跆拳道太极八章怎么练？
更新日期：2024.05.26
太极八章
太极一章:18个动作
具有八卦中的「干」之意。干则具有宇宙万物根源之太初之意。换言之，太极一章可视为跆拳道招式的根源。在构成上也多半使用前屈站立姿势，以期初学者亦能充分获得修练。所使用的技法，也只有中段直拳、下段封挡、中段接招、上段招以及前踢而已。
一、 ←前行步下防，正拳(左右各一次)
二、 ↑弓箭步下防，正拳
三、 →前行步外腕内防，正拳(左右各一次)
四、 ↑弓箭步下防，正拳
五、 ←前行步头防，前踢，正拳(左右各一次)
六、 ↓ (左手左脚)弓箭步下防，跨弓步正拳
太极二章:18个动作
具有八卦中的「兑」之意。兑则具有内刚外柔之意。因此，太极二章的招式虽看似柔软，却可随时发动强烈攻击。由下段封挡、中段直拳、前踢、上段接招等的技法所构成。
一、← 前行步下防，弓箭步正拳(左右各一次)
二、↑ 前行步外腕内防二次
三、← 前行步下防，前踢，弓箭步上端正拳(左右各一次)
四、↑ 前行步头防二次
五、→ 前行步外腕内防(左右各一次)
六、↓ 前行步下防，前踢，正拳
七、↓ 前踢，正拳，前踢，正拳
太极三章:20个动作
具有八卦中的「离」之意。离则具有热而明亮如火之意。因此，太极三章招式的动作，充满活力。由下段封挡、前踢、直拳、手刀攻击、手刀接招等多种技法所构成。
本章招式乃用来培养重心移动的基础。同时，由于其手脚及体动作是依次交叉性施展，所以亦可用来培养由防御转为攻击时的敏捷性。
一、← 前行步下防，前踢，弓箭步正拳二次(左右各一次)
二、↑ 前行步手刀内砍二次
三、← 三七步单手刀侧防，跨弓步正拳(左右各一次)
四、↑ 前行步外腕内防二次
五、→ 右脚不动，后转回到一(前行步下防，前踢，弓箭步正拳二次，左右各一)
六、↓ 前行步下防，正拳(重复一次)
七、↓ 前行步前踢，下防，正拳。(重复一次)
太极四章:20个动作
具有八卦中的「震」之意。震则指具有浩然正气，威风凛凛，令人望而生畏之意。
本章招式乃由手刀接招、手刀攻击、贯手等练起，继而进入中段外接招、侧踢等难度较高的技法。尤以中段外接招为然，由于动作较难，演练时应多加注意。侧踢技法亦然，应切要把重心保持在动作线上，同时要注意避免因用力过猛而滑倒。
一、← 三七步双手刀胸前防御，弓步纵贯手刀攻击(左右各一次)
二、↑ 弓步双手刀上架内砍，前踢，正拳，侧踢二次，三七步双手刀胸前防御(前脚不动，转侧)，
三、→ 三七步单外腕侧防，前踢，外腕内防(左右各一次)
四、↓ 弓步双手刀上架内砍，前踢，逆拳
五、→ 转左前行步外腕内防，正拳(左右各一次)
六、↓ 转左弓箭步外腕内防，正拳二次。(重复一次)
太极五章:20个动作
具有八卦中的「巽」之意。巽，即风之意。风又分为微风与强风。微风表示静谧，而强风则表示威猛之势。
太极五章之招式即具有这种含义，演武的进行虽然显得单调而肃静，但及至后半而渐显威猛之势。诸如铁槌、肘击技法也开始出现。
一、← 弓箭步下防，柔拳攻击(左右各一次)
二、↑ 弓箭步外腕内防二次，前踢，逆拳，外腕内防(重复一次)，弓箭步逆拳
三、→ 三七步单手刀胸前防御，跨弓步手肘攻击(左右各一次)
四、↓ 弓箭步下防，外腕内防，前踢下防，外腕内防
五、→ 弓箭步头部防御，侧踢，弓步抱头攻击(左右各一次)
六、↓ 弓箭步下防，外腕内防，前踢，滑步逆拳。
太极六章:19个动作
具有八卦中的「坎」之意。坎，则柔软如水。因此，太极六章是种以柔软的动作演练的招式。
手刀上段接招、扭身动作以及回旋踢等的技法，在本招式中初次出现。
一、← 弓箭步下防，前踢，外腕侧防(左右各一次)
二、↑ 右手虎口挂拿，右脚掌旋踢
三、← 弓步外腕侧防，正拳，前踢，弓步正拳(左右各一次)
四、↑ 平行准备姿势
五、↑ 左手虎口挂拿，左脚掌旋踢
六、← 弓箭步下防，前踢，外腕侧防(左右各一次)
七、↑ (左脚不动，退右脚)三七步双手刀胸前防御二次
八、↑ (左脚不动，退右脚)弓步掌拳下挡，正拳。(左右各一次)
太极七章:25个动作
具有八卦中的「艮」之意。艮则山之意，而山则表示稳重。因此，演练此招式必须保持厚实的力量，动作要恪守节度。
