马蹄白木耳雪连果猪瘦肉可以煲汤吗？
马蹄、白木耳（银耳）、雪连果（雪莲果）、猪瘦肉不适宜煲汤。
雪莲果和肉类食物（猪瘦肉）一起吃，很容易引起头痛，胃痛，
一、马蹄食物相克
安体舒通药物
安体舒通为留钾排钠药，容易导致体内钾盐蓄积。所以，在病人服用了该药时，不宜食用含钾多的食物。而荸荠含钾量较高，如果服用该药时食用荸荠，容易出现高钾血症，导致心律不齐，甚至引起心脏骤停。
寒性食物
荸荠本身就属于寒性食物中较为严重的一种，如果再和寒性食物一起同食，更加容易加重体内寒气。小儿消化力弱、脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者不仅要避免荸荠和寒凉食物同食，荸荠也要少吃甚至不吃。胃寒体虚之人食用后易导致腹泻、腹痛、消化不良等症状。
寒性食物常见有：小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、猪髓、桑椹、猕猴桃、甘蔗等。
降血压食物
荸荠中特有的荸荠英成分，具有很好的降血压功效。可是，如果再与其他降血压食材一起服用，会大幅度降低血压，这样就过犹不及了。而且，对于低血压、低血糖之人影响尤为危害，建议与其他降血压食材分开来食用。
降血压食物常见有：芹菜、黑木耳、绿豆、苦瓜、海带、菠菜、洋葱、香菇等。
二、银耳食物相克
银耳+含铁量丰富食物
由于银耳中富含磷元素，因此要避免与含铁量丰富的食物同食，一起食用会形成难溶性的化合物，不利于含铁食物吸收，如各种动物肝脏、动物血、鸭血、猪血、菠菜、大枣等食物，会导致出现消化不良的情况发生。
银耳+白萝卜
银耳与白萝卜一起食用，会引起皮炎，导致皮肤瘙痒、皮屑等不适。
银耳+菠菜：
银耳和菠菜一起吃，银耳中的营养成分会导致菠菜中的维生素C氧化，会破坏维生素C，不利于人体对维生素C的消化和吸收。
三、雪莲果食物相克
雪莲果+牛奶类：
食用牛奶类食物后，在身体内经过胃液和胃酸的消化分解，再经过身体的新陈代谢就会转化为被人体吸收的蛋白质。而雪莲果是属于一种寒湿性食物，如果和牛奶类食物一起吃的话，就会减少胃液的产生，而且会降低胰腺，肠壁的消化功能而影响蛋白质的合成，从而就会导致腹泻，肠胃不适等现象。
雪莲果+鸡蛋：
鸡蛋是富含蛋白质的食物，而雪莲果里面含有多种水溶性膳食纤维和植物性果糖，它会影响蛋白质的有效分解与合成，所以朋友们如果把雪莲果和鸡蛋一起吃就会出现腹痛，腹泻等现象。
雪莲果+干果类：
干果类食物含有丰富的蛋白质和脂肪酸，蛋白质在身体内消化系统需要大量的分解液，而脂肪酸具有降低胃液蠕动和胃液消化的功能。而雪莲果具有促进肠胃通畅等功效，这两种食物一冷一热，如果朋友把它们一起吃很容易出现严重肠胃不适，四肢无力等现象。
雪莲果+肉类：
肉类是一种热性食物，含有多种增加血糖和血脂以及胆固醇等营养物质，而雪莲果是一种凉性食物，具有降低血压血糖的作用，如果把雪莲果和肉类食物一起吃，很容易引起头痛，胃痛，出虚汗等现象。
雪莲果+热性食物：
雪莲果是一种凉性的水果，与热性食物一起吃会刺激胃肠道，导致腹痛和腹泻，雪莲果与辛辣食物后会引起胃痛导致胃肠炎。
雪莲果+凉性食物：
雪莲果不能与太凉的食物一起食用，如果食物太凉会引起胃肠刺激，导致腹泻也会伤害胃。
雪莲果+高蛋白食物：
雪莲果可以降低血压、血脂和利尿，如果与高蛋白食物一起食用，会影响体内蛋白质的消化和吸收。长期食用会引起腹泻，有些人甚至会出现低蛋白血症。日常生活中有些人可能对雪莲果过敏，可能会有皮肤瘙痒、皮疹、腹泻等现象。
雪莲果+鸡蛋牛奶：
雪莲果和蛋白质食物同时食用，不利于蛋白质的吸收和利用，从而引起低蛋白血症。雪莲果性寒，对于肠胃不好的人群不要吃，否则会出现畏寒，腹泻等症状。极少部分的人群吃了雪莲果容易导致腹泻和代谢性酸、低蛋白血症、心率下降，这属于临床症状，发生的概率相当低，是需要警惕。
雪莲果含有一种特殊成分，被称之为鞣质，鸡蛋牛奶的成分为蛋白质，和鞣质结合容易发生沉淀，凝固不消化，不利于蛋白质的消化吸收。
四、猪肉食物相克
猪肉与豆类：形成腹胀、气壅、气滞。
猪肉与菊花：同食会导致身体不适。
猪肉与羊肝：共烹炒易产生怪味。
猪肉与田螺：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。
猪肉与茶：同食易产生便秘;
猪肉与百合：同食会导致身体不适。
肉与杨梅子：同食会导致身体不适。
山庙凝1113 :答：1、可以煲汤。雪莲果味道脆甜，又含有纤维素、蛋白质、矿物质等多种营养成分，它在食材上没有明显的禁忌，可以与多种食材一起炖汤，如：排骨、瘦肉、鸡肉等。2、雪莲果多汁，不含淀粉，生食、炒食或煮食，口感脆嫩、味甜、爽口，很像甜味比较重，而辣味比较轻的白萝卜。雪莲果削了皮之后就跟我们...
