我才20岁，脸上就就长斑了，怎么啊？
更新日期：2024.05.15
你说长斑了，你都不知道自己长得是什么斑？
如果是雀斑的话
它的形成有外在的因素和内在的因素，其中包括了紫外线的强烈照射、化妆品、药物、激素、情绪、不规律的生活方式、内分泌失调和遗传因素有关。
内在的因素是由于在人体的肠道内含有许多毒素。当体内的神经紊乱时，尤其是副交感神经活动减弱时，肠液分泌减少，肠胃的蠕动功能也减弱了，粪便在肠内长期停留，产生了毒素，于是毒素就被吸收了。当这些毒素含量过高时，便会随着血液循环累积在皮肤上，从而形成雀斑。
而外在因素中的其中一种——紫外线的照射，便是由于我们的皮肤长期处在被阳光照射的情况下，皮肤为了抵御外部有害的紫外线，便自动在皮肤的最表层形成了黑色素，于是就形成了雀斑。可以试试玄磁。
如果是黄褐斑的话
黄褐斑又称蝴蝶斑。肝斑、妊娠斑，是因为女性激素或妊娠激素不平衡造成的。
它是由于1、内分泌、肝气郁结、气血不顺、肾虚、腰酸背痛
2、黑色素聚集（家族遗传）
3、维C、A下降，月经经常不规律的提前、有妇科方面的问题（如软巢囊肿、子宫肌瘤、慢性盆腔炎、小叶增生）
4、肝炎：如甲肝、乙肝、肺结核
5、精神因素：忧郁多思、失眠易怒
6、女性长期服用避孕药
7、长期使用美白产品
要减缓黄褐斑，首先要保持正常的生活及饮食习惯，一天三餐正常，早餐丰盛，九点之前解决，午饭吃的饱一点，晚饭尽量吃的清淡易消化一点，要是实在要熬夜，建议喝点小米粥。
重视内分泌或者妇科方面的疾病，把它治好。
多吃一些维生素C和维生素A，情绪保持稳定，不要太过压抑或暴躁，保持充足的睡眠，不要常常服用避孕药，也不要乱用一些不知名的护肤产品。建议可以试试白佳人
我从小就有的岂不是比你更难过啊，好吧，
我16岁就开始去，随后终于是找到黛芙薇尔，
这才是成功淡话了我的斑呢.要加油哦.
斑点长多长时间了？
你现在的皮肤干燥吗
那你的斑长多久了呢，长在什么部分
那你斑点在什么位置，多久了呢
缺水，夏天吃西红柿炒蛋，多喝水
15390739981 :20岁女孩脸上长斑了怎么办?
周南左2674 :答：我妈到了长斑的年龄了，都郁闷死了，我跟同学一起上街陪她们买面膜，哪知道她们用不好，我妈用的超级的好哦，小瓶10元，我妈现在都在用第二瓶了，而且还是大瓶子的，所有的东西都是因人而异，我同学觉得效果不好，就没坚持用了，但是我妈妈用的那个效果，简直是没的说了，希望对你有所帮助。
15390739981 :脸上长斑怎么办如何去除?我才20多岁啊
周南左2674 :答：黄褐斑多为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。3、激光祛斑。这个是不太建议做的，首先不说它费用高，且治疗时间长，就是做了也难保证不再复发，如果不慎...
15390739981 :20岁女生脸上长斑怎么办?如题 谢谢了
周南左2674 :答：或用：冬瓜汁与白醋一1：1的比例调匀，并涂抹于面部（每天3-5效果最佳）涂抹后在脸上待15分钟后用温清水洗干净即可。28天以后您的斑点就会慢慢变淡直至完全消失。（此法对遗传性雀斑同样有效，但是雀斑是还会复发的，建议长期使用此方法）建议您在平时多吃点含有VC 的食物，如：柠檬、橙子、橘子、...
15390739981 :20岁的女生为什么脸上会长斑?
周南左2674 :答：快速祛斑二：注意皮肤保洁上网之前涂上隔离乳液，上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。这样可以减少对皮肤的伤害，达到润肤养颜的效果。快速祛斑三：常饮果蔬汁脸上长斑多是因为体内积累了太多毒素。假如能够有用消除体内毒素，...
15390739981 :我才20岁,脸上就就长斑了,怎么啊?
