街舞需要什么要求
更新日期：2024.05.03
跑步
跑步是用来练习腿部力量的，街舞在于身体各个部位的协调，所以对于腿的锻炼怎么能放松，坚持跑个800米想这是最基本的。
练习：坚持一个月，全身各方面都会得到提升，推荐是慢跑 。
倒立
对于倒立，有的人很害怕，因为害怕倒立而放弃街舞的人想有很多，倒立能够练习手部力量和平衡力，练街舞的人每天都要练习倒立。
练习：每天坚持倒立十分钟，练习平衡力。
蛙跳
对于蛙跳，要选择合适的场地，以前见到过有的人是跳楼梯，从六楼跳到一楼，再跳上去，但见效真的很快。
练习：选择自己喜欢的场地，一个星期练习两到三次。
仰卧起坐
仰卧起坐主要是练习腰部力量，对于跳街舞的人来说腰部力量非常重要，关系到在舞台上能够挥洒自如。
练习：每天30个仰卧起坐，一个星期后看运动量增加。
压腿
如果说做运动什么最重要，当然是韧带，那些舞蹈员能够随便就夸一字是怎么来的，都是练习出来的。
练习：每天拉韧带半个小时，一个月后会发现街舞大有进步 。
举哑铃
一直觉得在街舞这么多要练习的运动当中，这个是最简单的，哑铃可以是在没有的时候练习，而且这个。
练习：每天不定期的抽出时间来练习哑铃。
俯卧撑
俯卧撑这个最基本而且是很多人喜欢拿来健身的运动，要学习街舞的人怎么能够放弃。
练习：每天50个俯卧撑左右，一个星期后每天都要给自己加量。
身体条件其实很简单,只要你不是太胖就可以了。力量柔韧性协调性都是可以通过锻炼来获得的.
根据我所知的情况,行内应该没有规定特别的标准吧.当然Breaking特别讲究手臂与腹部肌肉.因为这是做好高难度技术动作的前提.譬如最基本的倒立.建议你多做俯卧撑和引体向上..这样可能你进入状态会快些
以动作类型为标准，街舞分两大类：Hip-Hop和Breaking。Breaking：属于技巧性较高的体育舞蹈，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。Hip-Hop：舞蹈型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧，但更要求舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性和控制力
初学者的天堂！
通常我们在跳HIP-HOP时最难的就是感觉。那么我们怎么才可以练这种感觉呢？
第一步：首先您必须对HIP-HOP有比别人要多好几倍的热爱程度。
第二步：到附近的音乐工作室或音像店买一盘HIP-HOP舞曲的CD或卡带。
第三步：选身边你认为是最好的低音音响（为的是更好的练习您的乐感）。
第四步：选出买回的CD中最让您心跳的音乐。
第五步：尽量让音乐放大声，跟着音乐的咚！哒！节奏先练一下您的肩部（让您的肩部只上下前后抖动）；一开始您会觉得很枯燥，不过在跳HIP-HOP这种舞时，肩部是最重要的感觉部分。
第六步：继续上一步骤，练习您的腿膝部的上下弹性。
第七步：跟着音乐练习左，右腿一步一步先后向后退,同时也可练习向前。
第八步：练习手关节的柔软性（像波浪一样从手指尖到您的肩膀，左右手都要练）。
第九步：练习脚尖。跟随音乐练习只用脚尖来走步，用您的脚尖前后左右弹跳。这样一来您的感觉也会更上一层楼。在练习此步骤时您一定要注意，不要让全部脚平面都搭地。
第十步：结合以上的所有步骤随意的摇摆您的全身，这样一来您的HIP-HOP起步就有基础了。
通常您在刚刚开始时最好准备一个大一点的镜子，对着镜子练习比较好。您在起步时会感觉练习很枯燥乏味，而且很累。因为HIP-HOP这种舞虽然不是劲舞，但它的累人程度也不比劲舞差，所以您一定要有毅力坚持不懈的练习。有一些人在练习中可能会没有感觉，但您不要觉得自己没有天份，很多有名的舞者都是在平常走路时或在不经意中感觉突然而生。所以您也可以通过练习成为HIP-HOP的代言人
江西师范大学法学系焦姣留
补充街舞的起源和发展：
街舞，也称HIP－HOP，它来自黑人街头舞蹈，所以，另一种叫法是REETFUNK，街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然的受到年轻人的喜欢，在过滤掉原有秆头舞蹈的痞味和夸张之后，街的车名正言顺地登上了大雅之堂－－－健身房。
