感觉最近活得不真实，就感觉活在梦里，什么情况
想想最近有没有发生什么事情，那种情绪波动很严重的事情，如果有那就对了，很多时候都会发生这种情况，在情绪波动很严重，甚至不能自控的时候，经常恍恍惚惚，悠悠晃晃，不知道自己在做什么，心里完全是那一件事情，脑海中思绪翻涌，不停的在想着关于那一件事情的各种可能。
想着这件事件最好的解决办法，各种各样的可能，想着自己应该怎么样做，自己的每一种行为可以带来的后果，想着在一条破旧小的小巷子里，静静的走着，突然远方来了一位丁香花般芬芳的女孩，她是有花一般的颜色和花一般的色彩。
于是心里在想要不要跟她搭一个讪，跟她说一句“你好，美丽的姑娘，小生可否知晓姑娘芳名？”要是自己和她搭讪了，那句话也说了会有什么样的后果，她会含羞一笑，“妾身（奴家）（我）（本姑娘）的名字叫做丁香花”。
一股丁香花般的芬芳从远渐近，在从近渐远，最终消失不见，只留下一阵朦胧呓语，或许应该在她将要远去的时候问一句“小生，何时何地才能再见姑娘？”
“小巷朦胧一相逢，寥寥数句怎尽欢，夜过三更半，月上枝头时，故地与君ppp”或者她会留下些许意义深刻的言语，或者只会无声的离去。
突然间清醒，刚才的一切竟只是些许幻想，在自己思绪翻涌，跌宕起伏的在思考的时候，那姑娘已经远去，自己什么也没有做......
一切很虚幻，很朦胧，像一场梦一样，但是却又很真实，思想和灵魂在时间和空间的转换中迷失了方向，暂时的找不到自己的躯体，刹那间，突然发现了躯体，身体顿时一抖擞，躯体和意识渐渐相和，虽然明白了真假，虚幻和现实，但是始终难以挣脱那种感觉。但是没关系，时间会帮我们的。
这只是一种情况，还有可能是因为最近繁琐零散的事情实在是太多了，每天都要做很多事情，没有什么时间休息，每天消耗的精力特别多又得不到补充，所以就恍恍惚惚不知道自己在做什么。如果白天没有什么事情做，可能会想睡觉，但是有事情的话。
就必须集中精力去做事情，身体的潜力是无穷的，在做事情的时候不会想睡觉，但是潜力虽然是无穷的，但仅仅只是潜力，所以还是会累，还是想休息，所以就时间和空间就变得朦胧起来，虚假和真实的界限渐渐模糊。
如果是这种情况的话，那就好好休息，恢复一下精气神，好好的调理调理自己的身体。
盛芸贤2738 :答：好比一个女人，如果不敢表达岁月的痕迹，只好依靠一层一层的粉底来掩盖。其实眼角的皱纹就是这个女人真心笑过的痕迹，岁月的一些美好刻录在眼角，才显得特别有韵味。所有的焦虑症状也是如此，随着岁月的流逝，所有为找寻真心的努力与艰辛，全部都会留下一些动人的痕迹。偶尔的症状既是我们真心活过的最佳痕迹...
盛芸贤2738 :答：首先你得搞清楚形成这中状况的原因，是因为自己过于内向，不愿与人交流还是总喜欢待在网络世界里。如果是前者，建议多与人沟通交流，人时构成社会的主体，有一个自己的朋友圈子就有了自己的一个小小的世界，另外你也会体会到更多的人情冷暖。如果是后者，建议控制上网时间，像上面的回答“多去拥抱自然...
盛芸贤2738 :答：人家说聪明才智之士 总会有一些奇怪的想法 比如说人为什么活着 地球之外都有什么 等等虚无缥缈的事 我觉得你可能是太在意这些了 有些类似于疑神疑鬼 越这么想就越觉得好像是这样 就像走夜路总觉得有人跟着你一样 你是不是空闲时间太多了 有事做可能会好些 忙不过来的...
盛芸贤2738 :答：5、目标中不要有情感成分。在这个计划中，重要的是做，而不是你在做的过程中的感受。你可以控制自己的行为，但不能直接控制情绪。而在抑郁状态下，你很难从任何活动中得到愉快的感 觉。情绪会受到行为的影响，但这种影响并不是即刻起作用的，需要一定的时日。因此，如果你一定要感到愉快才算是成功，...
盛芸贤2738 :答：那个世界，是代表了你的潜意识运作规律的世界，每一个意向都真实，却不是这个形象本身。如果陷进去，就相当于把自己套进了自己，不断去套，会是无尽的越来越小的终点。久而久之反而变成不是释放，变成压力。可以将你的故事拿给专业的咨询师看，让他们适当解读，帮你从不同的点发散开来，可以更了解你...
盛芸贤2738 :答：我的专业不是心理，但是会接触一点。中国人的心理健康情况很严重，但是相关的医疗环境却很差。心理疾病没有得到正确的疏导，后期自杀是很正常的情况，而且社会对心理疾病有偏见，觉得意志不坚定啊什么的，那都是放屁，不要想着看几本鸡汤书就好了，那是害你，你那么做就是自杀，应为还有不少心理、精神...
盛芸贤2738 :答：忧郁症前兆，要保证正常的休息，学会去欣赏大自然，音乐，电影。去那些能让您身心愉悦的环境。平时多学习文化知识充实自己，注意饮食走出亚健康状态。
盛芸贤2738 :答：朝自己感兴趣的方面努力，多和同学们聊聊天，他们一定也有自己的理想，看看他们对自己的未来是怎么想的，多和同学们说说挺好的。 是啊，人是要离开这个世界的，所以要活得充实啊，俞洪敏说：当自己老时，会为自己所经历的而感动的。 生活中还会遇到不同的事，不同的人，就像小说里描写的那样。所以...
盛芸贤2738 :答：———分割线———就在回答你之后 我百度了很多同类问题 发现自己和你也许都有人格解体（DPD)倾向 注意：人格解体不是人格解离 人格解离（DID)是人格分裂或者多重身份识别障碍 觉得自己不真实是大脑的一种自我保护机制 可能因为现在的环境过于压抑导致的 但是持续时间过长 像我就是持续了三四年 现在这...
盛芸贤2738 :答：我觉得有两种可能：一种是心理上的。你最近有没遇到特别受打击的事情，这可能就是原因。一种是身体上的，比如你饮食是不是规律，晚上会不会经常熬夜。如果这些都不是，就建议你去医院看看了，生病了也是有可能。我其实也有过这种经历，不是生病的原因，只是觉得生活没有目标了，对什么都不在意，所以会...
