怎样才能克服淫念？
更新日期：2024.05.23
培养礼德和智德，才能克服淫念。
礼德包括礼节和礼仪，一夫一妻就是礼节，男女之间，无论衣着，还是言行举止，都应庄重，就是礼仪。
培养礼德就能使心火下降，克制情欲念头。
平常多吃杏仁、樱桃、花生等补心脏的食物。
智德就是不喝酒，包括不看令人心智激动的图片和影片（不看黄色视频，不听黄色音乐），不接受毒害身心的物质，不抽烟，不吸毒，不赌博（包括玩彩票）。
“淫”字有三点水，有壬水，所以淫欲重的人都是身体五行缺水，尤其缺阳水，壬水就是阳水，水中的一点元阳，就是肾中封藏的精气，精不足则思欲，行淫欲精液漏失则导致精气更加不足，如此恶性循环下去。所以有淫欲的人在培养礼德的前提下，要培养智德，要补肾，因为肾藏精主智。
平常多吃枸杞、蚕豆黑豆等豆类、板栗腰果等坚果、黑木耳、黑芝麻、葵瓜子等种子等补肾食物。
举体光润，心着行淫。女子裸露的身体光亮润泽，优美的曲线，就会激动男子的情欲。现在网上好多的直播视频都充满了色情，在诱惑青年男女。为什么叫黄色呢？黄色代表光明，人们都喜欢光亮。寺庙的和尚穿的袈裟也是黄色的，所以只有心清净跟和尚一样，才能克服淫念。
每个人都有感官、心意和智性，情欲只能带给身体感官短暂的快乐，心不能执著，人的智性能控制心意，心意能控制感官。如何增强人的智性呢？只能将旺盛的精力用来修行，用来服务社会大众，而不能浪费在淫念方面。
手淫刺激引起的性高潮，虽然能暂时纾解身心的压力，但也浪费心神和肾精，让人疲惫不堪。所以情欲萌动时，就写诗，运动，唱歌，跳舞，也能纾解身心的压力，然后念佛，静坐半小时，提升注意力到额头中央的智慧眼（第三眼）。然后注意力集中在额头中央的智慧眼（第三眼），从那里往前方的中心点看。
13820978126 :人怎么消除淫邪之念
谢陆帝4843 :答：1，持念“除淫欲咒”，早晚数遍。这咒网上可以查到。2，恭敬持念观世音菩萨，或诵普门品。3，持念四种清净明诲——《楞严经》中最著名的段落。
13820978126 :怎样才能克服淫念?
谢陆帝4843 :答：培养礼德和智德，才能克服淫念。礼德包括礼节和礼仪，一夫一妻就是礼节，男女之间，无论衣着，还是言行举止，都应庄重，就是礼仪。培养礼德就能使心火下降，克制情欲念头。平常多吃杏仁、樱桃、花生等补心脏的食物。智德就是不喝酒，包括不看令人心智激动的图片和影片（不看黄色视频，不听黄色音乐），...
13820978126 :如何消除淫念
谢陆帝4843 :答：其次要注意语言表达方式。不讲黄色笑话，不讲荤段子，不讲能让自己和别人起淫念的话。有些人就是听这些低级、下流的话而起心动念，逐渐走上犯错误甚至是犯罪的道路。最难消除的就是人的意淫。意淫是由扎根于人的意识中的淫念產生的（前面的两种行为也是由淫念产生的）。意淫时有时无，随境而生...
13820978126 :定弘法师如何降服淫欲心
谢陆帝4843 :答：淫念起时，就专心默念（不出声）：南无（音：那摩）观世音菩萨 的名号。淫欲会慢慢消解。最好每天抽出一定的时间来念，一小时左右吧，身心放松平静下来，慢慢把心收回，专心默念（不出声）：南无（音：那摩）观世音菩萨 如果累了，思绪散乱了，就放松放松，调整调整，松静自然了，再念下去。久而...
13820978126 :你好师傅!怎么战胜淫念?如何修心断念?该用什么战术好?谢谢师傅回答!谢谢...
谢陆帝4843 :答：1"师父！淫欲太难超越，难道要断根才让我好过些吗？淫是一切众生轮回受苦的根本，这真理要确切认知，也是无人可以推翻的。淫是一种食物，饿了必需吃而无选择；除非通过修练练到断食，以禅悦为食，那就不用再依赖它来饱腹了！佛开许正淫是种过度，而最重要切不可挟天子以令诸侯，表一套里一套，...
