女人一米六身高体重多少斤为标准

   更新日期:2024.06.04
56kg左右。
根据世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪~
20﹪为体重过重或过轻。
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
体重控制方案可使用4种疗法:饮食和营养咨询,行为治疗,药物和外科手术。
饮食 现在是极少采用传统的饮食疗法;代之以强调改变长期习惯。大多数方案教会顾客怎样才是安全的,明智的,渐变的吃的方式。
改变包括增加复合碳水化物的摄入量(水果,蔬菜,面包,谷类制品,意大利面制品),并降低脂肪和简单碳水化物的摄入量。每天提供400~800kcal极低能量的饮食已不太流行,因为显而易见病人可快速地恢复他们的体重。
扩展资料:
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
身体素质大多认定为多因素遗传,父母的体质遗传给子女时,并不是由一个遗传因子,而是由多种遗传因子来决定子女的体质,所以称为多因子遗传,例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖,就属於这类遗传。父母中有一人肥胖,则子女有40%肥胖的机率,如果父母双方皆肥胖,子女可能肥胖的机率升高至70%~80%。
参考资料来源:搜狗百科-标准体重

国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg) 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%. 超重:大于标准体重10%小于标准体重20%.

轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%. 重度肥胖:大于标准体重50%以上

45左右的最好啦,太轻有时候会显得偏矮,太重那更不用说啦

  • 13035166944 :女人一米六身高体重多少斤为标准
    林克侨4436 :答:56kg左右。根据世卫计算方法 男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重。标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻。标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。体重控制方案可使用4种疗法:饮食和营养咨询,行为治疗,药物和外科手术。饮食 现在...
  • 13035166944 :一米六的女生标准体重多少
    林克侨4436 :答:一般来说,标准体重的千克数=身高(cm)-105,所以身高为一米六的女生标准体重应该在55千克左右。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/187566611799824484/answer/4509085320 新浪微博 微信扫一扫 举报 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细...
  • 13035166944 :一米六的个多少斤是标准
    林克侨4436 :答:一米六的个101.2 斤是标准的:如果是女生身向与体重的简易计算:标准体重=(身高-105)×0.92 即:(160-105)×0.92 =50.6公斤;50.6公斤×101.2 斤。如果是男生,标准体重=(160-100)×0.90 =54公斤;108市斤。
  • 13035166944 :1米6女生的标准体重
    林克侨4436 :答:因为女性标准体重计算公式是:(身高cm-70)×60﹪,体重单位-千克。增减10%为正常体重所以1米6女生的标准体重应该在48.6到58.4千克
  • 13035166944 :女生一米六的标准体重?
    林克侨4436 :答:正常人的BMI指数为18.5~23.9,根据计算公式:BMI=体重(kg)/身高(m)²,则根据身高和BMI范围可以得出体重范围。所以,1米6所对应的体重范围是:18.5*1.6²~23.9*1.6²,换算成斤则为94~122斤。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/728da9773912b31b4bd8f9478b18367adab4e12c"...
  • 13035166944 :如果按标准体重的话,1.6米身高标准体重是多少啊?1.58米身高标准体重是多...
    林克侨4436 :答:男性身高1.6米的标准体重为56.32KG,身高1.58米的标准体重为54.92KG。女性1.6米的标准体重51.2KG,身高1.58米的标准体重49.928KG。标准体重通过自身的体重除以身高的平方所得出来的,一般算出来的指数如果是在18~24之间,就说明自己的体重处于正常范围内,而如果大于24就属于轻度肥胖,如果大于28...
  • 13035166944 :1米6的身高体重多重最标准
    林克侨4436 :答:女子以19岁、21岁、23岁、25岁、27岁、29岁为例,1米6的身高体重49KG、54KG、54KG、50KG、51KG为标准。女子身高体重:例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上...
  • 13035166944 :女孩一米六标准体重是多少斤
    林克侨4436 :答:女孩1.6米标准体重是:51.5 公斤(KG)正常体重范围:从 46.35kg 到 56.65kg 间
  • 13035166944 :女生一米六标准体重是多少
    林克侨4436 :答:女生标准体重计算公式:身高(cm)-105=标准体重(kg)举一个例子,如果你的身高在1米6左右,那么你的标准体重就应该是160cm-105=55kg,也就意味着身高1米6的女生,如果能够把自己的体重控制在55千克左右,那么就属于标准体重,如果你的体重轻出五千克,也就是说下50公斤以下,那么就属于偏瘦体质,...
  • 13035166944 :一般一米六身高的女生标准体重是多少?
    林克侨4436 :答:我国常用Brcoa改良公式,其
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