本招式在技术上，穿插有各种不同的技法，较之前面的招式，难度较高。
一、← 虎步掌拳下挡，前踢，三七步外腕内防(左右各一次)
二、↑ 三七步双手刀下防二次
三、← 虎步掌拳防御，逆拳侧击(左右各一次)
四、↑ 拱手式
五、↑ 弓箭步内外腕交叉中下防二次
六、→ 双外腕交叉上步解脱，膝盖攻击，(虎步)双仰拳攻击，退后脚弓步双外腕交叉下防(左右各一次)
七、↓ 前行步逆拳侧击，挂腿攻击，马步手肘攻击(重复一次)
八、↓ 马步单手刀侧防，跨马步正拳
太极八章:27个动作
具有八卦中的「坤」之意。坤则大地之意，是万物成长的根源。
本招式是上级者的最后一段演练过程，也是上段者的第一步招式。所谓上段，乃表示其技术圆熟。换言之，本招式是用来把以往所学的基本技法，加以整理，复习。演练也尽量避免重复的动作。
一、↑ 三七步双外腕胸前防御，弓步正拳，跳前踢，弓步外腕内防，正拳二次，跨弓步正拳
二、→ 弓箭步半山型防御，弓步勾拳(左右各一次)
三、↑ 三七步双手刀胸前防御，弓步正拳，前踢，退后一步，虎步掌拳下挡
四、← 虎步双手刀胸前防御，前踢，弓步正拳，虎步掌拳下挡(左右各一次)
五、↓ 三七步双外腕下防，前踢，跳前踢，外腕内防，正拳二次
六、← 三七步单手刀胸前防御，弓步手肘攻击，逆拳，正拳。(左右各一次)
太极八章
具有八卦中的「坤」之意。坤则大地之意，是万物成长的根源。
本招式是上级者的最后一段演练过程，也是上段者的第一步招式。所谓上段，乃表示其技术圆熟。换言之，本招式是用来把以往所学的基本技法，加以整理，复习。演练也尽量避免重复的动作。
一、↑ 三七步双外腕胸前防御，弓步正拳，跳前踢，弓步外腕内防，正拳二次，跨弓步正拳
二、→ 弓箭步半山型防御，弓步勾拳(左右各一次)
三、↑ 三七步双手刀胸前防御，弓步正拳，前踢，退后一步，虎步掌拳下挡
四、← 虎步双手刀胸前防御，前踢，弓步正拳，虎步掌拳下挡(左右各一次)
五、↓ 三七步双外腕下防，前踢，跳前踢，外腕内防，正拳二次
六、← 三七步单手刀胸前防御，弓步手肘攻击，逆拳，正拳。(左右各一次)
你还可以到相关网站上搜索此类教学视频，如优酷。土豆等
http://v.ku6.com/show/CIm4wVgh3O8D_zP4.html 祝你学习愉快
http://v.ku6.com/show/CIm4wVgh3O8D_zP4.html（只要基础动作会的会的话，按照顺序连起来就行了。但如果动作不会，只能去一个个查分解动作怎么做了。动作名称的顺序是：
一、↑ 三七步双外腕胸前防御，弓步正拳，跳前踢，弓步外腕内防，正拳二次，跨弓步正拳
二、→ 弓箭步半山型防御，弓步勾拳(左右各一次)
三、↑ 三七步双手刀胸前防御，弓步正拳，前踢，退后一步，虎步掌拳下挡
四、← 虎步双手刀胸前防御，前踢，弓步正拳，虎步掌拳下挡(左右各一次)
五、↓ 三七步双外腕下防，前踢，跳前踢，外腕内防，正拳二次
六、← 三七步单手刀胸前防御，弓步手肘攻击，逆拳，正拳。(左右各一次)）我只能帮到这里了，具体是要你自己去练习的
先找个视频看看吧，但是里面有些动作改了，半年前吧，中跆协刚刚改了前踢的动作，双手不再是放在胸前，而是放在相反腿的一侧，不踢腿的手握拳拳心向上，放在腰间，踢腿的手胳膊与身体平行，握拳拳心向下，自己体会一下，还有，所有转身动作都要以脚尖为重心点
看视频没用，自己去和教练学，一遍学一边纠正。看视频学容易练偏
15053547914 :跆拳道里各个级别的考带内容有什么
桑雍差5021 :答：a.俯卧撑击掌 （男8个,女5个,儿童3个）b.双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚 （男5组，女4组，儿童3组）c．指卧撑 （男8个，女4个，儿童2个）6．实战：2分钟一回合 7. 整理道服，退场。八、红黑带（一品）1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼 2．品势：太极八章必考，太极一至七章中...
