我明知道他不爱我，可是我还是很爱他，我到底该怎么办啊？
更新日期：2024.05.11
总觉得多一个人陪、多一个人帮你分担，
你终於不再孤单了，至少有一个人想著你、
恋著你，不论做什么事情，
只要能一起，就是好的，
但是慢慢的，随著彼此的认识愈深，
你开始发现了对方的缺点，
於是问题一个接著一个发生，
你开始烦、累，甚至想要逃避，
有人说爱情就像在捡石头，
总想捡到一个适合自己的，
但是你又如何知道什么时候能够捡到呢？
她适合你，那你又适合她吗？
其实，爱情就像磨石子一样，
或许刚捡到的时候，你不是那么的满意，
但是记住人是有弹性的，
很多事情是可以改变的，
只要你有心、有勇气，
与其到处去捡未知的石头，
还不如好好的将自己已经拥有的石头磨亮，你开始磨了吗？
很多人以为是因为感情淡了，
所以人才会变得懒惰。
错！
其实是人先被惰性征服，
所以感情才会变淡的。
在某个聚餐的场合，
有人提议多吃点虾子对身体好，
这时候有个中年男人忽然说：十年前，当我老婆还是我的女朋友的时候，
她说要吃十只虾，我就剥二十只给她！
现在，如果她要我帮她剥虾壳，开玩笑！我连帮她脱衣服都没兴趣了，还剥虾壳咧！
听到了吗？明白了吗？
难怪越来越多人只想要谈一辈子的恋爱，
却迟迟不肯走入婚姻。
因为，婚姻容易让人变得懒惰。
如果每个人都
懒得讲话、
懒得倾听、
懒得制造惊喜、
懒得温柔体贴，
那么夫妻或是情人之间，
又怎么会不渐行渐远渐无声呢？
所以请记住：
有活力的爱情，
是需要适度殷勤灌溉的，
谈恋爱，更是不可以偷懒的喔！
有一对情侣，相约下班後去用餐、逛街，
可是女孩因为公司会议而延误了，
当她冒著雨赶到的时候已经迟到了30多分钟，
他的男朋友很不高兴的说：
你每次都这样，现在我甚么心情也没了，
我以後再也不会等你了！
刹那间，女孩终於决堤崩溃了，
她心里在想：或许，他们再也没有未来了
同样的在同一个地点，另一对情侣也面临同样的处境；
女孩赶到的时候也迟到了半个钟头，
他的男朋友说：我想你一定忙坏了吧！
接著他为女孩拭去脸上的雨水，并且脱去外套盖在女孩身上，
此刻，女孩流泪了
但是流过她脸颊的泪却是温馨的。
你体会到了吗？
其实爱、恨往往只是在我们的一念之间！
爱不仅要懂得宽容更要及时，
很多事可能只是在於你心境的转变罢了！
懂了吗？
当有个人爱上你，而你也觉得他不错。
那并不代表你会选择他。
我们总说：我要找一个自己很爱很爱的人，才会谈恋爱。
但是当对方问你，怎样才算是很爱很爱的时候，
你却无法回答他，因为你自己也不知道。
没错，我们总是以为，我们会找到一个自己很爱很爱的人。
可是後来，当我们猛然回首，我们才会发觉自己曾经多么天真。
假如从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢？
其实，很爱很爱的感觉，是要在一起经历了许多事情之後才会发现的。
或许每个人都希望能够找到自己心目中百分之百的伴侣，
但是你有没有想过：你身边会不会早已经有人默默对你付出很久了，只是你没发觉而已呢？
所以，还是仔细看看身边的人吧！他或许已经等你很久喽！
当你爱一个人的时候，爱到八分绝对刚刚好。
所有的期待和希望都只有七八分；剩下两三分用来爱自己。
如果你还继续爱得更多，很可能会给对方沉重的压力，让彼此喘不过气来，
完全丧失了爱情的乐趣。
所以请记住，
喝酒不要超过六分醉，
吃饭不要超过七分饱，
爱一个人不要超过八分
那天朋友问我：到底该怎么做才算是爱一个人呢？
我笑著跟他说：其实每个人的爱情观都不一样，说对了叫开导，但就怕说错反倒变成误导。那就糟糕了！
如果你也正在为爱迷惘，或许下面这段话可以给你一些启示：
爱一个人，要了解，也要开解；
要道歉，也要道谢；
要认错，也要改错；
要体贴，也要体谅；
是接受，而不是忍受；
是宽容，而不是纵容；
是支持，而不是支配；
是慰问，而不是质问；
是倾诉，而不是控诉；
是难忘，而不是遗忘；
是彼此交流，而不是凡事交代；
是为对方默默祈求，
而不是向对方诸多要求；
可以浪漫，但不要浪费；
可以随时牵手，
但不要随便分手。
分别了，还能在回来吗？
如果回不来我们该如何是好。
不敢奢望我是和你相守一生的那个人，
只盼我是给过你最刻骨感受，
铭记终生感念终生的人。
一直都认为，爱，这个字太沉重
不敢随便说出口
现在，连牵手都觉得是一种承诺
明知对方不爱自己还是很爱他，真正美好的感情，是两个人在一起能够相互陪伴，相互取暖，你们在一起能够充分感受到彼此的关爱与温暖。如果你真的很爱一个人，那么你可能会忍不住想要给予对方更多的关心和支持，你也会想要时时刻刻陪伴在对方左右。
