因长得丑而自卑，怎么面对自己？
更新日期：2024.06.01
不得不承认现在的很多人对于颜值都很在意。但毕竟不是每个人都可以天生一副好模样。既然我们没有好的外表，那就用其他方面去弥补，多多学习，提升自己的能力和气质。让自己变得越来越优秀。再美的容颜也会有衰老的那一天。长的丑不应该是你自卑的理由，不努力才是。
胡歌在《幸福的拾荒者》中写:如果皮囊难以修复，那就用灵魂填满它吧。共勉。
第一，要告诉自己，外在并不是评价一个人的标准，不要因为外在而自卑。
第二，要提升自己的内在修养，多读书，多学习一些技能，例如，画画、练习瑜伽，学习武术等，增加自己的内在美。
我敢说马云肯定很丑，但是他从来就没有自卑，他也没有不自信，有时候我们就应该要想想，我们为什么要自卑呢？我们为什么不敢面对自己呢？难道丑一点就没有在这个世界上生存的权利了吗？其实不是这样的，只要自己瞧得起自己什么都会好
一个人的长相是没办法改变的，不用去自卑，我们应该把更多的精力放在提升自己的能力，提升自己的本事上面，当我们足够优秀，足够有才华的时候，这些优点就可以盖过我们本身的长相，让人自动忽略我们的丑陋。
其实我觉得每个人都会有自己的欣赏的这一个看法，所以说不要因为自己长得丑红，那样的话就会让自己不开心，不管美丑只要自己的内心太坏了，那样的话我觉得就好了，因为人活着无非就是追求快乐，要懂得自信，那样才会更好的面对自己
茅岚谭4016 :答：二、培养自己的自信心。心中有一些自卑想要开解自己那么就一定要培养自己的自信心，培养自信心的方法有很多，比如：多给自己创造一些上台的机会，一定要懂得挑战自己的极限，一定要懂得鼓励激励自己，每天坚持参加运动锻炼等等。这些方法都会有助于提升自己的自信心，觉得自己长得丑出现这样的现象也主要是因为...
茅岚谭4016 :答：01.首先要树立自信心：给自己信心，不要自寻烦脑了，丑又怎么样，活的漂亮才是真本事，只要心灵美，勤奋上进，一样活的精彩，相信自己是最棒的！02 不要受别人的影响：不要受别人影响，做自己觉得是对的事情，因为自身的自卑心理，可能会因为别人的一句“真丑，真胖”之类的话影响自己的心情，然后...
茅岚谭4016 :答：不得不承认现在的很多人对于颜值都很在意。但毕竟不是每个人都可以天生一副好模样。既然我们没有好的外表，那就用其他方面去弥补，多多学习，提升自己的能力和气质。让自己变得越来越优秀。再美的容颜也会有衰老的那一天。长的丑不应该是你自卑的理由，不努力才是。胡歌在《幸福的拾荒者》中写:如果皮...
茅岚谭4016 :答：1，要分析自己自卑的真正原因。长得丑只是表面，自卑的真正原因是不被认可，外在不被认可。找到原因就可以对症下药。2，如果外在得不到认可，我们要从其他地方提现自己的价值。所以我们得具备一些别人没有的东西，才华，涵养，能力等等。有了这些东西，即使外在得不到认可，我没也可以从其他地方得到认可，...
茅岚谭4016 :答：我长得很丑,我极度自卑,怎么办 首先态度决定一切,我们在生活这个大舞台中,每天要面对不同的事情,都需要我们能做出确的判断,并且需要很高的心理素质,尤其是态度,因为态度决定性格和思想,面对自卑,我们要应该正确面对,因为我们每个人的脸,都是由我们的父母所给予的,不要因为相貌的不出众而使自己灰心丧气,越是因为这...
茅岚谭4016 :答：1. 提升内在气质。即使再出众的外貌，也难逃时间的洗礼。而内在气质的升华，才是真正的魅力所在。多读书，充实内心，你会越来越自信。2. 学会化妆。化妆的魔力在于它能帮助我们建立自信，掩盖不足，让我们的魅力得到更多人的认可。3. 学会打扮自己。有句话说“三分长相，七分打扮”，这意味着外表并非...
茅岚谭4016 :答：自卑是对于自己的评价过低，所以要全面地认识自己，对自己做出合理评价。不能只看到自己的弱点，而看不到自己的优点。三、给予自己积极的心理暗示 暗示的作用是很强大的，它能指导人的行为向积极的方向发展。比如，我长得并没有我所认为的那样丑，我笑起来的样子还是蛮好看的。形象设计师曾经跟我说，她...
茅岚谭4016 :答：不丑呀 自卑的人，常常对有利条件估计不足、对困难过高估计。视成功为机遇好，将失败归因于自己的无能。总觉得自己低人一等、不配得到、不值得被爱。严重的人，甚至会觉得自己不应该存在、不值得被尊重。另外，自卑的人常常低估和忽视自己的优点，放大和过度关注自己的缺点。分析：每个人都有不同程度...
茅岚谭4016 :答：总觉得自己长得丑很自卑应该：面对现实、无法改变，那就为它“添彩”、不要刻意追求完美，不然人生会活得很累、转移注意力。1、面对现实。身体发肤受之父母，即便你再怎么追求完美也脱离不了遗传因素。如果只是因为长痘痘、雀斑等因素导致你认为自己“丑”，影响美观，那么完全是可以通过专业的治疗去做...
茅岚谭4016 :答：它在让人觉得自己长得丑的同时,诗人无法真的理性看到自己的长相,甚至会无限放大自己的缺陷。或者本来就很好看的人,但是就是觉得自己长得丑。 这种病症带来的结果是自卑,压抑,抑郁,严重的就是那些反复做手术整容的人,怎么都觉得不好看,怎么都觉得差一些。当问题泛化,就开始认为自己什么都不好,甚至觉得活着都没有意...
