我发现我的婚姻很失败，我现在都不知道以后怎么过？
更新日期：2024.06.02
夫妻离婚的原因有很多，可能是两个人不适合在一起，也可能是单方面的原因。离婚后如何从失败的婚姻中走出呢？千万不要让失败的婚姻影响着你以后的人生。如何能积极的面对这个问题呢？下面就和涛哥一起去了解一下吧。8个方法快速走出婚姻失败的阴影
学会冷静地接受事实
许多人因为身份，地位或其它原因都不愿意，或在心底不承认，不接受婚姻失败的事实，这样会令自己更痛苦，更难以走出婚姻失败留下的阴影。
自我安慰
婚姻失败给人的打击是沉重的，但不可以自暴自弃，认为自己今后的生活永远会是一片灰暗的天，更不可以借酒浇愁，伤害自己的身体和心灵，堕落下去，要学阿Q精神，自我安慰，失去了一个，让自己有了更多选择的机会，痛苦的婚姻终于结束了，自己解脱了。
思考失败原因放下心中的恨和怨
给自己一个空间，好好的想一想，婚姻失败的原因，找一找自身的不足，而不是抱怨对方，憎恨对方，恨只能让自己更痛苦，要大度的给对方一个微笑，祝对方幸福，不要把自己关在一个屋子里，整天的不吃饭，不和他人交流。
及时释放心中的苦闷情绪
婚姻失败是痛苦的，走不出失败的阴影更痛苦，要放下面子，不在乎他人的眼光，不压抑自我，大声地哭出来，或者大声地唱，释放内心的痛苦。
找一个亲近的朋友或家人倾诉
婚姻失败已成事实，不必再隐瞒，再一个人承担承受，找一个最亲近的人或家人倾诉自己所承受的压力和痛苦，学会疏通自己的不良情感。
更爱自己爱父母爱孩子
失败的婚姻不可怕，可怕的是失败后一蹶不振，意味的活在痛苦之中不能自拔，心甘情愿的颓废堕落，失败后要做的事情很多，那就是要努力的让自己阳光起来，快乐起来，更爱自己，爱父母，爱孩子，让他们知道你已经走出婚姻的痛苦，别再让他们伤心难过。
不要因为痛苦急着再婚
走出婚姻失败的痛苦，再次恋爱结婚的确是最有效的捷径和方法，但也会更容易从另一个痛苦泥潭中走出，又走进一片沼泽，不要急着恋爱结婚，自己真正地走出了婚姻的阴影，真正准备好了，再开始吧，冲动下的决策都是错误的决定。
学会给自己投资，多爱自己一点
要想尽快走出失败婚姻的心理阴影，就得学会给自己投资，多爱自己一点，这点很重要。有很多人一旦陷入感情的泥沼，便无法全身而退，总是深陷其中，无法自拔。事实上应该更多的将目光投向自身，只有将自己打造得坚不可摧，才能在婚姻与感情生活中游刃有余。
既然已经知道你的婚姻失败了,那就承认这个事实把,结束它,然后重新再来.一开始也可以把重心放在自己的工作上.船到桥头自然直,不要把以后想的太远,所谓的以后不就是明天吗?
说实话吧，现在婚姻失败的人太多太多了。
包括我的婚姻，我都觉得很失败。
但是因为孩子太小，我不得不选择继续下去。
只能通过工作或朋友聚会让自己不觉得婚姻那么累。那么痛苦。
一个人假如不能使自己脱离失败的婚姻。
那就努力工作，转移自己的注意力。
不用老去想，这样或许会好很多。
17320922745 :我发现我的婚姻很失败,我现在都不知道以后怎么过?
甘兔单3037 :答：说实话吧，现在婚姻失败的人太多太多了。包括我的婚姻，我都觉得很失败。但是因为孩子太小，我不得不选择继续下去。只能通过工作或朋友聚会让自己不觉得婚姻那么累。那么痛苦。一个人假如不能使自己脱离失败的婚姻。那就努力工作，转移自己的注意力。不用老去想，这样或许会好很多。
17320922745 :感觉我的婚姻好失败,看到别人都那么幸福,我们现在都不能心平气和的说...