如果你不爱一个人了，你可能会对他变得越来越不耐烦，你会忍不住想要从他身边逃离，你甚至连招呼都不打一声便消失得无影无踪。
众所周知，感情是没有办法勉强的。无论是你不爱一个人，还是一个人不爱你，你都应该学会趁早放手。尤其是当一个人不爱你了，你就不要再对他死缠烂打，否则，他会因此更加瞧不起你。
可是，感情不是说散就能散的。当你为一个人付出了大量的情感和精力，你可能会舍不得和他分手。哪怕你明明知道他不爱你，你也可能很难下定决心离开他。
为什么你明明知道他不爱你，却一直放不下他呢？

你对自己缺乏自信
你之所以一直放不下一个不爱你的人，有可能是因为你对自己缺乏自信，你害怕再也找不到比他更好的人。
其实，你完全没必要如此自卑。你要相信你值得拥有更好的爱情。当一个人不再爱你，那么不管你对他有多好，他都很难再回心转意。你与其在一段形同虚设的感情里苦苦隐忍和煎熬，倒不如果断放手，重新寻找一段真正适合你的感情。
无论何时何地，你都要对自己充满自信。如果一个人的心里没有你了，他开始想方设法躲避你，他也不再像从前那样对你关怀备至，那么你就要学会趁早放手，你要赶在他跟你提分手之前，主动离开他。
这个世界这么大，你总会找到真正属于你的归宿和幸福。你不必吊死在一棵树上，你也不必为了一棵树木而舍弃整片森林。你的目光要放得长远一点。只要你不停地往前走，你就一定会遇见更好的人。

你不懂得及时止损
既然你明明知道他不爱你，那么你就要学会及时止损。你之所以一直放不下一个不爱你的人，往往是因为你做不到及时止损。
你要学会正确对待感情中的沉没成本。所谓沉没成本，是指那些已经付出、且不可收回的成本。比如，你在感情中为一个人付出的金钱、时间、精力等等。
不管你曾经为一个人付出了多少代价，也不管你为一段感情付出了多少时间和精力，一旦你发现你爱的人不再爱你，你都要学会果断放手。
如果你明知故犯，你明明知道他不爱你，却依然不肯放手，而是对他各种死缠烂打，那么他只会因此更加厌恶和嫌弃你，他会想方设法摆脱你的纠缠。
当你去电影院看电影，看到一半的时候，你发现这部电影实在太烂了，根本不值得你继续看下去。但是，你又心疼钱，你心想，反正已经花钱了，那就硬着头皮看下去吧，不然似乎对不起电影票钱。
感情也是如此。你明明知道他不爱你，却一直不肯主动提分手，你始终放不下他，很重要的一个原因在于你不甘心自己曾经付出的努力全部作废，你不甘心多年积累的感情功亏一篑。
可是，感情是没有办法勉强的。既然他不爱你了，那么你就没必要再苦苦纠缠下去了。你只有懂得及时止损，才有可能遇见真正属于你的幸福。

你不懂得好好爱自己
为什么你明明知道他不爱你，却一直放不下他呢？主要是因为你不懂得好好爱自己。如果你懂得好好爱自己，你就不会在一段形同虚设的感情里委曲求全、忍气吞声，你也不会为了一个不爱你的人继续浪费宝贵的时间和感情。
你只有学会好好爱自己，才能懂得如何去爱别人。如果你连自己都照顾不好，你也不懂得尊重自己的感受，那么别人自然不会轻易把你放在眼里和心上。
如果你发现一个人只是嘴上说爱你，心里却想着别人，那么你就要学会放手，而不是继续留在他的身边。因为他的心不在你身上了，所以你对他再好都无济于事、于事无补。
无论何时何地，你都要爱得有尊严，你不要爱得太过卑微或廉价。如果你爱得毫无尊严和体面可言，你在感情中对一个人过分讨好或巴结，你对一个人百依百顺，那么你会在这段感情里彻底迷失方向和自我，你也很难从这段感情中获得真正的快乐和幸福。

总之，你不要为了一个不爱你的人虚掷光阴，你也不必为了一个心里没有你的人流泪伤心。一旦你发现你爱的人并不爱你，那么你有两种解决办法：一是开诚布公地跟他沟通清楚，看看你们的感情还有没有挽回的余地和可能性；二是果断放手，不要拖泥带水。
一个真正在乎你的人，他不会轻易让你受到半点委屈，他也不会轻易冷落或无视你。如果一个人从来不把你放在眼里或心上，他对你忽冷忽热、忽远忽近，他也不肯心平气和地跟你说话，那么说明他心里根本没有你。
既然一个人的心早就不在你身上了，那么你也不必对他一往情深，你要学会及时止损。只有当你懂得果断结束一段形同虚设的感情，你才能腾出更多的时间和精力去好好爱自己。
当你变得越来越优秀，你自然不愁找不到称心如意的伴侣。虽然你可能有些不舍得或不甘心，你一想到曾经彼此真心相爱过，你就会忍不住对他心存幻想，你总盼望着有朝一日他能够幡然醒悟，他会回心转意，但是你要知道这种可能性微乎其微。