山庙凝1113 :答：1 雪莲果可以煲汤吗 可以煲汤。雪莲果味道脆甜，又含有纤维素、蛋白质、矿物质等多种营养成分，它在食材上没有明显的禁忌，可以与多种食材一起炖汤，如：排骨、瘦肉、鸡肉等。2 雪莲果炖鸡 材料：雪莲果1个，鸡肉500克，胡萝卜200克，生姜3片，食盐适量。1、将鸡肉放入沸水中焯5分钟。...
山庙凝1113 :答：1 食材 雪莲果1个、红萝卜1个、猪瘦肉400克、适量的雪耳、莲子、百合、无花果、蜜枣等。2 做法步骤 1.雪莲果去皮洗净切成大块、红萝卜切片、猪瘦肉切片备用。2.银耳提前泡发，将莲子、百合、无花果清洗干净。3.将所有材料放一起煲两个小时调味即可饮用。3 功效 清热利尿、解毒降火。
山庙凝1113 :答：可以的。 雪莲果味道脆甜，有纤维素、蛋白质、矿物质等多种营养成分，它在食材上没有明显的禁忌，可与多种食材一起炖汤，如：排骨、瘦肉、鸡肉等。雪莲果瘦肉汤的做法 1、雪莲果1个，猪肉400克，胡萝卜1个，玉米1个，生姜5片。 2、将雪莲果洗净，削皮，切小块。 3、胡萝卜、玉米...
山庙凝1113 :答：1、雪莲果瘦肉汤，材料：雪莲果1个，猪肉400克，胡萝卜1个，玉米1个，生姜5片。做法：将雪莲果洗净，削皮，切小块。胡萝卜、玉米洗净，剁成块。将猪肉洗净，切片，放在水中焯一下。然后将以上所有食材放在砂锅中，倒入清水。大火煮沸，改小火煮2小时左右。然后加入食盐调味即可。2、雪莲果银耳汤，...
山庙凝1113 :答：提前准备雪莲果、红萝卜、苞米，苞米剁一小块，红萝卜和雪莲果削皮，切一小块。2、绰水的猪瘦肉切成片，放进水中先用火烧开。3、电炖锅早已熬汤方式加热了，随后再把汤底和水倒进。4、盖上，按住迅速烧开键，十分钟后全自动灭掉，煲1.5钟头就可以了。雪莲果与什么熬汤最好是 雪莲果与什么熬汤最...
山庙凝1113 :答：雪莲糕点：用浸泡雪莲花的水以及雪莲花干、马蹄粉等制作成晶莹剔透的糕点，另有一种芬芳。雪莲炖鸡 【配方】雪莲花30克，当归、黄芪、党参各10克，鸡1只。【用法】将上药洗净，与鸡同时炖，每日一、二次，吃肉喝汤。【功效】补肾助阳，调补冲饪。【主治】肾阳虚之不孕。雪莲生长在海拔4800—5800米...
山庙凝1113 :答：一、雪莲果可以和马蹄、莲藕煲汤，以上食材均不相克，但偏寒凉，一般人可以食用，但脾胃虚寒者慎食。1、雪莲果，学名"yacon"(亚贡，或者阿贡)，即"神果"之意，在中国四川被称作"万根苕"，属菊科，是一种菊科多年生草本植物，菊薯属植物，故又称为菊薯，原产自南美洲的安第斯山脉，是当地印第安人的...
山庙凝1113 :答：可以。雪莲果食用方法，既可以洗净削皮生吃，也可以炖鸡或排骨煲汤。从土里采雪莲果出来后，只要把表皮土洗掉，削去皮，即可作水果一样直接啃来吃，若能在采摘后放上两三天，更能增加甜度；若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来煲汤，便成了一道原住民的冬令滋补佳肴；可根据各地饮食习惯，制作出各式菜肴，也是不...
山庙凝1113 :答：把雪莲果去皮切成滚刀块，放在清水中浸泡（雪莲果去皮后在空气中容易氧化变褐色）。瓦煲内放入适量清水，放入鸡块、姜片，先大火煮沸，然后改用小火煲1小时。加入雪莲果、红萝卜大火煮沸、小火再煲半个小时，加盐调味即可。3、雪莲果煲瘦肉。主料：猪瘦肉250克。辅料：雪莲果2个、蜜枣2个。调料：盐...
