指甲上的月牙我只有大拇指有，这个和什么有关系？越多越好吗？影响健康吗？
更新日期：2024.05.23
据说月牙是显示你是否缺血，帮你找找。
中医专家表示，中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的，而且有一定的道理。健康人的月牙应该有七八个，除了大拇指外，其他手指都没月牙的人，则很容易肾虚。
根据中医手诊原理，正常指甲应是红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲盖上的月牙清晰。月牙是人体精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”，精力越充沛则月牙越白，反之月牙越差越模糊。一般而言，月牙的面积约是指甲的五分之一，边缘清晰。人的身体有疾病时，一般都能通过月牙显示出来，或颜色变化，或月牙减少，当人的身体通过调理恢复健康后，月牙则会慢慢地重新显露出来。
大拇指必须有月牙
中医专家认为，健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六个月牙才算基本健康。
健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一，如果月牙面积小于指甲五分之一，则表示精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疾病，或肿瘤、内出血等。月牙如果大于五分之一时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病
大人夜生活过多，月牙会隐褪消失，也很难长出来，因此建议不要长期熬夜。
专家表示，月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但要注意的是：无月牙的人，往往不病则已，一病就往往比较严重。此外，只剩下大拇指还有点月牙的朋友注意了，这意味着你的身体能量或许已开始不足了，疾病也会离你不远了。如发现月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。尽量保持体力旺盛，此外要适当锻炼。判断一个人是否患某种疾病，还应该综合其他方面的因素，通过各方检查论证才能确定，不必因月牙一发生变化就心慌
13686277060 :脚指甲有多少个月牙算健康!! 我只有大拇指有~
蒋孟码1270 :答：那叫半月痕！一般大拇指最多！到小拇指最少！甚至没有！一般8-10个为健康！如果少了就要注意保养身体！表示精力不旺盛！多吃些含蛋白的食物!什么叫半月痕？在指甲下方1/5处出现一条白色的半月痕迹，有些人称之为小太阳。半月痕是阴阳经交界的地方，如同跳高时的沙垫或者海绵垫，是个阴阳缓冲区。...
13686277060 :今年十七岁,手指上只有大拇指有一点点月牙,其它手指都没有月牙,这说明...
蒋孟码1270 :答：热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊...
13686277060 :我左手五个手指就只有大拇指还有月牙怎么办
蒋孟码1270 :答：一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的 1/5，边缘清晰。健康圈的宽 窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约 3 毫米，女性略小，食指、中指、 无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄，营养不良者常消失。 手指甲月牙的变化提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。十 个手指只要有八个手指有...
13686277060 :只有2个大拇指有月牙,其它都没有,怎么办?
蒋孟码1270 :答：“精足人壮（半月痕足），精弱人病（半月痕变色），精少人老（半月痕少）精尽人亡”。所以无半月痕的人即使暂时无病，也需要注意补养身体。特别是只有拇指有半月痕时，体内正在告诉你已经用：“底油”了，需赶快补充优质中性蛋白质加“油”。一定要注意！但愿我的回答能给你带来帮助。谢谢 ...
13686277060 :晚上睡觉老是做梦,手上只有大拇指有月牙弯,老中医一看我的手就说我应...
蒋孟码1270 :答：保健建议：精力的补充要靠优质中性蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物、种子性、胚胎性食物，只要保证营养，坚持保养，一般1个半月就在一个指甲长出，通常是先长拇指，以后依次食指、中指、环指、小指，半年以后才能长满。但是，平常要注意休息，如果长期熬夜，则夜生活过度半月痕又会很快消失。
13686277060 :为什么我的手指只有一个月牙
蒋孟码1270 :答：不要慌哈。我也是大学生。我也只有大拇指上有半月牙。按照专家的说法是一双手有八个指头上有月牙是最健康的状态，但是你要知道在现在的快节奏生活里面，半分之九十五以上的人群都处于亚健康状态，因此不要过于紧张。根据自己的体质调整作息和饮食，适当地使用一些保健产品，提升免疫力。多做运动，注意营养...
13686277060 :只有大拇指有月牙正常吗 拇指月牙面积变大怎么回事
蒋孟码1270 :答：1 只有大拇指有月牙正常吗 正常。只有大拇指有月牙其是属于正常的情况，其不需要过于担心，并不代表身体出现了重大疾病什么的，其只是有可能是因为机体比较弱而已。从中医的角度上来说，大拇指的月牙被称之为半月痕，其是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。当月牙的数量越多的话，...
13686277060 :指甲上的月牙只有大拇指的很多,其它几个手指甲的都非常少几乎看不到...
蒋孟码1270 :答：跟肾虚没关系，是甲周营养不良造成的指甲生长缓慢。
13686277060 :我的手指只有大拇指又月牙白,而且不多,怎么办?