你与其在一段形同虚设的感情里苦苦煎熬和隐忍，倒不如趁早放手，重新开始。只有当你懂得放下一个不爱你的人，你才能遇见一个真正深爱你的人。
我觉得你是在自讨苦吃，你明明知道你男朋友不爱你，不会和你结婚，你怎么还舍不得离开他、忘记他呢！
作为女人要活得有尊严，不要为难了别人，作贱了你自己，爱情是不能强求的。
早晚有一天，你会遇到真正爱你的人，你要相信这个世界上一定会有一个人，眼里心里脑海里装的都是你，现在你们没有相遇是缘分不到，否则缘分到了你们自然而然就会相遇了。
现在的你不要再迷失下去了，你要学会接受命运的安排，尽快转身离开他、爱你的人舍不得你伤心难过，更舍不得你孤单寂寞。对的人早晚有一天会“跋山涉水、不远千里和你相遇的”，你们会有相同的灵魂、已经相同的兴趣爱好，你们会像遇到了另一个自己。
就像香港女明星蔡少芬和她老公张晋，蔡少芬在没有遇到张晋之前，她也经历了许多错误的情感煎熬。而她遇到张晋之后，终于是遇到了对的人 ，他们有了二个漂亮的女儿和一个宝贝儿子，一家五口过着幸福快乐的生活。
结语：你现在何苦自己为难自己呢？你快点转身、放下、忘记、离开他吧，重新拾起你的尊严，把你的爱留给那个爱你如生命的人。
总觉得多一个人陪、多一个人帮你分担，
你终於不再孤单了，至少有一个人想著你、
恋著你，不论做什么事情，
只要能一起，就是好的，
但是慢慢的，随著彼此的认识愈深，
你开始发现了对方的缺点，
於是问题一个接著一个发生，
你开始烦、累，甚至想要逃避，
有人说爱情就像在捡石头，
总想捡到一个适合自己的，
但是你又如何知道什么时候能够捡到呢？
她适合你，那你又适合她吗？
其实，爱情就像磨石子一样，
或许刚捡到的时候，你不是那么的满意，
但是记住人是有弹性的，
很多事情是可以改变的，
只要你有心、有勇气，
与其到处去捡未知的石头，
还不如好好的将自己已经拥有的石头磨亮，你开始磨了吗？
很多人以为是因为感情淡了所以人才会变得懒惰。
错！
其实是人先被惰性征服，
所以感情才会变淡的。
在某个聚餐的场合，
有人提议多吃点虾子对身体好，
这时候有个中年男人忽然说：十年前，当我老婆还是我的女朋友的时候，
她说要吃十只虾，我就剥二十只给她！
现在，如果她要我帮她剥虾壳，开玩笑！我连帮她脱衣服都没兴趣了，还剥虾壳咧！
听到了吗？明白了吗？
难怪越来越多人只想要谈一辈子的恋爱，
却迟迟不肯走入婚姻。
因为，婚姻容易让人变得懒惰。
如果每个人都
懒得讲话、
懒得倾听、
懒得制造惊喜、
懒得温柔体贴，
那么夫妻或是情人之间，
又怎么会不渐行渐远渐无声呢？
所以请记住：
有活力的爱情，
是需要适度殷勤灌溉的，
谈恋爱，更是不可以偷懒的喔！
有一对情侣，相约下班後去用餐、逛街，
可是女孩因为公司会议而延误了，
当她冒著雨赶到的时候已经迟到了30多分钟，
他的男朋友很不高兴的说：
你每次都这样，现在我甚么心情也没了，
我以後再也不会等你了！
刹那间，女孩终於决堤崩溃了，
她心里在想：或许，他们再也没有未来了
同样的在同一个地点，另一对情侣也面临同样的处境；
女孩赶到的时候也迟到了半个钟头，
他的男朋友说：我想你一定忙坏了吧！
接著他为女孩拭去脸上的雨水，并且脱去外套盖在女孩身上，
此刻，女孩流泪了
但是流过她脸颊的泪却是温馨的。
你体会到了吗？
其实爱、恨往往只是在我们的一念之间！
爱不仅要懂得宽容更要及时，
很多事可能只是在於你心境的转变罢了！
懂了吗？
当有个人爱上你，而你也觉得他不错。
那并不代表你会选择他。
我们总说：我要找一个自己很爱很爱的人，才会谈恋爱。
但是当对方问你，怎样才算是很爱很爱的时候，
你却无法回答他，因为你自己也不知道。
没错，我们总是以为，我们会找到一个自己很爱很爱的人。
可是後来，当我们猛然回首，我们才会发觉自己曾经多么天真。
假如从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢？
其实，很爱很爱的感觉，是要在一起经历了许多事情之後才会发现的。
或许每个人都希望能够找到自己心目中百分之百的伴侣，
但是你有没有想过：你身边会不会早已经有人默默对你付出很久了，只是你没发觉而已呢？
所以，还是仔细看看身边的人吧！他或许已经等你很久喽！
当你爱一个人的时候，爱到八分绝对刚刚好。
所有的期待和希望都只有七八分；剩下两三分用来爱自己。
如果你还继续爱得更多，很可能会给对方沉重的压力，让彼此喘不过气来，
完全丧失了爱情的乐趣。
所以请记住，
喝酒不要超过六分醉，
吃饭不要超过七分饱，
爱一个人不要超过八分
