地震时怎么自救
灾难一旦发生，生死存亡就在瞬息之间。在地震来临时，如何自救，当灾难来临时，一定不能慌乱，你只能依靠自己，那么地震来临时该怎么做呢?下面是我整理的地震自救基本知识，欢迎大家阅读分享借鉴。
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地震发生时的应对步骤
在室内时，高楼中，无法快速到户外时，应该充分利用室内三角空间。在避险时尽量下蹲或俯倒式，使自己的身体缩小到最小，用物品保护头部胸部及面部，身体紧贴承重墙，双手抓住牢固的物体。
远离可能坠落的物体，如书柜、衣柜，以及吊灯下方，可以用枕头或其他防护物护住头部。远离窗户，因为玻璃可能会被震碎。
在晃动停止时，首先打开房门，留出逃生通道，确认户外安全后，迅速的离开房间，跑到户外去，不要乘坐电梯，走楼梯。一旦停电，被困电梯，无法逃生。
找到空旷的空地，远离建筑群、大树、路灯和电线电缆，避开高大建筑物或构筑物 楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥上下;高烟囱、水塔下，避开危险地带。
地震时就近选择坚固的地方躲避，地震后迅速撤离到安全地带，轻装前行，如果是冬天、晚上，顺手抓一件外套，避免在室外受冻。
地震后还会有余震，在不确定安全的情况下，不要贸然回到室内，找到当地政府安置的避难场所，找到组织，不要单独行动。
地震时自救的基本知识
一是发生大地震时不要急。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏，一般需要几秒到十几秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
二是人多先找藏身处。最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。
三是远离危险区。如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
四是被埋要保存体力。如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
不同的情况做出不同的对策
学校避震
正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。千万不要跳楼!不要站在窗外!不要到阳台上去，必要时应在室外上课。
家庭避震
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。
室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
公共场所避震
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用书包等保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
在商场、书店、展览、地铁等处：
选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;
避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开 广告 牌、吊灯等高耸或悬挂物。
在行驶的电(汽)车内：
抓牢扶手，以免摔倒或碰伤;降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。
户外避震
就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒;不要乱跑，避开人多的地方;不要随便返回室内。
避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥;高烟囱、水塔下。
避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等，广告牌、吊车等。
避开其他危险场所：狭窄的街道;危旧房屋，危墙;女儿墙、高门脸、雨篷下;砖瓦、木料等物的堆放处。
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滕将师1101 :答：千万不要慌乱拥挤外逃,待地震过去后,在老师带领下有组织地疏散。️在操场或室外避震若在开阔地方,可原地不动,蹲下,注意保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。震时千万不要回到教室去。不要乱跑、乱挤,待地震过去后,再按老师指挥行动。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 癌症的治疗费用为何越来越...
滕将师1101 :答：室外自救如果在室外,请远离高楼、树木和其他可能倒塌的建筑物,尽量往空旷地带跑。若无法远离,暂时在门口躲避。避免躲在地窑、隧道或地下通道内,以防出口堵塞。打开房门地震时,木结构房子容易倾斜,房门可能打不开。因此,无论是否出门,先打开房门是明智之举。同时,用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物保护头部,...
滕将师1101 :答：如果室外空间充足,地震时要第一时间冲出去,因为大多数平房基本不具备抗震能力,但是倒塌前的时间足够你出门。如果室外空间不足,有被砸风险,则应在室内的墙角躲避,哪怕楼顶坍塌由于只有一层,缝隙足够你钻出来。️城市在开阔地带不用担心,城市(特指国四线以上)要立即钻进高楼里面,否则室外会被外墙脱落砸成天...
滕将师1101 :答：学习地震知识,掌握科学的自救方法,是我们应对地震的最基本要求。分配应急任务分配每人震时的应急任务,以防手忙脚乱,耽误宝贵时间。确定疏散路线和避震地点确定疏散路线和避震地点,要做到畅通无阻。加固室内家俱杂物加固室内家俱杂物,特别是睡觉的地方,更要采取必要的防御措施。落实防火措施落实防火措施,...
滕将师1101 :答：地震时避险和自救互救方法当你感到地面或建筑物晃动时,切记最大的危害是来自掉下来的碎片,此刻你要动作机灵地躲避。1.在房屋里,赶快到安全的地方,如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内,可选择面积小的卫生间、墙角,减小伤亡。对于户外开阔,住平房的居民,震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外,来不及时,最好在...
滕将师1101 :答：1. 趴下 立刻采取双手双膝支撑地面趴下的姿势，这种姿势重心低、不容易在地震中跌倒，也能在必要时快速移动。与此同时，用双臂或者手边适合的物件保护头颈部，以防有东西掉下来砸到自己。2. 掩护 最好能找到一个坚实的桌子作掩护，尽量把身体（至少头颈部）都躲到桌子下面去。当然，并不是每个房间...
滕将师1101 :答：地震中如何应急逃生,最关键的是如何自救.地震来时,一是就近躲避,震后迅速撤离到安全地方,是应急避震较好的办法；二是避震时应选择易于形成三角空间的地方,开间小、有支撑的地方,室外开阔、安全的地方；三是伏地、蹲下或坐下,尽量蜷曲身体,降低身体重心；四是抓住桌腿等牢固的物体；五是保护头颈、眼睛、...
滕将师1101 :答：如果正在上课时发生了地震,不要惊慌失措,更不能在教室内乱跑或争抢外出。学校内自救靠近门的同学可以迅速跑到门外,中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下,用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根,双手护住头部。楼房内自救如果住在楼房中,发生了地震,不要试图跑出楼外,因为时间来不及。最安全、最有效的办法...