周南左2674 :答：你说长斑了，你都不知道自己长得是什么斑？如果是雀斑的话 它的形成有外在的因素和内在的因素，其中包括了紫外线的强烈照射、化妆品、药物、激素、情绪、不规律的生活方式、内分泌失调和遗传因素有关。内在的因素是由于在人体的肠道内含有许多毒素。当体内的神经紊乱时，尤其是副交感神经活动减弱时，...
15390739981 :才20岁就有雀斑怎么办
周南左2674 :答：新陈代谢对人体健康至关重要，尤其是女性朋友，一旦新陈代谢出现问题就会有明显的长斑迹象。新陈代谢缓慢表现在皮肤上。刚开始皮肤表面发黑，毛孔粗大，然后就会出现黑斑、黑斑，严重影响外观。对于这类人来说大多是由于缺乏锻炼，饮水太少，长期熬夜。所以，如果你现在20多岁，已经出现了长斑的迹象，你...
15390739981 :我才二十多岁,脸上很多斑点,以前就有很小,现在越来越大,该怎么办呀?
周南左2674 :答：说是把蜂花粉放在蜂蜜中，让他自然溶解之后，每天晚上当面膜涂在脸上，久而久之，皮肤会变得又细又白。去斑方法5.(民间流传的偏方)柠檬黄瓜汁：洗面后，抹上柠檬和黄瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜， 连续20天，有助于驱除斑点，增白皮肤。胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁，每天早、晚各...
15390739981 :20岁脸上长斑的原因是什么_20岁女生脸上长斑怎么办
周南左2674 :答：20岁女生应该拥有花一般的脸蛋，而很多20岁女生却在脸上长出色斑了，20岁女生脸上长斑怎么办呢?下面，我来为你介绍20岁脸上长斑的原因和解决 方法 。20岁脸上长斑的原因 包括外因和内因了，外因因为太阳紫外线的伤害，内因是内分泌失调。所以你要调整好自己的作息和饮食，使内分泌平衡。特别月经...
15390739981 :我今年20岁,脸上就长了斑,怎么办,吃一些什么东西好。。
周南左2674 :答：黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑...
15390739981 :脸上长斑原因
周南左2674 :答：脸上长斑原因1 一、发际边长斑点 原因：可能是身体出现女性激素不衡 解读：女性体内最主要的激素是雌激素和孕激素。发际边长斑点主要是内分泌不稳定引起的。对策：1、如果你正是20岁妙龄少女，那赶快睡美容觉来稳定激素。人体分泌成长荷尔蒙的最佳时间是22点到凌晨2点。在入睡2小时后，成长荷尔蒙的...
如果是雀斑的话
它的形成有外在的因素和内在的因素，其中包括了紫外线的强烈照射、化妆品、药物、激素、情绪、不规律的生活方式、内分泌失调和遗传因素有关。
内在的因素是由于在人体的肠道内含有许多毒素。当体内的神经紊乱时，尤其是副交感神经活动减弱时，肠液分泌减少，肠胃的蠕动功能也减弱了，粪便在肠内长期停留，产生了毒素，于是毒素就被吸收了。当这些毒素含量过高时，便会随着血液循环累积在皮肤上，从而形成雀斑。
而外在因素中的其中一种——紫外线的照射，便是由于我们的皮肤长期处在被阳光照射的情况下，皮肤为了抵御外部有害的紫外线，便自动在皮肤的最表层形成了黑色素，于是就形成了雀斑。可以试试玄磁。
如果是黄褐斑的话
黄褐斑又称蝴蝶斑。肝斑、妊娠斑，是因为女性激素或妊娠激素不平衡造成的。
它是由于1、内分泌、肝气郁结、气血不顺、肾虚、腰酸背痛
2、黑色素聚集（家族遗传）
3、维C、A下降，月经经常不规律的提前、有妇科方面的问题（如软巢囊肿、子宫肌瘤、慢性盆腔炎、小叶增生）
4、肝炎：如甲肝、乙肝、肺结核
5、精神因素：忧郁多思、失眠易怒
6、女性长期服用避孕药
7、长期使用美白产品
要减缓黄褐斑，首先要保持正常的生活及饮食习惯，一天三餐正常，早餐丰盛，九点之前解决，午饭吃的饱一点，晚饭尽量吃的清淡易消化一点，要是实在要熬夜，建议喝点小米粥。
重视内分泌或者妇科方面的疾病，把它治好。
多吃一些维生素C和维生素A，情绪保持稳定，不要太过压抑或暴躁，保持充足的睡眠，不要常常服用避孕药，也不要乱用一些不知名的护肤产品。建议可以试试白佳人
我从小就有的岂不是比你更难过啊，好吧，
我16岁就开始去，随后终于是找到黛芙薇尔，
这才是成功淡话了我的斑呢.要加油哦.