那天朋友问我：到底该怎么做才算是爱一个人呢？
我笑著跟他说：其实每个人的爱情观都不一样，说对了叫开导，但就怕说错反倒变成误导。那就糟糕了！
如果你也正在为爱迷惘，或许下面这段话可以给你一些启示：
爱一个人，要了解，也要开解；
要道歉，也要道谢；
要认错，也要改错；
要体贴，也要体谅；
是接受，而不是忍受；
是宽容，而不是纵容；
是支持，而不是支配；
是慰问，而不是质问；
是倾诉，而不是控诉；
是难忘，而不是遗忘；
是彼此交流，而不是凡事交代；
是为对方默默祈求，
而不是向对方诸多要求；
可以浪漫，但不要浪费；
可以随时牵手，
但不要随便分手。
分别了，还能在回来吗？
如果回不来我们该如何是好。
不敢奢望我是和你相守一生的那个人，
只盼我是给过你最刻骨感受，
铭记终生感念终生的人。
一直都认为，爱，这个字太沉重
不敢随便说出口
现在，连牵手都觉得是一种承诺
真的很爱么
可是感情就是这样
没有办法
我和你一样
我爱的他不爱我
我选择无限的沉默
很伤很苦
坚强点
一起加油
18690032280 :我明白、他不爱我了、可我为什么我还那么爱他那么爱他???
胡苛融597 :答：爱情就是这样..你一喜欢了他.就无法再不爱他 这证明了爱一个人难,忘记一个人更加的难 他不在爱我,这让我的心更加想得到他..就会越来越爱他 甚至会为他付出一切一切 人的心理就是这样得.....
18690032280 :为什么,明明知道对方不喜欢我,我还是爱着它
胡苛融597 :答：1.不甘心，不甘心其实是人的本能，越得不到的觉得越好，越有吸引力。2.自我感动，真的喜爱会明白爱情是吸引而不是靠感天动地地付出，自我感动是为了自己，而不是为了他，不为了他怎么算是真的爱?3.我们往往苦恋一个人...
18690032280 :明知道他不爱我为什么我还那么执着的爱着他,朋友们请问我该怎样才能走...
胡苛融597 :答：明知道他不爱你了，我觉得还那么执着的话，可能是因为不愿意让自己伤心，我觉得对不起自己的感觉，我觉得如果你要好好的对自己，应该把他给忘记41女人最大的心愿，无非是找到一个真心爱自己的人，两个人一起牵手，走到最...
18690032280 :我喜欢一个人,我很清楚他不喜欢我,但是我就是很爱他,为他花钱请他吃饭...
胡苛融597 :答：在这种状况下，我的见解，既然你心中“很清楚他不喜欢你”，就把他当成一位心目中的影视明星般的喜欢就可以了。现实社会中，这类招人喜欢的人追不到就算了，不必为此伤神。即便为他花费很多钱财和感情投入，他心目中有自己...
18690032280 :我明知道他不爱我,可是我还是很爱他,我到底该怎么办啊?
胡苛融597 :答：那并不代表你会选择他。我们总说：我要找一个自己很爱很爱的人，才会谈恋爱。但是当对方问你，怎样才算是很爱很爱的时候，你却无法回答他，因为你自己也不知道。没错，我们总是以为，我们会找到一个自己很爱很爱的人...
18690032280 :明知道他不爱我为什么我还那么执着的爱着他,朋友们请问我该怎样才能走...
胡苛融597 :答：明知道他不爱点了，我觉得还这么执着，我觉得说明也是刺激不好的一个决定，好好的放弃，这样的，不然对自己都好57每个人心里，都会有一个放不下的人，哪怕你们已经分手，哪怕这段爱已成过去，但他的心里就是时常惦记着...
18690032280 :为什么明知道她不爱我。而我还很想她
胡苛融597 :答：就希望他变成自己所希望的样子， 万一变不成就不爱他了。 真正爱一个人是无法说出原因的， 你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪着你； 真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。
18690032280 :男友不爱我了,但我还是很爱他,我应该怎么办?
胡苛融597 :答：想了想还是放弃吧。自己把爱都给了对方。对方一动不动。就算是个朋友你送她东西，他也会说个谢谢。你很爱他，但是你可能不知道该如何去表达你的爱，或者说，自己因为很需要对方，所以觉得自己很爱对方。但是你需要对方，...
18690032280 :我心里都明白也知道他不喜欢我但是我还是喜欢他怎么办?
胡苛融597 :答：能理智的察觉到他不喜欢自己，比自欺欺人的麻痹自己他还爱，已经强出很多了。下一步要做到的就是断联，他就是你内心的一道疤，不要总想着去抠开看看现在怎么样了，就让它安静的待在你内心的角落里慢慢愈合。时间会冲淡...
