地震发生后应该怎样自救?
一. 室内安全提示
如果地震发生时,你碰巧在室内,此时要继续呆在室内,不要试图跑到其它房间甚至冲到室外去,并立即按照「趴下」「掩护」「稳住」的安全原则保护自己,防止「震下来」的东西甚至倒塌的房屋等伤到自己。
(图片来源:CDC)
1. 趴下
立刻采取双手双膝支撑地面趴下的姿势,这种姿势重心低、不容易在地震中跌倒,也能在必要时快速移动。与此同时,用双臂或者手边适合的物件保护头颈部,以防有东西掉下来砸到自己。
2. 掩护
最好能找到一个坚实的桌子作掩护,尽量把身体(至少头颈部)都躲到桌子下面去。
当然,并不是每个房间都恰好有桌子!如果没有,就设法挪到坚固的大柱子旁边、没有大型家具的墙角、低矮的家具旁,一定要紧贴着墙角或家具作掩护,同时用手和胳膊保护好头颈。
但有些地方是绝对不适合做掩护的:
不要躲在大家具旁的墙角,一旦家具倒了,那可是致命的威胁;
不要躲在门框下,那里也不安全!地震时,任何掉下来的东西都可能伤到你,躲在门框下并不能预防任何一种危险情况的发生;
同时也要避免选择靠近玻璃窗、瓷器、灯具、摆在高架上的物品以及挂着装饰品等的位置做掩护,总之,慌乱中也要远离那些平时就看起来不结实、摇摇晃晃的东西。
3. 稳住
摇晃期间一定要始终躲在相对安全的遮掩处,不要乱跑,直到摇晃停止。
这个时候跑出去,一方面容易被其他物品砸到,另一方面这个时候人可能是没办法站稳的,任何意外都有可能发生。
如果地震发生时,你正在厨房或床上,那么,除了以上 3 点以外,你还有其他事情要注意:
如果你正在厨房里,迅速关闭电磁炉、天然气等,然后找地方躲起来;
如果你正在床上,别慌,第一时间用枕头保护头部,如果在慌乱中滚下床或冲到门外,地面上已经震下来的玻璃渣子等可能会直接扎到你。
二. 室外安全提示
如果地震发生时,你正在室外,第一时间远离高楼、电线、下水道,以及各种油、气管道等。
1. 远离建筑物附近
地震发生时,建筑物的窗户及墙上的一些装饰物非常容易掉下来,切记千万不要靠近这些危险区,并采取如上文所述的放低身体重心的姿势,直到地震停止。
2. 开车时应逐渐减速并呆在车内
如果地震发生时,你正在开车,不要急刹车,更不要贸然冲到车外!
先找个比较安全的路边停下来,注意避开电线杆、立交桥、天桥或高架等地段;呆在车内,并踩下刹车;打开广播,收听是否有针对地震的紧急通知。
在此期间,车子可能会晃来晃去,但相对来说还是比较安全的躲避场所。
但是,如果地震发生时,自己所处的位置距离安全地段比较远,且需要自己开车到安全地段,开车时要警惕路上的异常情况,包括电线杆和电线砸落、路面断裂、高架和桥梁坍塌等。
三. 特殊情况下的安全提示
不管在什么情况下,如果周围条件允许,都要尽量做到「趴下」「掩护」「稳住」这 3 点,并利用一切可利用的东西,保护好自己的头颈部。
1. 行动受限的人
如果因为行动受限,无法立即趴在地上,可以根据自己的条件保持坐位;如果正坐在轮椅上,迅速将轮椅轮子锁住,以防轮椅不受控制地滑来滑去,发生意外。
(图片来源:CDC)
与此同时,要利用比较厚的书本、枕头或者手臂保护头颈部,将那些掉落或飞来物件可能带来的伤害降到最低。
2. 正在高楼里
趴下、寻找掩护并躲到地震结束为止,避开窗户等。此时有可能会发生断电,室内的灭火器也会开始洒水,不要惊慌。切记不要使用电梯!
3. 正在电梯里
如果地震发生时,你恰好被困在电梯里,试着用力拍电梯门或用金属物件敲,尽量引起他人注意,等待救援。
4. 正在拥挤的室内
趴下、寻找掩护并躲到地震结束为止。不要盲目冲到出口处,此时肯定会有很多很多人涌向出口,有可能发生踩踏事件。
(以上回答发布于2017-08-09,当前相关购房政策请以实际为准)
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应佩茜2944 :答:如果在影剧院、体育馆等处,要就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用手或其他东西护住头部;听从工作人员指挥,震后有组织地撤离。如果是在行驶的车内,要抓牢扶手,以免摔倒或碰伤;降低重心,躲在座位附近;地震过去后再下车;驾驶员迅速停车到安全地带,并拉手刹安全制动。六、在户外...
应佩茜2944 :答:就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用坚硬物等用品保护头部;等地震过去后,听从工作人员指挥,有组织地撤离。在商场、书店、展览馆、地铁等处选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边,以及内墙角等处就地蹲下,用手或其他东西护头。避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳...
应佩茜2944 :答:三是远离危险区。如在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带。如在郊外遇到地震,要注意远离山崖,陡坡,河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。四是被埋要保存体力。如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生...
应佩茜2944 :答:1、就近躲避:在发生地震时应该选择就近躲避,等到地震后需跑去安全地方。2、躲避在相对安全的地方:在发生地震时,如果居住为平房,需要尽快跑到外面宽阔平地上,如果居住在高层,应该躲避在房子塌倒后可以形成三角空间的地方,比如桌子底下、床底下、沙发旁、墙角等,或者跑去卫生间墙角,注意不要跑去阳台...
应佩茜2944 :答:一切行动听从老师的指挥,同学之间要互相照顾。本文将介绍地震时如何自救,帮助大家在地震发生时保护自己。听从老师指挥无论教室是楼房还是平房,同学们都要在老师的指挥下,迅速躲在各自的课桌下。如果教室是楼房,前面要求家住楼房的同学不要做的事,在学校也一定不要做。互相照顾大同学要照顾年小体弱的...
应佩茜2944 :答:发生地震确实十分可怕,地震发生时的自救办法平房跑到门外如果您住的是平房,那么你可以迅速跑到门外。楼房切断电闸,关掉煤气如果住的是楼房,千万不要跳楼,要立即切断电闸,关掉煤气,暂避到洗手间等跨度小的地方,或是桌子,床铺等下面,地震发生后要迅速撤离,以防强的余震。♂️远离危险区如果在街道上...
应佩茜2944 :答:1、先救近处的人。只要近处有人被埋压就要先救他们,若舍近求远,往往会错过救人时机,造成不应有的损失。2、先救容易救的人。可加快救人速度,尽快扩大救人队伍。3、先救青壮年。可使他们迅速在救灾中发挥作用。4、先救“生”,后救“人”。例如,在唐山地震中,有人为了使更多的人获救,每救一...
应佩茜2944 :答:如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援人员。꧁꧂地震自救安全小常识顺口溜:遇地震,莫惊慌,保镇静,少伤亡。先颠簸,是近震,只摇晃,震必远。是远震,不用管,若近震,莫等闲。住楼房,别慌张,到...
应佩茜2944 :答:先抱头蹲在课桌下,等这一阵过去后在余震来之前抓紧时间撤出教室。这需要平时有演练,要不会出现踩踏事件。躲在墙拐角,如果在高楼,不要下去,也不要跳楼,或者趴在坚固桌子底下,最好在学校放一瓶水 。如果正在上课时发生了地震,不要惊慌失措,更不能在教室内乱跑或争抢外出。学校内自救靠近门的同学可以迅速...