为何许多大妈们都热衷于跳广场舞，跳广场舞不需要舞蹈基础吗？
更新日期：2024.05.17
锻炼身体、结交朋友、打发无聊的时间，不需要舞蹈基础。广场舞可谓是中老年人都非常热衷的一项运动，这其传播率如此之高的原因也是由于广场舞并不需要舞蹈基础，每一个想要运动，想要参与其中的老年人，都可以随时的加入广场舞的团队。当然，如果是有舞蹈基础的大爷大妈，也会在团队中比较出圈，能够充当领舞的角色，但更多的则是完全没有基础的普通人。
一、广场舞能够让大爷大妈实现锻炼身体的目的。
每个年龄段都是需要运动的，对于年轻人来说，有时间的可以会去健身房，或是在清晨、夜晚跑步，没时间的每天上下班通勤，至少也有一定的运动量，但是对于已经退休的老年朋友来说，他们既不会去健身房，也不会去夜跑，而广场舞就是增加其运动量，延缓其衰老的方法之一。
二、广场舞有利于老年人结交新朋友。
很多老年朋友在退休之后，失去了与同事之间的交流，容易产生孤单、寂寞的感觉，特别是空巢老人或是独居的老人，而跳广场舞，可以让他们有一个再度融入集体的感觉，同时还有可能在跳舞的过程中，认识一两个志同道合的朋友，对老年人的晚年生活极为有利。
三、广场舞有利于老年人打发晚上大段的空白时间。
老年人由于退休在家，每天的生活都比较闲适，如果不需要帮助子女照顾儿孙一辈，那么他们全天的空余时间都比较多，他们可能和年轻人不太一样，年轻人刷刷微博，看看美剧，觉得一天就过去了，但是老年朋友可能只能选择看电视，而每天每天重复的看电视也会产生烦腻的感觉，跳广场舞可以说填补了他们一大段的空白时间，让他们的生活更丰富。
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跳广场舞能起到健身的作用，能愉悦心情，而且跳广场舞不需要舞蹈基础，你只要能跟上节奏，跟上大家的步伐就可以。
不需要。我觉得广场舞的动作都特别简单，没有练过舞蹈的人都可以学得很好。
因为广场舞比较好学，而且可以锻炼身体。不需要，因为广场舞有很简单的那种，比较容易学。
因为大妈退休或者下班之后比较无聊，跳广场舞可以让自己活动身体，广场舞容易学，不需要舞蹈基础。
冉滢鸣1082 :答：所以老年人往往都是整天整天的不知道干什么，特别的寂寞。如果是双方健在倒也罢了，如果只剩下一人，那种孤独就特别的难熬了。所以每天晚上的广场舞时间，是他们打发时间，排解寂寞的一个很好的办法！第二：老年人很辛苦！这种情况和上一条不同，这些老年人都是帮子女带孩子的，他们有的是退休的城里人...
冉滢鸣1082 :答：那么为什么跳广场舞的都是大妈呢。一：时间问题。一般中老年人每天就是吃吃饭，睡睡觉，没有什么其他的事情，所以说吃了晚饭也就没有什么事情了，去跳跳广场舞来排遣一下时间。但是年轻人每天很忙呀，光工作就忙的要死，更别说晚上回去还跳广场舞了，有的时候累的饭都不吃就睡觉了。所以说，年轻人...
冉滢鸣1082 :答：一、广场舞能够让大爷大妈实现锻炼身体的目的。每个年龄段都是需要运动的，对于年轻人来说，有时间的可以会去健身房，或是在清晨、夜晚跑步，没时间的每天上下班通勤，至少也有一定的运动量，但是对于已经退休的老年朋友来说，他们既不会去健身房，也不会去夜跑，而广场舞就是增加其运动量，延缓其衰老...
冉滢鸣1082 :答：根据你的描述，跳舞本身就可以使人快乐，不同年龄阶段的人跳红的五种或者不同风格的舞蹈，加上广场舞又比较简单容易学，而且大多数都是同龄人，可以在一块儿相互交流。所以大妈们会特别喜欢跳广场舞。舞蹈圈子里有一个鄙视链。跳芭蕾舞的鄙视跳古典舞的，跳古典舞的鄙视民族舞的，跳民族舞的鄙视跳...
冉滢鸣1082 :答：一、锻炼身体 到了大妈们那个年纪，可以进行的运动形式已经太少了，太过强烈的运动他们身体已经经受不住，突然兴起的广场舞使大妈们眼前一亮，纷纷加入。广场舞运动强度不是很大，恰好适合他们那个年纪，既可以全身动起来，也不用大幅度的跳动，跟着音乐动动身体，简直是很快乐的事情。不光如此，一些爱美的...
冉滢鸣1082 :答：”所以其实这跟大妈不大妈没什么太大关系。1. 大妈和其他人一样需要内啡肽刺激。2. 舞蹈是大妈们最易实施的运动。3. 中国人内敛,所以大妈要扎堆跳。最后,为什么非要在 大庭广众 下跳?不排除某些大妈大叔们怀着 不自察的 吸引异性的 潜在 欲望,但我觉得其实就是没地儿。我所在小区物业专门建了个...
冉滢鸣1082 :答：跳舞还可以调节人体的生理平衡，保持好身材。广场舞的锻炼增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作，舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力。而且，广场舞对于中老年人也是一种社交方式，试想一下，退休后没有事干，能去和伙伴们一起条广场舞也是挺好的 ...
冉滢鸣1082 :答：而在重庆，因为有“耙耳朵”的存在，所以家里的家务基本上都被男人们给承包了，这就使得大妈们拥有了更多的空闲时间。闲来无事，跳广场舞就成为了大妈们消磨时光的最好方式。而且，广场舞这样的户外运动，对于身体健康也是极为有利的。同时，因为参与的人很多，所以大家还能够相互聊天，家长里短和鸡毛蒜...
冉滢鸣1082 :答：60岁以上人口已超13％，且我国大环境下政府的公共服务能力较弱，无法为中老年人群体提供更多的服务，导致中老年人群体没有更多的选择；其次，这也在一定程度上体现我国的空巢现象，家中子女在外地打拼，中老年人精神无依靠，通过广场舞寻求精神安慰。你认为大妈们为什么爱跳广场舞？（部分资料参考知乎）...
冉滢鸣1082 :答：二、国家规划建设广场到位的体现。由于近几年国家在居民小区周边建设了很多广场，提供了相关服务设施，创造了大妈们跳舞的平台，调动了大妈的积极性。因此到处都有大妈跳广场舞的身影，产生了强大的大妈跳广场舞的效应。三、广场舞是大妈强身健体的体现。大妈们积极主动，能持久坚持参与跳广场舞，其主要原因...
