牛仔舞的基本动作（详细步骤）！

　　能够体现牛仔舞欢快跳跃的还有一个步伐，那就是左到右换位换手，这个简单的动作可以完成两个人之间的位置改变180度，还能够更换相持的左右手。跳跃动作幅度可以很大，看起来很活泼多变，其实动作简单。　　女士的右手拉着男士的左手，对面开式站立。2时女士右脚先退一步，胯部摇摆。男士退左脚。3时女士左脚向左前迈一小步，重心上左脚，男士则右脚向右前迈一小步。4-1时各自向自己的前方做基本追赶步，1完成时两人基本到了肩对肩的位置。&时两人同时从自己的右侧旋转180度，成为面对面的位置，旋转时女士以右脚为轴，男士以左脚为轴，两人同时放下拉着的手，女士的左手和男士的右手拉着。2-3时，女士做左脚向后的追赶步，男士右脚向后的追赶步。这样就完成了两人换位、换手的动作。　　注意旋转时，哪只脚为轴，就把那一侧的上半身压缩，不当做轴的另一侧上半身拉伸，这一点和拉丁舞的其他舞蹈旋转相同，不过由于速度较快，上半身动作需要直接到位，没有延伸的时间用来表现，但是身体的姿态却必须体现出来。当然，留头也是很重要的。旋转的时候需要把身体的轴心缩小成很细的一根棍子，可以加快旋转速度。

18330401608 :牛仔舞的基本步法
从张季1795 :答：牛仔舞的基本舞步包括：整周转（360度转）、1/2转（180度转）、1/4转（90度转）、渐退摇摆步、渐退抛离步、链环摇摆和链环步、左到右换位步、右到左换位步、背后换手步、美国旋转步。走步、马鞭步、疾鞭步、停走步、风车步、西班牙手臂步、滚离手臂步、简单旋转步、鸡步、波浪鞭步、轻踏...

18330401608 :牛仔舞12个基本步
从张季1795 :答：1、前后步：向前或向后迈步的基本动作，通常与舞伴一同进行。2、侧步：向左或向右侧移一步的动作，用于改变舞蹈方向或与舞伴交替位置。3、踏步：将脚尖轻轻触地的动作，常用于打节奏或在舞蹈中添加变化。4、旋转步：以脚跟为支点，以一定速度进行旋转的动作，可以是单向或多向旋5转。5、扭动步：以...

18330401608 :牛仔舞的基本舞步是什么
从张季1795 :答：1、Turn 转动、转 2、Whole Turn 整周转 全转、360度转 3、Half Turn 1/2转 180度转 4、Quarter Turn 1/4转 90度转 5、Fallaway Rock 渐退摇摆步 6、Fallaway Throwaway 渐退抛离步 渐退抛仍步 7 、Link Rock and Link 链环摇摆和链环步 环节摇摆和环节步 8 、Change of Places lef...

18330401608 :牛仔舞的基本舞步是什么
从张季1795 :答：牛仔舞的弹性来自于身体给地板的压力从而将力量通过膝盖和脚踝的放松与发力表现出来。牛仔舞的弹性重点不在于往上弹起,而是如同“自由落体”一般的向地板施加压力向下落,然后自然就产生向上的弹性。牛仔舞的舞步要点 跳牛仔舞左右并合步的时候,还要加上胯“臀部”的动作,否则就失去很多魅力。跳牛仔舞左右...

18330401608 :牛仔舞的基本动作(详细步骤)!
从张季1795 :答：能够体现牛仔舞欢快跳跃的还有一个步伐，那就是左到右换位换手，这个简单的动作可以完成两个人之间的位置改变180度，还能够更换相持的左右手。跳跃动作幅度可以很大，看起来很活泼多变，其实动作简单。女士的右手拉着男士的左手，对面开式站立。2时女士右脚先退一步，胯部摇摆。男士退左脚。3时女士左脚向...

18330401608 :牛仔舞基本功要点 及如何跳好牛仔舞
从张季1795 :答：牛仔舞基本功要点 要点一：牛仔舞的弹性不在于往上跳，而在于产生“自有落体”般的下降产生的弹性。牛仔舞的弹性不是向上弹，而是向下。 要点二：牛仔舞的重拍在双数，跟桑巴一样。 要点三：弹性基本步的重拍表现在下降后的撑起，而不是下降的过程。 要点四：在点脚的时候，点的那只脚是动力脚，他...

18330401608 :牛仔舞12个基本步
从张季1795 :答：牛仔舞12个基本步包括：并脚跳、开脚跳、并脚转、开脚转、交叉步跳、转体跳、绕转步、滑步、弹踢步、点地跳、单脚跳和换位跳。并脚跳是牛仔舞中最基本的步伐，舞者双脚并拢，同时起跳，落地时保持双脚并拢。这个动作要求舞者保持身体的平衡和稳定，同时展现轻盈的跳跃感。开脚跳则是将双脚分开，...

18330401608 :拉丁舞牛仔基本步
从张季1795 :答：拉丁舞牛仔基本步 一、基本横步 准备动作： 牛仔舞十分注重身体的弹跳性，膝盖要放松微曲，可在跳之前做一下膝盖的放松动作；以女士为例，男的做相反动作即可。1： 右脚向右一小步，脚掌内侧点地，重心在右脚；2： 左脚靠向右脚的同时，曲双膝；1： 右脚向右一小步，脚掌内侧点地，膝盖恢复；A2...

18330401608 :怎样练习牛仔舞基本步
从张季1795 :答：牛仔舞的舞蹈风格是经由膝盖的弯曲，打直创造出来，这是最直接与简单方式思考牛仔舞的动作，以基本原地摆动步为例，动作是当移动脚移动时弯曲移动膝盖，脚到定位，膝盖打直，重心移转，此肘另一脚在不移动下膝盖弯曲，以较自然的方式弯曲膝盖，再打直’重心移转回来。请特别注意膝盖的方向，当摇摆步时...

18330401608 :拉丁舞牛仔基本步教程
从张季1795 :答：走着并过来，向平常走路一样，要先把重心移动到支撑腿，然后再把另一条腿并过来。而跳着并过来，就没有移动重心这个动作过程，只是要并过来的哪条腿与地面产生一个作用力把要并过来腿的一侧的身体弹起来把腿并过来的。这个要领很多老师即使跳的再好，也说不清楚的，喜欢跳牛仔舞的朋友，好好体会。也许...