13820978126 :淫欲心重怎么办
谢陆帝4843 :答：1.读《普门品》，上面说常常念观世音菩萨，可以化解淫欲恶念。2.常常用“不净观”和“白骨观”对治，会很有效果。3.多吃清淡的素食，少吃葱蒜韭，少吃大肉大鱼。
13820978126 :求告诉 去除淫念用什么方法好
谢陆帝4843 :答：每天念诵经文就行 ---普门品 若有众生多于淫欲，常念恭敬观世音菩萨，便得离欲。 ——《法华经·普门品》 经文可以念诵 可以抄写 抄写效果很好 礼佛拜忏效果更好！！用88佛忏悔文就行···
13820978126 :淫欲心一出现怎样制止
谢陆帝4843 :答：淫念起时，就专心默念（不出声）：南无（音：那摩）观世音菩萨 的名号。淫欲会慢慢消解。最好每天抽出一定的时间来念，一小时左右吧，身心放松平静下来，慢慢把心收回，专心默念（不出声）：南无（音：那摩）观世音菩萨 如果累了，思绪散乱了，就放松放松，调整调整，松静自然了，再念下去。久而...
13820978126 :生出淫念怎么去克制?
谢陆帝4843 :答：淫念冒出来，察觉了不睬它，它会很快自灭的。睬它就不行（比如跟着跑、压制它）。就像过往的路人，你不睬，就过去了，搭上话就停在那里了。一般人不可能没这种念头冒出来，只要察觉、不睬就是，让它自灭。察觉是为了避免自己跟着跑却不知道，过了就放下，这种念头来了可以察觉到就可以了，否则紧张...
13820978126 :怎么戒除淫邪之念
谢陆帝4843 :答：违背真心本性，下决心以后再不造作。然后去放生，回向功德给冤亲债主，请他们不要来控制你的意志心性。按照金光明忏悔法，还有六根忏悔法，从心底真正发起忏悔心。更要读地藏经，金刚经等回向功德给冤亲债主，乃至法界一切众生，求佛菩萨加持护念，令你恶念灭除。2，佩戴佛咒。网上有多合一佛咒，...
礼德包括礼节和礼仪，一夫一妻就是礼节，男女之间，无论衣着，还是言行举止，都应庄重，就是礼仪。
培养礼德就能使心火下降，克制情欲念头。
平常多吃杏仁、樱桃、花生等补心脏的食物。
智德就是不喝酒，包括不看令人心智激动的图片和影片（不看黄色视频，不听黄色音乐），不接受毒害身心的物质，不抽烟，不吸毒，不赌博（包括玩彩票）。
“淫”字有三点水，有壬水，所以淫欲重的人都是身体五行缺水，尤其缺阳水，壬水就是阳水，水中的一点元阳，就是肾中封藏的精气，精不足则思欲，行淫欲精液漏失则导致精气更加不足，如此恶性循环下去。所以有淫欲的人在培养礼德的前提下，要培养智德，要补肾，因为肾藏精主智。
平常多吃枸杞、蚕豆黑豆等豆类、板栗腰果等坚果、黑木耳、黑芝麻、葵瓜子等种子等补肾食物。
举体光润，心着行淫。女子裸露的身体光亮润泽，优美的曲线，就会激动男子的情欲。现在网上好多的直播视频都充满了色情，在诱惑青年男女。为什么叫黄色呢？黄色代表光明，人们都喜欢光亮。寺庙的和尚穿的袈裟也是黄色的，所以只有心清净跟和尚一样，才能克服淫念。
每个人都有感官、心意和智性，情欲只能带给身体感官短暂的快乐，心不能执著，人的智性能控制心意，心意能控制感官。如何增强人的智性呢？只能将旺盛的精力用来修行，用来服务社会大众，而不能浪费在淫念方面。
手淫刺激引起的性高潮，虽然能暂时纾解身心的压力，但也浪费心神和肾精，让人疲惫不堪。所以情欲萌动时，就写诗，运动，唱歌，跳舞，也能纾解身心的压力，然后念佛，静坐半小时，提升注意力到额头中央的智慧眼（第三眼）。然后注意力集中在额头中央的智慧眼（第三眼），从那里往前方的中心点看。
谢陆帝4843 :答：1，持念“除淫欲咒”，早晚数遍。这咒网上可以查到。2，恭敬持念观世音菩萨，或诵普门品。3，持念四种清净明诲——《楞严经》中最著名的段落。
谢陆帝4843 :答：培养礼德和智德，才能克服淫念。礼德包括礼节和礼仪，一夫一妻就是礼节，男女之间，无论衣着，还是言行举止，都应庄重，就是礼仪。培养礼德就能使心火下降，克制情欲念头。平常多吃杏仁、樱桃、花生等补心脏的食物。智德就是不喝酒，包括不看令人心智激动的图片和影片（不看黄色视频，不听黄色音乐），...
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谢陆帝4843 :答：违背真心本性，下决心以后再不造作。然后去放生，回向功德给冤亲债主，请他们不要来控制你的意志心性。按照金光明忏悔法，还有六根忏悔法，从心底真正发起忏悔心。更要读地藏经，金刚经等回向功德给冤亲债主，乃至法界一切众生，求佛菩萨加持护念，令你恶念灭除。2，佩戴佛咒。网上有多合一佛咒，...
