辣妈朱珠晒瑜伽照，产后半年努力恢复身材，她是如何做到的？
辣妈朱珠在个人社交平台分享了两张自己的健身美照。给大家展示自己进行产后恢复的过程，没想到却因为身材不够好引发一轮争议。
辣妈朱珠晒瑜伽照
第一张照片里，朱珠正拿着手机拍下自己的美态。运动当天，朱珠扎着马尾，顶着全素颜上阵，超级真实。不过被誉为“中国最美面孔”的朱珠，哪怕没有任何妆容的修饰，脸蛋儿依旧完美得无可挑剔，浅浅一笑美翻了。
朱珠穿了一件露腰款式的贴身运动上衣搭配紧身运动裤，她席地而坐拍照，赤脚出镜的样子好接地气。就朱珠这个造型，哪里有半点荧幕上的光鲜亮丽，但却别有一番韵味。
去年9月份，朱珠老公王昀佳开心官宣女儿王珠宝出生，到现在朱珠也才生下宝贝女儿半年，因此她的身材暂时没有完全恢复到孕前状态。将这次的健身照片放大看，朱珠腰腹部的赘肉十分明显，腿部也不似孕前那般纤细。不过这些“肉肉”都是朱珠当妈妈的标志，况且哪怕身材还未恢复，但朱珠的美貌却毋庸置疑，随便一拍都是盛世美颜。
产后半年努力恢复身材
第二张照片里，朱珠正在努力练习瑜伽，姿势也颇有难度。一只手撑住地面，一只手进行拉伸，让身体变得十分紧绷，以此锻炼自己腰腹部的力量。在健身衣的衬托下，朱珠上围丰腴，曲线感十足，正符合大家对她的完美印象。从这个角度看，朱珠的腹部赘肉略微抢镜，大长腿却格外惹眼。相信在她的不懈努力下，很快就会瘦回曾经的巅峰身材了。
其实朱珠在生下女儿三个月左右就已经开启了运动瘦身模式，回看她这几个月的健身美照，瘦身效果虽然不是那么明显，状态却越来越好。
“以胖为美”的新风潮
面对网上的争议与吐槽声，朱珠霸气回应，直接晒出一张身穿性感短裙的全身照，直言自己要致力掀起“以胖为美”的新风潮。
照片中的朱珠身穿黑色紧身衣， 散着一头长发，脚踩金色高跟鞋，性感短裙包裹住臀部，露出纤细修长的双腿，呈现出S型身材曲线，尽显自己的妩媚姿态。相比娱乐圈干瘦的女明星，朱珠反而浑身充满了丰腴感，胖而不肥更有韵味。
当然，朱珠用的“胖“是打了引号的，实际上是用反讽的方式，回击那些鸡蛋里挑骨头的网友。朱珠产后半年一直在努力恢复身材，从不曾懈怠，但离开镜头后的她也只是一个普通人，不可能做到真正的完美。
前不久，网上还曝光了朱珠写给女儿的信。信中，朱珠言语十分朴实，但字字句句都是对女儿满满的爱意，令人十分动容。此外，信中最惹眼的还要数朱珠女儿的名字“王珠宝”，真的好可爱、好接地气啊有木有。
去年3月，朱珠与圈外男友王昀佳在亲友的见证下举办了婚礼，当天两位新人都笑容灿烂，脸上大写的幸福，新娘子朱珠尤为开心，眼睛都笑成了一条缝。同年9月份，夫妻俩迎来了爱女王珠宝，甜蜜的二人世界正式升级为温馨的三口之家，加倍的幸福羡煞旁人。
现在朱珠和老公王昀佳仍然甜蜜似热恋，小可爱王珠宝也健康快乐成长，一家三口其乐融融，有爱十足。
朱珠就是每天都泡在健身房里面，并且也严格按照规划师给她的食谱来吃饭，所以身材恢复的比较好。
因为她每天都会控制饮食，不吃油腻的东西，而且每天都必须去健身房锻炼2个小时。
她会经常锻炼身体来保持身材，也会控制自己的饮食，保持良好的生活习惯。
陆尚贪3593 :答：辣妈朱珠晒瑜伽照 第一张照片里，朱珠正拿着手机拍下自己的美态。运动当天，朱珠扎着马尾，顶着全素颜上阵，超级真实。不过被誉为“中国最美面孔”的朱珠，哪怕没有任何妆容的修饰，脸蛋儿依旧完美得无可挑剔，浅浅一笑美翻了。朱珠穿了一件露腰款式的贴身运动上衣搭配紧身运动裤，她席地而坐拍照，赤...
