自己刚上大学，感觉自己一个人在学校里很孤独，应该怎么办呢？
孤独的官方回答是因得不到心理的依赖感而出现的不满足的情绪，是精神状态孤单的体现。心理学认为，人类是群居动物，对一个群体产生很强的热爱感情，进而产生了强烈的依赖性。当一个人被别人排除在外的时候，他就会因得不到心理的依赖感而出现不满足的情绪，这种迫切的满足感即为孤单的体现。那么今天就让我们看看自己刚上大学，感觉自己一个人在学校里很孤独，应该怎么办呢？
1.调整心态，正确认识
很多人会把孤独误认为“孤僻”、“不合群”，甚至有人认为“孤独是一件可耻的事”，其实不然。要知道孤独是我们生活的常态，要在心理上接受孤独的存在。有人曾说:一群人的狂欢不如一个人的狂欢。纵观社会上的成功人士，性格上很少有人是“呼朋唤友”、“超级合群”的，大多是“边缘人”。毕竟，“合群”需要付出时间成本，甚至违心。所以，不合群或孤独不是劣势，而是一个人的“优秀”。
2.学习使我快乐，学习使我踏破坎坷，享受孤独，做一个向上的独行者
说到学习，不知道题主对自己的未来有什么规划？是研究生学习吗？还是留学？或者直接就业。真的，相信我一句话，参加所谓的社交活动对这三条路帮助不大。有人会说，我见过很多人，人脉很广。但这和你自己有什么关系呢？不要以为你交的朋友有一天会帮到你这些在等待帮助的人，因为维持人际关系的前提其实是成绩的平衡。如果你不坚强，没有人会帮助你。古人说，人穷，断绝六亲。亲情都是一样的，更别说这些所谓的点头之交的朋友了？
3.寻找适合自己的团体
你必须试着加入一个可以互相支持的孤独团体。如果找不到这样的小团体，可以尝试自己组织一个。比如，尝试创建一个豆瓣群，让孤独的人聚在一起，分享他们的问题。你也可以尝试在社区小组或兴趣班上课。人们需要一直加强和维持现有的社会关系。一个人也需要建立新的联系。然而，你必须确保改善你现有的社会关系。这样，我们就可以轻松地对抗孤独。我们应该试着给有一段时间没联系的朋友或家人打电话。
可以多结识一些新的朋友，跟同寝室的室友处好关系，因为他们是你大学4年最亲近的朋友，也可以参加一些学校里的社团学生会活动，丰富自己的生活，同时也能认识新的同学和朋友，这样就不会在学校里感觉到孤独了。
刚上大学，觉得自己在学校里很孤单，是一件非常正常的事情，因为大学同学都是来自五湖四海的，你需要慢慢的接触，并且和他们搞好关系。
孤独也是人生的组成部分，人生难免不孤独。孤独之时可以用来学习，也可以听音乐或运动来驱散孤独。
尽量要跟同学室友处好关系，但是还是把大部分时间放在学习上，毕竟大学里最重要的还是学习
湛吕育1546 :答：一个人只有拥有目标，才有动力。没有目标的人们会整天懒懒散散，毫无精气神。就如刚进大学的我一般，那时的我没有目标，想着:好不容易考进了大学，肯定需要好好休息一下。结果大一上学期的我就毫无悬念地挂科了，给了我...
湛吕育1546 :答：来到陌生的城市，陌生的校园环境里，多多少少都会有点孤独感。一个人的图书馆自习 我刚来到大学时，人生地不熟的，很多事情都是自己一人去办理，刚开始也是自己一人吃饭，自己一人去上课，现在想想那时真的挺孤独的，觉得自己...
湛吕育1546 :答：这很正常，这只是因为刚开始，所有的一切对自己来说都是陌生的，觉得不自在的时候人总会觉得孤单，但是过一段时间后，这种感觉就会慢慢褪去，我们会开始熟络起来，开始接受周围的一切，慢慢的就会觉得初来时的孤单了。除此之...
湛吕育1546 :答：或者找个你认为人很好的异性朋友,发发短信聊聊天啥的,当然是不妨碍人家学习生活的情况下! 如果你发现很久了你一直是一个人去食堂吃饭 别在意 大学里一个人是很正常的 你觉得孤独你的朋友是怕你觉得你没有自由的空间 所以别以为你没...
湛吕育1546 :答：也会一个人吃饭，一个人出去找兼职，一个人在图书馆里面看书，一个人忙着学校的各种活动，这也是很正常的。大学的生活本里就是孤独的，没有人能够一直陪着你，只有自己。一：每个人都有每个人的梦想。虽然说大学也是学校...
湛吕育1546 :答：使命 在大学理念支配下的大学使命要求大学培养的学生首先是有高尚品格的、有教养的人，这样符合大学的本质。这个使命是指培养学生完整的人格、净化学生的心灵、修养学生的品行、锻炼学生对事物进行批判的能力，而不是仅仅对学生...
湛吕育1546 :答：那么今天就让我们看看自己刚上大学，感觉自己一个人在学校里很孤独，应该怎么办呢？1.调整心态，正确认识 很多人会把孤独误认为“孤僻”、“不合群”，甚至有人认为“孤独是一件可耻的事”，其实不然。要知道孤独是我们...
湛吕育1546 :答：习惯孤独是一个认知自我的开始，意味着开始独立成长。以前刚上大学的时候，逛街、去图书馆上、兴趣班都想要有人陪。后面慢慢的习惯了这些事情，其实我独自一个人都可以做，为什么需要别人陪伴？我可以自己一个人逛街，一个人...
湛吕育1546 :答：二、要学会走出去。我认为很多大学生之所以会感到孤独，是走进一个陌生环境后，身边没有熟悉人，也没有可以说心里话人，自己遇到了一些困难事情，只能一个人承担，在这种情况下，我觉得大学环境里是有遇到什么事情可以首先同...
湛吕育1546 :答：大学里孤独是常态，当然要看你怎么理解孤独。其实我认为一个人吃饭一个人上课一个人散步这些并不是孤独的表现，他们大部分都很有自己的想法，有自己的目的，他们享受孤独带来的自由感和无拘无束。在大学里并不需要你每天都...
