爱上一个人，怎样才能把他忘记？
更新日期：2024.06.02
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。
你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。
你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。
千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
4.其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
爱上一个人想要把它忘掉最好的办法就是不去想。不去想，不去纠结，慢慢的就会忘记对方在心里的位置。也建议你多交交朋友，也会很好的转移注意力。或者是出去旅游，慢慢的也会把这个事情忘掉。
您好，我觉着您要想开点，出去转转，想吃什么就买点什么，不要去想是最主要的。不行就再找一个聊天的。
最痛苦的不是分离,而是分离后还忘不了对方...不管是喜欢一个人还是爱一个人，都是没有办法很快就能忘却的！毕竟自己用心爱过!明知道自己做甚么他都不会回头，可还是会去做！我记得有部电视剧的台词是这么说的“有些时候有些事情我们明知道没有结果但还是会去做，只希望你对他的好他都记得，哪怕只有一点也好”这句台词我很喜欢.追求的同时也是快乐的.虽说放弃很难做到，但是还要尽全力去忘记！即使真的不能忘记他，也会从心里真心的祝福他能幸福！喜欢或爱一个人，不一定要和他在一起，只要他过的幸福，自己也会觉得知足的！时间能冲淡一切！我一直相信这句话！我相信终有一天，你会遇到可以比他更让你心动的人的！加油！不要去想那些开心和不开心的事，这样的话，你一辈子都无法忘记的！想想其他的事，让自己在一件事上集中精神！慢慢的就会淡忘的！祝福你我。
转移注意力，可以去旅行，去一个见不到他的地方，做一些有意义的事情，把生活重心转移到其他方面，慢慢的忘记他。
要忘掉一个你爱的人很难需要时间，时间是治愈一切东西的良药。
在这一段忘掉他的时间里面，你可以做一些，你喜欢的事情能够充实你的事情，这些事情能够让你再拥有他的时候不去想，他长此以往你会变得更加的优秀，然后你也会慢慢地忘记他走出一段不好的经历忘掉一个，你不想记住的人，其实都需要迎来更好的自己，你需要让自己变得更优秀，更喜欢你自己更接受，你自己慢慢地你就会忘了他。
15943574705 :爱上一个人,怎样才能把他忘记?
沙甄胥2791 :答：1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己...
15943574705 :怎么才能忘掉一个你很爱很爱的人?
沙甄胥2791 :答：这是最常用的一种方法，要想忘掉一个人，你必须先做到断联。有的人问，做不到怎么办？那你就删了对方的所有联系方式，并且不要去搜了。我有一个朋友，她是那种心软的姑娘，分手的时候是男生提的，她说要断联系方式，结果却并未做到。因为心中还是想他，所以他偶尔会找他，直到后来男生都感到烦了...
15943574705 :怎样才能忘记一个深爱的人
沙甄胥2791 :答：1.首先，不要刻意去忘记，因为你想忘记他的时候，就是你在想他的时候。我们应该顺其自然。要知道一个人只要住进了你心里，除了时间可以慢慢净化他的一切，我们别无所能。2.其次，想他的时候，那就听歌吧，听一些积极，对未来充满美好的歌。试着像歌词里面写的一样去相信明天会更好。3.做一些与他...
15943574705 :爱上一个人怎么能忘记她
沙甄胥2791 :答：如果想彻底的把一个人忘记,就像从来没认识过一样那是不可能的，只能淡忘.可能的你只有尽量减小她在你心目中所占的位置.时间会让你慢慢淡忘。其实，不要刻意的去遗忘什么，那样只会事与愿违。忘记一件事最好的办法就是不去想它。去做一些自己喜欢的事吧！听听音乐，唱唱歌，看看书……让自己快乐...
15943574705 :如何忘记一个人和一段感情?