HIP－HOP是各种街舞的总称，包含了机械舞、霹雳舞等。它起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。这些街头舞者以黑人或是墨西哥人为主，这些流行的街舞多半发源于美国纽约的布鲁克林区，一些黑人或是墨西哥人的孩子们成天在街上以跳舞为乐，形成各种派系，也很自然地在他们所跳的舞蹈上发展出不一样的。
1992年初期，出现了一种“原地性的HIP－HOP”，它没有那些大幅度的动作和脚步移动，更没有霹雳舞中那些在地上类似体操的动作。它的独有风格在于注重身体的协调性，重视身体上半身的律动及增加了许多头部、手部的动作。我们在迈克 杰克逊、玛丽亚 凯利、后街男孩的MTV中都可看到这种新风格的舞蹈。
在专业健美操运动员的日常训练中，常用这种HIP－HOP来训练运动员的协调性、表现力等综合素质，有时也会做表演之用。在街舞的外在表现时尚，运动强度适中，所以它进入健身房便成为可能。不过健 身身房的街舞在动作的选择上更注重其安全性、锻炼价值、健康向上及个性表现为，所以练习者在消耗脂肪的同时，也缓解了精神压力。个人认为健身房里的HIP－HOP对于调节练习者的心理所起的作用更为突出。因此，有人称之为“是惟一让人带着笑容进行训练的运动”。
自学街舞的具体步骤
http://zhidao.baidu.com/question/7877043.html?md=3
自学街舞要些什么基础
http://zhidao.baidu.com/question/12704901.html?si=1
街舞学习
http://zhidao.baidu.com/question/3354387.html
学习街舞小窍门
1．练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip－Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。
2．在练习广播体操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是"横平竖直"，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。
3．在跟教练学习时，一般有一定的程序，教您几招：
a．耳听音乐，熟悉节奏；
b．眼盯住教练的脚，学会步伐；
c．下肢动作熟悉后，可以学习躯干和上肢等部位动作。注意：全身各部位动作的同步性是关键，也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。
1．向左转体90°，右脚向前下方蹬出。
2．依次绕肩，左肩上提，头向左转。
3．向右转体90°，两脚向两侧蹬出，同时扩胸。
4．右腿提膝，同时转体180°向左。
5．右腿提膝后下蹬至左侧，后脚踵落地。
6．左腿向左侧迈出，两脚开立，双膝内扣，含胸同时双臂交叉。
7．左腿提膝后下蹬，同时转体180°向右。
8．右腿向右侧迈出，两脚开立，同时脚踵向外转动，两臂张开并扩胸。
身体条件其实很简单，只要不是太胖就可以了。力量、柔韧性、协调性都是可以通过锻炼来获得的。
当然Breaking特别讲究手臂与腹部肌肉，因为这是做好高难度技术动作的前提。譬如最基本的倒立，建议多做俯卧撑和引体向上，这样可能进入状态会快些 。
以动作类型为标准，街舞分两大类：Hip-Hop和Breaking。Breaking：属于技巧性较高的体育舞蹈，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。
Hip-Hop：舞蹈型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧，但更要求舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性和控制力。
通常大家在跳HIP-HOP时最难的就是感觉。那么应该怎么才可以练这种感觉呢？
第一步：首先您必须对HIP-HOP有比别人要多好几倍的热爱程度。
第二步：到附近的音乐工作室或音像店买一盘HIP-HOP舞曲的CD或卡带。
第三步：选身边你认为是最好的低音音响（为的是更好的练习您的乐感）。
第四步：选出买回的CD中最让您心跳的音乐。
第五步：尽量让音乐放大声，跟着音乐的咚！哒！节奏先练一下您的肩部（让您的肩部只上下前后抖动）；一开始您会觉得很枯燥，不过在跳HIP-HOP这种舞时，肩部是最重要的感觉部分。
