年轻人为什么不能经常喝红牛
1、增加心脏负担。红牛中的钾离子和钠离子含量较高，并且还含有促进肾上腺素分泌的成分，饮用后往往出现心跳加速和血压升高的现象，若心脏功能不佳，不建议喝，以免引发疾病。
2、引起钾钠血症。红牛是一种功能性饮料，主要针对运动员，能补充大量因运动而失去的钾钠离子，正常人没有经过大量运动，喝这种饮料往往会出现体内钾钠离子偏高的现象，长期饮用容易出现高钾高钠血症。
3、累积防腐剂于体内。此类饮料需要长期保存，因此少不了防腐剂的添加，长期喝会导致体内防腐剂不能及时被分解和排泄，积聚在体内会损害健康。
4、损害视力。大量摄入咖啡因会导致视神经肿胀，从而引起视力下降，增加罹患青光眼的几率。
5、造成失眠。大量摄入咖啡因，能刺激神经，抗疲劳，提神醒脑，但是也有坏处，晚上喝会引起失眠。
扩展资料：
在饮用功能饮料时，首先需要注意的是运动量。如果运动量不太大，喝矿泉水或者盐开水就足够了。对于身体健康，没有体力消耗、不需要补充能量的人，喝这些功能性饮料除了能够解渴外，没有太多实际意义。
相反的，功能饮料一般都含有钠钾等电解质，容易加重血液、血管、肾脏的负担，导致血压升高，心脏负荷加大，引发心脏问题，因此不能完全当水来长期、大量、无节制饮用。
此外，在运动后喝这些饮料还可能让那两公里路白跑了。功能饮料真的不是给这种每天就在跑步机上慢跑或者快走1个小时的人设计的。
流的那点汗外加电解质，真的只需要喝点矿泉水就可以补回来了。要知道，饮料的含糖量都不低，通常喝一瓶500ml的功能饮料就相当于吃了15～40g糖，这可都是实实在在的热量，相当于20分钟白跑了。
运动饮料可以在运动前后喝，适量饮用可以补充运动时所需及运动后流失的无机盐和维生素，保持体液的平衡。能量饮料可以在需要提神、抗疲劳时适量饮用，饮用时需注意饮料中咖啡因的含量，人体一天内摄入咖啡因的上限为400毫克。
至于营养素饮料，不要完全依赖它来补充营养，应尽量选择均衡的饮食来补充人体所需的营养物质。
参考资料来源：人民网-经常喝红牛有什么危害 哪些人不宜多喝功能性饮料
参考资料来源：人民网-功能饮料不能替代水 功能饮料或加重身体负担
参考资料来源：人民网-功能饮料“花样百出” 我们到底该怎么喝？
红牛中含有的主要成分是人体必需的氨基酸和B族维生素，不含有激素类物质和兴奋剂，不存在任何对身体有害的物质，具有提神醒脑，补充体力，抗疲劳的功效。之所以标注不适宜人群：少年儿童，是因为国家规定任何食品都要进行标注，而少年儿童正处于生长发育的阶段，可以通过正常的作息来缓解疲劳，不需要依靠红牛。
红牛饮料里含有补充体能牛磺酸、维生素、维他命多种元素，所以喝了可以增加人体能量，红牛饮料中含咖啡因，对人体有亢奋作用，用于提神。
在国内，红牛饮料因含咖啡因过高屡陷官司。
对于成熟的工作人群、高强度作业易疲劳人群有很好的提神效果。对于身体发育没完全的学生人群来说不是很适合，里面含激素。
还是不要多喝，因为红牛里面含有少量的兴奋剂，会刺激肝和肾，从而引发病变，少喝比较好 ~~并且未成年人最好不要喝，也不要当饮料喝。
年轻人正在发育期也最好别喝功能性饮料,时间长了怕产生依赖
另：含咖啡因的饮品最好都少喝，对身体都是有影响的。喝茶吧，虽然也有咖啡因，但是它对人体有益的含量很多，很保健的。
萧叔狮5184 :答：1、累积防腐剂于体内。此类饮料需要长期保存，因此少不了防腐剂的添加，长期喝会导致体内防腐剂不能及时被分解和排泄，积聚在体内会损害健康。2、损害视力。大量摄入咖啡因会导致视神经肿胀，从而引起视力下降，增加罹患青光眼的几率。3、造成失眠。大量摄入咖啡因，能刺激神经，抗疲劳，提神醒脑，但是也有坏...
