二十三，蹿一蹿：你还能长高10厘米的作者简介
更新日期：2024.05.24
金阳洙，韩国延世大学硕士，高丽大学医学博士。 大韩体育医学会会员、韩国运动再活协会会员、韩国运动科学会会员、大韩高血压学会·大韩糖尿病学会·大韩肥胖学会会员、韩国运动处方专家协会理事。 先后受邀在KBS第一电台的《东西南北》、《有问必答》、《健康365天》；SBS的《特级情报》、《好奇心天堂》；MBC《比萨的早晨》；EBS的《EBS文化中心》等多家媒体的各档节目出镜作专题节目，具有相当高的知名度。 近年来，他发表了《有益运动与有害运动》，《赶超大个子》等数部著作。 金阳洙现任Kiness株式会社法人、科学运动研究所所长、松都医院健身处方科科长、科学运动处方中心院长等职。
钟安茜790 :答：所以能不能长高其实看的不是年龄，而是这块骨骺板。身高的增长是有规律的进程，具有阶段性，快速生长是在出生以后的第一年和青春期，青春期可以称为生长的突增期，一般女孩子在10岁，男孩子在12岁进入青春期，身高快速增长可持续3年左右。为啥会有男生的身高“二十三，窜一窜”这样的说法呢？而不是...
钟安茜790 :答：我听大人说23岁个子还会窜一窜,这是为什么 按照医学来说一般人骨头在18岁就愈合了不会长了为什么那么多人在23了还长... 按照医学来说 一般人骨头在...也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分,所以,5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜...
钟安茜790 :答：这是俗话说的二十三窜一窜，意思就是人到了二十三岁也会长个子，本人也见过有人生过孩子以后个子还长的
钟安茜790 :答：学前儿童卫生保健如何理解23窜一窜这句话我觉得卫生保健应该是贯穿宗旨的，而且这样能够让他养成一个卫生饮食的好习惯。
钟安茜790 :答：经常参加体育锻炼可改善人体的血液循环，增强身体对营养的吸收，提高骨细胞的生长能力；机械力能促进骨中的钙质沉淀，使骨骼变得粗壮和坚实。医学专家的调查和研究显示，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4—8厘米。综上，如果经常运动而又营养得当，二十三再窜一窜也是可以的，只不过很少...
钟安茜790 :答：23窜一窜是民间谚语，它不是贬义词，他的意思就是23还能长高一点二二十三窜一窜二五鼓一鼓，就是说呢，人在23，25的时候还能长高一点现在生活营养比较好嗯，蛋白质和钙质啊，要多吃一点，这样呢嗯，利于长高才会做到23窜一窜，二十五鼓一鼓，希望大家都能嗯，长高一点吧！
钟安茜790 :答：23窜一窜，虽说是一句非常流行的谚语；但是很少有在23岁，还能再急速长高的身高了。所以，这句话有一点不太科学。毕竟能在23岁这个年纪再长高的人为少数。对于女生来讲，大概在18岁左右就不会再长高了。而且对于身高来讲，有遗传方面的因素，有一些是后天的营养补充。决定身高的因素：一、遗传。据研究...
钟安茜790 :答：而女性一般来说，到20岁就很难再有生长的空间了。当然这种情况也可以通过一定的运动改变，如果感觉你已经停止生长了，但是又对自己的身高不太满意的话，可以选择多跑步多拉伸的方式运动自己的身体。有些人在这种运动之后，确实会发现自己长高了，但是大多数人其实在停止发育之后，就很难再改变自己的身高了...
钟安茜790 :答：民间的说法 23窜一窜 25再鼓一鼓 正是长个头的时候 一年有5--7公分基本就可以了
钟安茜790 :答：俗话说二十三窜一窜，有没有科学道理呢？其实我感觉是很有科学道理，不论是中医还是西医都是能解释一下的，我学医不是特别的好，我简单的为大家简单的盘点一下，看看是否符合大家的要求，请多指教。先在中医的角度看待问题，黄帝内经作为中医理论基础奠基，是博大精深的，黄帝内经中就对人体的生长发育...