甘兔单3037 :答：其实吧 这个东西 你把心态放平衡就好了，关上门发生什么事 外人不可能知道 还有初恋的事，他/她 不管怎么秀 都证明他心里还有你， 或者是在生你的气，假如真的不在乎你了，压根就不会搭理你 家家都有一本难念的经，想开点，不能心平气和的说 找找原因，是感情已经变成亲情了，还是他...
17320922745 :经历了一短失败的婚姻,我发现我现在很讨厌自己,觉得自己被骗,我只要看 ...
甘兔单3037 :答：要自信去面对将来的一切，你现在最缺乏的就是自信了。你自己的条件还行，不要太自卑了。你应该坚强起来，好好的去做回自己。现在别想那些让你太伤心的事情了，好好放松下自己，让自己慢慢冷静下来。打算好下一步该做什么，愿你早日走出困境，祝你将来幸福！
17320922745 :我觉得我的婚姻好失败,怎么办?
甘兔单3037 :答：我觉得，婚姻和人生的失败并不一定有必然的联系。每个人的人生经历和选择都是独特的，因此不能简单地将婚姻失败与人生的失败等同起来。然而，婚姻问题可能会导致个人在其他方面遇到困难，例如职业、心理健康和人际关系等。这并不意味着婚姻失败就是人生的失败，而是提醒我们要在面对挑战时保持积极的心态，...
17320922745 :两次婚姻的失败,让我失去了自信,接下来怎么办?
甘兔单3037 :答：在婚姻失败的那一刻，你必须容忍自己。你犯了很多错误，但没有人能做错任何事。每个人都是经过一个个错误，最后走向了正确。别怪自己，对自己好一点，好好吃饭，好好睡觉，好好工作。也不要怨天尤人。接受现状，然后走一步新的路。爱人先爱己。爱自己的程度会有投射作用，它绝对和真心爱他人的程度...
17320922745 :婚姻失败之后该怎么办?
甘兔单3037 :答：如果我是你，我可能会真正的放下过去，然后努力的让自己变的更好，我会经过这一次失败的婚姻，让自己成长，把自己不好的地方改正，把自己好的地方再改善到更好。再恩爱的夫妻，都会有想要离婚的时候，我的婚姻其实还算过的去，但也有很多不足的地方，所以我经常会想着如果离婚了我应该怎么办，就类似...
17320922745 :在生活中,自己的婚姻失败了怎么办?怎样面对?
甘兔单3037 :答：婚姻的失败也许只是让你未来有一些后悔，后悔这件事没有做好，但依然有重新来过的机会，都是第一次为人，谁能保证第一次选择伴侣就会正确，几十年的幸福谁知道和这个人一定可以走下去。大部分人，高考会失利，创业会失败，工作会迷茫 ，婚姻也会有坎坎坷坷，有时候你会发现人的一辈子，不过是和平庸...
17320922745 :两次婚姻的失败,让我失去了自信,接下来怎么办?
甘兔单3037 :答：自己先反思一下：两次婚姻失败的原因是什么？反思是我们人类最重要的一个进步！我们可以通过反思，不断改变自己，让自己的生活过得更好一点！两次会议失败，让你失去了自信，你失去的只是对感情或者是婚姻的自信，如果你在其他方面能获得自信，可能也会减弱你对感情方面的自卑！
17320922745 :我事业婚姻都失败,现在走投无路该怎么办
甘兔单3037 :答：虽然你的事业婚姻都失败了，但也不能说就走投无路了，关键是你没有一颗积极正能量的心，无论怎么样？生活还是要继续的，你都要勇敢的向前迈下你的脚步，只有这样你才能够有更好的未来，该干什么就干什么好了？把你的精力都投入到学习工作生活中，去努力地去做，只要你努力，一直做相信总有成功的...