第六步：继续上一步骤，练习您的腿膝部的上下弹性。
第七步：跟着音乐练习左，右腿一步一步先后向后退,同时也可练习向前。
第八步：练习手关节的柔软性（像波浪一样从手指尖到您的肩膀，左右手都要练）。
第九步：练习脚尖。跟随音乐练习只用脚尖来走步，用您的脚尖前后左右弹跳。这样一来您的感觉也会更上一层楼。在练习此步骤时您一定要注意，不要让全部脚平面都搭地。
第十步：结合以上的所有步骤随意的摇摆您的全身，这样一来您的HIP-HOP起步就有基础了。
通常您在刚刚开始时最好准备一个大一点的镜子，对着镜子练习比较好。您在起步时会感觉练习很枯燥乏味，而且很累。因为HIP-HOP这种舞虽然不是劲舞，但它的累人程度也不比劲舞差，所以您一定要有毅力坚持不懈的练习。有一些人在练习中可能会没有感觉，但您不要觉得自己没有天份，很多有名的舞者都是在平常走路时或在不经意中感觉突然而生。所以您也可以通过练习成为HIP-HOP的代言人
15310901514 :学街舞有什么要求
鱼汤侄1599 :答：1.要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提.为了钱.为了泡妞而练舞.那种动机是不好d.2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子.3.练习...
15310901514 :街舞需要的基础是什么
鱼汤侄1599 :答：坚实的身体基础要想有效地展现出街舞所需的力量与灵活性，应当具备坚实的身体基础。这包括良好的肌肉和韧带筋肉的延展性，保持良好的平衡，快速的反应能力等，另外，也需要加强核心肌群训练，比如腹部、背部、臀部等，才能提高...
15310901514 :学街舞的要求
鱼汤侄1599 :答：1.喜欢音乐，这点是最基础的，因为任何舞蹈都是用肢体语言表达音乐内容的运动，如果你连音乐都不喜欢，不会欣赏，这是绝对练不好舞蹈的。2.要有毅力，俗话说的好，台上十分钟，台下十年功！没有任何一种街舞是随便练练...
15310901514 :学街舞需要什么基础
鱼汤侄1599 :答：1,身体素质好，体型不重要，只要不是那种很弱的就可以。其他的都可以练。2，热情。这个非常重要，刚才说了，街舞要求身体力量和柔韧性，这些虽然都可以通过训练达到，但训练的过程可能是痛苦或枯燥的，如果只是图一时兴趣而...
15310901514 :偶想学街舞Hip Hop。需要具备哪些条件呢?
鱼汤侄1599 :答：练街舞的基础 1 - 你必须喜欢出风头-喜欢站在舞台上-大家都注意你喜欢所有人都看着你的感觉.2-你必须要厚脸皮-有自信--因为跳舞总会有出错的时候-老是练个动作练不出来的时候。不能泄气。不能尴尬.3-毅力--耐力--...
15310901514 :街舞身体要求
鱼汤侄1599 :答：街舞身体要求：街舞强调随意性，要求动作松弛，所以练习时要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。动作爆发力强，多以绕环和小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力，并且使身体不常运动到的小关节和小...
15310901514 :联系街舞的要求是什么?需要什么基本功?每天需要练什么?
鱼汤侄1599 :答：1．练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip－Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。2．在练习广播体操、健美...
15310901514 :街舞音乐的要求和练习街舞时的要求?
鱼汤侄1599 :答：1.要有一颗热爱街舞的心。这是学舞的最基本的前提。为了钱,为了泡妞而练舞，那种动机是不好的。 2.培养乐感、节奏感。多听舞曲，然后在脑子里幻想一下舞步和动作。为以后的实践打好基础，不用太着急,先学会跟拍,打...
15310901514 :街舞门徒班要求
鱼汤侄1599 :答：街舞门徒班要求有四大必要条件舞感，良好的习惯，与你的心共舞，把握细节。街舞班,爵士舞班艺员，有一定的舞蹈基础热爱舞台，热爱表演，对于舞蹈有一定的热爱程度，性格开朗。将舞蹈一个向下一个传递转达，就像在争分夺秒的...