18690032280 :明明知道她不爱我,为什么我还是爱她爱的刻骨铭心?
胡苛融597 :答：爱情这种东西就是不可名状且感情很难受控。要是真的可以左右自己的心，这世界要少多少麻烦事，而自古以来，也有太多的情圣因为不得意，而有了创作灵感，最终有了传世佳作，所谓有得必有失吧！互相喜欢那是缘分，而爱而不...
你终於不再孤单了，至少有一个人想著你、
恋著你，不论做什么事情，
只要能一起，就是好的，
但是慢慢的，随著彼此的认识愈深，
你开始发现了对方的缺点，
於是问题一个接著一个发生，
你开始烦、累，甚至想要逃避，
有人说爱情就像在捡石头，
总想捡到一个适合自己的，
但是你又如何知道什么时候能够捡到呢？
她适合你，那你又适合她吗？
其实，爱情就像磨石子一样，
或许刚捡到的时候，你不是那么的满意，
但是记住人是有弹性的，
很多事情是可以改变的，
只要你有心、有勇气，
与其到处去捡未知的石头，
还不如好好的将自己已经拥有的石头磨亮，你开始磨了吗？
很多人以为是因为感情淡了，
所以人才会变得懒惰。
错！
其实是人先被惰性征服，
所以感情才会变淡的。
在某个聚餐的场合，
有人提议多吃点虾子对身体好，
这时候有个中年男人忽然说：十年前，当我老婆还是我的女朋友的时候，
她说要吃十只虾，我就剥二十只给她！
现在，如果她要我帮她剥虾壳，开玩笑！我连帮她脱衣服都没兴趣了，还剥虾壳咧！
听到了吗？明白了吗？
难怪越来越多人只想要谈一辈子的恋爱，
却迟迟不肯走入婚姻。
因为，婚姻容易让人变得懒惰。
如果每个人都
懒得讲话、
懒得倾听、
懒得制造惊喜、
懒得温柔体贴，
那么夫妻或是情人之间，
又怎么会不渐行渐远渐无声呢？
所以请记住：
有活力的爱情，
是需要适度殷勤灌溉的，
谈恋爱，更是不可以偷懒的喔！
有一对情侣，相约下班後去用餐、逛街，
可是女孩因为公司会议而延误了，
当她冒著雨赶到的时候已经迟到了30多分钟，
他的男朋友很不高兴的说：
你每次都这样，现在我甚么心情也没了，
我以後再也不会等你了！
刹那间，女孩终於决堤崩溃了，
她心里在想：或许，他们再也没有未来了
同样的在同一个地点，另一对情侣也面临同样的处境；
女孩赶到的时候也迟到了半个钟头，
他的男朋友说：我想你一定忙坏了吧！
接著他为女孩拭去脸上的雨水，并且脱去外套盖在女孩身上，
此刻，女孩流泪了
但是流过她脸颊的泪却是温馨的。
你体会到了吗？
其实爱、恨往往只是在我们的一念之间！
爱不仅要懂得宽容更要及时，
很多事可能只是在於你心境的转变罢了！
懂了吗？
当有个人爱上你，而你也觉得他不错。
那并不代表你会选择他。
我们总说：我要找一个自己很爱很爱的人，才会谈恋爱。
但是当对方问你，怎样才算是很爱很爱的时候，
你却无法回答他，因为你自己也不知道。
没错，我们总是以为，我们会找到一个自己很爱很爱的人。
可是後来，当我们猛然回首，我们才会发觉自己曾经多么天真。
假如从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢？
其实，很爱很爱的感觉，是要在一起经历了许多事情之後才会发现的。
或许每个人都希望能够找到自己心目中百分之百的伴侣，
但是你有没有想过：你身边会不会早已经有人默默对你付出很久了，只是你没发觉而已呢？
所以，还是仔细看看身边的人吧！他或许已经等你很久喽！
当你爱一个人的时候，爱到八分绝对刚刚好。
所有的期待和希望都只有七八分；剩下两三分用来爱自己。
如果你还继续爱得更多，很可能会给对方沉重的压力，让彼此喘不过气来，
完全丧失了爱情的乐趣。
所以请记住，
喝酒不要超过六分醉，
吃饭不要超过七分饱，
爱一个人不要超过八分
那天朋友问我：到底该怎么做才算是爱一个人呢？
我笑著跟他说：其实每个人的爱情观都不一样，说对了叫开导，但就怕说错反倒变成误导。那就糟糕了！
如果你也正在为爱迷惘，或许下面这段话可以给你一些启示：
爱一个人，要了解，也要开解；
要道歉，也要道谢；
要认错，也要改错；
要体贴，也要体谅；
是接受，而不是忍受；
是宽容，而不是纵容；
是支持，而不是支配；
是慰问，而不是质问；
是倾诉，而不是控诉；
是难忘，而不是遗忘；
是彼此交流，而不是凡事交代；
是为对方默默祈求，
而不是向对方诸多要求；
可以浪漫，但不要浪费；
可以随时牵手，
但不要随便分手。
分别了，还能在回来吗？
如果回不来我们该如何是好。
不敢奢望我是和你相守一生的那个人，
