舞蹈动作中，左右手的手腕叠在一起转动，像花开一样。
更新日期：2024.05.03
这个动作叫做挽花。这个动作没有分解视频。分解动作：先两只手手背相对，以腕部为轴向不同方向转动，然后180度转成手心相对（注：手腕部始终并着）。依次转动，动作加快就可以了。
拓展资料：
舞蹈是一门通过动作进行表现的艺术，舞蹈动作从技能的认知到技巧的发展，必须通过长时间知觉的认知与动觉的反复练习，从经验的累积中习得个人的动作特质。
在世界各地，开始进行一堂古典芭蕾动作的训练课程，都是从扶把练习开始，扶把练习能保持技术和促使技术发展，而且是演出前必须做的准备动作，扶把动作练习必须循序而进，通过不同速度与难易度的交替进行，使增加身体的控制能力及动作的正确性与准确度，并增加学习者的注意集中力。
舞蹈动作（dance movement）是舞蹈作品最基本的艺术手段，是构成舞蹈的基本单位。
参考链接：舞蹈动作
这个动作叫做挽花．这个动作恐怕没有分解视频吧！分解动作：先两只手手背相对！以腕部为轴向不同方向转动！然后180度转成手心相对（注：手腕部始终并这）．依次转动！动作加快就OK了！
更正一下楼主说的那个动作叫小舞花~挽花是东北秧歌里面的动作~
后面说的步骤基本都对~
先这样再这样 然后再那样 就可以了
小舞花 可以在两手腕上套个皮筋，保证手背对手背，手心对手心，皮筋不缠在一起就能练好
房斌沾1036 :答：这个动作叫做挽花。这个动作没有分解视频。分解动作：先两只手手背相对，以腕部为轴向不同方向转动，然后180度转成手心相对（注：手腕部始终并着）。依次转动，动作加快就可以了。
房斌沾1036 :答：1 双手手背相对 2 右手手背带领向上（手背向左，7点方向）左手手背带领向下（手背向右，2点方向）3 把两只手转动（不分开）变成手腕内侧相对（左手手心向后 5点 手尖向三点；右手手心向前 1点 手尖向左 7点 左前右后...
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房斌沾1036 :答：1、齐眉晃手 规格及要领:双手下垂,动作时曲腕,屈肘,以腕带动,两手于胸前交替晃动。右手顺时针划圆,左手逆时针划圆。此动作有大、中、小之分。小于腹前和胸前;中晃的高度于齐眉;大于前上方。 2、晃盖手 规格及要领:一手晃,另一...
房斌沾1036 :答：舞蹈入门手位旁平,位于身体两侧,胳膊伸直,手不超过肩膀 舞蹈入门手位前平位,注意手臂不超过肩膀...胳膊伸直 基本手位如下: 1、位手 手自垂胳膊肘手腕处稍圆些,手臂与手椭圆形放身体前面手指相并留拳距离。 2、二位手 手保持椭圆...
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