有些人坐着的时候总是抖腿是怎么回事？
更新日期：2024.05.17
坐着抖腿一般是由于精神过度紧张所造成的，如果经常干一些重体力的活，过度劳累之后也会出现这种情况，但也不排除是遗传的因素或者是抽动症引起的，而且与缺钙也有较大的关系。
平时要注意多休息，做好腿部保暖工作，防止着凉，而且也不可以长时间的保持一个姿势，不用久坐或者是久蹲。坐着抖腿可能与精神过度紧张和过度劳累的原因，另外与多动症也有一定的关系。1、精神过度紧张：如果存在精神过度紧张和焦虑的情况，并且持续时间比较长，可能会导致植物神经功能紊乱和自主神经功能失调，会引起肾上腺素分泌增加，在紧张的时候不仅会出现坐着抖腿的情况，还有可能会产生一些其他的躯体症状，比如上腹部不适、恶心呕吐、头晕、肌肉僵硬、坐卧不安等症状。2、过度劳累：如果在平时的生活当中做了比较繁重的体力劳动，存在过度劳累的情况，没有得到充足的休息，可能会使肌肉和神经处在痉挛的状态，也有可能会在坐着的时候出现抖腿的现象，经过休息之后症状会逐渐缓解。3、多动症：多动症又叫注意缺陷多动障碍，是一种儿童时期比较常见的精神行为障碍之一，比较常见的症状是注意力不集中和情绪冲动，还会产生过度活动的现象，不仅会出现坐着抖腿的现象，一般不能保持安静，小动作比较多，注意力不集中，不能够从事安静的活动，如果存在这些症状，需要及时去医院的精神心理科就诊。
13330434416 :为什么坐着的时候喜欢抖腿?
寿房腾4091 :答：1、坐着抖腿对人不尊重 举个例子，和朋友、同事本来所处的关系是平等的，但在交流的过程中，一方歪着个脑袋、抖个腿，让人无形中就感觉到他高人一等，最起码是不重视这次的交流。2、民间说法：男抖穷，女抖贱 男抖穷说的意思是一个男人喜好抖腿，人会倒霉，运气差。再有钱也会抖光掉，没钱人...
13330434416 :一个男同学坐在我前面总是来回抖腿,这是为什么
寿房腾4091 :答：出于生活习惯，空闲或者精神专注于某件事情，那么有些人还是会随着条件反射做出抖腿的动作，这个还是会被给予提醒，然后让彼此双方都能够接受。
13330434416 :每次坐着无聊的时候总爱抖腿,就是小幅度高频率的那种,无论在什么场合...
寿房腾4091 :答：长期坐着的人偶尔抖腿可以缓解腿部的压力，和心里的压力，但是抖腿会被认为是不好的习惯
13330434416 :经常坐着抖腿的男人说明什么
寿房腾4091 :答：经常坐着抖腿的男人可能说明他有一些焦虑或者不安的情绪。抖腿是一种身体语言，可以表达内心的紧张或者压力。这种行为可能是他在面对某种压力或者不舒服的情况下的一种自我调节方式。抖腿也可能是一种习惯性的行为，他可能并不自觉地做出这种动作。总之，经常坐着抖腿的男人可能需要更多的关注和理解。
13330434416 :...坐在对面老爱抖腿,我蛮反感,抖腿是什么原因啊,能看出一个人的性格...
寿房腾4091 :答：抖腿 是一种很不好的习惯 不雅观 但是可以看出他紧张 或者是心理的问题
13330434416 :为什么有的人一坐下就喜欢抖腿
寿房腾4091 :答：个人认为这是先天问题，这个就像人在紧张时候会搓手，会把手放在口袋里等行为一样，是某一种心态的外在表现，比如说无聊。有的人会抖腿，有的人会转手指头。本身是没什么的，但是由于抖腿看上去不雅观，所以才会被人们格外的注意。要改的话，需要一段时间的刻意板住自己，最好有人监督。或者当你坐着...
13330434416 :讲讲为什么有些人坐着总喜欢不停地摇腿吧?
寿房腾4091 :答：一个人在有人的地方，坐着总是喜欢不停地摇腿，这种做法是有一点不太自在，总以为他有些很骄傲，在这些人眼里不以为是，但是要懂得自重，必竞很多人都在看着你，一个人不停地摇腿，这样别人虽然当面没说，但自己也要注意形象。如果要别人当面这样说你，很可能人多会损了你，所以，做什么都要看...
13330434416 :前桌的一个女的上课坐着老抖腿,为什么啊? 证明她是什么性格啊?
寿房腾4091 :答：是这样的，抖腿的人说明他缺乏安全感，生性浮躁，缺乏耐心，但多半个性开朗心直口快，也容易招人讨厌。心理咨询师，打字很辛苦，求采纳
13330434416 :有些女人坐着时总是不自觉地抖腿是为什么呢?
寿房腾4091 :答：有些女人坐着的时候总是不自觉地抖腿，这其实是肾精不足的征兆。肾精不足就会影响到 人的思维;思维有问题，做事肯定就有问题;做事有问题，就不会成功;做事总是不成功，就会引 发种种身心问题。
13330434416 :为什么我坐着的时候老爱抖腿?
寿房腾4091 :答：身体和语言一样，随时都可能透露我们内心的秘密。心理学家发现，连无意识摆出的坐姿，都与性格有微妙的联系。将椅子转过去骑着坐。这样的人显得自信好胜，但内心的防御性多半很强，不太爱与人交心。对于有抖腿习惯的人来说，当我们的大脑陷入一种深度的工作或者在做某件事的时候，我们的腿部肌肉就会...