只盼我是给过你最刻骨感受，
铭记终生感念终生的人。
一直都认为，爱，这个字太沉重
不敢随便说出口
现在，连牵手都觉得是一种承诺
明知对方不爱自己还是很爱他，真正美好的感情，是两个人在一起能够相互陪伴，相互取暖，你们在一起能够充分感受到彼此的关爱与温暖。如果你真的很爱一个人，那么你可能会忍不住想要给予对方更多的关心和支持，你也会想要时时刻刻陪伴在对方左右。
如果你不爱一个人了，你可能会对他变得越来越不耐烦，你会忍不住想要从他身边逃离，你甚至连招呼都不打一声便消失得无影无踪。
众所周知，感情是没有办法勉强的。无论是你不爱一个人，还是一个人不爱你，你都应该学会趁早放手。尤其是当一个人不爱你了，你就不要再对他死缠烂打，否则，他会因此更加瞧不起你。
可是，感情不是说散就能散的。当你为一个人付出了大量的情感和精力，你可能会舍不得和他分手。哪怕你明明知道他不爱你，你也可能很难下定决心离开他。
为什么你明明知道他不爱你，却一直放不下他呢？

你对自己缺乏自信
你之所以一直放不下一个不爱你的人，有可能是因为你对自己缺乏自信，你害怕再也找不到比他更好的人。
其实，你完全没必要如此自卑。你要相信你值得拥有更好的爱情。当一个人不再爱你，那么不管你对他有多好，他都很难再回心转意。你与其在一段形同虚设的感情里苦苦隐忍和煎熬，倒不如果断放手，重新寻找一段真正适合你的感情。
无论何时何地，你都要对自己充满自信。如果一个人的心里没有你了，他开始想方设法躲避你，他也不再像从前那样对你关怀备至，那么你就要学会趁早放手，你要赶在他跟你提分手之前，主动离开他。
这个世界这么大，你总会找到真正属于你的归宿和幸福。你不必吊死在一棵树上，你也不必为了一棵树木而舍弃整片森林。你的目光要放得长远一点。只要你不停地往前走，你就一定会遇见更好的人。

你不懂得及时止损
既然你明明知道他不爱你，那么你就要学会及时止损。你之所以一直放不下一个不爱你的人，往往是因为你做不到及时止损。
你要学会正确对待感情中的沉没成本。所谓沉没成本，是指那些已经付出、且不可收回的成本。比如，你在感情中为一个人付出的金钱、时间、精力等等。
不管你曾经为一个人付出了多少代价，也不管你为一段感情付出了多少时间和精力，一旦你发现你爱的人不再爱你，你都要学会果断放手。
如果你明知故犯，你明明知道他不爱你，却依然不肯放手，而是对他各种死缠烂打，那么他只会因此更加厌恶和嫌弃你，他会想方设法摆脱你的纠缠。
当你去电影院看电影，看到一半的时候，你发现这部电影实在太烂了，根本不值得你继续看下去。但是，你又心疼钱，你心想，反正已经花钱了，那就硬着头皮看下去吧，不然似乎对不起电影票钱。
感情也是如此。你明明知道他不爱你，却一直不肯主动提分手，你始终放不下他，很重要的一个原因在于你不甘心自己曾经付出的努力全部作废，你不甘心多年积累的感情功亏一篑。
可是，感情是没有办法勉强的。既然他不爱你了，那么你就没必要再苦苦纠缠下去了。你只有懂得及时止损，才有可能遇见真正属于你的幸福。

你不懂得好好爱自己
为什么你明明知道他不爱你，却一直放不下他呢？主要是因为你不懂得好好爱自己。如果你懂得好好爱自己，你就不会在一段形同虚设的感情里委曲求全、忍气吞声，你也不会为了一个不爱你的人继续浪费宝贵的时间和感情。
你只有学会好好爱自己，才能懂得如何去爱别人。如果你连自己都照顾不好，你也不懂得尊重自己的感受，那么别人自然不会轻易把你放在眼里和心上。
如果你发现一个人只是嘴上说爱你，心里却想着别人，那么你就要学会放手，而不是继续留在他的身边。因为他的心不在你身上了，所以你对他再好都无济于事、于事无补。
无论何时何地，你都要爱得有尊严，你不要爱得太过卑微或廉价。如果你爱得毫无尊严和体面可言，你在感情中对一个人过分讨好或巴结，你对一个人百依百顺，那么你会在这段感情里彻底迷失方向和自我，你也很难从这段感情中获得真正的快乐和幸福。

总之，你不要为了一个不爱你的人虚掷光阴，你也不必为了一个心里没有你的人流泪伤心。一旦你发现你爱的人并不爱你，那么你有两种解决办法：一是开诚布公地跟他沟通清楚，看看你们的感情还有没有挽回的余地和可能性；二是果断放手，不要拖泥带水。
一个真正在乎你的人，他不会轻易让你受到半点委屈，他也不会轻易冷落或无视你。如果一个人从来不把你放在眼里或心上，他对你忽冷忽热、忽远忽近，他也不肯心平气和地跟你说话，那么说明他心里根本没有你。
