为什么外国人做不了亚洲蹲，我们却能轻易做到呢？
更新日期：2024.05.21
随着各国贸易往来越来越密切，无论是通过现实生活的旅游观光，还是通过网上的视频观看，我们都可以轻而易举地知道其他国家的一些生活习惯和传统文化，而在我们跟这些外国人接触的时候，发现他们其实对于我们经常做的“亚洲蹲”而感到奇异，因为他们根本就做不了，还有一些人特意因为这个姿势去做一些挑战，发现大部分的外国人都无法做出这个姿势，这到底是为什么呢？
首先要知道，亚洲蹲就是要脚后跟完全着地，然后平缓地将身体蹲下离地面二三十厘米的距离，达到一个最舒服的姿势，我们之所以能够轻而易举地做出这个姿势，其实跟我们的日常生活习惯有关，因为这个姿势，其实就是我们上厕所时所用的姿势，因为我们从小使用蹲便厕居多，而外国人大多数是马桶，在这种条件下，亚洲人打小就习惯了这种蹲法，而外国人本身体型就比较高大，如果不是经常锻炼的人群，下半身就没有这么协调，而亚洲蹲的要求就是踝关节的灵活度，踝关节灵活度不足就会导致踝角不能进一步变小，膝盖也就无法向前蹲下，想要强行蹲下就会不自觉垫起脚尖。
当然，真正无法做出亚洲蹲的外国人并不算多数，因为欧美人普遍进行身体柔韧性锻炼，所以这些人也是可以轻易地做出亚洲蹲的姿势的，之所以亚洲蹲会在前些年爆火，主要还是因为文化的碰撞，因为对他们来说真正奇怪的不是亚洲人会做这个姿势，而是他们对亚洲人的这种蹲姿的休息方式感到新奇，加之刚好有部分人无法做出这个姿势，且做这个姿势对他们而言并不舒服，这才产生了一个话题，当然像在视频上经常看到一些外国人无法做出蹲姿，只能说有真有假，主要都是为了获得背后的利益罢了。
因为外国人体型庞大，个子都比较高，而且没有尝试过这种动作，我们的身材相对娇小，更容易做鸽子蹲。
每个地方的风土人情不一样，造就的生活习惯也不一样，他们没有这方面的意识， 而我们为了更好的锻炼身体，就要做这个动。
首先身体素质是不一样的，其次生活习惯有所改变，外国人大多数使用马桶，而中国人使用蹲坑。
钟夜肾2157 :答：随着各国贸易往来越来越密切，无论是通过现实生活的旅游观光，还是通过网上的视频观看，我们都可以轻而易举地知道其他国家的一些生活习惯和传统文化，而在我们跟这些外国人接触的时候，发现他们其实对于我们经常做的“亚洲蹲”而感到奇异，因为他们根本就做不了，还有一些人特意因为这个姿势去做一些挑战，发现...
钟夜肾2157 :答：西方人做不到亚洲蹲一个重要的原因就是欧美人普遍身材太壮腿太长，导致他们下蹲不灵活西方人特别是美国人的身材比较肥胖，和亚洲人的身材有着很大的区别，所以说这种蹲着的姿势才有了这么特别的叫法。其实也可以通过训练也可以达到可以蹲下。这种蹲法就是上蹲厕时臀部尽量下沉却又悬在空中，同时用双脚...
钟夜肾2157 :答：欧洲人采用坐厕的原因也是和他们身材高大有关，采用坐姿可以让他们更省力，更舒适。久而久之这种从生下来就养成的习惯影响了他们做亚洲蹲姿势的能力。现在中国的生活水平逐渐提高，很多孩子从生下来就使用坐便，这样他们做亚洲蹲的能力也会逐渐下降。在我们身边也有很多做不了亚洲蹲的国人，因此亚洲蹲也...
钟夜肾2157 :答：其实外国人也能蹲下来，只是他们只能够踮起脚后跟，而不能像我们一样完全放松的蹲下去。我之前在网上看过一个视频，是几个老外在挑战亚洲蹲，他们只要蹲下去都是脚后跟自然的踮起来，但是当要强制他们放下脚后跟的时候，他们都会后仰着摔倒。可见他们蹲下的时候的重心应该是在前脚掌上，当后脚跟放在...
钟夜肾2157 :答：相比之下，欧洲人更习惯使用坐便器，因此很少有机会练习长时间保持蹲姿，从而导致他们不擅长这种蹲姿。4、另一个影响欧洲人进行“亚洲蹲”的因素是个人的生理特征。并非所有亚洲人都能做到“亚洲蹲”，这同样受到跟腱长度和足背屈角的影响。跟腱较短或足背屈角较小的人会发现这种蹲姿尤其困难。
钟夜肾2157 :答：1、欧洲人不易做亚洲蹲可能是因为他们基本很少会长时间保持蹲姿，没有受到充足的锻炼。其实也不是所有亚洲人都能做到亚洲蹲，所有跟腱太短或足背屈角比较小的人，都不易做到亚洲蹲。2、亚洲蹲是一种亚洲人常会采用的蹲姿，也就是双脚完全着地，双膝分开且臀部贴近脚踝。因为这种蹲姿亚洲人比较容易...
钟夜肾2157 :答：3. 然而，亚洲人在成长过程中，这块软骨会逐渐变成实骨，因此亚洲人的骨头数量比欧洲人少两块，为204块。4. 亚洲人的脚部结构也与欧洲人不同，亚洲人的脚趾骨通常比欧洲人短一些，这使得亚洲人能够更稳定地以膝盖为轴完全蹲下。5. 当欧洲人尝试完全蹲下时，他们的脚后跟通常无法着地。这也意味着...
钟夜肾2157 :答：当然，大部分的结果都是失败的。这些人随着蹲下高度的降低，身体逐渐向后仰，最后摔倒在地上。那为什么在我们看来习以为常的姿势，西方人却难以做到呢？当然不是因为身体结构的不同，人类的身体结构都是相同的，那为什么西方人做不到亚洲蹲呢？生活习惯的不同对于我们国家来说，从古至今我们一直采用蹲便...
