如何成为一个内心很强大的人？
如何成为一个内心很强大的人
1、爱自己，不需要从外界寻找赞美和确认。
你想说什么你就直接说，你想做一件事你就直接做，不要用游离的目光试图去寻找别人的肯定。你唯一需要获得的就是自己的赞美和认同，而这种果敢和不拘泥的行为背后是因为--“你爱自己，认可自己的价值，从自爱中获取养料”。
2、能够接纳和表露脆弱。
只要你有珍视的人和事，就离不开脆弱感。因为相信自己值得被认真对待，一个人才能冒着不被接纳的风险，袒露自己真实的一面--而能够这样做到人，往往也能收获真实的关系。
3、可以忍受不确定。
我们的大脑本身就是厌恶不确定的，这让我们习惯追求稳定和控制感，并本能地觉得确定的就是好的。这会带来一些好处，比如感知和规避必要的风险;但有时，过于排斥不确定，也会让我们无法改变，或是错过一些对自己很重要的东西。
4、表达情绪，就事论事。
用一种直接但不害他人的方式表达愤怒，包括指出他人应付的责任、设置惩罚机制等。正面反击不同于攻击。而是理性的沟通和表达，不需要压抑自己的情绪，直接的目的是说清事实，相信自己情绪的正当性，不羞于表达它。
5、多经历，多读书。
一个人想内心变得强大，终究还是需要在生活中磨练。一件事如果没有危及生命，那就大胆一些，放手去做。其次，多读书。书里面的道理在经历中验证，你会收获属于自己的强大能量。
6、稳定的自我价值感。
自信更多指一个人相信自己有能力做到某事，比如可以完成一项工作、擅长某项运动。而自我价值是一种即使我没有能力完成某件事，但仍相信自己有价值。稳定的自我价值感意味着，不论遇见什么状况，一个人内部对自我不被动摇的确认感。
7、有自我依靠的能力。
自我依靠，还意味着一个人能有为自己负责和自我创造的能力:可以独立为自己做出选择并承担责任，可以在自己构建的生活中感受到充实。一个内心强大的人，是可以在绝望无助中发展出自我依靠能力的人。
8、设定明确的自驱型目标。
设立明确清晰的目标，并且这个目标要是以自我为中心，能够被自己控制的“自驱型目标”举个例子:不要以升职加薪为目标，以把工作做到最好，每天一丝不苟，不断学习为目标。
当你的目标是这种“自驱型目标”，你的外界没有别人，只有你自己，所有的东西都是你能控制的，专注于自己拥有的，外界的波动变化对你就没有太多的影响。
9、找到自己的人生使命。
这个是我觉得变得内心强大最重要的力量。一个你愿意为之付出一生，甚至是你的生命的使命，它意味着最高的价值，是极致的快乐。
你可以为艺术痴狂，也可以建设家乡，也可使在自己的工作岗位上勤勤恳恳的工作，无论是那一种生活，找到自己的使命。因为坚定，所以优秀，因为优秀，终将卓越。找到自己的人生使命是一个漫长的过程，也是一个也许终身都没有答案的过程，祝你好运!
包思纯3546 :答：怎么样成为一个内心强大的人 1、不要害怕失去 能失去的注定了不是属于你的。豁达一些，因为失去了才有机会拥有更好的。2、不要到处诉苦 庄子说:“子非鱼，焉知鱼之乐。别人不是你，所以没有什么感同身受。同样，也不要随意评价他人。3、不要乱发脾气 认清人与人之间的不同:位置、认知、三观。...
包思纯3546 :答：如何成为一个内心很强大的人 认知决定思维，思维决定行为 1.不要让卖惨、懒惰、爱抱怨的人接近自己。2.无论在谁前面，不卑不亢，你没有欠他，就没必要唯唯诺诺。3.不要对任何人走的太近。4.理解并学着闷身发大财。5.不要充满倾诉欲，世界上不存在感同身受每天在生活里发生在你身上的99%的...
包思纯3546 :答：如何成为一个内心很强大的人 1、爱自己，不需要从外界寻找赞美和确认。你想说什么你就直接说，你想做一件事你就直接做，不要用游离的目光试图去寻找别人的肯定。你唯一需要获得的就是自己的赞美和认同，而这种果敢和不拘泥的行为背后是因为--“你爱自己，认可自己的价值，从自爱中获取养料”。2、...
包思纯3546 :答：六、不断学习，丰富知识。由于人的知识水平有限，不可能各个领域的知识都懂，面对日新月异的科学技术发展，更加要努力学习，刻苦钻究。在学习中吸取教训，积累总结经验，不断丰富自已的文化知识。七、坚定内心信念。不管外面风浪再大，世间如何纷争，我依然保持内心平静。一直坚定信心，坚守自已的信念，才...
包思纯3546 :答：小心，我怎么连这点事都做不好，我真是个Loser...而内心强大的人，只会描述事实。不会因此给自己增加任何压力。杯子碎了就是碎了，下次小心就好。学会客观描述事实，不随便给自己下负面判断，这样你也可以慢慢变得从容强大。第四招:不讨好迎合别人 因为别人一句话,一个眼神就懊恼半天。我是不是哪里做...
包思纯3546 :答：一个人的内心强大是一个综合性的品质，可以通过以下方法来培养和发展：认识自己：了解自己的优点、弱点、价值观和目标，建立对自己的清晰认知是内心强大的基础。接受自己：接受自己包括优点和缺点在内的一切，不要试图逃避或否认。设定目标：设定明确、具体的目标，这些目标可以是长期的职业目标、学业目标，...
包思纯3546 :答：3、遇事不抱怨，而是学会直接积极解决问题 内心强大和我们处世的方法态度有密切关系。试想下，如果一个人遇到问题，不断抱怨，从来都不想问题解决，我们内心就会特别厌恶，感觉对方太弱了。而一个强大的人，深知比起抱怨的方法， 更主动迎接与面对更值得令人敬佩。当你懂得主动思考与面对时候，很多问题往往...
包思纯3546 :答：1、多做力所能及的事情，增强自信心。2、从最坏处着想，向最好处努力。3、对制约你命运的人，既使不言听计从，也要三思而行。4、对不影响你前途的人，不必顾忌他的评价，但要掂量掂量。5、注意人生的四大至关重要的“决定”：①思路决定出路。②能力决定命运。（“性格决定命运”的观点是错误的，...
包思纯3546 :答：一个人的内心强大需要培养和发展多个方面的品质和能力。以下是一些方法：认清自己：了解自己的优点、弱点和价值观。接受自己的不足，努力发挥自己的优势。设定目标：为自己设定明确的长期和短期目标，这将给你明确的方向和动力。保持积极态度：乐观的态度有助于面对困难，保持内心强大。学会处理压力：学会应对...
包思纯3546 :答：怎样成为一个内心强大的人?1、永远不要问别人原因。记住人越聪明，话越少，威严就越盛，能量场就越强，金钱就越多。2、永远不要亮出自己的底牌。说实话要人命的，不要亮底牌，人家知道你手里没米的时候，连鸡都不会出来。3、有实力受人尊重，无实力不受尊重。有钱人大大方方的小气，没钱人小心...