15310901514 :街舞艺考的要求 对身高有要求吗
鱼汤侄1599 :答：街舞参加艺考的要求 面试:身体形态，气质相貌，口语表达。专业基础：街舞组合表演。成套需要考生根据个人特长展示不同风格舞种，同时根据各舞种项目的特殊难度选择动作进行进阶展示。文化课成绩过线按专业课排名择优录取，文化课...
跑步是用来练习腿部力量的，街舞在于身体各个部位的协调，所以对于腿的锻炼怎么能放松，坚持跑个800米想这是最基本的。
练习：坚持一个月，全身各方面都会得到提升，推荐是慢跑 。
倒立
对于倒立，有的人很害怕，因为害怕倒立而放弃街舞的人想有很多，倒立能够练习手部力量和平衡力，练街舞的人每天都要练习倒立。
练习：每天坚持倒立十分钟，练习平衡力。
蛙跳
对于蛙跳，要选择合适的场地，以前见到过有的人是跳楼梯，从六楼跳到一楼，再跳上去，但见效真的很快。
练习：选择自己喜欢的场地，一个星期练习两到三次。
仰卧起坐
仰卧起坐主要是练习腰部力量，对于跳街舞的人来说腰部力量非常重要，关系到在舞台上能够挥洒自如。
练习：每天30个仰卧起坐，一个星期后看运动量增加。
压腿
如果说做运动什么最重要，当然是韧带，那些舞蹈员能够随便就夸一字是怎么来的，都是练习出来的。
练习：每天拉韧带半个小时，一个月后会发现街舞大有进步 。
举哑铃
一直觉得在街舞这么多要练习的运动当中，这个是最简单的，哑铃可以是在没有的时候练习，而且这个。
练习：每天不定期的抽出时间来练习哑铃。
俯卧撑
俯卧撑这个最基本而且是很多人喜欢拿来健身的运动，要学习街舞的人怎么能够放弃。
练习：每天50个俯卧撑左右，一个星期后每天都要给自己加量。
身体条件其实很简单,只要你不是太胖就可以了。力量柔韧性协调性都是可以通过锻炼来获得的.
根据我所知的情况,行内应该没有规定特别的标准吧.当然Breaking特别讲究手臂与腹部肌肉.因为这是做好高难度技术动作的前提.譬如最基本的倒立.建议你多做俯卧撑和引体向上..这样可能你进入状态会快些
以动作类型为标准，街舞分两大类：Hip-Hop和Breaking。Breaking：属于技巧性较高的体育舞蹈，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。Hip-Hop：舞蹈型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧，但更要求舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性和控制力
初学者的天堂！
通常我们在跳HIP-HOP时最难的就是感觉。那么我们怎么才可以练这种感觉呢？
第一步：首先您必须对HIP-HOP有比别人要多好几倍的热爱程度。
第二步：到附近的音乐工作室或音像店买一盘HIP-HOP舞曲的CD或卡带。
第三步：选身边你认为是最好的低音音响（为的是更好的练习您的乐感）。
第四步：选出买回的CD中最让您心跳的音乐。
第五步：尽量让音乐放大声，跟着音乐的咚！哒！节奏先练一下您的肩部（让您的肩部只上下前后抖动）；一开始您会觉得很枯燥，不过在跳HIP-HOP这种舞时，肩部是最重要的感觉部分。
第六步：继续上一步骤，练习您的腿膝部的上下弹性。
第七步：跟着音乐练习左，右腿一步一步先后向后退,同时也可练习向前。
第八步：练习手关节的柔软性（像波浪一样从手指尖到您的肩膀，左右手都要练）。
第九步：练习脚尖。跟随音乐练习只用脚尖来走步，用您的脚尖前后左右弹跳。这样一来您的感觉也会更上一层楼。在练习此步骤时您一定要注意，不要让全部脚平面都搭地。
第十步：结合以上的所有步骤随意的摇摆您的全身，这样一来您的HIP-HOP起步就有基础了。
通常您在刚刚开始时最好准备一个大一点的镜子，对着镜子练习比较好。您在起步时会感觉练习很枯燥乏味，而且很累。因为HIP-HOP这种舞虽然不是劲舞，但它的累人程度也不比劲舞差，所以您一定要有毅力坚持不懈的练习。有一些人在练习中可能会没有感觉，但您不要觉得自己没有天份，很多有名的舞者都是在平常走路时或在不经意中感觉突然而生。所以您也可以通过练习成为HIP-HOP的代言人
江西师范大学法学系焦姣留
补充街舞的起源和发展：
街舞，也称HIP－HOP，它来自黑人街头舞蹈，所以，另一种叫法是REETFUNK，街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然的受到年轻人的喜欢，在过滤掉原有秆头舞蹈的痞味和夸张之后，街的车名正言顺地登上了大雅之堂－－－健身房。