萧叔狮5184 :答：1.红牛是含激素比较多的。可能导致内分泌紊乱的。2.红牛是一直功能性饮料，能够促进人体的新陈代谢，能够迅速补充大量的能量物质，补充体力，调节神经系统，所以人在疲乏的时候可以喝红牛提神，但是红牛还有一定的雄性激素，不是很建议女生多喝，可能会导致女性雄性激素偏高。3.功能性饮料中的功效成分并不...
萧叔狮5184 :答：●每日大剂量（200mg以上）服用咖啡因可引起急躁、紧张、震颤、失眠和头痛等症状，长期服用可导致成瘾。●青少年最好不要长期大量喝红牛、咖啡、可乐等饮料。本报讯（记者涂端玉 通讯员肖金）近日媒体广泛报道，奥地利生产的红牛可乐及红牛能量饮料分别在德国和我国台湾地区被检出含有微量可卡因，并已在德国...
萧叔狮5184 :答：还是不要多喝，因为红牛里面含有少量的兴奋剂，会刺激肝和肾，从而引发病变，少喝比较好 ~~并且未成年人最好不要喝，也不要当饮料喝。年轻人正在发育期也最好别喝功能性饮料,时间长了怕产生依赖另：含咖啡因的饮品最好都少喝，对身体都是有影响的。喝茶吧，虽然也有咖啡因，但是它对人体有益的...
萧叔狮5184 :答：这种饮料可以提神，但是不要经常喝的。
萧叔狮5184 :答：2、引起钾钠血症。红牛是一种功能性饮料，主要针对运动员，能补充大量因运动而失去的钾钠离子，正常人没有经过大量运动，喝这种饮料往往会出现体内钾钠离子偏高的现象，长期饮用容易出现高钾高钠血症。3、累积防腐剂于体内。此类饮料需要长期保存，因此少不了防腐剂的添加，长期喝会导致体内防腐剂不能...
萧叔狮5184 :答：还会损害他的心脏，作息要规律，长期熬夜也是不能喝红牛的，因为会导致猝死的现象。女生喝太多红牛，还会刺激肝脏，影响自己的健康，它里面的危害成分也是非常多的，但是现在很多地方都不让再放咖啡碱了，因为这里面的成分是会危害人的身体的，所以现在也越来越不提倡这一方面。红牛里面有一种成分，如果喝...
萧叔狮5184 :答：1.增加心脏负担。红牛中钾离子、钠离子促进肾上腺素分泌的成分比较高，喝多了会心跳加速、血压升高，引起钾钠血症。2.影响视力。大量的咖啡因会引起神经肿胀而导致视力下降，导致罹患青光眼的发生。3.造成失眠。大量的咖啡因能刺激神经，可抗疲劳提神醒脑，但晚上喝会失眠。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5...
萧叔狮5184 :答：1、红牛饮料中含咖啡因，对心脏是有一定刺激作用的;红牛饮料中含有钠等元素还可能增加我们机体的负担，造成心脏负荷加大，血压升高等负面影响，所以心脏、高血压病患者最好别喝;2、红牛含钾、钠等电解质，如果运动量不大就根本不需要补充这些电解质，长期饮用可能引起高钾、高钠症;红牛里面含有少量的...
萧叔狮5184 :答：假如长期性很多喝红牛有可能会导致心脏负荷的提升，血压升高等不良影响，因此对于有比较严重的血压高，心脏疾病的病症病人是一定不能喝的。长时间的喝这种高钾的饮品，非常容易造成血钾的上升，而且红牛饮料里边带有少许的兴奋药会刺激性肝部和肾脏功能，易于造成失眠症，因此睡眠障碍的及其青少年儿童是不推荐...