既然一个人的心早就不在你身上了，那么你也不必对他一往情深，你要学会及时止损。只有当你懂得果断结束一段形同虚设的感情，你才能腾出更多的时间和精力去好好爱自己。
当你变得越来越优秀，你自然不愁找不到称心如意的伴侣。虽然你可能有些不舍得或不甘心，你一想到曾经彼此真心相爱过，你就会忍不住对他心存幻想，你总盼望着有朝一日他能够幡然醒悟，他会回心转意，但是你要知道这种可能性微乎其微。
你与其在一段形同虚设的感情里苦苦煎熬和隐忍，倒不如趁早放手，重新开始。只有当你懂得放下一个不爱你的人，你才能遇见一个真正深爱你的人。
我觉得你是在自讨苦吃，你明明知道你男朋友不爱你，不会和你结婚，你怎么还舍不得离开他、忘记他呢！
作为女人要活得有尊严，不要为难了别人，作贱了你自己，爱情是不能强求的。
早晚有一天，你会遇到真正爱你的人，你要相信这个世界上一定会有一个人，眼里心里脑海里装的都是你，现在你们没有相遇是缘分不到，否则缘分到了你们自然而然就会相遇了。
现在的你不要再迷失下去了，你要学会接受命运的安排，尽快转身离开他、爱你的人舍不得你伤心难过，更舍不得你孤单寂寞。对的人早晚有一天会“跋山涉水、不远千里和你相遇的”，你们会有相同的灵魂、已经相同的兴趣爱好，你们会像遇到了另一个自己。
就像香港女明星蔡少芬和她老公张晋，蔡少芬在没有遇到张晋之前，她也经历了许多错误的情感煎熬。而她遇到张晋之后，终于是遇到了对的人 ，他们有了二个漂亮的女儿和一个宝贝儿子，一家五口过着幸福快乐的生活。
结语：你现在何苦自己为难自己呢？你快点转身、放下、忘记、离开他吧，重新拾起你的尊严，把你的爱留给那个爱你如生命的人。
总觉得多一个人陪、多一个人帮你分担，
你终於不再孤单了，至少有一个人想著你、
恋著你，不论做什么事情，
只要能一起，就是好的，
但是慢慢的，随著彼此的认识愈深，
你开始发现了对方的缺点，
於是问题一个接著一个发生，
你开始烦、累，甚至想要逃避，
有人说爱情就像在捡石头，
总想捡到一个适合自己的，
但是你又如何知道什么时候能够捡到呢？
她适合你，那你又适合她吗？
其实，爱情就像磨石子一样，
或许刚捡到的时候，你不是那么的满意，
但是记住人是有弹性的，
很多事情是可以改变的，
只要你有心、有勇气，
与其到处去捡未知的石头，
还不如好好的将自己已经拥有的石头磨亮，你开始磨了吗？
很多人以为是因为感情淡了所以人才会变得懒惰。
错！
其实是人先被惰性征服，
所以感情才会变淡的。
在某个聚餐的场合，
有人提议多吃点虾子对身体好，
这时候有个中年男人忽然说：十年前，当我老婆还是我的女朋友的时候，
她说要吃十只虾，我就剥二十只给她！
现在，如果她要我帮她剥虾壳，开玩笑！我连帮她脱衣服都没兴趣了，还剥虾壳咧！
听到了吗？明白了吗？
难怪越来越多人只想要谈一辈子的恋爱，
却迟迟不肯走入婚姻。
因为，婚姻容易让人变得懒惰。
如果每个人都
懒得讲话、
懒得倾听、
懒得制造惊喜、
懒得温柔体贴，
那么夫妻或是情人之间，
又怎么会不渐行渐远渐无声呢？
所以请记住：
有活力的爱情，
是需要适度殷勤灌溉的，
谈恋爱，更是不可以偷懒的喔！
有一对情侣，相约下班後去用餐、逛街，
可是女孩因为公司会议而延误了，
当她冒著雨赶到的时候已经迟到了30多分钟，
他的男朋友很不高兴的说：
你每次都这样，现在我甚么心情也没了，
我以後再也不会等你了！
刹那间，女孩终於决堤崩溃了，
她心里在想：或许，他们再也没有未来了
同样的在同一个地点，另一对情侣也面临同样的处境；
女孩赶到的时候也迟到了半个钟头，
他的男朋友说：我想你一定忙坏了吧！
接著他为女孩拭去脸上的雨水，并且脱去外套盖在女孩身上，
此刻，女孩流泪了
但是流过她脸颊的泪却是温馨的。
你体会到了吗？
其实爱、恨往往只是在我们的一念之间！
爱不仅要懂得宽容更要及时，
很多事可能只是在於你心境的转变罢了！
懂了吗？
当有个人爱上你，而你也觉得他不错。
那并不代表你会选择他。
我们总说：我要找一个自己很爱很爱的人，才会谈恋爱。
但是当对方问你，怎样才算是很爱很爱的时候，
你却无法回答他，因为你自己也不知道。
没错，我们总是以为，我们会找到一个自己很爱很爱的人。
可是後来，当我们猛然回首，我们才会发觉自己曾经多么天真。
假如从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢？
其实，很爱很爱的感觉，是要在一起经历了许多事情之後才会发现的。
或许每个人都希望能够找到自己心目中百分之百的伴侣，
