为什么国外一些跑酷选手看着也不是那么结实，但是动作都很有力量？
更新日期：2024.05.02
这问题的出发点就是有误导性的，很多不进行锻炼的人都会错误的以为体型大就是有力量的代表，其实块头的大小在影响力量大小的问题上并不是具有明显的作用，就拿最简单的例子来说我们就可以明白了，在NBA中绝大多数的球员都是身材匀称，可是在篮下对抗还是运球突破上，他们都比别的国家的篮球运动具有绝对的优势，这就是因为他们本身的身体核心力量足够强大，当我们考虑这些现象后我，我们就能明白身体力量跟块头、肌肉维度没有绝对的正值比。
绝对身体素质强其实中国人和外国人在体质上还是有着不少差距的，在中国，中国人的主食都是米饭面食，可在外国呢？外国人的主食几乎每顿都是肉食，由于饮食文化的差异，这就造成了身体强度上的最本质差距，同时在进行大量的肉食摄入后，他们每天所获得热量和蛋白质数量都是极为庞大的，同时在配合着日常训练，他们的身体素质本身就要比中国人强壮太多。
训练方式的不同造成了我们的误解在中国，很多人都认为人身体块头的大小都代表着绝对力量的大小，其实这样的看法是错误的，对于专业运动员来说，他们所需要的身体体型一定要最符合他们的运动项目，在这个基础上，我们几乎可以找出不同运动项目的不同身材模板出来，对于跑酷这项运动也是一样。
跑酷运动需要的是爆发力和灵活性，在这样的要求下，跑酷者是不能把自己的身体块头练得很大的，对于他们来说，他们只要保持足够的热量和蛋白质的摄入，同时再配合专业的训练方式，他们完全可以做到只增加肌肉力量而不大幅增加肌肉维度。
因为他们是经过专业训练的，身体非常轻盈，所以看起来不结实，但是力量是有的。
看着不结实，是因为他们身上都是肌肉。很健硕的。动作有力，是因为他们时常锻炼自己， 并加强有关方面
因为他们的核心力量非常的棒，所以做一些动作就非常的流畅有力。
梅狄刘2038 :答：这个问题很容易回答，也很难回答.原因在于中国电子竞技选手和韩国电子竞技选手的理念不一样 为什么这么说呢？但凡是熟悉我们国家电子竞技发展这么多年的玩家，静下心来想一想，其实我国家的电子竞技战术方面都是在跟着韩国走。...
梅狄刘2038 :答：之所以会出现这样的情况，也并非都是因为moba类游戏在国外的玩家基础少。就本身的训练强度来说，北美和其他的几大赛区就存在着一定的差距，虽然说对于选手的职业生涯更有好处，但是就当下的成绩来说肯定是不利的。北美队伍的...
梅狄刘2038 :答：国内选手是通过跳舞赚钱，而国外是享受拉丁舞，所以老外很放松的去舞蹈，中国人跳舞很僵，老外用了中华太极的原理：通过呼吸法去跳舞，而中国舞者把自己几千年文化给丢了，这是最根本原因 ...
梅狄刘2038 :答：跑酷虽然也有锻炼身体力量，但是主要锻炼的是肢体的协调能力；而WWE选手可以说真正的打架能手，所有的训练都是为了格斗,无论是力量还是速度或者爆发力都不是跑酷选手能够比的上的，因此打架跑酷选手不是WWE的对手！
梅狄刘2038 :答：跑酷中国 在跑酷的世界里, 选手的动作是结合了所有自由的动作, 提升创意，并且鼓励人们去找到属于自己的信仰。在跑酷的领域里，极力想要表现的，不局限于某些固定的动作，甚至你也能够把自己的“独门武功”加到跑酷运动里面...
梅狄刘2038 :答：5、所以，不是说极限运动国内人参与的少，是因为文化、科技和技术的额制，国内少数极限运动选手技术不高，而你看电视的话，肯定播放的是高级别、世界级的极限运动来吸引眼球了。不能说国内一个学生组织的校园跑酷大赛，也上...
梅狄刘2038 :答：国内因为对于药物的管控更加严格一些，所以国内的健美选手大多数都是自然健身，从肌肉的训练水平上就和国外差距很大。但是尽管如此，国内近几年还是踊跃出了不少好的苗子，也相信健美在国内能够得到进一步的发展。很多人不理解，...
梅狄刘2038 :答：在国内,大多数初学者都以模仿视频为学习手段,但是可能很多人都不知道,视频里的BT guys大多PK经历都在3-4年以上,甚至有些还是专业的体操运动员(比如3RUN),不是说什么人一两个月就可以练习完成空翻,或者可以飞楼了。所以我们练跑酷...
梅狄刘2038 :答：大力士没有经过专业的举重训练 是不会有举重运动员举的多的。跑酷靠的更多是技巧。不能说明他跳远很远。
梅狄刘2038 :答：那些你在视频中看到的选手头顶或者脚踝处的设计相机是一款运动便携式摄像机，常见品牌有GoPro；有时候你看到摄像师跟着选手一起跑着拍摄的设备是斯坦尼康（防抖平衡）当然也有常见的摄像机单反之类的。