HIP－HOP是各种街舞的总称，包含了机械舞、霹雳舞等。它起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。这些街头舞者以黑人或是墨西哥人为主，这些流行的街舞多半发源于美国纽约的布鲁克林区，一些黑人或是墨西哥人的孩子们成天在街上以跳舞为乐，形成各种派系，也很自然地在他们所跳的舞蹈上发展出不一样的。
1992年初期，出现了一种“原地性的HIP－HOP”，它没有那些大幅度的动作和脚步移动，更没有霹雳舞中那些在地上类似体操的动作。它的独有风格在于注重身体的协调性，重视身体上半身的律动及增加了许多头部、手部的动作。我们在迈克 杰克逊、玛丽亚 凯利、后街男孩的MTV中都可看到这种新风格的舞蹈。
在专业健美操运动员的日常训练中，常用这种HIP－HOP来训练运动员的协调性、表现力等综合素质，有时也会做表演之用。在街舞的外在表现时尚，运动强度适中，所以它进入健身房便成为可能。不过健 身身房的街舞在动作的选择上更注重其安全性、锻炼价值、健康向上及个性表现为，所以练习者在消耗脂肪的同时，也缓解了精神压力。个人认为健身房里的HIP－HOP对于调节练习者的心理所起的作用更为突出。因此，有人称之为“是惟一让人带着笑容进行训练的运动”。
自学街舞的具体步骤
http://zhidao.baidu.com/question/7877043.html?md=3
自学街舞要些什么基础
http://zhidao.baidu.com/question/12704901.html?si=1
街舞学习
http://zhidao.baidu.com/question/3354387.html
学习街舞小窍门
1．练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip－Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。
2．在练习广播体操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是"横平竖直"，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。
3．在跟教练学习时，一般有一定的程序，教您几招：
a．耳听音乐，熟悉节奏；
b．眼盯住教练的脚，学会步伐；
c．下肢动作熟悉后，可以学习躯干和上肢等部位动作。注意：全身各部位动作的同步性是关键，也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。
1．向左转体90°，右脚向前下方蹬出。
2．依次绕肩，左肩上提，头向左转。
3．向右转体90°，两脚向两侧蹬出，同时扩胸。
4．右腿提膝，同时转体180°向左。
5．右腿提膝后下蹬至左侧，后脚踵落地。
6．左腿向左侧迈出，两脚开立，双膝内扣，含胸同时双臂交叉。
7．左腿提膝后下蹬，同时转体180°向右。
8．右腿向右侧迈出，两脚开立，同时脚踵向外转动，两臂张开并扩胸。
身体条件其实很简单，只要不是太胖就可以了。力量、柔韧性、协调性都是可以通过锻炼来获得的。
当然Breaking特别讲究手臂与腹部肌肉，因为这是做好高难度技术动作的前提。譬如最基本的倒立，建议多做俯卧撑和引体向上，这样可能进入状态会快些 。
以动作类型为标准，街舞分两大类：Hip-Hop和Breaking。Breaking：属于技巧性较高的体育舞蹈，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。
Hip-Hop：舞蹈型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧，但更要求舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性和控制力。
通常大家在跳HIP-HOP时最难的就是感觉。那么应该怎么才可以练这种感觉呢？
第一步：首先您必须对HIP-HOP有比别人要多好几倍的热爱程度。
第二步：到附近的音乐工作室或音像店买一盘HIP-HOP舞曲的CD或卡带。
