维生素牛磺酸饮料真的可以缓解疲劳吗，跑长途喝这个管用吗？

红牛维生素牛磺酸饮料中添加了维生素和牛磺酸等成分，可以帮助提高人体能量水平，促进代谢，对身体疲劳有一定的缓解作用。因此，在跑长途等较为耗费体力的运动时，或是长时间熬夜工作时喝红牛维生素牛磺酸饮料，可以缓解疲劳和提高警觉度。

买过几种还是觉得红牛维生素牛磺酸饮料不错，当天跑夜班都没犯困，就知道这是个好东西。后来查了配料，里面牛磺酸、维生素B族什么的都是营养成分。现在如果跑夜路，我都会来一罐，确实有用，缓解疲劳，提神都给力。你跑长途也可以备点吧。

14744195794 :红牛维生素牛磺酸饮料可以缓解疲劳?
穆才宣1421 :答：可以的，红牛维生素牛磺酸饮料每罐含有375mg牛磺酸。牛磺酸具有调节钙稳态、抗氧化、缓解疲劳的作用。这段时间加班比较忙࿏༶累的时候喝的也是这个红牛，没有状态都会喝一罐，能顶小半天。

14744195794 :红牛维生素牛磺酸饮料可以缓解疲劳吗?
穆才宣1421 :答：缓解疲劳效果可以的，我是健身的时候被健身房的一哥们推荐的，我看他每次运动都带一罐喝，红牛维生素牛磺酸饮料挺好喝的。看成分，添加了维生素和牛磺酸这些营养成分。下午困了乏了，或者运动之后体力消耗大，都可以喝一罐。

14744195794 :...长时间,疲乏了 是喝红牛维生素牛磺酸饮料有没有效果呢?
穆才宣1421 :答：红牛维生素牛磺酸饮料是一种功能，饮料里面还有一些提神，抗疲劳的成分对于疲乏的人群有一定的帮助，但是也不建议多喝。

14744195794 :红牛维生素牛磺酸饮料真的可以缓解疲劳吗?
穆才宣1421 :答：红牛维生素牛磺酸饮料属于能量型饮料，其中添加有维生素B群和牛磺酸成分，前者是人体代谢最基本的能量来源之一，能够快速补充人体运动后损失能量，消除疲劳感。抗疲劳效果挺好的，之前考公熬夜看书都会备上一瓶！

14744195794 :运动健身喝什么饮料可以缓解疲劳恢复状态?
穆才宣1421 :答：运动健身的话是可以喝红牛维生素牛磺酸饮料缓解疲劳和提神的，里面是有牛磺酸，牛磺酸具有调节钙稳态、抗氧化、缓解疲劳的作用，属于维生素功能性饮料，人在疲劳的时候喝一点红牛维生素牛磺酸饮料可以缓解疲劳、抗氧化、提高免疫力。红牛维生素牛磺酸饮料是世界斯诺克赛事官方合作伙伴，品质自然没得说。

14744195794 :谁能告知请问红牛维生素牛磺酸饮料是缓解疲劳的吗?
穆才宣1421 :答：红牛这一款维生素功能饮料确实是有缓解疲劳的作用的，因为里面有多种维生素和牛磺酸，喝了之后会引起人的中枢神经系统的兴奋，从而达到缓解疲劳的目的，所以很多熬夜开车的人都喜欢喝红牛这款饮料。

14744195794 :红牛维生素牛磺酸饮料为什么可以提神啊?
穆才宣1421 :答：红牛维生素牛磺酸饮料能提神的原因跟咖啡能提神的原因差不多，主要是因为里面含有的咖啡碱能起到活跃神经的作用。在困倦的时候饮用红牛维生素牛磺酸饮料，可以消困解乏，起到提神的效果。

14744195794 :求问大家知道喝红牛维生 素牛磺酸饮料是 真的可以提神吗?
穆才宣1421 :答：红牛维生素功能饮料由于增加了牛磺酸的含量、因此其抗疲劳、提神功能也相应的被加强。

14744195794 :红牛维生素牛磺酸饮料有什么功效?
穆才宣1421 :答：红牛维生素牛磺酸饮料这款能量饮料牛磺酸含量高，不仅能够快速补充水分，还能够更有效的抗疲劳，增强神经调节、提高免疫力，让人感觉精力充沛。不止针对运动人士，同样适合大众人群日常饮用。

14744195794 :经常送外卖,喝点红牛维生素牛磺酸饮料缓解可以吗?
穆才宣1421 :答：因此，在长时间工作或精神高度集中的情况下，适量饮用红牛维生素牛磺酸饮料可以缓解疲劳和提神的作用。但是，在选择任何饮品时，最好选择适合自己的健康饮品，注意适量饮用，不要过量。另外，在驾驶车辆或操作机械设备时，最好避免饮用含酒精或咖啡因等刺激性成分的饮品，以免影响安全。