斑点长多长时间了？
你现在的皮肤干燥吗
那你的斑长多久了呢，长在什么部分
那你斑点在什么位置，多久了呢
缺水，夏天吃西红柿炒蛋，多喝水
周南左2674 :答：我妈到了长斑的年龄了，都郁闷死了，我跟同学一起上街陪她们买面膜，哪知道她们用不好，我妈用的超级的好哦，小瓶10元，我妈现在都在用第二瓶了，而且还是大瓶子的，所有的东西都是因人而异，我同学觉得效果不好，就没坚持用了，但是我妈妈用的那个效果，简直是没的说了，希望对你有所帮助。
周南左2674 :答：黄褐斑多为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。3、激光祛斑。这个是不太建议做的，首先不说它费用高，且治疗时间长，就是做了也难保证不再复发，如果不慎...
周南左2674 :答：或用：冬瓜汁与白醋一1：1的比例调匀，并涂抹于面部（每天3-5效果最佳）涂抹后在脸上待15分钟后用温清水洗干净即可。28天以后您的斑点就会慢慢变淡直至完全消失。（此法对遗传性雀斑同样有效，但是雀斑是还会复发的，建议长期使用此方法）建议您在平时多吃点含有VC 的食物，如：柠檬、橙子、橘子、...
周南左2674 :答：快速祛斑二：注意皮肤保洁上网之前涂上隔离乳液，上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。这样可以减少对皮肤的伤害，达到润肤养颜的效果。快速祛斑三：常饮果蔬汁脸上长斑多是因为体内积累了太多毒素。假如能够有用消除体内毒素，...
周南左2674 :答：你说长斑了，你都不知道自己长得是什么斑？如果是雀斑的话 它的形成有外在的因素和内在的因素，其中包括了紫外线的强烈照射、化妆品、药物、激素、情绪、不规律的生活方式、内分泌失调和遗传因素有关。内在的因素是由于在人体的肠道内含有许多毒素。当体内的神经紊乱时，尤其是副交感神经活动减弱时，...
周南左2674 :答：新陈代谢对人体健康至关重要，尤其是女性朋友，一旦新陈代谢出现问题就会有明显的长斑迹象。新陈代谢缓慢表现在皮肤上。刚开始皮肤表面发黑，毛孔粗大，然后就会出现黑斑、黑斑，严重影响外观。对于这类人来说大多是由于缺乏锻炼，饮水太少，长期熬夜。所以，如果你现在20多岁，已经出现了长斑的迹象，你...
周南左2674 :答：说是把蜂花粉放在蜂蜜中，让他自然溶解之后，每天晚上当面膜涂在脸上，久而久之，皮肤会变得又细又白。去斑方法5.(民间流传的偏方)柠檬黄瓜汁：洗面后，抹上柠檬和黄瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜， 连续20天，有助于驱除斑点，增白皮肤。胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁，每天早、晚各...
周南左2674 :答：20岁女生应该拥有花一般的脸蛋，而很多20岁女生却在脸上长出色斑了，20岁女生脸上长斑怎么办呢?下面，我来为你介绍20岁脸上长斑的原因和解决 方法 。20岁脸上长斑的原因 包括外因和内因了，外因因为太阳紫外线的伤害，内因是内分泌失调。所以你要调整好自己的作息和饮食，使内分泌平衡。特别月经...
周南左2674 :答：黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑...
周南左2674 :答：脸上长斑原因1 一、发际边长斑点 原因：可能是身体出现女性激素不衡 解读：女性体内最主要的激素是雌激素和孕激素。发际边长斑点主要是内分泌不稳定引起的。对策：1、如果你正是20岁妙龄少女，那赶快睡美容觉来稳定激素。人体分泌成长荷尔蒙的最佳时间是22点到凌晨2点。在入睡2小时后，成长荷尔蒙的...
