底层系统包括什么——是什么决定了你的成就

   更新日期:2024.05.09
湖畔大学梁宁:比能力重要1000倍的,是你的底层操作系统

你的操作系统可能是1.0,可别人的操作系统已经更新到15.0。

一个人的操作系统包括:愉悦、痛苦、恐惧

底层操作系统如何决定你的人生轨迹?

该如何升级底层操作系统?

成就最高的那批人,有一种天分叫痛苦。

什么是杰出的人?就是如果他想要某一个东西,得不到,他就会像万蚁噬心那样痛苦,牺牲什么都可以,他必须得到他想要的那个东西。

痛苦不是你不牛,二是你看到了更牛的人。

2.恐惧的边境,操作系统只能支撑你到这。

恐惧把他现有的位置,业务困的死死的。如果可以卸下恐惧,好多事情她自己就可以做了卸下包袱。

为什么很多人道理很明白,多半会选择原地受苦。

因为恐惧会束缚你的手脚,恐惧决定你的边境。

恐惧分为三层:

1.恐惧事情本身,害怕去做这件事;

2.恐惧害怕失去背后的评价,害怕不被(委认可;

3.正真害怕恐惧的是你没有能力应付这个失去,害怕评委说你很一般。

害怕自己无能为力应对不被认可的情况,你的人设崩溃,从自我感觉良好,到彻底怀疑你,否定你。

这就是为什么我们即不甘平凡,又因为害怕而不敢努力。

害怕自己并非明珠而不敢刻苦琢磨,又因为有几分相信自己是明珠,而不能与瓦砾碌碌为伍

我们应该如何消除恐惧?

1.不要以某一件事来评判自身整体的价值。

小时候父母可能会对你说,你这一件事都做不好,那还有什么用?

典型的以偏概全:用单单一件事就完全否定一个人所有的价值。

其实你完全可以这样说:我只是暂时不太会在评委面前演讲,这并不代表我一无是处或者“毫无价值”,平时我面对同学上课,我可以处理的很好。

2.不要过于依赖他人评价,内心的安稳来自于内心,而不是外界。

梁宁说:“2017年,我有一个让我自己人生豁然开朗的体会,所有的荣誉都是暂时的,真正会祝贺你的是少数人,只有鄙视是永恒存在的。

3.不要过度想象和推论

有的人习惯把一件事情的可能后果想象到非常可怕,甚至是灭顶之灾。

考砸一次就断言“自己的人生已经失去了意义”;

失恋一次就认为“这辈子都不可能幸福了”;

面试挂掉一次就担心“自己会不会再也找不到工作了”

考砸一次就断言“自己的人生已经失去了意义”;

失恋一次就认为“这辈子都不可能幸福了”;

面试挂掉一次就担心“自己会不会再也找不到工作了”



一次演讲失败就只是一次演讲失败。

它不会山崩地裂,也不会巨浪滔天。更不会让你堕入十八层地狱,永不翻身。

(4)用“暂时”来替换掉“永远”这个词。

你可能不知道,你潜意识里会在很多事情上加上“永远”这个词。

你有那么害怕一次演讲失败吗?其实你害怕地是你“永远”都演讲失败。

一个心理强大的人,会时刻提醒自己:我只是“暂时”做不到这件事,并不会“永远”做不到这件事。

三、愉悦决定方向:

你不厌其烦的地方,就是你的天分所在

为什么你反复看ppt三遍,就会很痛苦,而乔布斯依然会对ppt反复练习100此,还乐此不疲?

你不厌其烦的地方,就是你的天分所在,

如果你单纯地喜欢做一项工作,那就是你应该做的工作。你会学到很多东西,从工作中得到很多很多。

愉悦决定你的方向:

那问题来了,什么让你快乐?

刷抖音只是“感官兴趣”。

这种兴趣很原始。好奇,多变,不稳定。就好像你在抖音上刚被一个小哥哥/小姐姐撩得动了心,下一秒又被一个更美的迷住了眼。这样的我们和一只追逐毛球的猫没什么区别。我们不停地被主人手中变幻的玩具所吸引。外界的刺激决定了感官兴趣的长度和强度。这很动物!

当你开始琢磨怎么拍,怎么运镜,怎么设计分镜头,你就进入到“自觉兴趣”。

“感官兴趣”是被情绪和本能驱动着,“自觉兴趣”则加入了思考和学习。你在网上搜“抖音运镜教程”,一个动作一个动作练习,然后串联起来。第一遍太笨拙,所以你又拍了一次。

当你持续投入1万个小时,成为一个小网红时,“自觉兴趣”就变成了“志趣”。

“志趣” 是把”感官兴趣”通过学习变成了能力,通过能力寻找平台获得了价值。

所以“志趣”的第一个标志:你可以接广告赚钱了!

但是,每天更新压力很大?黑粉吐槽你段子没新意?

你内心要有足够的动力,去忍受兴趣变成工作之后不愉快的部分。这是“志趣”的第二个标志。

让你持续快乐的事情,是你的天分所在。但你得区分这种快乐是“感官兴趣”、“自觉兴趣”还是“志趣”。

你需要“刻意练习”,最终获得“志趣”。

有个朋友酷爱旅行。旅行就是一种“感官兴趣”。看山看水看美女,不用工作。谁不喜欢?

但他坚持把旅行中的见闻写成文章,有意识地运营微博,这就变成了“自觉兴趣”。

最后他把文章攒成书,微博月收入超过10万,还在丽江开了客栈。旅行就变成了“志趣”。

能力只是app,情绪才是一个人的底层操作系统。

愉悦指引方向,痛苦提供能量,恐惧决定边界。

要深入了解一个人,看他的愉悦、痛苦和恐惧。

要深入了解你自己,内观你的愉悦、痛苦和恐惧。

祝大家升级底层操作系统顺利~不死机,不黑屏~

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