22号体育中考,我买了蓝罐红牛和金罐红牛,请问那个更好?
更新日期：2024.06.01
1、蓝罐的是红牛强化型，喝一罐可抵金罐的2罐，他得牛磺酸含量高
2、运动前半小时，食用巧克力可以补充给身体的能量使肌肉和肝里的血糖处于最饱和的状态，有利于提高运动成绩；而运动后，巧克力也能及时补充人体在运动中消耗的能量。
3、葡萄糖是单糖，可以迅速消化吸收，直接作用于肌肉形成肌糖原，肌糖原是能量的源泉。葡萄糖可以在30分钟内吸收
葡萄糖和巧克力都是在半小时内能够迅速的被人体吸收，但是这两种同时使用不知道会有什么效果。。。
4、关于是选择红牛还是葡萄糖或者巧克力的问题上，个人建议不使用红牛，因为红牛中含有牛磺酸，能够使人达到兴奋的状态，在剧烈运动的时候，对于非专业运动员的心肺功能会有较大的伤害，最好不选择，不过运动后半小时可以适当喝点金罐红牛。
我只能回答这么多了，希望对你的体育考试有所帮助，最好还是巧克力和葡萄糖，其他都不要选择了，
不过你要是在上海的话，想要兴奋剂，我可以帮你弄到，但是还是那句话，不是专业运动员，最好不要用兴奋剂，你受不了的。
金黄色是普通型 ,蓝色是牛磺酸强化型 ,喝蓝色应该更好，牛磺酸强化型里面的牛磺酸含量高。 牛磺酸又助于改善脑功能，抗氧化对你更有帮助。
18297661924 :体育中考喝红牛有没有问题?
崔盛孟3919 :答：我觉得红牛没有他们说的那么神奇。红牛的确能够给人提供能量，但是能量不是很大，很难达到你预想的效果。喝多了对身体不好，而且会让你的肚子抗议的。我建议你去买＜康比特能量棒＞来补充能量，它给身体提供的能量是红牛的好几倍（要在考试前半小时吃），（当然，你可以根据自己的情况来计划）。让你...
18297661924 :体育中考,喝红牛行吗?
崔盛孟3919 :答：可以，喝加强型的红牛（长罐蓝字），进场前半小时喝。我们学校门口小卖店每到每年这时候都进很多红牛，就是等着卖给学生的。体检查不出来。确实有用。那年我800米成绩是2分47秒 我觉得还是管用了。
18297661924 :体育中考前,应喝金罐红牛还是蓝罐?
崔盛孟3919 :答：红罐就是普通的 蓝罐相对于红罐就是说效果时间更长 但我个人建议你体育中考喝红的就可以了 而且不要喝太多 喝多了你反而会不舒服 喝个几口就行了
18297661924 :中考体育前喝红牛有用吗
崔盛孟3919 :答：我们知道，中考体育项目中有跑步，男生是1000米，女生是800米，这对于不经常锻炼的学生来说算得上是长跑了，而且想拿满分也不是那么容易。于是有些学生想在中考体育长跑前喝红牛，这样行吗?体育考试前喝红牛有用吗 功能性饮料含有糖和维生素，容易被人体吸收，适合考生运动时喝，但基本上没有明显作用...
18297661924 :红牛与中考体育考试
崔盛孟3919 :答：喝红牛的主要目的是提高兴奋，而普通的红牛就能起到提高兴奋的作用，而加强型的反应过于强烈，不适合在比赛时喝。喝普通的红牛的话，喝一罐就够了了，且喝的时候最好在比赛前的半个小时就喝了，以便在比赛时正好是红牛发挥其功效的时候。副作用就不必担心了。
18297661924 :明天中考体育加试,话说长跑前喝红牛真的有用吗?喝了之后会有什么不良反...
崔盛孟3919 :答：让我回想起我的中考经历，红牛 士力架 巧克力。。。不过这些只是提供足够的能量，不过我们每天吃的饭已经提供足够的能量了，不过当时我的同学们都喝了，如果我不喝的话就感觉士气不足，喝了很有心理安慰，好像满是力气似的，楼主可以适量喝，前提是你不拉肚子不过敏，加油，你是跑800米还是1000米呀，反...
18297661924 :体育中考红牛矮的好还是红牛加强版蓝瓶的好, 我买了一个矮的红牛和力...
崔盛孟3919 :答：这个不用刻意的去喝什么东西，考试前要休息好，准备活动要做好，就会有好成绩啊，如果非要喝的话我建议矮的红牛，我曾经和你一样是体育特长生。
18297661924 :中考体育长跑可以喝红牛吗
崔盛孟3919 :答：中考体育长跑前喝红牛饮料好不好 据了解，临近中考体考的近一两周时间，像红牛、乐虎、脉动等功能性饮料也非常畅销。而除了饮料外，巧克力也深受孩子们的追捧。很多家长和学生都觉得，补充点糖分更有能量。“为了应对体考，我从两周前就开始训练体能，学习之余，每天必须空出一小时左右时间进行长跑、...
