17岁的女生还可以长高吗？或者吃什么有助于长高？
更新日期：2024.05.17
应该还可以，，孩子的身高一大部分是决定于父母的遗传 你可以按照公式来算一下公式如下 (父身高*0.923+母身高)/2=孩子身高 人的长高其实是在夜间的 夜间分泌的生长激素比较旺盛 所以按时睡觉跟良好的生活习惯有助于长高 科学证实 女孩20岁左右还可以发育 但是个体不同 情况也不同 得根据实际情况来决定
下面给你一些建议：
有氧运动 游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动，通过大肌群参与有节律的反复运动，加速血液循环，促进新陈代谢和生长激素分泌。有氧运动最好每周3~5次，每次30~60分钟，每天不超过2小时，可分2~3次进行。
弹跳运动 人体的高矮主要由下肢骨骼长短决定，跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动，可使下肢得到节律性的压力，充足的血液供应便会加速骨骼生长。弹跳运动以每天1~3次，每次5~10分钟为宜
多吃一些有营养的食物 富含蛋白质与钙质多的食物应做为首选
另外不要自卑 人的身高不说明什么 一个人最重要的是自信 邓亚萍再矮照样是世界冠军 所以要从内心相信自己是最好的 加油！！
你好，还会再长的不过不会长很多了，我十七岁以后就长高了三厘米。
努力一下差不多可以，明天跳绳1000个吧
17岁哦，你多高啊。补钙吧！饮食均衡，加油，还是可以长高的。
会长高的，女生一般能长到20，其实多运动就好了
17868844939 :17岁的女生还可以长高吗?
祁有博2534 :答：当然可以啦。20还能串一串呢。我现在就17 啦，个子也不是很高的，经过不段的训练吖跑步仰卧起坐 还有一些姿势运动，长高了2厘米，现在的筋骨还是可以长的 女孩子也不例外的哦。希望对你有帮助哦
17868844939 :17岁女还能长身高吗 身体已经发育了
祁有博2534 :答：看了看回复，都是什么破回答啊，居然还有想看你身材的，都什么心态啊？我来回答你吧，一般而言，对于女孩来说，17岁确实是不会再长了。一个人的身高，%90是靠遗传决定，%10靠后天的营养、外部环境、心理健康、作息、适度运动等等。大部分人17岁以后就不再生长了。另有一部分人可以生长至19岁，但...
17868844939 :17岁女生还能长高吗
祁有博2534 :答：能的 啊，呵呵，如果这几年钙供的上，而且吃饭什么的不会挑食，比较会营养搭配，能的 呵呵，在20岁以前还是可以在长高的，不过20以后就不定了
17868844939 :17岁女生还可以长高吗
祁有博2534 :答：17岁以后的女生想长高，不太容易，因为女生的生理长高年限是16岁，17岁以后想长高就得需要一些特殊办法
17868844939 :17岁的女生还有长高的可能吗?
祁有博2534 :答：亲爱的楼主您好;---很高兴为您回答 问题：17岁的女生还有长高的可能吗？回答：正常女孩一般在9~11岁进入青春期，青春期的最早征兆是卵巢的增大（不做B超难以及时发现，因而常常以乳房出现发育为标志），之后是雌性激素的增加，出现第二性征和生长加速。女孩整个青春期时间平均约为4.7年，身高增长共约20...
下面给你一些建议：
有氧运动 游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动，通过大肌群参与有节律的反复运动，加速血液循环，促进新陈代谢和生长激素分泌。有氧运动最好每周3~5次，每次30~60分钟，每天不超过2小时，可分2~3次进行。
弹跳运动 人体的高矮主要由下肢骨骼长短决定，跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动，可使下肢得到节律性的压力，充足的血液供应便会加速骨骼生长。弹跳运动以每天1~3次，每次5~10分钟为宜
多吃一些有营养的食物 富含蛋白质与钙质多的食物应做为首选
另外不要自卑 人的身高不说明什么 一个人最重要的是自信 邓亚萍再矮照样是世界冠军 所以要从内心相信自己是最好的 加油！！
你好，还会再长的不过不会长很多了，我十七岁以后就长高了三厘米。
努力一下差不多可以，明天跳绳1000个吧
17岁哦，你多高啊。补钙吧！饮食均衡，加油，还是可以长高的。
会长高的，女生一般能长到20，其实多运动就好了
祁有博2534 :答：当然可以啦。20还能串一串呢。我现在就17 啦，个子也不是很高的，经过不段的训练吖跑步仰卧起坐 还有一些姿势运动，长高了2厘米，现在的筋骨还是可以长的 女孩子也不例外的哦。希望对你有帮助哦
祁有博2534 :答：看了看回复，都是什么破回答啊，居然还有想看你身材的，都什么心态啊？我来回答你吧，一般而言，对于女孩来说，17岁确实是不会再长了。一个人的身高，%90是靠遗传决定，%10靠后天的营养、外部环境、心理健康、作息、适度运动等等。大部分人17岁以后就不再生长了。另有一部分人可以生长至19岁，但...
祁有博2534 :答：能的 啊，呵呵，如果这几年钙供的上，而且吃饭什么的不会挑食，比较会营养搭配，能的 呵呵，在20岁以前还是可以在长高的，不过20以后就不定了
祁有博2534 :答：17岁以后的女生想长高，不太容易，因为女生的生理长高年限是16岁，17岁以后想长高就得需要一些特殊办法
祁有博2534 :答：亲爱的楼主您好;---很高兴为您回答 问题：17岁的女生还有长高的可能吗？回答：正常女孩一般在9~11岁进入青春期，青春期的最早征兆是卵巢的增大（不做B超难以及时发现，因而常常以乳房出现发育为标志），之后是雌性激素的增加，出现第二性征和生长加速。女孩整个青春期时间平均约为4.7年，身高增长共约20...
