本人男，身高178cm，体重67kg算重吗？感觉自己腿看起来挺粗的怎么办？
更新日期：2024.05.30
不算，算是比较标准的身材了 甚至偏瘦 不太可能胖吧，也许只是小腿肚儿有点松吧 可以适当锻炼 可以试着去疾走 也附合征兵要求
重个屁 男的难道要瘦的没二两肉 那才叫难看 你可以适当锻炼锻炼 降低体脂率
我170 66kg 都没觉得自己胖
偏瘦哦。正常178的个子，应该到达80kg，女的相对会喜欢胖些，感觉有安全感。
不重，我178Cm，92Kg
不算重，微重，男的腿肯定粗啊，你又不是女的
18533922042 :本人男身高178CM体重69KG,标准吗?在中国这是一个什么等级的体型。多谢...
崔狗哈668 :答：南方成年人理想体重(千克)={身高(厘米)-150}×0.6+48 计算一下就可以了!BMI=体重㎏÷身高㎡。BMI在25～29为超重，超过30为肥胖。其中BMI在30～34.9为一类肥胖，BMI在35～39.9为二类肥胖，超过40为三类肥胖。标准身材 1.体重 身高-112cm 2.胸围 身高X0.52 3.腰围 身高X0.37 4...
18533922042 :本人男,身高178cm,体重67kg算重吗?感觉自己腿看起来挺粗的怎么办?_百...
崔狗哈668 :答：不算，算是比较标准的身材了 甚至偏瘦 不太可能胖吧，也许只是小腿肚儿有点松吧 可以适当锻炼 可以试着去疾走 也附合征兵要求
18533922042 :本人21岁 男 体重60公斤 身高178CM 想增肥 但是肠胃吸收能力又不是很好...
崔狗哈668 :答：用药物增强食欲效果大多不理想，这位先生是胃肠吸收能力的问题，还是用物理的办法来解决比较好 去找个健身馆办个健身卡，每天练练力量，对促进身体吸收起到良好的作用，因为现有体重的问题，开始不要练太猛，慢慢的适应了之后再增加强度，这样每天食欲也旺盛，身体增长也明显。如果不喜欢做器械的话可以选...
18533922042 :男生身高178,体重67公斤,胖吗?
崔狗哈668 :答：男性 : (身高<公分> - 84) * 0.7 = 理想体重<公斤> 女性 : (身高<公分> - 70) * 0.6 = 理想体重<公斤> 例如170CM的人【与理想体重计算公式算出来的平均值，60.69相近：1.7*1.7*20 +1.7*1.7*22=（57.8+63.58）/2=60.69】：男性：理想体重=（170-84）*0.7=60.2kg 女...
18533922042 :本人男 身高178 体重69公斤 标准体重应该是多少
崔狗哈668 :答：男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
18533922042 :本人男身高178CM体重69KG,标准吗?在中国这是一个什么等级的体型。多谢...
崔狗哈668 :答：看体重，比较标准；但是还要看四肢与躯干的比例，如果头型匀称，不大不小，四肢较长，尤其是腿修长不是罗圈腿、内八字腿的话，那么恭喜你，你很标准。
18533922042 :如何锻炼手臂肌肉跟胸肌!我身高178CM,体重60KG 19岁。能不能给我制定...
崔狗哈668 :答：首先，以下均为本人的经验总结。并非网络无意义的复制，虽然有些段落以前也对别人这样回答过，但终究都是自己的写的。希望耐心看下去，会有帮助。首先说说概念性的东西。动作：每块肌肉的系统锻炼，需要三个动作的刺激——弯曲练习、拉伸练习、收缩练习。这三个动作缺一不可。【弯曲练习】，主要是让整块...
18533922042 :本人现在身高178cm,体重63kg,给别人的印象是很瘦,请问怎样才能使体重...
崔狗哈668 :答：我身高175，体重80KG，给人的感觉像保镖，不一定什么样最好，只有最适合，我高中两年学体育，后来一直坚持打球，基本上还是运动能带来更健康的体型。
18533922042 :求健身计划,19岁男,178cm,60kg.
崔狗哈668 :答：（2）小跑5、6分钟，转大跨步跑1、2分钟，感觉身上出汗、四肢活络、略发热就可以了。2、肌肉训练：健身房的时候比较好办，直接到器械区练习就好，一般器械上都有说明，其功能是锻炼哪个部位的，你对症练习就好了，个人认为一般胸肌、背肌、上臂肌肉、大腿肌肉练起来，整个人就感觉很壮实了，所以可以把...
