街舞基本功是什么?
更新日期：2024.05.05
街舞的基本功有耐力，爆发力，平衡力，腰力，开肩，力量以及柔韧性。
基本功练习方法有以下。
1，开肩的练习方法。你可以找到一个窗台，背朝窗户，双手放在窗台上，距离要比肩宽，然后要向下蹲，记得要小心，慢慢向下蹲，以免受伤，随着时间的加长，手与手的距离可以缩短。下蹲的时候记得要身体向前倾，头向后，腰部也要向前倾。
2，腰的力量练习。仰卧起坐。记住把腿收起倒 V字形，这样效果最好。通常50次一组，每天10组，组与组之间间隔不超过1分钟。
3，柔韧性的练习方法。如果你不从小就有在练习这个，就要每天压腿，踢腿。不过得每天坚持，不然韧带就会恢复，也就没有效果了。对于街舞来说，韧带其实是次要的，它只是为了让你的身体更完整地伸展。
协调性对于一个舞者是非常重要的，也是跳舞前的一个基础练习。跳街舞也是一样，身体的协调性也非常重要。建议学街舞学习中要重视协调的锻炼。练习协调性的动作有横过比如纵跳（双脚并拢手弯向上跳），前后跳，侧跳，方形跳等。
练习乐感要平时多听街舞音乐，要跟着街舞音乐跳，听多了，练习多了，慢慢乐感就有了。练习时可以开始先找一些节奏适中又稍微有点变化的曲子，先学会用脚去点拍子。这个时候一定要注意脚步要清晰，压拍要准确。等到了自己觉得很自如的时候就可以找一些有点难度的音乐，更快更多变的节奏。
应罡复3340 :答：街舞的基本功有耐力，爆发力，平衡力，腰力，开肩，力量以及柔韧性。基本功练习方法有以下。1，开肩的练习方法。你可以找到一个窗台，背朝窗户，双手放在窗台上，距离要比肩宽，然后要向下蹲，记得要小心，慢慢向下蹲，以免...
应罡复3340 :答：街舞基本功如下：1、身体控制训练：有胸部画圆、跨画圆、头画圆、腿画圆、身体分离（isolation）、甩头左右、新疆扭脖子、肩膀上下动、肩膀画圆、胸部前后up down、身体的wave、手臂的wave、jazz的几个定点练习，手臂的上下...
应罡复3340 :答：基本步伐：学生需要熟练掌握常见的街舞步伐，如滑步、踢腿、转身等。节奏感：学生需要有良好的节奏感，能够准确跟随音乐节奏进行舞蹈。身体控制：学生需要掌握身体各部位的控制技巧，如头部、颈部、肩部等。表现力：学生需要通过舞...
应罡复3340 :答：街舞基本动作：1、DOWNROCK:用手的中心支撑著整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动,腿和脚的动作又是绕著手的动作做。通常会结合 freezes和hesitations动作,并且是在其他动作之后紧接著做。2、DOUBLE 99:...
应罡复3340 :答：学hiphop的基本功如下：平常的挺缩练习 加提手和肩部摇摆的感觉的挺缩练习 加上位移的动作左右移动 缩胸和抬腿是同步的
应罡复3340 :答：1、 左脚向前方迈出，左手随之摆动，此为1拍。2、 右脚向右迈出，右手随之摆动，此为1拍。3、 小跳，双脚并拢，脚掌着地，此为1拍。4、 双脚跳跃分开，此为半拍。5、 重复3动作，此为半拍。6、街舞教学结束动作为走4...
应罡复3340 :答：街舞最重要的是基本功。基本功是所有舞蹈的基础，尤其是初学者。街舞的基本技巧可以总结如下：首先，健康的身体，即力量训练。如果你没有足够的力量练习街舞，那就行不通了。尤其是力量舞，力量不到位，动作柔和、易俯卧，会...
应罡复3340 :答：对于新手来说初学街舞最重要的就是要打好基本功，那么新手要打的基本功都有哪些呢？一、手部练习 1、把两只手摆成一个像骑马的姿势，手指往下放，正确的姿势会让你有很轻松的感觉。2、然后手腕往下压，手指向上。3、练习...
应罡复3340 :答：[1]一般的基本功练习都需要听着HIPHOP歌曲来进行，hiphop歌曲基本都是8拍一个小节，拍子有轻有重，中间还会插入碎拍。这需要自己的体会 自己听多了音乐，会对拍子的轻重以及拍子声音类型有所感觉。这是最起码的。然后还有...
应罡复3340 :答：街舞一级考试内容包括：基本功、技巧动作、舞蹈组合、表演能力、曲风理解、团队合作、舞蹈知识。1、基本功：基本功是街舞的基础，它包括学员对身体协调性、灵活性和节奏感的掌握。学员需要展示一些基本功的动作，例如跳跃、转身...