17320922745 :我42岁了婚姻失败,到现在一分钱也没有,这是什么原因?
甘兔单3037 :答：婚姻里，往往有许多男人，把老婆的付出，当成理所当然，甚至冷漠对待，久而久之，女人的心就冷了，再怎么捂都捂不热了。一直等到两个人分开，自己一个人面对柴米油盐的生活，才发现，原来马桶不是自己能干净的，地板也需要定时清扫，孩子的功课辅导起来，真的很累。这时候，或许他才会明白，原来这世上...
学会冷静地接受事实
许多人因为身份，地位或其它原因都不愿意，或在心底不承认，不接受婚姻失败的事实，这样会令自己更痛苦，更难以走出婚姻失败留下的阴影。
自我安慰
婚姻失败给人的打击是沉重的，但不可以自暴自弃，认为自己今后的生活永远会是一片灰暗的天，更不可以借酒浇愁，伤害自己的身体和心灵，堕落下去，要学阿Q精神，自我安慰，失去了一个，让自己有了更多选择的机会，痛苦的婚姻终于结束了，自己解脱了。
思考失败原因放下心中的恨和怨
给自己一个空间，好好的想一想，婚姻失败的原因，找一找自身的不足，而不是抱怨对方，憎恨对方，恨只能让自己更痛苦，要大度的给对方一个微笑，祝对方幸福，不要把自己关在一个屋子里，整天的不吃饭，不和他人交流。
及时释放心中的苦闷情绪
婚姻失败是痛苦的，走不出失败的阴影更痛苦，要放下面子，不在乎他人的眼光，不压抑自我，大声地哭出来，或者大声地唱，释放内心的痛苦。
找一个亲近的朋友或家人倾诉
婚姻失败已成事实，不必再隐瞒，再一个人承担承受，找一个最亲近的人或家人倾诉自己所承受的压力和痛苦，学会疏通自己的不良情感。
更爱自己爱父母爱孩子
失败的婚姻不可怕，可怕的是失败后一蹶不振，意味的活在痛苦之中不能自拔，心甘情愿的颓废堕落，失败后要做的事情很多，那就是要努力的让自己阳光起来，快乐起来，更爱自己，爱父母，爱孩子，让他们知道你已经走出婚姻的痛苦，别再让他们伤心难过。
不要因为痛苦急着再婚
走出婚姻失败的痛苦，再次恋爱结婚的确是最有效的捷径和方法，但也会更容易从另一个痛苦泥潭中走出，又走进一片沼泽，不要急着恋爱结婚，自己真正地走出了婚姻的阴影，真正准备好了，再开始吧，冲动下的决策都是错误的决定。
学会给自己投资，多爱自己一点
要想尽快走出失败婚姻的心理阴影，就得学会给自己投资，多爱自己一点，这点很重要。有很多人一旦陷入感情的泥沼，便无法全身而退，总是深陷其中，无法自拔。事实上应该更多的将目光投向自身，只有将自己打造得坚不可摧，才能在婚姻与感情生活中游刃有余。
既然已经知道你的婚姻失败了,那就承认这个事实把,结束它,然后重新再来.一开始也可以把重心放在自己的工作上.船到桥头自然直,不要把以后想的太远,所谓的以后不就是明天吗?