沙甄胥2791 :答：如何忘记一个人和一段感情，参考如下：1.删掉所有关于他的联系方式 一个人对另一个人之间之所以能够有感情的产生，有很大一部分应该归功于联系方式。如果你真的想忘记他，那你就应该删掉关于他的所有的联系方式。不对他再抱以不必要的希望，不要每天都期待或许他哪天还会给你发消息之类的，不要抱着...
15943574705 :怎样才能忘记一个人不去想他?
沙甄胥2791 :答：1、学会死心 其实忘记一个人对很多人来说，都不是一件简单的事情，因为毕竟那个人是自己一直想念和想保护的人。曾经的那些美好画面，对方那个充满阳光的笑容，一直不断地浮现在脑海里，挥之不去。但是如果真的想要忘记，你必须强迫自己不再去想那些画面，强迫自己去面对现实。如果换个角度，你可以理解为...
15943574705 :爱上一个人怎么忘记
沙甄胥2791 :答：你好：1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!2.时间是会让你忘记她的，最好让自己每天都非常的...
15943574705 :爱一个人很深怎么才能忘记她?
沙甄胥2791 :答：忘记一个人最好的办法就是随着时间自己努力去成长变成更好的人，并坚信自己会遇到那个更对的人。如果你还是忘不掉，只能说明时间不够长，新人不够好，一切都会过去的。千万别去因为一段感情去折磨自己，怀疑自己。一切都会好的，等你熬过这三个阶段，就会慢慢好起来。那些伤痛，那些难过都会慢慢变成你...
15943574705 :怎样才能忘记一个特别喜欢的人?
沙甄胥2791 :答：在生活中，我们应该如何做，才能忘掉自己喜欢的这个人呢？一、思想要明确，结果不可逆，你在纠结其中，只能给你带来痛苦，伤害的是自己。既然不能喜欢对方已经成为定局，那就要在思想上，反复告诫自己，纠结在其中，只能给自己带来痛苦，伤害自己，而不能改变当下的结局。在生活中，情感已经结束，就无需...
15943574705 :如何忘记一个很爱很爱的人
沙甄胥2791 :答：真正爱上一个人是很难让人忘却的，失恋最重要的是自己内心肯走出来，如果你想忘记，以下应该能对你有所帮助，希望大家早日走出伤痛。一、删掉所有关于他的联系方式 一个人对另一个人之间之所以能够有感情的产生，有很大一部分应该归功于联系方式。如果你真的想忘记他，那你就应该删掉关于他的所有的...
你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。
你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。
千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
4.其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
爱上一个人想要把它忘掉最好的办法就是不去想。不去想，不去纠结，慢慢的就会忘记对方在心里的位置。也建议你多交交朋友，也会很好的转移注意力。或者是出去旅游，慢慢的也会把这个事情忘掉。
您好，我觉着您要想开点，出去转转，想吃什么就买点什么，不要去想是最主要的。不行就再找一个聊天的。
最痛苦的不是分离,而是分离后还忘不了对方...不管是喜欢一个人还是爱一个人，都是没有办法很快就能忘却的！毕竟自己用心爱过!明知道自己做甚么他都不会回头，可还是会去做！我记得有部电视剧的台词是这么说的“有些时候有些事情我们明知道没有结果但还是会去做，只希望你对他的好他都记得，哪怕只有一点也好”这句台词我很喜欢.追求的同时也是快乐的.虽说放弃很难做到，但是还要尽全力去忘记！即使真的不能忘记他，也会从心里真心的祝福他能幸福！喜欢或爱一个人，不一定要和他在一起，只要他过的幸福，自己也会觉得知足的！时间能冲淡一切！我一直相信这句话！我相信终有一天，你会遇到可以比他更让你心动的人的！加油！不要去想那些开心和不开心的事，这样的话，你一辈子都无法忘记的！想想其他的事，让自己在一件事上集中精神！慢慢的就会淡忘的！祝福你我。
转移注意力，可以去旅行，去一个见不到他的地方，做一些有意义的事情，把生活重心转移到其他方面，慢慢的忘记他。
要忘掉一个你爱的人很难需要时间，时间是治愈一切东西的良药。
在这一段忘掉他的时间里面，你可以做一些，你喜欢的事情能够充实你的事情，这些事情能够让你再拥有他的时候不去想，他长此以往你会变得更加的优秀，然后你也会慢慢地忘记他走出一段不好的经历忘掉一个，你不想记住的人，其实都需要迎来更好的自己，你需要让自己变得更优秀，更喜欢你自己更接受，你自己慢慢地你就会忘了他。
沙甄胥2791 :答：1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己...
