为什么外国人普遍比国人强壮，从小我们缺少了什么
更新日期：2024.05.21
第一，这是人人都知道的，就是饮食原因。大多中国人（以南方为主）不喜欢吃肉。在江浙这边的中学生，一般喜欢吃方便面和零食，不喜欢豆鼓杂粮。而欧美则以蛋白质类，淀粉类的食品为主。
第二，种族进化原因。每个种族都有好的强壮的和弱小的人，欧美早在许久以前就经历了优胜劣汰的洗礼，现在大家看到的欧美人，第一直观印象就是高大。听说现在北欧的某些国家还在延续刚出生婴儿在外放一夜的风俗，活下的领养，完蛋的就over.而在以儒家思想为主的东方，一般不会采取这样的方式。
第三，经济问题。经济实力的不同造就东西方很多生活方式的不同，生活观的不同。在西方，强壮自己的体魄是他们生活的首选目标，人们都会自主参与各种活动，经常主动参加健身锻炼。在东方，（以中国等经济落后国家为主）人们首选目标为养家糊口，找工作，存钱，买房，还贷，大多数人每天都麻木的重复着自己的工作，很少再有人能意识到锻炼的重要性，或者意识到了却已没有办法养成习惯去健身。
第四，社会问题。西方主流认为强者是有知识，有素养，风趣幽默，有一定经济基础，体魄强壮的人；而中国社会主流认为强者为有知识，有涵养，内敛，有钱，有车，有公司。在中国浅规则里 身体强健与否不会影响到你是否是成功人士。
第五，领导人是否热爱体育。领导人对于一个国家来说具有很强的指导性。在欧美，有俄罗斯的普京，有意大利的贝卢斯科尼，美国的克林顿，等等……中国解放后的领导人很喜欢体育，但是现在好像没有听说某某领导人热爱某个项目之类的消息。
13292045936 :为什么外国人比中国人要强壮啊
江雯朗4953 :答：而美国人的主要食品是肉+奶。如果你去美国就知道，一桌子菜里面，除了土豆是素食，其余全是肉，这样的一桌菜是很平常的。而且平时，牛奶就当作白水喝~反正我刚去美国的时候，坚持吃了西餐3天，就因为口舌生疮坚持不下去了~~第三，运动。中国孩子的运动量，完全没法跟美国孩子比的。首先，在高中毕业...
13292045936 :外国人为什么很强壮,肌肉很发达??
江雯朗4953 :答：并不是所有的外国人的身体都很强壮，楼主所说的估计是指欧美的人士，他们的身材确实普遍高大，这里面有几个原因：1.饮食习惯。欧美地区的饮食主要以肉类蛋白为主，这与我们东亚地区注重饮食平衡不同，长期的摄入高蛋白食物使得他们身材普遍高大，但是也容易造成营养过剩。2遗传因素，身材高大的人的子女后代...
13292045936 :老外为什么普遍都比亚洲人 个子高,身体强壮???
江雯朗4953 :答：亚洲人的先天肌肉纤维太细了二老外肌肉纤维比较粗
13292045936 :为什么外国人很壮!
江雯朗4953 :答：2欧洲是世界上资本主义萌芽发生的最早的地方。有经过了血腥的资本积累和工业革命。使得欧洲的经济发展比其他洲要快。人们生活水平高，营养到了位。 欧洲纬度高,较寒冷导致其多以肉类为食,肉类属于高蛋白食物特别是牛肉和奶制品含钙量很高而肌肉是由蛋白质组成骨骼由钙构成所以外国人比亚洲人壮 ...
13292045936 :外国人为什么那么壮?
江雯朗4953 :答：这是基因。人种天赋不一样，外国牛羊肉为主的饮食习惯，还有就是外国人的健身理念。在美国，这真是一个好斗的民族，瘦弱的人从小在学校就受欺负，那种程度比中国校园暴力严重的多，最好的办法就是有运动和健身习惯，身体强壮，也有一起打球的朋友，那就不是被视作异类的弱者了。还有美国性开放，中学生...
13292045936 :为什么亚洲人看起来瘦 外国人看起来很壮
江雯朗4953 :答：回答：1亚欧两地地理位置不同,欧洲比亚洲更寒冷,所以欧洲人一般都比亚洲人身体更壮一些。 2欧洲是世界上资本主义萌芽发生的最早的地方。有经过了血腥的资本积累和工业革命。使得欧洲的经济发展比其他洲要快。人们生活水平高,营养到了位。
13292045936 :为什么美国人比我们中国人强壮有肌肉?
江雯朗4953 :答：绝大部分人饮食上完全没有蛋白质、碳水化合物的概念。也正因为没有蛋白质的概念，所以那些肌肉只能算是正常水准、蛋白质摄入量足够的人，往往是体脂含量超标的人。因此，我国大部分人都是处在蛋白质缺乏状态。即使有足够的锻炼，也很难能够得到足够的肌肉。\r\n三、美国人以上两点做得都比中国人要...
13292045936 :外国人为什么比我们国人体力强一百倍
江雯朗4953 :答：外国人不一定都比我们国人体力强，比如，非洲有的民族，小头小脸，看就给病猫似的。体力只是相对的，因人种不同，生活的环境不同，比如黑人，美国人等，天生就是干体力活的，人高马大，体力不强或一天不干活就得饿死。四体发达头脑简单。我们民族，本身就是管理阶层，上层建筑，动脑子吃饭的，不需要...
13292045936 :中国人力气为啥不如老外?(是不是不如?)