说实话吧，现在婚姻失败的人太多太多了。
包括我的婚姻，我都觉得很失败。
但是因为孩子太小，我不得不选择继续下去。
只能通过工作或朋友聚会让自己不觉得婚姻那么累。那么痛苦。
一个人假如不能使自己脱离失败的婚姻。
那就努力工作，转移自己的注意力。
不用老去想，这样或许会好很多。
甘兔单3037 :答：说实话吧，现在婚姻失败的人太多太多了。包括我的婚姻，我都觉得很失败。但是因为孩子太小，我不得不选择继续下去。只能通过工作或朋友聚会让自己不觉得婚姻那么累。那么痛苦。一个人假如不能使自己脱离失败的婚姻。那就努力工作，转移自己的注意力。不用老去想，这样或许会好很多。
甘兔单3037 :答：其实吧 这个东西 你把心态放平衡就好了，关上门发生什么事 外人不可能知道 还有初恋的事，他/她 不管怎么秀 都证明他心里还有你， 或者是在生你的气，假如真的不在乎你了，压根就不会搭理你 家家都有一本难念的经，想开点，不能心平气和的说 找找原因，是感情已经变成亲情了，还是他...
甘兔单3037 :答：要自信去面对将来的一切，你现在最缺乏的就是自信了。你自己的条件还行，不要太自卑了。你应该坚强起来，好好的去做回自己。现在别想那些让你太伤心的事情了，好好放松下自己，让自己慢慢冷静下来。打算好下一步该做什么，愿你早日走出困境，祝你将来幸福！
甘兔单3037 :答：我觉得，婚姻和人生的失败并不一定有必然的联系。每个人的人生经历和选择都是独特的，因此不能简单地将婚姻失败与人生的失败等同起来。然而，婚姻问题可能会导致个人在其他方面遇到困难，例如职业、心理健康和人际关系等。这并不意味着婚姻失败就是人生的失败，而是提醒我们要在面对挑战时保持积极的心态，...
甘兔单3037 :答：在婚姻失败的那一刻，你必须容忍自己。你犯了很多错误，但没有人能做错任何事。每个人都是经过一个个错误，最后走向了正确。别怪自己，对自己好一点，好好吃饭，好好睡觉，好好工作。也不要怨天尤人。接受现状，然后走一步新的路。爱人先爱己。爱自己的程度会有投射作用，它绝对和真心爱他人的程度...
甘兔单3037 :答：如果我是你，我可能会真正的放下过去，然后努力的让自己变的更好，我会经过这一次失败的婚姻，让自己成长，把自己不好的地方改正，把自己好的地方再改善到更好。再恩爱的夫妻，都会有想要离婚的时候，我的婚姻其实还算过的去，但也有很多不足的地方，所以我经常会想着如果离婚了我应该怎么办，就类似...
甘兔单3037 :答：婚姻的失败也许只是让你未来有一些后悔，后悔这件事没有做好，但依然有重新来过的机会，都是第一次为人，谁能保证第一次选择伴侣就会正确，几十年的幸福谁知道和这个人一定可以走下去。大部分人，高考会失利，创业会失败，工作会迷茫 ，婚姻也会有坎坎坷坷，有时候你会发现人的一辈子，不过是和平庸...
甘兔单3037 :答：自己先反思一下：两次婚姻失败的原因是什么？反思是我们人类最重要的一个进步！我们可以通过反思，不断改变自己，让自己的生活过得更好一点！两次会议失败，让你失去了自信，你失去的只是对感情或者是婚姻的自信，如果你在其他方面能获得自信，可能也会减弱你对感情方面的自卑！
甘兔单3037 :答：虽然你的事业婚姻都失败了，但也不能说就走投无路了，关键是你没有一颗积极正能量的心，无论怎么样？生活还是要继续的，你都要勇敢的向前迈下你的脚步，只有这样你才能够有更好的未来，该干什么就干什么好了？把你的精力都投入到学习工作生活中，去努力地去做，只要你努力，一直做相信总有成功的...
甘兔单3037 :答：婚姻里，往往有许多男人，把老婆的付出，当成理所当然，甚至冷漠对待，久而久之，女人的心就冷了，再怎么捂都捂不热了。一直等到两个人分开，自己一个人面对柴米油盐的生活，才发现，原来马桶不是自己能干净的，地板也需要定时清扫，孩子的功课辅导起来，真的很累。这时候，或许他才会明白，原来这世上...