15053547914 :跆拳道的套路
桑雍差5021 :答：太极八章之后还有 高丽 ，金刚，太白， 平原 ，十进，地跆，天拳， 汉水 ，一如。고려（高丽） 高丽人 是跆拳道的 宗主国 ，再混合 韩国精神 ，而后用动作表现出来的，既高丽品势。 此高丽型之练习进行线路乃采「士」字型，随着动作之演变，展现出 朝鲜 民族之各种悠美姿势形态，...
15053547914 :怎么打好TKD的品势(太极一~八章 金刚 高丽)
桑雍差5021 :答：学TKD有一段时间了~想好好练下里面的品势~从太极一到八章~以及金刚和高丽~但是老觉得自己打起来没那种感觉~有什么方法吗?... 学TKD有一段时间了~想好好练下里面的品势~从太极一到八章~以及金刚和高丽~ 但是老觉得自己打起来没那种感觉~有什么方法吗? 展开 我来答 3...
15053547914 :跆拳道太极一章~十二章怎么打?姐考红黑带。急啊!~~~
桑雍差5021 :答：大地为万物之源，因此太极八章也是跆拳道练习者在习级中最后的过程。由于学习者对各技术动作均已熟练，所以表现时反而减去了重复的动作，动作具有多样化的特点 一下都是在红黑带之后学的 ??（高丽）??（金刚）??（太白）??（平原）??（十进）??（地跆）??（天拳）??（汉水）??（一如）...
15053547914 :跆拳道太极一至八章含义在这里
桑雍差5021 :答：太极一到八章的含义 跆拳道的“套路”又称为“型场”或“品势”，而“型场”当中包含了太极高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳、汉水、一如等。“太极”型场中根据其所包含的涵义，又分为了八个型场。下面简单介绍一下“太极”各个型场当中包含的涵义：太极一章—八卦之乾代表天 具有八卦...
15053547914 :跆拳道如何考带
桑雍差5021 :答：太极六章、勾踢（后脚勾踢、滑步勾踢）、旋风踢、上步后踢、实战、后踢破板。红带一级升二级红带 太极七章、后旋踢、上步后旋踢、后旋踢破板、实战。二级红带升一级红带 太极八章、全面加强、所有脚法的凌空踢训练。一级红带升初段 太极一章到太极八章任意的抽查其一、高丽、正拳破板、后踢破板...
15053547914 :跆拳道考红带需要考些什么啊?
桑雍差5021 :答：红带 （2级）——必修：太极八章,300 红带（二级）1、柔韧：横、左右竖叉 2、腿法：a、后旋踢（配合发声）b 任意组合腿法（男3种、女3种、儿童2种）c、360度横踢+后旋踢（配合发声）(抽查)d、横踢+后旋踢（配合发声）(抽查)3、体能：a、俯卧撑击掌（男8、女5、儿童3）b、双腿腾空向前双...