江雯朗4953 :答：热带丛林里进化出的体形较小。外国人是吃小麦牛奶等长大的 体质好 中国人吃大米 体质相对比较差 外国女人从小就跟男孩子一样锻炼交际什么的 而中国的封建传统文化决定了中国女孩的妇道，这种所谓的妇道从某种程度上也影响了身体素质 所以要每天一斤奶，强壮中国人 ...
13292045936 :中国人的体质和外国人的体质有啥区别?
江雯朗4953 :答：肤色不同，身高不同，饮食不同，有些眼睛的颜色也不一样，感觉外国人的体质很强壮。
第二，种族进化原因。每个种族都有好的强壮的和弱小的人，欧美早在许久以前就经历了优胜劣汰的洗礼，现在大家看到的欧美人，第一直观印象就是高大。听说现在北欧的某些国家还在延续刚出生婴儿在外放一夜的风俗，活下的领养，完蛋的就over.而在以儒家思想为主的东方，一般不会采取这样的方式。
第三，经济问题。经济实力的不同造就东西方很多生活方式的不同，生活观的不同。在西方，强壮自己的体魄是他们生活的首选目标，人们都会自主参与各种活动，经常主动参加健身锻炼。在东方，（以中国等经济落后国家为主）人们首选目标为养家糊口，找工作，存钱，买房，还贷，大多数人每天都麻木的重复着自己的工作，很少再有人能意识到锻炼的重要性，或者意识到了却已没有办法养成习惯去健身。
第四，社会问题。西方主流认为强者是有知识，有素养，风趣幽默，有一定经济基础，体魄强壮的人；而中国社会主流认为强者为有知识，有涵养，内敛，有钱，有车，有公司。在中国浅规则里 身体强健与否不会影响到你是否是成功人士。
第五，领导人是否热爱体育。领导人对于一个国家来说具有很强的指导性。在欧美，有俄罗斯的普京，有意大利的贝卢斯科尼，美国的克林顿，等等……中国解放后的领导人很喜欢体育，但是现在好像没有听说某某领导人热爱某个项目之类的消息。
江雯朗4953 :答：而美国人的主要食品是肉+奶。如果你去美国就知道，一桌子菜里面，除了土豆是素食，其余全是肉，这样的一桌菜是很平常的。而且平时，牛奶就当作白水喝~反正我刚去美国的时候，坚持吃了西餐3天，就因为口舌生疮坚持不下去了~~第三，运动。中国孩子的运动量，完全没法跟美国孩子比的。首先，在高中毕业...
江雯朗4953 :答：并不是所有的外国人的身体都很强壮，楼主所说的估计是指欧美的人士，他们的身材确实普遍高大，这里面有几个原因：1.饮食习惯。欧美地区的饮食主要以肉类蛋白为主，这与我们东亚地区注重饮食平衡不同，长期的摄入高蛋白食物使得他们身材普遍高大，但是也容易造成营养过剩。2遗传因素，身材高大的人的子女后代...
江雯朗4953 :答：亚洲人的先天肌肉纤维太细了二老外肌肉纤维比较粗
江雯朗4953 :答：2欧洲是世界上资本主义萌芽发生的最早的地方。有经过了血腥的资本积累和工业革命。使得欧洲的经济发展比其他洲要快。人们生活水平高，营养到了位。 欧洲纬度高,较寒冷导致其多以肉类为食,肉类属于高蛋白食物特别是牛肉和奶制品含钙量很高而肌肉是由蛋白质组成骨骼由钙构成所以外国人比亚洲人壮 ...
江雯朗4953 :答：这是基因。人种天赋不一样，外国牛羊肉为主的饮食习惯，还有就是外国人的健身理念。在美国，这真是一个好斗的民族，瘦弱的人从小在学校就受欺负，那种程度比中国校园暴力严重的多，最好的办法就是有运动和健身习惯，身体强壮，也有一起打球的朋友，那就不是被视作异类的弱者了。还有美国性开放，中学生...
江雯朗4953 :答：回答：1亚欧两地地理位置不同,欧洲比亚洲更寒冷,所以欧洲人一般都比亚洲人身体更壮一些。 2欧洲是世界上资本主义萌芽发生的最早的地方。有经过了血腥的资本积累和工业革命。使得欧洲的经济发展比其他洲要快。人们生活水平高,营养到了位。
江雯朗4953 :答：绝大部分人饮食上完全没有蛋白质、碳水化合物的概念。也正因为没有蛋白质的概念，所以那些肌肉只能算是正常水准、蛋白质摄入量足够的人，往往是体脂含量超标的人。因此，我国大部分人都是处在蛋白质缺乏状态。即使有足够的锻炼，也很难能够得到足够的肌肉。\r\n三、美国人以上两点做得都比中国人要...
江雯朗4953 :答：外国人不一定都比我们国人体力强，比如，非洲有的民族，小头小脸，看就给病猫似的。体力只是相对的，因人种不同，生活的环境不同，比如黑人，美国人等，天生就是干体力活的，人高马大，体力不强或一天不干活就得饿死。四体发达头脑简单。我们民族，本身就是管理阶层，上层建筑，动脑子吃饭的，不需要...
江雯朗4953 :答：热带丛林里进化出的体形较小。外国人是吃小麦牛奶等长大的 体质好 中国人吃大米 体质相对比较差 外国女人从小就跟男孩子一样锻炼交际什么的 而中国的封建传统文化决定了中国女孩的妇道，这种所谓的妇道从某种程度上也影响了身体素质 所以要每天一斤奶，强壮中国人 ...
江雯朗4953 :答：肤色不同，身高不同，饮食不同，有些眼睛的颜色也不一样，感觉外国人的体质很强壮。