沙甄胥2791 :答：这是最常用的一种方法，要想忘掉一个人，你必须先做到断联。有的人问，做不到怎么办？那你就删了对方的所有联系方式，并且不要去搜了。我有一个朋友，她是那种心软的姑娘，分手的时候是男生提的，她说要断联系方式，结果却并未做到。因为心中还是想他，所以他偶尔会找他，直到后来男生都感到烦了...
沙甄胥2791 :答：1.首先，不要刻意去忘记，因为你想忘记他的时候，就是你在想他的时候。我们应该顺其自然。要知道一个人只要住进了你心里，除了时间可以慢慢净化他的一切，我们别无所能。2.其次，想他的时候，那就听歌吧，听一些积极，对未来充满美好的歌。试着像歌词里面写的一样去相信明天会更好。3.做一些与他...
沙甄胥2791 :答：如果想彻底的把一个人忘记,就像从来没认识过一样那是不可能的，只能淡忘.可能的你只有尽量减小她在你心目中所占的位置.时间会让你慢慢淡忘。其实，不要刻意的去遗忘什么，那样只会事与愿违。忘记一件事最好的办法就是不去想它。去做一些自己喜欢的事吧！听听音乐，唱唱歌，看看书……让自己快乐...
沙甄胥2791 :答：如何忘记一个人和一段感情，参考如下：1.删掉所有关于他的联系方式 一个人对另一个人之间之所以能够有感情的产生，有很大一部分应该归功于联系方式。如果你真的想忘记他，那你就应该删掉关于他的所有的联系方式。不对他再抱以不必要的希望，不要每天都期待或许他哪天还会给你发消息之类的，不要抱着...
沙甄胥2791 :答：1、学会死心 其实忘记一个人对很多人来说，都不是一件简单的事情，因为毕竟那个人是自己一直想念和想保护的人。曾经的那些美好画面，对方那个充满阳光的笑容，一直不断地浮现在脑海里，挥之不去。但是如果真的想要忘记，你必须强迫自己不再去想那些画面，强迫自己去面对现实。如果换个角度，你可以理解为...
沙甄胥2791 :答：你好：1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!2.时间是会让你忘记她的，最好让自己每天都非常的...
沙甄胥2791 :答：忘记一个人最好的办法就是随着时间自己努力去成长变成更好的人，并坚信自己会遇到那个更对的人。如果你还是忘不掉，只能说明时间不够长，新人不够好，一切都会过去的。千万别去因为一段感情去折磨自己，怀疑自己。一切都会好的，等你熬过这三个阶段，就会慢慢好起来。那些伤痛，那些难过都会慢慢变成你...
沙甄胥2791 :答：在生活中，我们应该如何做，才能忘掉自己喜欢的这个人呢？一、思想要明确，结果不可逆，你在纠结其中，只能给你带来痛苦，伤害的是自己。既然不能喜欢对方已经成为定局，那就要在思想上，反复告诫自己，纠结在其中，只能给自己带来痛苦，伤害自己，而不能改变当下的结局。在生活中，情感已经结束，就无需...
沙甄胥2791 :答：真正爱上一个人是很难让人忘却的，失恋最重要的是自己内心肯走出来，如果你想忘记，以下应该能对你有所帮助，希望大家早日走出伤痛。一、删掉所有关于他的联系方式 一个人对另一个人之间之所以能够有感情的产生，有很大一部分应该归功于联系方式。如果你真的想忘记他，那你就应该删掉关于他的所有的...