15053547914 :跆拳道品势介绍
桑雍差5021 :答：黑带以下（白带至红黑带）的练习者须掌握的品势有从“太极一章”至“太极八章”；入段即系上黑带以后，根据不同的段位，练习须掌握的品势有“高丽”“金刚”“太白”“平原”“十进”“地跆”“天拳”“汉水”“一如”等（我们会逐一介绍，并把上述品势的视频发上来与朋友分享）。要想把品势练到...
15053547914 :跆拳道品势太极一章到太白各多少个动作
桑雍差5021 :答：26个动作。一章：十八个动作；二章：十八个动作；三章：二十个动作；四章：二十个动作；五章：二十个动作；六章：十九个动作；七章：二十五个动作；八章：二十七个动作；高丽：三十个动作；金刚：二十七个动作；根据基本动作把防御和攻击作成套路来训练的练习体系。品势是假设真实格斗，当对方攻击时反击...
15053547914 :跆拳道里的太极一章到四章分别要打出什么感觉?
桑雍差5021 :答：要表现出雷的力量和威严的气势。由变化无双的动作组成。包含了按手刀、攻手刀、贯手、接中段外防、侧踢等种种技术在内。中段外防是比较高段的动作，要细心体会，练习中要注意体会重心的移动，特别是侧踢，要好好体会如何在攻击中如何保持重心。其他几章没问就懒得打了，太极八章是跆拳道的基础，一切...
太极一章:18个动作
具有八卦中的「干」之意。干则具有宇宙万物根源之太初之意。换言之，太极一章可视为跆拳道招式的根源。在构成上也多半使用前屈站立姿势，以期初学者亦能充分获得修练。所使用的技法，也只有中段直拳、下段封挡、中段接招、上段招以及前踢而已。
一、 ←前行步下防，正拳(左右各一次)
二、 ↑弓箭步下防，正拳
三、 →前行步外腕内防，正拳(左右各一次)
四、 ↑弓箭步下防，正拳
五、 ←前行步头防，前踢，正拳(左右各一次)
六、 ↓ (左手左脚)弓箭步下防，跨弓步正拳
太极二章:18个动作
具有八卦中的「兑」之意。兑则具有内刚外柔之意。因此，太极二章的招式虽看似柔软，却可随时发动强烈攻击。由下段封挡、中段直拳、前踢、上段接招等的技法所构成。
一、← 前行步下防，弓箭步正拳(左右各一次)
二、↑ 前行步外腕内防二次
三、← 前行步下防，前踢，弓箭步上端正拳(左右各一次)
四、↑ 前行步头防二次
五、→ 前行步外腕内防(左右各一次)
六、↓ 前行步下防，前踢，正拳
七、↓ 前踢，正拳，前踢，正拳
太极三章:20个动作
具有八卦中的「离」之意。离则具有热而明亮如火之意。因此，太极三章招式的动作，充满活力。由下段封挡、前踢、直拳、手刀攻击、手刀接招等多种技法所构成。
本章招式乃用来培养重心移动的基础。同时，由于其手脚及体动作是依次交叉性施展，所以亦可用来培养由防御转为攻击时的敏捷性。
一、← 前行步下防，前踢，弓箭步正拳二次(左右各一次)
二、↑ 前行步手刀内砍二次
三、← 三七步单手刀侧防，跨弓步正拳(左右各一次)
四、↑ 前行步外腕内防二次
五、→ 右脚不动，后转回到一(前行步下防，前踢，弓箭步正拳二次，左右各一)
六、↓ 前行步下防，正拳(重复一次)
七、↓ 前行步前踢，下防，正拳。(重复一次)
太极四章:20个动作
具有八卦中的「震」之意。震则指具有浩然正气，威风凛凛，令人望而生畏之意。
本章招式乃由手刀接招、手刀攻击、贯手等练起，继而进入中段外接招、侧踢等难度较高的技法。尤以中段外接招为然，由于动作较难，演练时应多加注意。侧踢技法亦然，应切要把重心保持在动作线上，同时要注意避免因用力过猛而滑倒。
一、← 三七步双手刀胸前防御，弓步纵贯手刀攻击(左右各一次)
二、↑ 弓步双手刀上架内砍，前踢，正拳，侧踢二次，三七步双手刀胸前防御(前脚不动，转侧)，
三、→ 三七步单外腕侧防，前踢，外腕内防(左右各一次)
四、↓ 弓步双手刀上架内砍，前踢，逆拳
