陈式太极拳和张三丰太极拳的区别？
更新日期：2024.05.19
陈式太极拳和张三丰太极拳的区别：
1、招势不同
1）陈氏太极拳，主要有老架一路和老架二路两种。老架一路有七十四式，讲求缠丝劲，以柔为主，柔中有刚。老架二路有七十一式，炮锤练发力，主要技法已拿捏肘靠为主，直接攻击关节要害部位。
2）张三丰太极拳，又称武当太极十三势，分为十三个势动作：起势，抱球势，单推势，探势，托势，扑势，担势，分势，云势，化势，双推势，下势，收势。
2、风格不同
1）陈氏太极拳，刚柔并济，以缠丝劲为核心,运动以腰为主节节贯穿，以掤、捋、挤、按为主，采、列、肘、靠为辅，一动则周身无有不动，一静则百骸无有不静；运动如行云流流水，绵绵不断，发劲时松活弹抖，完整一气。
2）武当三丰太极拳，动作偏舒缓，该拳架架势比较简单，上手容易，是练习五门八步比较好的拳架。
3、历史传承不同
1）陈氏太极拳，源自陈家沟，是一种起源于明末的拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后，勤劳耕作，兴家立业，为了保卫桑梓不受地方匪盗危害，精通拳械的陈卜在村中设立武学社，传授子孙习拳练武。
2）武当三丰太极拳，源自武当山，起源于元末明初，是道家第二代太极拳法。相传乃为三丰祖师门下弟子,根据十三势演化而来，虽五步八法，功防精要，五脏八脉，养身特点，没有明显表现，但尽含其中。其它动作特点参考资料来源：
参考资料来源：百度百科-武当太极拳
参考资料来源：百度百科-陈式太极拳
武当张三丰太极拳与陈式太极拳理论，虽都同用“太极”一词，但二者区别较大，在陈式太极拳理论中可寻找出“经络”、“易经”“兵法”等痕迹，拳架与拳理互相渗透，密不可分。武当三丰太极拳主要在道家养生功基础上形成的，有能筑基壮元气的无极桩，能增长浩然之气和掤劲的混元桩，能增长功力并提高技击性的立圆功、平圆功等。太极两仪之理是张拳应用之本。
区别之一：
陈式太极拳内动功法理论借鉴了人身经络学说原理，陈式太极拳主张“以意导气，以气运身，畅通气血，内气潜转”。”因而说陈式太极拳的周身缠绕运动，是经脉和三百六十五络的内在运动，它沟通表里，渗灌激活机体每个细胞，这是陈拳理论之一。
区别之二：
陈式太极拳的始创者以《易经》学说贯穿拳理，创造出一种别于武当张三丰太极拳的缠丝劲路。陈鑫在《陈氏太极拳图说》叙述中明晰看出陈拳是以《易经》学说原理，创出太极化劲圆与发劲方紧密相连的缠丝劲。缠丝劲是陈拳与武当张三丰太极拳区别之二，也是本质的区别。
区别之三：
从武当太极拳与陈式太极拳在战略战术的论述中，能清晰的看出陈拳借鉴了兵法自卫反击，进攻和防卫相互策应，贯穿在整套拳种，周身一体之攻击防卫理论。
相同之处:
同为太极，都要求
（1）练习太极拳时平 静自然的心态，
（2）都是采用“自然呼吸”法， 也就是动作与呼吸自然配合。当套路熟练后的提高阶段，要用 “腹式呼吸”。
（3）只要能够长期坚持锻炼，两者确实可以从多方面改善和增强人们的健康状况。
（4）二者的理论、拳法、技击、均有一套系统科学方法，博大精深。同为当今不可或缺的拳种。
本质都一样！效果也相同！何必较真！
张三风是牌电影现实的和他的当染不一样了
太极无二姓，任何俗家的太极都来源于张三丰祖师爷，只是有些传人认祖归宗，有些欺师灭祖。只有张三丰祖师的太极才是太极，别的都已经走样了。
步炒柄811 :答：太极拳本是一家，因为这个内家拳妙的很，必须开动脑筋细细琢磨再加好好习练才能进步。师傅每天教都学不会，有的人还怪师傅不肯把其中的秘诀说出来，其实就是师傅说的那些话，等有人突然悟道了拳里的真妙，又以为不是师傅教的，是自己聪明悟道的，所以就容易背师离祖，这是其一，在一个是百人打...