第三步：选身边你认为是最好的低音音响（为的是更好的练习您的乐感）。
第四步：选出买回的CD中最让您心跳的音乐。
第五步：尽量让音乐放大声，跟着音乐的咚！哒！节奏先练一下您的肩部（让您的肩部只上下前后抖动）；一开始您会觉得很枯燥，不过在跳HIP-HOP这种舞时，肩部是最重要的感觉部分。
第六步：继续上一步骤，练习您的腿膝部的上下弹性。
第七步：跟着音乐练习左，右腿一步一步先后向后退,同时也可练习向前。
第八步：练习手关节的柔软性（像波浪一样从手指尖到您的肩膀，左右手都要练）。
第九步：练习脚尖。跟随音乐练习只用脚尖来走步，用您的脚尖前后左右弹跳。这样一来您的感觉也会更上一层楼。在练习此步骤时您一定要注意，不要让全部脚平面都搭地。
第十步：结合以上的所有步骤随意的摇摆您的全身，这样一来您的HIP-HOP起步就有基础了。
通常您在刚刚开始时最好准备一个大一点的镜子，对着镜子练习比较好。您在起步时会感觉练习很枯燥乏味，而且很累。因为HIP-HOP这种舞虽然不是劲舞，但它的累人程度也不比劲舞差，所以您一定要有毅力坚持不懈的练习。有一些人在练习中可能会没有感觉，但您不要觉得自己没有天份，很多有名的舞者都是在平常走路时或在不经意中感觉突然而生。所以您也可以通过练习成为HIP-HOP的代言人
鱼汤侄1599 :答：1.要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提.为了钱.为了泡妞而练舞.那种动机是不好d.2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子.3.练习...
鱼汤侄1599 :答：坚实的身体基础要想有效地展现出街舞所需的力量与灵活性，应当具备坚实的身体基础。这包括良好的肌肉和韧带筋肉的延展性，保持良好的平衡，快速的反应能力等，另外，也需要加强核心肌群训练，比如腹部、背部、臀部等，才能提高...
鱼汤侄1599 :答：1.喜欢音乐，这点是最基础的，因为任何舞蹈都是用肢体语言表达音乐内容的运动，如果你连音乐都不喜欢，不会欣赏，这是绝对练不好舞蹈的。2.要有毅力，俗话说的好，台上十分钟，台下十年功！没有任何一种街舞是随便练练...
鱼汤侄1599 :答：1,身体素质好，体型不重要，只要不是那种很弱的就可以。其他的都可以练。2，热情。这个非常重要，刚才说了，街舞要求身体力量和柔韧性，这些虽然都可以通过训练达到，但训练的过程可能是痛苦或枯燥的，如果只是图一时兴趣而...
鱼汤侄1599 :答：练街舞的基础 1 - 你必须喜欢出风头-喜欢站在舞台上-大家都注意你喜欢所有人都看着你的感觉.2-你必须要厚脸皮-有自信--因为跳舞总会有出错的时候-老是练个动作练不出来的时候。不能泄气。不能尴尬.3-毅力--耐力--...
鱼汤侄1599 :答：街舞身体要求：街舞强调随意性，要求动作松弛，所以练习时要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。动作爆发力强，多以绕环和小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力，并且使身体不常运动到的小关节和小...
鱼汤侄1599 :答：1．练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip－Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。2．在练习广播体操、健美...
鱼汤侄1599 :答：1.要有一颗热爱街舞的心。这是学舞的最基本的前提。为了钱,为了泡妞而练舞，那种动机是不好的。 2.培养乐感、节奏感。多听舞曲，然后在脑子里幻想一下舞步和动作。为以后的实践打好基础，不用太着急,先学会跟拍,打...
鱼汤侄1599 :答：街舞门徒班要求有四大必要条件舞感，良好的习惯，与你的心共舞，把握细节。街舞班,爵士舞班艺员，有一定的舞蹈基础热爱舞台，热爱表演，对于舞蹈有一定的热爱程度，性格开朗。将舞蹈一个向下一个传递转达，就像在争分夺秒的...
鱼汤侄1599 :答：街舞参加艺考的要求 面试:身体形态，气质相貌，口语表达。专业基础：街舞组合表演。成套需要考生根据个人特长展示不同风格舞种，同时根据各舞种项目的特殊难度选择动作进行进阶展示。文化课成绩过线按专业课排名择优录取，文化课...