五、→ 转左前行步外腕内防，正拳(左右各一次)
六、↓ 转左弓箭步外腕内防，正拳二次。(重复一次)
太极五章:20个动作
具有八卦中的「巽」之意。巽，即风之意。风又分为微风与强风。微风表示静谧，而强风则表示威猛之势。
太极五章之招式即具有这种含义，演武的进行虽然显得单调而肃静，但及至后半而渐显威猛之势。诸如铁槌、肘击技法也开始出现。
一、← 弓箭步下防，柔拳攻击(左右各一次)
二、↑ 弓箭步外腕内防二次，前踢，逆拳，外腕内防(重复一次)，弓箭步逆拳
三、→ 三七步单手刀胸前防御，跨弓步手肘攻击(左右各一次)
四、↓ 弓箭步下防，外腕内防，前踢下防，外腕内防
五、→ 弓箭步头部防御，侧踢，弓步抱头攻击(左右各一次)
六、↓ 弓箭步下防，外腕内防，前踢，滑步逆拳。
太极六章:19个动作
具有八卦中的「坎」之意。坎，则柔软如水。因此，太极六章是种以柔软的动作演练的招式。
手刀上段接招、扭身动作以及回旋踢等的技法，在本招式中初次出现。
一、← 弓箭步下防，前踢，外腕侧防(左右各一次)
二、↑ 右手虎口挂拿，右脚掌旋踢
三、← 弓步外腕侧防，正拳，前踢，弓步正拳(左右各一次)
四、↑ 平行准备姿势
五、↑ 左手虎口挂拿，左脚掌旋踢
六、← 弓箭步下防，前踢，外腕侧防(左右各一次)
七、↑ (左脚不动，退右脚)三七步双手刀胸前防御二次
八、↑ (左脚不动，退右脚)弓步掌拳下挡，正拳。(左右各一次)
太极七章:25个动作
具有八卦中的「艮」之意。艮则山之意，而山则表示稳重。因此，演练此招式必须保持厚实的力量，动作要恪守节度。
本招式在技术上，穿插有各种不同的技法，较之前面的招式，难度较高。
一、← 虎步掌拳下挡，前踢，三七步外腕内防(左右各一次)
二、↑ 三七步双手刀下防二次
三、← 虎步掌拳防御，逆拳侧击(左右各一次)
四、↑ 拱手式
五、↑ 弓箭步内外腕交叉中下防二次
六、→ 双外腕交叉上步解脱，膝盖攻击，(虎步)双仰拳攻击，退后脚弓步双外腕交叉下防(左右各一次)
七、↓ 前行步逆拳侧击，挂腿攻击，马步手肘攻击(重复一次)
八、↓ 马步单手刀侧防，跨马步正拳
太极八章:27个动作
具有八卦中的「坤」之意。坤则大地之意，是万物成长的根源。
本招式是上级者的最后一段演练过程，也是上段者的第一步招式。所谓上段，乃表示其技术圆熟。换言之，本招式是用来把以往所学的基本技法，加以整理，复习。演练也尽量避免重复的动作。
一、↑ 三七步双外腕胸前防御，弓步正拳，跳前踢，弓步外腕内防，正拳二次，跨弓步正拳
二、→ 弓箭步半山型防御，弓步勾拳(左右各一次)
三、↑ 三七步双手刀胸前防御，弓步正拳，前踢，退后一步，虎步掌拳下挡
四、← 虎步双手刀胸前防御，前踢，弓步正拳，虎步掌拳下挡(左右各一次)
五、↓ 三七步双外腕下防，前踢，跳前踢，外腕内防，正拳二次
六、← 三七步单手刀胸前防御，弓步手肘攻击，逆拳，正拳。(左右各一次)
太极八章
具有八卦中的「坤」之意。坤则大地之意，是万物成长的根源。
本招式是上级者的最后一段演练过程，也是上段者的第一步招式。所谓上段，乃表示其技术圆熟。换言之，本招式是用来把以往所学的基本技法，加以整理，复习。演练也尽量避免重复的动作。
一、↑ 三七步双外腕胸前防御，弓步正拳，跳前踢，弓步外腕内防，正拳二次，跨弓步正拳
二、→ 弓箭步半山型防御，弓步勾拳(左右各一次)
三、↑ 三七步双手刀胸前防御，弓步正拳，前踢，退后一步，虎步掌拳下挡
四、← 虎步双手刀胸前防御，前踢，弓步正拳，虎步掌拳下挡(左右各一次)
五、↓ 三七步双外腕下防，前踢，跳前踢，外腕内防，正拳二次
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二、→ 弓箭步半山型防御，弓步勾拳(左右各一次)