18297661924 :中考考体育前喝红牛有用吗
崔盛孟3919 :答：参与氨基酸代谢，并起重要作用；有助于脑和其它组织中的能量转化过程。7、维生素B12：属于B族维生素的一种，在体内转化为各种辅酶参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢；促进红细胞的形成；维护神经系统的正常功能。因此，作为一种功能型饮料，中考考体育前喝红牛还是有一定作用的。
18297661924 :明天体育中考,短跑,实心球喝红牛有用吗?蓝瓶的,我明天第一次喝,应该...
崔盛孟3919 :答：有一点点兴奋作用，但是不能增加肌肉力量的。短跑前半小时喝就可以，效果应该有1-2小时的。一罐就好用不着多喝。祝你明天考试好运~~
2、运动前半小时，食用巧克力可以补充给身体的能量使肌肉和肝里的血糖处于最饱和的状态，有利于提高运动成绩；而运动后，巧克力也能及时补充人体在运动中消耗的能量。
3、葡萄糖是单糖，可以迅速消化吸收，直接作用于肌肉形成肌糖原，肌糖原是能量的源泉。葡萄糖可以在30分钟内吸收
葡萄糖和巧克力都是在半小时内能够迅速的被人体吸收，但是这两种同时使用不知道会有什么效果。。。
4、关于是选择红牛还是葡萄糖或者巧克力的问题上，个人建议不使用红牛，因为红牛中含有牛磺酸，能够使人达到兴奋的状态，在剧烈运动的时候，对于非专业运动员的心肺功能会有较大的伤害，最好不选择，不过运动后半小时可以适当喝点金罐红牛。
我只能回答这么多了，希望对你的体育考试有所帮助，最好还是巧克力和葡萄糖，其他都不要选择了，
不过你要是在上海的话，想要兴奋剂，我可以帮你弄到，但是还是那句话，不是专业运动员，最好不要用兴奋剂，你受不了的。
金黄色是普通型 ,蓝色是牛磺酸强化型 ,喝蓝色应该更好，牛磺酸强化型里面的牛磺酸含量高。 牛磺酸又助于改善脑功能，抗氧化对你更有帮助。
崔盛孟3919 :答：我觉得红牛没有他们说的那么神奇。红牛的确能够给人提供能量，但是能量不是很大，很难达到你预想的效果。喝多了对身体不好，而且会让你的肚子抗议的。我建议你去买＜康比特能量棒＞来补充能量，它给身体提供的能量是红牛的好几倍（要在考试前半小时吃），（当然，你可以根据自己的情况来计划）。让你...
崔盛孟3919 :答：可以，喝加强型的红牛（长罐蓝字），进场前半小时喝。我们学校门口小卖店每到每年这时候都进很多红牛，就是等着卖给学生的。体检查不出来。确实有用。那年我800米成绩是2分47秒 我觉得还是管用了。
崔盛孟3919 :答：红罐就是普通的 蓝罐相对于红罐就是说效果时间更长 但我个人建议你体育中考喝红的就可以了 而且不要喝太多 喝多了你反而会不舒服 喝个几口就行了
崔盛孟3919 :答：我们知道，中考体育项目中有跑步，男生是1000米，女生是800米，这对于不经常锻炼的学生来说算得上是长跑了，而且想拿满分也不是那么容易。于是有些学生想在中考体育长跑前喝红牛，这样行吗?体育考试前喝红牛有用吗 功能性饮料含有糖和维生素，容易被人体吸收，适合考生运动时喝，但基本上没有明显作用...
崔盛孟3919 :答：喝红牛的主要目的是提高兴奋，而普通的红牛就能起到提高兴奋的作用，而加强型的反应过于强烈，不适合在比赛时喝。喝普通的红牛的话，喝一罐就够了了，且喝的时候最好在比赛前的半个小时就喝了，以便在比赛时正好是红牛发挥其功效的时候。副作用就不必担心了。
崔盛孟3919 :答：让我回想起我的中考经历，红牛 士力架 巧克力。。。不过这些只是提供足够的能量，不过我们每天吃的饭已经提供足够的能量了，不过当时我的同学们都喝了，如果我不喝的话就感觉士气不足，喝了很有心理安慰，好像满是力气似的，楼主可以适量喝，前提是你不拉肚子不过敏，加油，你是跑800米还是1000米呀，反...
崔盛孟3919 :答：这个不用刻意的去喝什么东西，考试前要休息好，准备活动要做好，就会有好成绩啊，如果非要喝的话我建议矮的红牛，我曾经和你一样是体育特长生。
崔盛孟3919 :答：中考体育长跑前喝红牛饮料好不好 据了解，临近中考体考的近一两周时间，像红牛、乐虎、脉动等功能性饮料也非常畅销。而除了饮料外，巧克力也深受孩子们的追捧。很多家长和学生都觉得，补充点糖分更有能量。“为了应对体考，我从两周前就开始训练体能，学习之余，每天必须空出一小时左右时间进行长跑、...
崔盛孟3919 :答：参与氨基酸代谢，并起重要作用；有助于脑和其它组织中的能量转化过程。7、维生素B12：属于B族维生素的一种，在体内转化为各种辅酶参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢；促进红细胞的形成；维护神经系统的正常功能。因此，作为一种功能型饮料，中考考体育前喝红牛还是有一定作用的。
崔盛孟3919 :答：有一点点兴奋作用，但是不能增加肌肉力量的。短跑前半小时喝就可以，效果应该有1-2小时的。一罐就好用不着多喝。祝你明天考试好运~~