步炒柄811 :答：陈清平是陈家沟陈氏的后人，曾从叔叔陈友本那里学练 "新式 "拳法，后因住在赵堡镇而定居赵堡镇。陈清平根据自己对练拳的理解和向其他拳师学习，创造了一种不同于原拳架的拳法，当时被称为 "赵堡架"，后来也被称为赵堡太极拳。赵堡太极拳的特点是：姿势紧凑，自然圆活，平稳顺畅，柔和饱满。解放后...
步炒柄811 :答：太极是中国古代最具特色和代表性的哲学思想之一，太极拳基于太极阴阳之理念，用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，以进入妙手一运一太极，太极一运化乌有的境界，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。元末明初，武当道人张三丰开中国“内家拳”之先河。其后发展...
步炒柄811 :答：没有充份史料可以证明太极拳是张三丰所创，但戚继光的32势长拳理论早于陈王廷，王宗岳的“太极拳论”原本也为陈式太极拳所缺欠。可见太极拳并非一人所创，而是前人不断开发、总结、整理、创新、发展而来的。纵观近、现代太极拳的发展就可见一斑，事物只有不断发展才具有生命力。这足以说明太极拳的前天...
步炒柄811 :答：从历史上来说应该是张三丰，或者说武当山，因为这是最早有关于太极拳的记载。但是从传承角度，杨氏、孙氏、吴氏、赵堡的起源都是陈氏太极。我认为这两种拳一开始时两种不一样的拳法，只不过取了同样的名字罢了。而现代地太极拳，都有着相同的地方和各自的特点。致使太极拳从原来的不同的拳种变成了现在...
步炒柄811 :答：太极拳就是张三丰发明的,张三丰幼年的确在少林寺习武,但是后来去武当山当了道士,武当的太极应该是张三丰传下来的。太极拳流传以后很多人根据自己的情况改进,就变成了许多分支,就是陈氏,杨氏,孙氏等等,还分为24式,48式,82式等很多不同的套路。历史上有争论太极拳究竟是张三丰所创 还是陈清平所创的问题,事实证...
步炒柄811 :答：解放后，为了推广太极拳，国家体委组织人力，在杨式太极拳的基础上创编了的24式简化太极拳，这也是当今我国、乃至世界上流行最广泛的套路。所以，您觉得陈式太极拳与其他太极拳不太一样，那是因为在流传历史上，为了适应不同人群的需要，在外形动作上有所变化。各流派太极拳不但在传统套路上所区别，为了...
步炒柄811 :答：1.经历史学家考证确有张三丰此人。2.张三丰是武当派的祖师，创造了武当内家拳（已考证）其中就有武当太极拳。3.电影中说的陈家拳是陈式太极拳。4.因为现在人们练的太极拳大多是杨式太极拳改编。也有武式（改编自陈式），吴式（改自杨式）。而杨式太极拳的创始人杨露禅，他的太极拳是从陈式演变...
步炒柄811 :答：三、吴式太极拳 吴式太极拳以柔化著称，架子斜中寓正、松静自然，大小适中。推手时，守静而不妄动，以善化见长。四、孙式太极拳 孙氏太极拳的风格特点主要是：进步必跟、退步必随、动作敏捷、圆活紧凑，犹如行云流水，连绵不断，每左右转身以开合相接。五、和式太极拳 和式太极拳强调理法自然，...
步炒柄811 :答：通过比较,取《拳经》中的二十九势汇入他所创编的陈式太极拳中。同时其所编的长拳,也汇集了诸多不同姿势。可见,其研究、吸收其他拳种之多。 陈王廷在搜集、研究民间武术的基础上,创造性地将《河图》、《洛书》之太极阴阳学说与导引、吐纳以及中医经络学说化于武术之中。从而,他创编出一种阴阳开合、虚实转换、刚柔...
