近身格斗技巧（提高自卫能力）
随着社会的不断发展，人们的生活水平不断提高，但是犯罪率也在不断上升。为了保护自己和家人的安全，学习一些近身格斗技巧是非常必要的。本文将为大家介绍一些实用的近身格斗技巧，帮助大家提高自卫能力。
一、近身格斗技巧之拳法
1.直拳
直拳是最基本的拳法之一，也是最常用的拳法之一。使用直拳时，要注意身体的稳定性，将身体重心放在后脚上，然后用前拳向前直击。同时，要注意拳头的握法和出拳的速度，要保证拳头握紧，出拳迅速而有力。
2.钩拳
钩拳是一种非常实用的拳法，可以对敌人的头部或者脸部造成很大的伤害。使用钩拳时，要将身体重心转移到前脚上，然后将手臂弯曲，手肘向外翻，再用拳头沿着曲线向前击打。同时，要注意出拳的力度和速度，要保证拳头的重量集中在拳面上，而不是手腕上。
3.上勾拳
上勾拳是一种非常有效的近身格斗技巧，可以对敌人的下巴造成很大的伤害。使用上勾拳时，要将身体重心转移到后脚上，然后用拳头向上勾击。同时，要注意拳头的握法和出拳的速度，要保证拳头握紧，出拳迅速而有力。
二、近身格斗技巧之腿法
1.前踢
前踢是一种非常基本的腿法，可以用来打击敌人的腹部、胸部等部位。使用前踢时，要将身体重心转移到后脚上，然后用前腿向前踢出。同时，要注意踢腿的高度和速度，要保证踢腿的高度足够，速度足够快。
2.侧踢
侧踢是一种非常实用的腿法，可以用来打击敌人的侧腹、腰部等部位。使用侧踢时，要将身体重心转移到后脚上，然后用侧腿向侧面踢出。同时，要注意踢腿的力度和速度，要保证踢腿的力度足够大，速度足够快。
3.膝撞
膝撞是一种非常狠毒的腿法，可以用来打击敌人的下身、肚子等部位。使用膝撞时，要将身体重心转移到前脚上，然后用膝盖向前撞击。同时，要注意撞击的力度和速度，要保证撞击的力度足够大，速度足够快。
三、近身格斗技巧之防御
1.招架
招架是一种非常基本的防御技巧，可以用来抵挡敌人的攻击。使用招架时，要将双手举起，用手臂和手掌来挡住敌人的攻击。同时，要注意招架的位置和力度，要保证招架的位置准确，力度足够大。
2.闪避
闪避是一种非常实用的防御技巧，可以用来躲避敌人的攻击。使用闪避时，要将身体向一侧或者向后移动，避开敌人的攻击。同时，要注意闪避的时机和速度，要保证闪避的时机准确，速度足够快。
3.抱摔
抱摔是一种非常有效的防御技巧，可以用来制服敌人。使用抱摔时，要将双臂伸直，然后用力将敌人抱住，然后用力摔倒敌人。同时，要注意抱摔的力度和技巧，要保证抱摔的力度足够大，技巧足够准确。
相闻些2881 :答：对方用刀攻击,我用短棍迎击对方手腕内侧,接着我再用短棍攻击对方肘部,接着用左手抓住对方的右手臂用棍劈打其腿骨使其丧失运动能力。三:截拳道街头自卫 1、主动攻击自卫:主动攻击指抢在对方反应前,对其进行突然的攻击,这在街头自卫格斗中往往会把成功率提高。当你发觉已无法摆脱对方的武力威胁时,就应该毫...
相闻些2881 :答：1、抓腕扫肘：敌我双方以左前格斗式对峙，突然敌方出左直拳攻击我的头部，我微向左侧身，同时右手外翻抓住敌方左腕，右臂用力向回拉，左脚向前一小步，同时左手屈肘，用肘尖向右平扫敌方头颈部。要点：抓腕要准，扫肘时应加上蹬地拧腰的力量，击打要快而准。2、抓腕砸肘：敌我双方以左前格斗式对...
相闻些2881 :答：挑胳膊不挑肘 攻击方法:从正面接近敌人，趁其不备，突然向左上一步，用左手抓住敌人的右手腕，左手向上提。然后右手小臂自下而上猛拉起敌人的肘关节窝，左手下压，右臂向下弯曲；左右脚加紧，上身右转，同时右手扭压右下，抓住敌人右肩。用左手向前推扭他的右手腕，制服敌人。抓住某人的手腕和肘部 攻...
相闻些2881 :答：上勾拳是一种非常有效的近身格斗技巧，可以对敌人的下巴造成很大的伤害。使用上勾拳时，要将身体重心转移到后脚上，然后用拳头向上勾击。同时，要注意拳头的握法和出拳的速度，要保证拳头握紧，出拳迅速而有力。二、近身格斗技巧之腿法 1.前踢 前踢是一种非常基本的腿法，可以用来打击敌人的腹部、...
相闻些2881 :答：借歹徒右拳上勾之势，左手抓住歹徒之右腕并向其身后推，同时右手上托其肘部，使歹徒手臂受制，被我制服。近身格斗术：近身格斗术，全称Close Quarters Combat（CQC）。实战中用于丛林、灌木或室内战斗，不能使用枪支时。也可用于对付恐怖分子在建筑物内或飞机上挟持人质的场合。这种技巧的产生，就是为了...
相闻些2881 :答：过去一把抓住对方头发，把他脑袋按到你的肚子前面，然后用脚抡他的脸就可以了；或者过去出其不意，一脚窝心，踢他肚子，他就趴下了；或者双手按住他肩膀往下压，然后提膝撞击他的肋部就可以了；或者过去一吧抓住他的衣服使劲一抡，再一脚把他踹倒，然后对准倒地的他的脸一顿踢就解决战斗了。群欧：...
相闻些2881 :答：②缠。双手抓握对方肢体远端，使关节扭屈，有小大缠之分。③背。将对方肢体反关节背负肩背上 ，使其过度伸展，如背肩、肘、腰。④卷。使关节过度屈曲，如卷肘、卷腕、卷指。⑤压。用力向下压，使关节肢体过伸，如压腕、别肩、别肘、压腿等。⑥展。使关节过度伸展，如展臂、展指。⑦蹬。蹬踹...
相闻些2881 :答：1.站稳身体：双脚分开与肩同宽，保持身体的平衡。2.保护面部：用双手交叉放在面部前方，保护自己的下巴和颈部。3.攻击对手：利用拳头的力量，向对手的脸部、胸部等部位进行打击。4.移动脚步：通过灵活地移动脚步，保持与对手的距离，同时寻找攻击的机会。实用格斗技巧——自卫术 自卫术是一种实用的格斗...
相闻些2881 :答：膝的力量极大，用力量极大的膝攻击男性毫无承受打击能力的要害部位裆部，可说是杀鸡用了牛刀。以膝攻击裆部还有另外两个好处，一是距离短，这就保证了攻击可以很快地在瞬间完成;二是角度小，攻击准备和攻击过程都可以很隐蔽女子自卫搏击技巧搏击培训。用膝攻击距离一定要近，因为用膝与用腿不同，膝比大腿...
相闻些2881 :答：防身自卫技巧的关键 1)打击歼灭 在近战是除非双方实力悬殊,格斗很快结束,否则难免拼搏一段时间,攻击的机会双方都会有,而且双方都不会全无破绽和全无出错。在生死拼搏中,只有积极主动打歼击战,一战而胜才是唯一的出路。稍一犹豫就会引来很多不必要的麻烦。 2)先发制人 近身格斗较易运用“先下手为强”战略,...
