶情于渔水，盘桓於山川，忙时耕田，闲时“造拳”。他编造...

17078146104 :太极拳六大门派流传最广的是哪两派?
章福钱2194 :答：当然是杨、陈两派。国家体委改编的太极拳就是依据杨式太极拳而定的。陈式太极拳则是太极祖庭、弟子众多。杨、吴、武、孙都是陈拳之传。