三、↑ 三七步双手刀胸前防御，弓步正拳，前踢，退后一步，虎步掌拳下挡
四、← 虎步双手刀胸前防御，前踢，弓步正拳，虎步掌拳下挡(左右各一次)
五、↓ 三七步双外腕下防，前踢，跳前踢，外腕内防，正拳二次
六、← 三七步单手刀胸前防御，弓步手肘攻击，逆拳，正拳。(左右各一次)）我只能帮到这里了，具体是要你自己去练习的
先找个视频看看吧，但是里面有些动作改了，半年前吧，中跆协刚刚改了前踢的动作，双手不再是放在胸前，而是放在相反腿的一侧，不踢腿的手握拳拳心向上，放在腰间，踢腿的手胳膊与身体平行，握拳拳心向下，自己体会一下，还有，所有转身动作都要以脚尖为重心点
看视频没用，自己去和教练学，一遍学一边纠正。看视频学容易练偏
桑雍差5021 :答：a.俯卧撑击掌 （男8个,女5个,儿童3个）b.双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚 （男5组，女4组，儿童3组）c．指卧撑 （男8个，女4个，儿童2个）6．实战：2分钟一回合 7. 整理道服，退场。八、红黑带（一品）1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼 2．品势：太极八章必考，太极一至七章中...
桑雍差5021 :答：太极八章之后还有 高丽 ，金刚，太白， 平原 ，十进，地跆，天拳， 汉水 ，一如。고려（高丽） 高丽人 是跆拳道的 宗主国 ，再混合 韩国精神 ，而后用动作表现出来的，既高丽品势。 此高丽型之练习进行线路乃采「士」字型，随着动作之演变，展现出 朝鲜 民族之各种悠美姿势形态，...
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桑雍差5021 :答：太极一到八章的含义 跆拳道的“套路”又称为“型场”或“品势”，而“型场”当中包含了太极高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳、汉水、一如等。“太极”型场中根据其所包含的涵义，又分为了八个型场。下面简单介绍一下“太极”各个型场当中包含的涵义：太极一章—八卦之乾代表天 具有八卦...
桑雍差5021 :答：太极六章、勾踢（后脚勾踢、滑步勾踢）、旋风踢、上步后踢、实战、后踢破板。红带一级升二级红带 太极七章、后旋踢、上步后旋踢、后旋踢破板、实战。二级红带升一级红带 太极八章、全面加强、所有脚法的凌空踢训练。一级红带升初段 太极一章到太极八章任意的抽查其一、高丽、正拳破板、后踢破板...
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桑雍差5021 :答：黑带以下（白带至红黑带）的练习者须掌握的品势有从“太极一章”至“太极八章”；入段即系上黑带以后，根据不同的段位，练习须掌握的品势有“高丽”“金刚”“太白”“平原”“十进”“地跆”“天拳”“汉水”“一如”等（我们会逐一介绍，并把上述品势的视频发上来与朋友分享）。要想把品势练到...
桑雍差5021 :答：26个动作。一章：十八个动作；二章：十八个动作；三章：二十个动作；四章：二十个动作；五章：二十个动作；六章：十九个动作；七章：二十五个动作；八章：二十七个动作；高丽：三十个动作；金刚：二十七个动作；根据基本动作把防御和攻击作成套路来训练的练习体系。品势是假设真实格斗，当对方攻击时反击...
桑雍差5021 :答：要表现出雷的力量和威严的气势。由变化无双的动作组成。包含了按手刀、攻手刀、贯手、接中段外防、侧踢等种种技术在内。中段外防是比较高段的动作，要细心体会，练习中要注意体会重心的移动，特别是侧踢，要好好体会如何在攻击中如何保持重心。其他几章没问就懒得打了，太极八章是跆拳道的基础，一切...
