凉拌藕片的做法家常

   更新日期:2024.05.06
【凉拌藕片】准备莲藕、香葱、大蒜、小米椒、花椒、香菜、食盐、食用油、白醋。做法:
⑴购买新鲜莲藕,记得要买九孔藕,口感才会清脆。莲藕冲洗干净,削皮后切成2~3毫米的藕片。
⑵大碗倒入适量清水,加入2勺白醋搅拌均匀,放入藕片浸泡10分钟,捞出后洗净。
⑶炒锅里倒入适量清水,大火烧开后加一勺盐,倒入浸泡过的藕片,焯水半分钟后捞出,立刻倒进冷水盆里浸泡5分钟,过凉后捞出,沥干水后放入盘中。
⑷小葱剥洗干净后切葱花,大蒜切蒜末,香菜切碎末,小米椒切蒜,所有调料放入小碗中,加一勺白醋、一勺盐,烧一勺热油浇在调料上,激出香味后搅拌均匀,浇在藕片上即可。
凉拌藕片的做法很简单,可是想做得和饭店一样也不简单。需要注意下面这几点:莲藕切开后,细胞组织被破坏,在氧气催化下,受多酚氧化酶影响,会变成黑色。因此,莲藕切片后不要马上焯水,先用白醋水浸泡,白醋等酸性物质,能抑制多酚氧化酶的生理活性,因此可以让莲藕变白,不会变黑。无论藕片还是藕带,这个方法都适用。
浇上料汁拌匀即可(加辣椒油后颜色就不白了)用白醋水浸泡后,就可以焯水了,要保持脆嫩的口感,焯水时间就不要过长,最长半分钟即可。焯水后立刻捞出,放入冷水中过凉,这样藕片的口感才会清脆爽口。辣椒吃多了容易干燥上火,我用的小米辣就已经很辣了,如果爱吃辣,可以加适量的辣椒油。

食材:莲藕1节(500克)、白醋几滴、蒜末适量、姜末适量、小米辣1个、小香葱1棵、食用油适量、盐一勺、白糖少量、香油适量。
凉拌藕片的具体做法:
1.将买来的藕片去皮后清洗干净,然后切掉两头,再切成薄片。
2.取一个盆,倒入适量清水,加入几滴白醋,把切好的莲藕放进去,浸泡三分钟。
3.大蒜切成末,生姜切末,小米辣切成圈,小葱切成葱花,切完之后全部装入碗中。
4.泡好的莲藕,把里面的淀粉给它洗干净。
5.锅中烧水,水开后加入两滴白醋,下入莲藕给它焯水两分钟,两分钟后将莲藕捞出过冷水。
6.另起锅,锅中倒油,把油烧至冒烟,将热油倒入盛好蒜末、姜末、小米辣圈和葱花的碗中,这样可以激发出葱姜蒜的香味,然后给它搅拌均匀,再加入一勺盐、少量白糖给它提鲜,再加入适量白醋、香油,搅拌均匀后,倒入莲藕中,翻拌均匀。
7.翻拌均匀后,装入盘中。

把莲藕切成片,放入水中浸泡一下,然后放锅里用水煮熟捞出,调一个料汁,可以根据自己的喜爱添加,拌匀即可。



这样做的凉拌藕片可以比外面卖的好吃多了!每一口都是妈



简单几步教您做出好吃的凉拌藕片



  • 13162369348 :凉藕片家常做法凉拌
    满桂邦2492 :答:14捞出控水后放入干净的碟子备用 15将做好的酱料淋在藕片上,拌匀即可
  • 13162369348 :拌藕片怎么拌
    满桂邦2492 :答:处理好莲藕之后,将红辣椒洗干净切成,大蒜去皮剁碎,香菜洗干净切成小段。第二步:准备一个锅烧一锅开水,水开了之后将藕片倒入锅中,烫两分钟左右,看好了立刻把它捞起来,放到冰水里泡10分钟,放到冰水里泡了之后的莲藕...
  • 13162369348 :凉拌藕片家常做法
    满桂邦2492 :答:做法:1.将莲藕洗干净,削去皮,切成片用开水烫一下,控去水分,装入盘内。2.在藕片上放上葱花、姜丝、蒜片、加入酱油、精盐、味精、拌匀即成。1、鲜藕去皮洗净。2、将洗净的鲜藕切薄片。3、放入开水煮大概一分钟4、...
  • 13162369348 :如何凉拌藕
    满桂邦2492 :答:凉拌藕的制作方法如下:鲜嫩藕尖用刮皮刀去掉外皮,切成厚度均匀的薄片,不要太厚也不要太薄了,大约1cm就好,太厚了不容易入味,太薄了藕片又容易折断。切好后浸泡在白醋水中,防止藕片氧化变色。锅里放入适量清水烧开(...
  • 13162369348 :凉拌藕用开水煮多久
    满桂邦2492 :答:问题七:凉拌藕片怎么做好吃,凉拌藕片的家常做法 步骤 1将藕去皮后切片在清水中洗净后,放入开水中烫熟。2然后冲冷水,在冷水中浸泡一会,倒入一点醋(最好是白醋),藕就不会变黑了。3将大蒜切成碎末,小葱切成小段。...
  • 13162369348 :如何把减脂餐做成美味的拌菜?
    满桂邦2492 :答:水煮菜没味道,夏天又没食欲,试试把减脂餐做成美味的凉拌菜吧!低卡无负担,每天换着花样吃都不用担心发胖! ️1⃣️凉拌藕片 莲藕去皮切片,煮熟捞出过冷水。 蒜末、葱花、白芝麻、辣椒粉、小米辣放入碗中,淋上热油。 加入4勺...
  • 13162369348 :凉拌藕片的做法家常
    满桂邦2492 :答:【凉拌藕片】准备莲藕、香葱、大蒜、小米椒、花椒、香菜、食盐、食用油、白醋。做法:⑴购买新鲜莲藕,记得要买九孔藕,口感才会清脆。莲藕冲洗干净,削皮后切成2~3毫米的藕片。⑵大碗倒入适量清水,加入2勺白醋搅拌均匀,放入...
  • 13162369348 :教你做凉拌藕片,洁白脆爽,酸甜可口,让你吃到停不下来
    满桂邦2492 :答:凉拌藕片的具体步骤:1、准备好以上所有食材,将小米辣去蒂切成小段,莲藕去掉两端,用刮皮刀去掉莲藕外皮,洗净后切成片(不要切太厚,不然不容易入味,2mm左右厚度即可),清洗掉藕粉后放到装有清水的碗里浸泡,加少许白醋...
  • 相关链接

    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024 © 视觉网