平时要注意多休息，做好腿部保暖工作，防止着凉，而且也不可以长时间的保持一个姿势，不用久坐或者是久蹲。坐着抖腿可能与精神过度紧张和过度劳累的原因，另外与多动症也有一定的关系。1、精神过度紧张：如果存在精神过度紧张和焦虑的情况，并且持续时间比较长，可能会导致植物神经功能紊乱和自主神经功能失调，会引起肾上腺素分泌增加，在紧张的时候不仅会出现坐着抖腿的情况，还有可能会产生一些其他的躯体症状，比如上腹部不适、恶心呕吐、头晕、肌肉僵硬、坐卧不安等症状。2、过度劳累：如果在平时的生活当中做了比较繁重的体力劳动，存在过度劳累的情况，没有得到充足的休息，可能会使肌肉和神经处在痉挛的状态，也有可能会在坐着的时候出现抖腿的现象，经过休息之后症状会逐渐缓解。3、多动症：多动症又叫注意缺陷多动障碍，是一种儿童时期比较常见的精神行为障碍之一，比较常见的症状是注意力不集中和情绪冲动，还会产生过度活动的现象，不仅会出现坐着抖腿的现象，一般不能保持安静，小动作比较多，注意力不集中，不能够从事安静的活动，如果存在这些症状，需要及时去医院的精神心理科就诊。
心理学解释抖腿，可能是一种自我保护。
在人际交往中，真实信息的反应往往是通过非语言传递的，而肢体动作就是其中的一部分。通常来说，与他人互动可以有三种表现状态，即融洽、对立和回避。抖腿则可以简单归类到回避反应中。回避状态多源于内心焦虑、没有安全感，非生理疾病性质的抖腿也是如此。
比如，一个人在向许多人汇报工作时，常会不自觉地腿发抖，这多半就是心里没底，紧张、焦虑所致。从这个角度说，抖腿有时候还表明了一个人的不自信。很多人在专心致志工作时会不知不觉抖腿，或者出现其他小动作如转笔头、挠头等。这些常见的小动作看似无意义，其实都有心理功能。
扩展资料：
克服抖腿毛病技巧
挑选安全感强的位置，也可以挑选一些不被关注的位置来减少周边环境的可变性，从而减少焦虑和紧张。
不要久坐，可以通过来回行走促进血液循环。
如果实在改不掉还可以寻找一些替代性的行为，比如轻敲手指等这些较为隐蔽的行为，缓解了紧张不安的同时也不容易被发现。
寿房腾4091 :答：1、坐着抖腿对人不尊重 举个例子，和朋友、同事本来所处的关系是平等的，但在交流的过程中，一方歪着个脑袋、抖个腿，让人无形中就感觉到他高人一等，最起码是不重视这次的交流。2、民间说法：男抖穷，女抖贱 男抖穷说的意思是一个男人喜好抖腿，人会倒霉，运气差。再有钱也会抖光掉，没钱人...
寿房腾4091 :答：出于生活习惯，空闲或者精神专注于某件事情，那么有些人还是会随着条件反射做出抖腿的动作，这个还是会被给予提醒，然后让彼此双方都能够接受。
寿房腾4091 :答：长期坐着的人偶尔抖腿可以缓解腿部的压力，和心里的压力，但是抖腿会被认为是不好的习惯
寿房腾4091 :答：经常坐着抖腿的男人可能说明他有一些焦虑或者不安的情绪。抖腿是一种身体语言，可以表达内心的紧张或者压力。这种行为可能是他在面对某种压力或者不舒服的情况下的一种自我调节方式。抖腿也可能是一种习惯性的行为，他可能并不自觉地做出这种动作。总之，经常坐着抖腿的男人可能需要更多的关注和理解。
寿房腾4091 :答：抖腿 是一种很不好的习惯 不雅观 但是可以看出他紧张 或者是心理的问题
寿房腾4091 :答：个人认为这是先天问题，这个就像人在紧张时候会搓手，会把手放在口袋里等行为一样，是某一种心态的外在表现，比如说无聊。有的人会抖腿，有的人会转手指头。本身是没什么的，但是由于抖腿看上去不雅观，所以才会被人们格外的注意。要改的话，需要一段时间的刻意板住自己，最好有人监督。或者当你坐着...
寿房腾4091 :答：一个人在有人的地方，坐着总是喜欢不停地摇腿，这种做法是有一点不太自在，总以为他有些很骄傲，在这些人眼里不以为是，但是要懂得自重，必竞很多人都在看着你，一个人不停地摇腿，这样别人虽然当面没说，但自己也要注意形象。如果要别人当面这样说你，很可能人多会损了你，所以，做什么都要看...
寿房腾4091 :答：是这样的，抖腿的人说明他缺乏安全感，生性浮躁，缺乏耐心，但多半个性开朗心直口快，也容易招人讨厌。心理咨询师，打字很辛苦，求采纳
寿房腾4091 :答：有些女人坐着的时候总是不自觉地抖腿，这其实是肾精不足的征兆。肾精不足就会影响到 人的思维;思维有问题，做事肯定就有问题;做事有问题，就不会成功;做事总是不成功，就会引 发种种身心问题。
寿房腾4091 :答：身体和语言一样，随时都可能透露我们内心的秘密。心理学家发现，连无意识摆出的坐姿，都与性格有微妙的联系。将椅子转过去骑着坐。这样的人显得自信好胜，但内心的防御性多半很强，不太爱与人交心。对于有抖腿习惯的人来说，当我们的大脑陷入一种深度的工作或者在做某件事的时候，我们的腿部肌肉就会...