陆尚贪3593 :答：1、在专业教练的指导下做力量锻炼。女明星减肥不仅仅靠节食这么简单，她们会定期去健身房，健康减肥。照片中的朱珠认真推拉器械，大家可以效仿这种健康的减肥方式，降低体脂率。减肥不能光看体重秤，外在形体才是最重要的。女明星瘦身很快，在教练的指导下，她们能迅速回归产前状态。2、练习瑜伽，挑战中等...
陆尚贪3593 :答：自生下女儿之后，朱珠的身材便一直备受关注，在朱珠晒出瑜伽照后便有网友指出朱珠腰腹间的赘肉十分明显，产后身材偏于微胖，并未恢复到孕前。其实从朱珠的身材来看，她其实并不算胖，而是属于那种比较丰满匀称的身材，很有韵味。朱珠po出了两张背影出镜的美照。想必大家都知道，朱珠拍照或者晒照的时候几...
陆尚贪3593 :答：🏋️♀️坚持不懈的锻炼除此之外，朱珠还坚持进行适合产后恢复的锻炼，如瑜伽、普拉提或散步等。这些锻炼不仅有助于燃烧卡路里，还能帮助她放松身心，缓解育儿压力。👩👦👦健康的生活方式朱珠的产后减重经历为我们树立了一个榜样，她以...
陆尚贪3593 :答：照片中，头扎丸子头的朱珠正在专业教练的指导下进行产后修复，朱珠身体绷直认真锻炼，哪怕头发乱了朱珠都懒得理会。产女之后朱珠虽有经常透露自己还在进行产后修复，但却从未晒出过相关照片，算起来这还是朱珠产后首次晒健身照呢。另一张照片中，平躺下来的朱珠双手握着双杆，双脚在不停地用力拉伸，表情...
陆尚贪3593 :答：其次，坚持锻炼也是朱珠成功减重的关键因素之一。产后锻炼可以帮助加强肌肉，提高新陈代谢，并有助于燃烧卡路里。朱珠可能选择了适合产后恢复的锻炼方式，如瑜伽、普拉提或散步等。这些锻炼方式不仅有助于减重，还能帮助她放松身心，缓解育儿压力。总的来说，朱珠产后瘦了近50斤，这一成果的背后是她对健康的...
陆尚贪3593 :答：朱珠产后直言当妈不容易 朱珠产后首次和大家录制视频看起来心情和状态都很不错，除了提及了自己短时间不会重回荧幕的计划之外，朱珠也谈及了一些自己初为人母的心情，朱珠表示女人确实很不容易，也希望所有的人都要对自己的妈妈好，因为当妈妈确实非常不容易，或许只有真正升级当妈后才会有这样的感受，朱珠...
陆尚贪3593 :答：37岁朱珠晒素颜健身照，穿紧身衣勒出腰部赘肉，尽显年轻你觉得呢？现在很多的明星就算是经过后天的锻炼，也无法达到一个很好的效果，这大概就是她自己本人的一个缺陷吧，很多人都通过练瑜伽，健身来保持自己的身材，但是结果是适得其反。说起朱珠，大家都在印象可以说是非常深刻的，尤其是她自己本人的...
陆尚贪3593 :答：挺孕肚走红毯后，朱珠又在微博上晒九宫格美照官宣怀孕，在配文中调侃可能是最近吃太多。官宣怀孕还在说段子，果然美女都是有个性的，也难怪她之前的人生经历那么硬核。朱珠宣布好消息不仅收到了粉丝们的祝福，还引来了不少羡慕的眼光， 要知道，普通孕妇如果怀孕肚子里早就像装了皮球一样。但怀孕的朱珠...
陆尚贪3593 :答：朱珠晒挺大肚举哑铃健身照，大家发现明星怀孕都不长胖，主要是因为他们会运动，比较自律；而且饮食比较合理，注重营养搭配，没有胡吃海喝；最重要的是他们本身有意识的控制体重，不会让自己长胖。近日，朱珠在社交平台上晒了一组自己挺着大肚举哑铃的照片，并配文 “孕期也要适当运动，做一个永...