蒋孟码1270 :答：■指甲上有直线,是操劳过度及用脑过度的证明.◆◆◆指甲上起横线是危险的一种病态开始的时候,横线只在指甲的最下端露出来,随着指甲的生长,而逐渐向上移动,精于此道的人,可以根据这横线的位置,推断出发病的可能时期.◇1、健康人的指甲色泽粉红。把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有...
13686277060 :...一半白色,只有大拇指有月牙白?其它手指都没有,是不是有什么潜在的...
蒋孟码1270 :答：从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有...
中医专家表示，中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的，而且有一定的道理。健康人的月牙应该有七八个，除了大拇指外，其他手指都没月牙的人，则很容易肾虚。
根据中医手诊原理，正常指甲应是红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲盖上的月牙清晰。月牙是人体精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”，精力越充沛则月牙越白，反之月牙越差越模糊。一般而言，月牙的面积约是指甲的五分之一，边缘清晰。人的身体有疾病时，一般都能通过月牙显示出来，或颜色变化，或月牙减少，当人的身体通过调理恢复健康后，月牙则会慢慢地重新显露出来。
大拇指必须有月牙
中医专家认为，健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六个月牙才算基本健康。
健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一，如果月牙面积小于指甲五分之一，则表示精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疾病，或肿瘤、内出血等。月牙如果大于五分之一时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病
大人夜生活过多，月牙会隐褪消失，也很难长出来，因此建议不要长期熬夜。
专家表示，月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但要注意的是：无月牙的人，往往不病则已，一病就往往比较严重。此外，只剩下大拇指还有点月牙的朋友注意了，这意味着你的身体能量或许已开始不足了，疾病也会离你不远了。如发现月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。尽量保持体力旺盛，此外要适当锻炼。判断一个人是否患某种疾病，还应该综合其他方面的因素，通过各方检查论证才能确定，不必因月牙一发生变化就心慌
蒋孟码1270 :答：那叫半月痕！一般大拇指最多！到小拇指最少！甚至没有！一般8-10个为健康！如果少了就要注意保养身体！表示精力不旺盛！多吃些含蛋白的食物!什么叫半月痕？在指甲下方1/5处出现一条白色的半月痕迹，有些人称之为小太阳。半月痕是阴阳经交界的地方，如同跳高时的沙垫或者海绵垫，是个阴阳缓冲区。...
蒋孟码1270 :答：热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊...
蒋孟码1270 :答：一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的 1/5，边缘清晰。健康圈的宽 窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约 3 毫米，女性略小，食指、中指、 无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄，营养不良者常消失。 手指甲月牙的变化提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。十 个手指只要有八个手指有...
蒋孟码1270 :答：“精足人壮（半月痕足），精弱人病（半月痕变色），精少人老（半月痕少）精尽人亡”。所以无半月痕的人即使暂时无病，也需要注意补养身体。特别是只有拇指有半月痕时，体内正在告诉你已经用：“底油”了，需赶快补充优质中性蛋白质加“油”。一定要注意！但愿我的回答能给你带来帮助。谢谢 ...
蒋孟码1270 :答：保健建议：精力的补充要靠优质中性蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物、种子性、胚胎性食物，只要保证营养，坚持保养，一般1个半月就在一个指甲长出，通常是先长拇指，以后依次食指、中指、环指、小指，半年以后才能长满。但是，平常要注意休息，如果长期熬夜，则夜生活过度半月痕又会很快消失。
蒋孟码1270 :答：不要慌哈。我也是大学生。我也只有大拇指上有半月牙。按照专家的说法是一双手有八个指头上有月牙是最健康的状态，但是你要知道在现在的快节奏生活里面，半分之九十五以上的人群都处于亚健康状态，因此不要过于紧张。根据自己的体质调整作息和饮食，适当地使用一些保健产品，提升免疫力。多做运动，注意营养...
蒋孟码1270 :答：1 只有大拇指有月牙正常吗 正常。只有大拇指有月牙其是属于正常的情况，其不需要过于担心，并不代表身体出现了重大疾病什么的，其只是有可能是因为机体比较弱而已。从中医的角度上来说，大拇指的月牙被称之为半月痕，其是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。当月牙的数量越多的话，...
蒋孟码1270 :答：跟肾虚没关系，是甲周营养不良造成的指甲生长缓慢。
蒋孟码1270 :答：■指甲上有直线,是操劳过度及用脑过度的证明.◆◆◆指甲上起横线是危险的一种病态开始的时候,横线只在指甲的最下端露出来,随着指甲的生长,而逐渐向上移动,精于此道的人,可以根据这横线的位置,推断出发病的可能时期.◇1、健康人的指甲色泽粉红。把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有...
蒋孟码1270 :答：从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有...