18533922042 :男生身高178,体重65公斤,是不是偏瘦了?
崔狗哈668 :答：比如有些人体温要高于其他人一些）所以不胖。有些人一辈子没超过50公斤，一下子65公斤了，就是胖了，有些人一直100公斤，一下子65公斤了就瘦了。如果你一直65公斤左右，那也无妨。如果想胖一些，可以去健身房进行大重量少组数的无氧运动，配合合理饮食和睡眠，体重会增加。
重个屁 男的难道要瘦的没二两肉 那才叫难看 你可以适当锻炼锻炼 降低体脂率
我170 66kg 都没觉得自己胖
偏瘦哦。正常178的个子，应该到达80kg，女的相对会喜欢胖些，感觉有安全感。
不重，我178Cm，92Kg
不算重，微重，男的腿肯定粗啊，你又不是女的
崔狗哈668 :答：南方成年人理想体重(千克)={身高(厘米)-150}×0.6+48 计算一下就可以了!BMI=体重㎏÷身高㎡。BMI在25～29为超重，超过30为肥胖。其中BMI在30～34.9为一类肥胖，BMI在35～39.9为二类肥胖，超过40为三类肥胖。标准身材 1.体重 身高-112cm 2.胸围 身高X0.52 3.腰围 身高X0.37 4...
崔狗哈668 :答：不算，算是比较标准的身材了 甚至偏瘦 不太可能胖吧，也许只是小腿肚儿有点松吧 可以适当锻炼 可以试着去疾走 也附合征兵要求
崔狗哈668 :答：用药物增强食欲效果大多不理想，这位先生是胃肠吸收能力的问题，还是用物理的办法来解决比较好 去找个健身馆办个健身卡，每天练练力量，对促进身体吸收起到良好的作用，因为现有体重的问题，开始不要练太猛，慢慢的适应了之后再增加强度，这样每天食欲也旺盛，身体增长也明显。如果不喜欢做器械的话可以选...
崔狗哈668 :答：男性 : (身高<公分> - 84) * 0.7 = 理想体重<公斤> 女性 : (身高<公分> - 70) * 0.6 = 理想体重<公斤> 例如170CM的人【与理想体重计算公式算出来的平均值，60.69相近：1.7*1.7*20 +1.7*1.7*22=（57.8+63.58）/2=60.69】：男性：理想体重=（170-84）*0.7=60.2kg 女...
崔狗哈668 :答：男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
崔狗哈668 :答：看体重，比较标准；但是还要看四肢与躯干的比例，如果头型匀称，不大不小，四肢较长，尤其是腿修长不是罗圈腿、内八字腿的话，那么恭喜你，你很标准。
崔狗哈668 :答：首先，以下均为本人的经验总结。并非网络无意义的复制，虽然有些段落以前也对别人这样回答过，但终究都是自己的写的。希望耐心看下去，会有帮助。首先说说概念性的东西。动作：每块肌肉的系统锻炼，需要三个动作的刺激——弯曲练习、拉伸练习、收缩练习。这三个动作缺一不可。【弯曲练习】，主要是让整块...
崔狗哈668 :答：我身高175，体重80KG，给人的感觉像保镖，不一定什么样最好，只有最适合，我高中两年学体育，后来一直坚持打球，基本上还是运动能带来更健康的体型。
崔狗哈668 :答：（2）小跑5、6分钟，转大跨步跑1、2分钟，感觉身上出汗、四肢活络、略发热就可以了。2、肌肉训练：健身房的时候比较好办，直接到器械区练习就好，一般器械上都有说明，其功能是锻炼哪个部位的，你对症练习就好了，个人认为一般胸肌、背肌、上臂肌肉、大腿肌肉练起来，整个人就感觉很壮实了，所以可以把...
崔狗哈668 :答：比如有些人体温要高于其他人一些）所以不胖。有些人一辈子没超过50公斤，一下子65公斤了，就是胖了，有些人一直100公斤，一下子65公斤了就瘦了。如果你一直65公斤左右，那也无妨。如果想胖一些，可以去健身房进行大重量少组数的无氧运动，配合合理饮食和睡眠，体重会增加。
