1岁多点的宝宝能喝酸奶吗
1岁多点的宝宝能喝酸奶。
宝宝满6个月以后就可以尝试喝酸奶了，但是专家说虽然这时候宝宝可以喝酸奶了，但是不建议把酸奶作为主要奶类来源。因为1岁以内的婴儿还是应该要以母乳喂养或配方奶喂养为主，酸奶不能取而代之。
宝宝满6个月后就每天可以适量喝一些酸奶，尤其是那些容易便秘的宝宝，虽然酸奶还没有被证实能够改善便秘的症状。但是适量的酸奶可能有利于改善胃肠道的功能，而乳糖不耐受的幼儿也可以进食酸奶。
刚开始添加时，一定要从少量开始，如果宝宝确认对牛奶过敏，可以延后缓慢添加。1岁以后，只要没有禁忌症就可以正常进食酸奶了，摄入量以每天50~100毫升为宜。
扩展资料
一、不适合宝宝喝的酸奶
1.“山寨”酸奶
首先，一些看似酸奶的产品不适合宝宝喝。
市面上销售酸奶的货架上，往往还放了一些含乳饮料，以及含乳甜点，有些甚至是国外产品。什么牛奶布丁啊，牛奶慕斯啊，酸奶布丁啊，以及各种名称很好听的很时尚的产品，都不是酸奶，价格还挺贵。
在这些产品当中，蛋白质含量往往只有普通酸奶的二分之一到三分之一，脂肪和糖倒不少，还会加入香精和其他低营养价值的配料，不适合用来给宝宝补充营养。
因为它们和酸奶放在一起，非常容易搞混。一定要睁大眼睛，看看产品类型，是不是“发酵乳（酸奶）”，如果不是，就别买。
2.果粒酸奶、谷物酸奶、老酸奶
其次，加了果粒、谷粒的酸奶不适合宝宝喝。
很多酸奶都喜欢加果粒、椰果、谷粒等。这些配料可以增加酸奶的口感，但是，有可能引起宝宝的麻烦！
毕竟3岁以下宝宝吞咽功能尚不健全，在吸入酸奶的同时，很容易把这些丁状或粒状的食物颗粒吸进呼吸道，造成不必要的危险。
因此，建议宝宝喝不加其他颗粒状物的普通酸奶。
同理，那些凝冻太“瓷实”的老酸奶，也不适合宝宝喝。因为添加了凝胶剂，这些产品比家里自制的凝固型酸奶的凝冻更硬，有点像布丁、果冻的感觉。
如果宝宝吃的时候不小心，凝冻状食物也容易被吸入气管。如果要吃，必须等大一点的时候，家长还要小心看护。
3.高档豪华酸奶
此外，一些加了太多奶油的所谓高档酸奶，也不适合宝宝喝。
现在市面上有不少新型酸奶产品，为了增强浓郁细腻的口感，加入了很多奶油。它们的脂肪含量远远高于普通酸奶的3克/100克的水平，最高可达普通酸奶的3倍之多。
这些酸奶产品看似豪华，但含有大量饱和脂肪，热量是普通酸奶的两倍，而蛋白质供能比下降，B族维生素和钙的营养素密度也比较低。
宝宝吃了这些酸奶，就等于是喝酸奶的同时再吃一大块奶油，会感觉很饱。然而，1-2岁的小宝宝是不需要那么多饱和脂肪的。
所以，如果宝宝爱吃的话，就少给一点，不要一次吃一杯。
4.糖很多的酸奶
一些号称“儿童酸奶”的产品，或日式、韩式酸奶产品，其中加了过多的糖，也不适合宝宝喝。
有些酸奶产品比正常加糖水平（100克酸奶中含7克糖，碳水化合物含量约11%-12%）明显更高，市售品最高者甚至达到17%的碳水化合物含量，说明除了牛奶中的乳糖还加了13%的糖。
这样特别甜的酸奶容易培养宝宝嗜好甜味的不良饮食习惯。同时，因为糖过多，会降低酸奶的营养素密度。
二、原味酸奶最适合宝宝
最好是给宝宝购买原味酸奶，没有香精，没有果粒，没有任何噱头，碳水化合物含量在10%-11%的水平，脂肪含量在3%左右就好了。
宝宝喝到来自牛奶的蛋白质、钙、B族维生素、维生素AD，酸奶发酵产生的乳酸，还有其中的乳酸菌和乳酸菌产生的其他有益成分，就够了。
参考资料：人民网－孩子多大可以喝酸奶 冬天喝酸奶可以加热吗
闾阀姿1743 :答：现在市面上的酸奶大部分为了更好的口感，都是添加了很多糖的，所以才会那么好喝，一岁的宝宝还是不太建议喝含糖的，你可以看看配方表，上面有没有写关于糖类的，也有不含糖的，好像是叫简爱，如实我只知道这两个是完全不含糖的，但是很酸，建议添加甜的水果搭配来吃！
闾阀姿1743 :答：1岁多点的宝宝能喝酸奶。宝宝满6个月以后就可以尝试喝酸奶了，但是专家说虽然这时候宝宝可以喝酸奶了，但是不建议把酸奶作为主要奶类来源。因为1岁以内的婴儿还是应该要以母乳喂养或配方奶喂养为主，酸奶不能取而代之。宝宝满6个月后就每天可以适量喝一些酸奶，尤其是那些容易便秘的宝宝，虽然酸奶还没有...
闾阀姿1743 :答：宝宝1岁后可适量喝些酸奶，摄入量以每天50～100毫升为宜。给宝宝喝酸奶要注意什么？不要空腹给宝宝饮用酸奶，最好与谷类食物一起食用。这样既减少了其对胃肠道的刺激，又利于酸奶中营养物质的吸收。此外，酸奶的酸度较高，并添加了较多的糖，如果幼儿过多饮用，可能对胃肠道黏膜产生较大刺激，影响肠道...
闾阀姿1743 :答：一般来讲一岁的宝宝是可以喝酸奶的。因为酸奶里面含有多种益生菌，是经过发酵以后的奶，对胃肠道的保护作用还是比较好的，尤其是对于小宝宝出现便秘或者腹胀，喝酸奶是有帮助的，也有缓解的作用。但是给小宝宝喝酸奶的时候要注意每天喝酸奶的量不宜过多，一般来说不要超过100mL。因为酸奶的pH值比较低，...
闾阀姿1743 :答：一岁宝宝是可以喝酸奶的，牛奶当中含有的乳糖和蛋白质不容易被宝宝消化吸收，但是做成酸奶以后大部分被分解后，可以被宝宝消化吸收。6个月以后的宝宝就可以喝酸奶了，但是酸奶只能作为辅食，但不可以代替配方奶或者母乳，但是1岁前的宝宝不要在酸奶里加蜂蜜，容易引起肉毒杆菌的中毒。1岁以后的宝宝是可以喝...
闾阀姿1743 :答：一般一岁以下的宝宝还是以配方奶粉为主食，每天要保证700~800 ml的奶量，逐步添加辅食。酸奶中蛋白质的含量低于配方奶粉，营养也不如配方奶粉全面。但酸奶中含有乳酸菌，有利于促进消化，调节肠胃功能。酸奶中的乳酸和钙结合更容易吸收。一般来说，在保证营养的情况下，适当喝点酸奶是有好处的，但是量不...