但是你有没有想过：你身边会不会早已经有人默默对你付出很久了，只是你没发觉而已呢？
所以，还是仔细看看身边的人吧！他或许已经等你很久喽！
当你爱一个人的时候，爱到八分绝对刚刚好。
所有的期待和希望都只有七八分；剩下两三分用来爱自己。
如果你还继续爱得更多，很可能会给对方沉重的压力，让彼此喘不过气来，
完全丧失了爱情的乐趣。
所以请记住，
喝酒不要超过六分醉，
吃饭不要超过七分饱，
爱一个人不要超过八分
那天朋友问我：到底该怎么做才算是爱一个人呢？
我笑著跟他说：其实每个人的爱情观都不一样，说对了叫开导，但就怕说错反倒变成误导。那就糟糕了！
如果你也正在为爱迷惘，或许下面这段话可以给你一些启示：
爱一个人，要了解，也要开解；
要道歉，也要道谢；
要认错，也要改错；
要体贴，也要体谅；
是接受，而不是忍受；
是宽容，而不是纵容；
是支持，而不是支配；
是慰问，而不是质问；
是倾诉，而不是控诉；
是难忘，而不是遗忘；
是彼此交流，而不是凡事交代；
是为对方默默祈求，
而不是向对方诸多要求；
可以浪漫，但不要浪费；
可以随时牵手，
但不要随便分手。
分别了，还能在回来吗？
如果回不来我们该如何是好。
不敢奢望我是和你相守一生的那个人，
只盼我是给过你最刻骨感受，
铭记终生感念终生的人。
一直都认为，爱，这个字太沉重
不敢随便说出口
现在，连牵手都觉得是一种承诺
真的很爱么
可是感情就是这样
没有办法
我和你一样
我爱的他不爱我
我选择无限的沉默
很伤很苦
坚强点
一起加油
胡苛融597 :答：爱情就是这样..你一喜欢了他.就无法再不爱他 这证明了爱一个人难,忘记一个人更加的难 他不在爱我,这让我的心更加想得到他..就会越来越爱他 甚至会为他付出一切一切 人的心理就是这样得.....
胡苛融597 :答：1.不甘心，不甘心其实是人的本能，越得不到的觉得越好，越有吸引力。2.自我感动，真的喜爱会明白爱情是吸引而不是靠感天动地地付出，自我感动是为了自己，而不是为了他，不为了他怎么算是真的爱?3.我们往往苦恋一个人...
胡苛融597 :答：明知道他不爱你了，我觉得还那么执着的话，可能是因为不愿意让自己伤心，我觉得对不起自己的感觉，我觉得如果你要好好的对自己，应该把他给忘记41女人最大的心愿，无非是找到一个真心爱自己的人，两个人一起牵手，走到最...
胡苛融597 :答：在这种状况下，我的见解，既然你心中“很清楚他不喜欢你”，就把他当成一位心目中的影视明星般的喜欢就可以了。现实社会中，这类招人喜欢的人追不到就算了，不必为此伤神。即便为他花费很多钱财和感情投入，他心目中有自己...
胡苛融597 :答：那并不代表你会选择他。我们总说：我要找一个自己很爱很爱的人，才会谈恋爱。但是当对方问你，怎样才算是很爱很爱的时候，你却无法回答他，因为你自己也不知道。没错，我们总是以为，我们会找到一个自己很爱很爱的人...
胡苛融597 :答：明知道他不爱点了，我觉得还这么执着，我觉得说明也是刺激不好的一个决定，好好的放弃，这样的，不然对自己都好57每个人心里，都会有一个放不下的人，哪怕你们已经分手，哪怕这段爱已成过去，但他的心里就是时常惦记着...
胡苛融597 :答：就希望他变成自己所希望的样子， 万一变不成就不爱他了。 真正爱一个人是无法说出原因的， 你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪着你； 真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。
胡苛融597 :答：想了想还是放弃吧。自己把爱都给了对方。对方一动不动。就算是个朋友你送她东西，他也会说个谢谢。你很爱他，但是你可能不知道该如何去表达你的爱，或者说，自己因为很需要对方，所以觉得自己很爱对方。但是你需要对方，...
胡苛融597 :答：能理智的察觉到他不喜欢自己，比自欺欺人的麻痹自己他还爱，已经强出很多了。下一步要做到的就是断联，他就是你内心的一道疤，不要总想着去抠开看看现在怎么样了，就让它安静的待在你内心的角落里慢慢愈合。时间会冲淡...
胡苛融597 :答：爱情这种东西就是不可名状且感情很难受控。要是真的可以左右自己的心，这世界要少多少麻烦事，而自古以来，也有太多的情圣因为不得意，而有了创作灵感，最终有了传世佳作，所谓有得必有失吧！互相喜欢那是缘分，而爱而不...
